黃褐斑怎麼祛除，黃褐斑遺傳嗎？

黃褐斑是後天產生的，多常見於女性，大部分黃褐斑的產生都是由於女性內分泌失調的原因造成，但也常見於妊娠、長期口服避孕藥，長期日晒、患有慢性肝病、結核等引起。黃褐斑是會遺傳的，女性隨著年齡的增長體內激素失去均衡造成內分泌系統失調，常見的現象是從而在臉部或鼻部及其兩側出現。建議從生活作息上逐漸改良，良好的日常作息習慣、均衡的營養飲食、適當的加強運動、保持穩定的情緒、切記，樂觀積極的心態很重要，要從根本上解決問題，徹底把熬夜、吸菸、不健康飲食、不勤洗臉、長時間化濃妝等不良生活習慣一定要通通改掉。可以食用維生素C、祛斑魚膠C粉、維生素E、例如含有補充維生素C的水果蔬菜，水果常見的是橙子、獼猴桃、檸檬、草莓、蔬菜是西蘭花、西紅柿、青椒等，粉維生素C本身又名抗壞血酸，具有還原黑色素，參與體內酪氨酸的代謝的功能，從而減少酪氨酸轉化成黑色素，而維生素E抑制酪胺酸酶活性，減少黑色素生成，慢慢調理恢復，會有很好的效果，祝早日康復。

您好，很高興能夠回答您的問題。

我是一名在醫院工作多年的藥劑師，並擁有國家高級營養師資格證書。關於黃褐斑的問題，我在之前的文章中，也有提及，黃褐斑的確是一種反覆性極強的皮膚性疾病，尤其女性患者常見，下面我便列舉幾種家庭易操作的防治方法，供大家選擇參考:

1.薏苡仁紅棗湯

把薏仁核、紅棗放入鍋中，加適量清水，文火慢煮即可。因為二者皆屬於藥食同源且操作簡便，因而是臨床上常用一種消退黃褐斑的方法。

2.綠豆赤小豆百合湯

熬製方法同上。因為三者皆是富含維生素的物質，尤其是綠豆與百合，所產生的維生素，能使黑色素還原，具有美白功效。

3.銀耳櫻桃羹

先加水煮銀耳半個小時，然後再把櫻桃去核並放入適當的冰糖，熬化即可。 以上三種方法比較常用且食材簡單、易於操作，女性朋友們可根據自己的情況酌情選擇。

除此外，還有一個治療黃褐斑的偏方，就是用白芷、白附子、菟絲子等中藥打成粉後，在晚上的洗臉水中加入用以緩解症狀。之所以建議是在晚上，因為白芷本身具有光敏效應，白天使用時不太方便。當然，白芷、白附子這兩味藥合在一起，也就是古方中的二白膏。但具體在使用時要注意，因為有些人會對此兩種藥品產生過敏現象，須多加註意。

至於黃褐斑的遺傳性問題，首先得明確黃褐斑不是一種遺傳性疾病，但父母得過黃褐斑的，孩子擁有黃褐斑的概率會增大。

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我其實今年也還算是年輕吧，二十七歲的年紀。但是自從前年生完孩子後，我就在家當起了家庭主婦。工作辭了，一心的照顧孩子，但是前段時間自己照鏡子的時候，竟然發現自己長了黃褐斑！！

這讓我非常驚恐，我才27歲啊，就長了黃褐斑，那以後還得了？趕緊的就找了姐姐的家公看是怎麼回事（姐姐的家公是個退休的老中醫）家公幫我看了，說我這是因為內分泌失調引起的黃褐斑。

長時間在家帶孩子，經常半夜的起來看孩子是否驚醒，加上孩子的哭鬧，自己的脾氣也不好，心情煩躁，所以久而久之，黃褐斑就出來了。

求著姐姐家公幫開了一個方子，其實就是兩杯水，喝了一個月，臉上的斑淡了很多，臉上的氣血看起來也好了很多，不再像以前那樣”黃臉婆“了。

夜晚酸棗仁百合茯苓茶調理

由百合、桂圓、桑葚、枸杞、紅棗、酸棗仁、蓮子、茯苓組成，取其各8克，用水壺煮40分鐘即可。

每天睡前飲一次，能夠促進皮膚新陳代謝及血液循環，改善內分泌紊亂情況，提升睡眠質量，像我有時候帶孩子沒時間，就會找同配方的亦舒堂袋泡茶來泡著喝。

白天一杯丁子香紅茶

發酵過的丁香葉，可以滋養陽氣，起到人體禦寒的效果，讓身體自然生熱暖胃，調理子宮，對宮寒、痛經、內分泌紊亂是很有用的，只有逐步調理好雌性激素，把內分泌逐漸調理回來，黃褐斑才會慢慢消失。所以最好堅持長期白天喝一杯丁香紅茶。

其實我也在網上看到好多的媽媽們都會有這個黃褐斑的問題困擾，我身邊的朋友也是，但是他們是想著用一些化妝品去遮掩它，。我想說的是，竟然你花費這些錢和時間去遮掩掉黃褐斑，還不如內調來真正的去掉消滅黃褐斑！

不是說家庭主婦就沒資格美，反而的是更應該，這樣以後的孩子也不會嫌棄呀~

回答如下:

一，什麼是黃褐斑？

由於脂肪代謝功能下降，體內過氧化物物質在鐵，銅等元素催化下，轉化成一種極微小的棕色顆粒:脂褐素。它是一種不溶於酸，鹼，，有機溶劑，而沉積在細胞內的垃圾。沉積在皮膚組中形成黃褐斑。面部，頸部，胸，手，足背面等都可見黃褐斑。也會沉積在心，肝，腎，腦等器官中。

二，黃褐斑也有遺傳傾向。父母有，子女也可能有。

三，黃褐斑有什麼危害？

黃褐班的形成會干擾細胞的正常代謝，加速衰老，製造多種頑疾，多種疾病。如黃褐斑變深，搔養，疼痛，剝脫出血，潰爛。尤其老年人要重視，它會沉積在大腦中，使大腦功能受損。

四，怎樣防治？

1，少吃脂肪性食物，尤其減少動物性脂肪，把脂肪量控制在50克內，以吃植物性脂肪為主。

2，多吃蔬菜，各色菜約共50O克，水果200克，堅果20克，增加維c，維E攝入，抗氧化，消除自由基。

3，適當運動，快走30分以上，三個月以上，降脂明顯。可有效阻止脂褐素向血管壁沉積，保護心血管。

五，消斑方:

丨，桑葉500克，洗淨，隔水蒸消毒後，幹澡處理放好備用。每天15克沸水沖泡，當茶喝。一月為一療程，連服2，3療程，可見斑變淺，或消退。

2，柿子葉IO0克，晒乾研末，加入凡士林，每天少量塗臉，手背等處。每天2，3次，晚睡前塗一次。可減淡斑顏色。

3，拍打手背，雙手雙拍手背，疏通經絡，加速患斑處血液循環，促黃褐斑減淡，消退。

4，多吃小米飯，粥，小米含有類似雌性激素，延緩皮膚衰老，防止黃褐斑。

5，哈蜊油每天擦手，擦患處，過一個時期，不僅皮膚光潤，黃褐斑了逐漸變淺，慢慢消退。

以上各方供參考，不是神方，各入受益不同。