當你20歲時，看50歲的人已經老了，可當你50歲時，你認為老了嗎？
其實在每個人的心裡，當你過到50歲的時候，內心永遠都不會覺得自己老了，總會認為自己還很年輕。
可是當你真正面對年輕人的時候，看著年輕人的活力外表，以及他們青春面容的時候，你內心多少會有點落差，而當你面對自己的孩子已經結婚生子，甚至有人管你叫爺爺或者外公的時候，這個時候你可能會突然覺得自己真的老了。而當你在工作中對於繁重的工作日漸感到無力的時候，這個時候你不得不服自己確實有點老了。
其實這種心理與現實的落差是每個人面對生活的一種態度，人老心不老體現的是每個人爭強好勝永不服輸的一種心理。只要自己還能站著，這種心理就會一直存在，這就是人的天性。
我二十歲的時候，剛剛退伍還鄉，找了一份能混飯吃的工作。由於自己出生貧寒，從小也沒什麼理想，做人總是夾著尾巴，看任何人都比自己強。
工作單位裡的領導全都是五十歲左右的人，我覺得他們都很神奇，高不可攀。但出於內心講，覺得他們還是年紀偏大、有點老了。自己很年輕，有一定的優勢，所以暗暗下決心，一定要做一個像他們一樣的人，當個領導指手畫腳，與人說話居高臨下，神氣十足。
但造化不好，剛剛當上一個小領導，準備擼起袖子加油干時，單位倒閉了。
背井離鄉外出打工，小孩子一天天長大，自己的年齡也一天天增多，忽忽悠悠就到了現在的年歲。
我沒有害怕老，也覺得自己沒有老。命運不濟，一輩子都得為生活奔波，根本就沒有什麼理想，也沒有什麼要完成的使命，年紀一天天增大，一點兒也不遺憾。
有時候還恨自己怎麼這麼年輕，離退休的年齡還有那麼遠，天天還要打工，一天不勞動，一天就要餓肚子，真的是煩死了。
但有的人不這樣想，他們有很好的家庭背景，有很好的事業目標，也取得了一定的人生輝煌，但年歲不饒人，還是到了五六十歲的時光。他們深深嘆息，光陰似箭、日月如梭呀，還沒有好好的享受人生，年齡就不知不覺的往前走了一大截。
他們在惋惜的同時，也在變本加厲的享受人生。有的拋妻離子，金屋藏嬌。有的鋌而走險，貪得無厭，利用手中權力大肆收斂錢財。
就是一句話，用盡各種手段來發洩自己一天天老去的怨恨。
其實這樣的人也很痛苦。像我們多快活自由，天天為生活奔波，焦頭爛額，那有時間去悲哀，糊里糊塗的過，轉眼瞬間就是八九十，還不知不覺啦。
我二十歲的時候，剛剛退伍還鄉，找了一份能混飯吃的工作。由於自己出生貧寒，從小也沒什麼理想，做人總是夾著尾巴，看任何人都比自己強。
工作單位裡的領導全都是五十歲左右的人，我覺得他們都很神奇，高不可攀。但出於內心講，覺得他們還是年紀偏大、有點老了。自己很年輕，有一定的優勢，所以暗暗下決心，一定要做一個像他們一樣的人，當個領導指手畫腳，與人說話居高臨下，神氣十足。
但造化不好，剛剛當上一個小領導，準備擼起袖子加油干時，單位倒閉了。
背井離鄉外出打工，小孩子一天天長大，自己的年齡也一天天增多，忽忽悠悠就到了現在的年歲。
我沒有害怕老，也覺得自己沒有老。命運不濟，一輩子都得為生活奔波，根本就沒有什麼理想，也沒有什麼要完成的使命，年紀一天天增大，一點兒也不遺憾。
有時候還恨自己怎麼這麼年輕，離退休的年齡還有那麼遠，天天還要打工，一天不勞動，一天就要餓肚子，真的是煩死了。
但有的人不這樣想，他們有很好的家庭背景，有很好的事業目標，也取得了一定的人生輝煌，但年歲不饒人，還是到了五六十歲的時光。他們深深嘆息，光陰似箭、日月如梭呀，還沒有好好的享受人生，年齡就不知不覺的往前走了一大截。
他們在惋惜的同時，也在變本加厲的享受人生。有的拋妻離子，金屋藏嬌。有的鋌而走險，貪得無厭，利用手中權力大肆收斂錢財。
就是一句話，用盡各種手段來發洩自己一天天老去的怨恨。
其實這樣的人也很痛苦。像我們多快活自由，天天為生活奔波，焦頭爛額，那有時間去悲哀，糊里糊塗的過，轉眼瞬間就是八九十，還不知不覺啦。
十六歲時的自己
我今年53歲，春節後辦了退休。體能和體力和23歲差不多。相貌像35歲。
為了不被時代淘汰，我一直不斷的學習。反正現在年輕人會的我都會。
每天做50個深蹲，1000個原地小跑，500個高抬腿跑，30分鐘平板支撐，雙臂後拉伸20分鐘。
參加每年的登山比賽，健步行比賽，還計劃參加馬拉松。
每週末兩天負重十幾斤戶外登山。
每天看兩個小時書，每個星期至少寫三篇文章。
每天下午去醫院照顧重病住院的公公半天。
家裡種著100多盆花，全部自己打理。
每天把自己搞得很忙，感覺不出來太老，記憶力基本沒有衰退。
還想再學點技藝，再增加一部分收入，那樣就可以幫助90後的孩子減輕負擔。
我今年53歲，春節後辦了退休。體能和體力和23歲差不多。相貌像35歲。
為了不被時代淘汰，我一直不斷的學習。反正現在年輕人會的我都會。
每天做50個深蹲，1000個原地小跑，500個高抬腿跑，30分鐘平板支撐，雙臂後拉伸20分鐘。
參加每年的登山比賽，健步行比賽，還計劃參加馬拉松。
每週末兩天負重十幾斤戶外登山。
每天看兩個小時書，每個星期至少寫三篇文章。
每天下午去醫院照顧重病住院的公公半天。
家裡種著100多盆花，全部自己打理。
每天把自己搞得很忙，感覺不出來太老，記憶力基本沒有衰退。
還想再學點技藝，再增加一部分收入，那樣就可以幫助90後的孩子減輕負擔。
還真是，我不僅認為我50歲不老！
就是現在60歲了，我還是認為我不老！
都說我比同齡人年青十歲以上哦！個別幾個人這麼說可能是恭維，但都這麼說的話，我是真的年青呢！
這裡我說說我的體會，供參考！
一、現在大家可以看到的我的頭像就是我現在的照片！
二、我為了測試我在眾人眼中我老不老，特意去坐了幾次公交車，還沒有一個人給我讓過座！(要真是有人給我讓座我會很難過，真的是個老頭了哦！)
三、我身體檢查非常健康，三高無一高，頭髮基本無白髮，兩手隨便一拉，達到180斤呢！一般的年青人都不行，我兒子就沒有我的力量大！其他功能什麼的和年青時沒有什麼差別呢！你懂的！
四、為抵禦可能的心理暗示的影響，我退出了所有的發小同學群！
五，每天去健身房鍛鍊一個小時左右！
六、經常參加騎行協會組織的野外騎行，野炊，一般騎行在150公里左右！騎行隊伍裡年青的很多，整體充滿朝氣和活力喲！
七，心裡暗示非常重要，假如你認為自己老了就真的老了，你認為自己年青就真的好年青！
八，多和正能量的朋友、年青的朋友一起活動等等！
五十歲的人無論從生理或者外貌上都不會年輕了，不老的只是心態罷了。但是老就可怕嗎，也不見得。以前我也怕老，後來我遇到了一個初中的老同學，她完全改變了我原來的偏見。我的這個同學當中有三十年沒見面了，再見面她已經是一位成功人士了，剛一見面我就被她的那種高貴優雅的氣質給驚豔到了，她雖然長得不是很漂亮，也不顯年輕，但是那種優雅高貴的氣場真的會振撼到很多人。我比她大一歲，別人以為我比她小，因為我身上缺少某種成熟的氣質。其實如果可以交換的話，我寧願老一點，只要具有那種高貴優雅的氣質。所以人不要怕老，氣質比什麼都重要。
這個我有很深的體會。原來年輕時對於50歲的人沒什麼感覺，可是到自己50歲的時候 ，第一感覺是嚇一大跳，怎麼也想不通我怎麼一眨眼的功夫就50歲了，這就是年過半百了？我的心理年齡怎麼還在三十多歲呀？一段時間以後，也就習慣了，心理上也接受這個現實了。第二次是55歲那年，因為特殊工種提前退休，從內心來講，我很願意提前退休，並且是自己主動提出申請的，但是當接到辦公室通知說，你的退休手續已經辦理完畢，還要繼續返聘，我唯一想不通的是，退休了，證明自己已經老了，就是再返聘，已經不是過去的自己了，好像身份已經發生變化了，不再是正式員工，而是臨時工了。第三次是60歲那年，辦理老年證、公交優惠卡，成了公開的、正式的老年人，看著這老年證上面的老年二字，還有經常看到網絡上說中國的60歲以上的老年人多少多少，心裡有點酸酸的，總感覺自己還不是老年人。最搞笑的是，經常遇到不認識的六七十歲的老年人，最初的一閃而過的感覺是應該稱呼人家大伯或者阿姨，這時候腦子裡突然又想到，我現在也是老年人呀！我應該稱呼人家大哥或者大姐呀！這個問題直到現在都一直存在我的腦海中。
今天坐公交車，一個小姑娘，站起讓坐，說了一聲大爺你坐這，我突然間覺得老了……屈指算來啊！我走過了五五個春秋了，我咋沒有感覺那，時間都那去了…
我都忘了自己的年齡，依然每天工作在單位，歲月不饒人啊，對著鏡自一照，額頭上佈滿了皺紋，蹉跎歲月留下來啥，說不清楚……
我今年49，邁向50的腳就在半空，即將落入50的門檻。所以我也有資格說兩句。
人老心不老這句話只說對了一半，另一半是健康。心和身都年輕才行，光認為心不老，身體糟糕是喊口號！
我從16歲開始練氣功，19練柔道，35學中國式摔跤。以後又開始練習太極拳，十路譚腿。每天跑步玩單槓。身體沒毛病，年初檢查身體血管完好沒有任何淤堵跡象。
花不花四十七八，我49眼睛一點不花。我還有好多細節養生小習慣來配合運動。
所以我有資格大聲發言:身體是爹媽給的，健康是自己給的。
只要心年輕，身體沒毛病，不管多大年齡都是年輕人。男的是小夥，女的是小姑娘！同意的來和贊贊，哈哈😄
當我20歲的時候，我覺得50歲的人已經很老了，我有點擔心我媽媽將來也會變得那麼老，她會不會適應不了？會不會退休後心情抑鬱？會不會整天不知道做什麼更年期發脾氣？
真的到了這一天，我發現我媽媽退休後，比她年輕的時候過得更好更開心，她再也不用整天擔心醫院裡面的事情，大半夜被叫過去做手術，就算是寒冷的冬天也得隨叫隨到。退休之後，媽媽返聘了幾年，在我生了孩子以後退休，專心幫我照顧孩子。
一轉眼孩子已經三歲了，我媽媽也六十了，但是看起來她比以前好像更年輕了一些。兒子聰明可愛，整天逗得她哈哈大笑，吃的好睡得好，滿面紅光，連以前的同事見到她，都說她更年輕了！
我覺得，50歲並不算老，年齡代表的僅僅是你的身體年齡，而並非你的心理年齡，一個人只要開開心心，每天過得痛痛快快，高高興興的，滿臉都是歡喜的人，看起來就不那麼顯得老！
我覺得，等我50歲的時候，我也得努力這麼做，賺錢是賺不完的，老了老了，就得好好的享受人生，讓自己有一個快樂的晚年，這樣就算是老了，也不會懼怕老，而會心平氣和得享受自己的老年！
怕什麼，反正都會老的，不老的話，那不成妖怪了嘛！
二十歲的時候看四十歲的人都很老，自己現在也51了，已經被稱老好多年了，我其實很反感年輕人叫我老於，覺得他們這樣叫很沒有家教，畢竟我比他們父母小不了幾歲，我最喜歡項目上一個新來的小姑娘叫我叔，當然多數叫我於工或於總的，我兩個徒弟我不讓他們叫我師傅，只讓他們叫我於工就行了，歲數差不多的叫我老於我也不反感，我內心覺得自己並不老，還是雄心勃勃的計劃著未來，但是體力精力上自己覺得確實是老了，爬樓爬個五六層就要歇一會，運動也少了，晚上早早就睡了，這就是衰老的表現，但現在人營養好，身體自非過去的老人能比，大街上七十多歲的老人身體好的一大批呢，所以還是不服老
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