我懷二寶的時候吐到生，真的是懷疑人生了。不過，大部分孕媽的孕吐情況在12周左右會逐漸消失，這是由於體內孕酮趨於穩定，胎兒發育也平穩的原因。
懷孕10周多還在孕早期，這時候孕吐是很正常的，有些說法是孕吐表示胎兒發育健康，想來也是。孕吐反應和孕酮高低有關，孕酮穩定的情況下，胎兒發育也健康。
孕早期的孕吐還和孕媽的情緒有關，一般早上起床後孕吐反應嚴重一些，可以在早起的時候喝杯檸檬水或者淡鹽水，都能有效緩解孕吐反應。
當然了，早期孕吐情況嚴重，孕媽會吃不下飯，引起低血糖的情況，也是孕吐嚴重的原因之一。所以孕早期即使你吃不下飯，也要補充一些，避免低血糖現象的出現。
並不是所有的孕媽都會經歷孕吐，有些和體質有關，比如有的媽媽懷老大不孕吐，懷老二就吐的厲害。孕吐和胎兒性別無關，和孕媽自身以及周圍環境影響有關。
按時吃飯
即使吃不下也要吃一些補充體力，比如早餐選擇牛奶、麵包片、饃片等好消化且有營養的食物。中午和晚上的飲食儘量清淡，避免油膩食物加重孕吐反應。
經常出去走走
呼吸新鮮的空氣有利於減緩孕吐反應，我記得我當時就是，在外面的時候不吐，回家來呆不久就想吐。這和空氣的流通情況有很大關係，當然，也不要去人太多的地方，避免碰到腹部。
按時產檢
按理說孕早期不用做什麼產檢，到12周做一次建檔檢查就好了，但孕媽如果擔心寶寶的發育情況，情緒會不穩定，可以在8~10周之間做一次B超檢查，看看胎心和胎芽，並且瞭解下孕酮的指數，這些都能讓孕媽放下心來。
總之，在10周+2天孕吐很正常，只要不影響正常生活，不用太多幹預。如果孕吐嚴重，可以在醫生的建議下口服VB6改善。
多平臺邀約原創作者，高級育嬰師，一位兒童心理學專業的二胎媽媽，專注孕期、育兒、早教、餵養與護理知識分享！希望這篇文章對您有所幫助！
這個孕吐反應也是因人而已的，有的會一直吐到生，有的一點感覺都沒有，有的到3個月就會好一些，這要看身體情況了。
孕吐在一天中的時間也不固定，有時候是早上、有時候是晚上，有時候又是一整天，有時候很嚴重，有時候又會輕微一些。
1、HCG水平升高
孕吐主要是因為HCG水平的升高引起的，HCG水平在孕早期是逐漸升高的，到12周左右又會降低，所有，有的孕媽媽在12周左右孕吐情況就有好轉，上一次有一個媽媽說10周時忽然好轉了。
2、低血糖
孕吐還和低血糖有關係，因為大部分孕媽媽都會在早上孕吐，食物經過一晚上的消化，早上處於空腹狀態，血糖水平很低，如果吃點東西，孕吐反應會有所緩解。
3、食物蠕動減慢
還有一種可能是，孕激素釋放到消化到的平滑肌，食物蠕動變慢，食物和消化酸在胃裡停留的時間太長了，孕媽媽就會感到噁心嘔吐。
具體是一種原因還是幾種原因引起的孕吐，這個是不得而知的，所以，不同的孕婦孕吐反應也是截然不同的。
如果覺得孕吐難受，吃不下飯，可以吃點生薑、甜品，這些食物可以緩解孕吐。平時少量多餐，可以減輕胃腸的壓力，緩解孕吐。
在早期，胎兒需要的營養也不是很多，即使吃得很少，胎兒也會吸收身體的精華，化為己用，一般不會出現營養不良的情況。請放心，保持愉快的心情期待孕吐早日走遠吧！
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這是很正常的，有的孕媽孕吐的時間就會比較長，你可以適當的補充一些維生素B6，有緩解孕吐的作用，我當時孕吐就挺嚴重的，怕寶寶缺營養就去買來了愛樂維吃，它是一款複合維生素，沒想到我孕吐的情況到減輕了，後來查了一下就是維生素B6起的作用
