傷病是比賽的一部分，無論是超巨還是普通球員，他們都無法徹底避免傷病，你永遠不知道什麼時候會受傷。近日美媒評出了NBA歷史傷病一陣與二陣，今天就來分析一下這件事情。

NBA歷史傷病一陣

歷史傷病一陣球員中，控衛位置是羅斯，分衛位置是麥迪，小前鋒位置是希爾，大前鋒位置是老沃頓，中鋒位置是姚明。

傷病是比賽的一部分，無論是超巨還是普通球員，他們都無法徹底避免傷病，你永遠不知道什麼時候會受傷。近日美媒評出了NBA歷史傷病一陣與二陣，今天就來分析一下這件事情。

NBA歷史傷病一陣

歷史傷病一陣球員中，控衛位置是羅斯，分衛位置是麥迪，小前鋒位置是希爾，大前鋒位置是老沃頓，中鋒位置是姚明。

這套陣容如果沒有傷病，我想拿到總冠軍沒有懸念。控衛位置的羅斯就不用說了，很多球迷都看過他打球，NBA歷史上最年輕的MVP。麥迪這邊能力毋庸置疑，巔峰時期的麥迪神擋殺神。希爾曾經被譽為喬丹接班人，後期也遭遇極大的傷病。大前鋒位置的老沃頓，很多球迷可能對他不熟悉，即便受到傷病困擾但是也有著輝煌的職業生涯。姚明就不用說了，中國球迷沒有不認識他的。

所以啊，歷史傷病一陣中的球員都太可惜了，無論拿出來誰，沒有不遺憾的。但是沒有辦法，傷病誰都無法徹底避免。

傷病是比賽的一部分，無論是超巨還是普通球員，他們都無法徹底避免傷病，你永遠不知道什麼時候會受傷。近日美媒評出了NBA歷史傷病一陣與二陣，今天就來分析一下這件事情。

NBA歷史傷病一陣

歷史傷病一陣球員中，控衛位置是羅斯，分衛位置是麥迪，小前鋒位置是希爾，大前鋒位置是老沃頓，中鋒位置是姚明。

這套陣容如果沒有傷病，我想拿到總冠軍沒有懸念。控衛位置的羅斯就不用說了，很多球迷都看過他打球，NBA歷史上最年輕的MVP。麥迪這邊能力毋庸置疑，巔峰時期的麥迪神擋殺神。希爾曾經被譽為喬丹接班人，後期也遭遇極大的傷病。大前鋒位置的老沃頓，很多球迷可能對他不熟悉，即便受到傷病困擾但是也有著輝煌的職業生涯。姚明就不用說了，中國球迷沒有不認識他的。

所以啊，歷史傷病一陣中的球員都太可惜了，無論拿出來誰，沒有不遺憾的。但是沒有辦法，傷病誰都無法徹底避免。

球員該怎麼避免傷病

如果一位球員想要延長自己的職業生涯，那麼必須保證打球期間不能有致命性的傷病，否則就談不上延長自己的職業生涯。

球員避免傷病的方式有很多，比如詹姆斯除了系統性的訓練外還有對自己有著很高的要求，尤其是飲食方面。再比如哈登，哈登地板流打法就有利於延長職業生涯和避免傷病，這也就是為什麼哈登職業生涯很少缺席比賽的原因。另外有時候減重也可以避免傷病出現，尤其是成為三旬老漢後，身體已經扛不住這麼大的體重。

傷病是比賽的一部分，無論是超巨還是普通球員，他們都無法徹底避免傷病，你永遠不知道什麼時候會受傷。近日美媒評出了NBA歷史傷病一陣與二陣，今天就來分析一下這件事情。

NBA歷史傷病一陣

歷史傷病一陣球員中，控衛位置是羅斯，分衛位置是麥迪，小前鋒位置是希爾，大前鋒位置是老沃頓，中鋒位置是姚明。

這套陣容如果沒有傷病，我想拿到總冠軍沒有懸念。控衛位置的羅斯就不用說了，很多球迷都看過他打球，NBA歷史上最年輕的MVP。麥迪這邊能力毋庸置疑，巔峰時期的麥迪神擋殺神。希爾曾經被譽為喬丹接班人，後期也遭遇極大的傷病。大前鋒位置的老沃頓，很多球迷可能對他不熟悉，即便受到傷病困擾但是也有著輝煌的職業生涯。姚明就不用說了，中國球迷沒有不認識他的。

所以啊，歷史傷病一陣中的球員都太可惜了，無論拿出來誰，沒有不遺憾的。但是沒有辦法，傷病誰都無法徹底避免。

球員該怎麼避免傷病

如果一位球員想要延長自己的職業生涯，那麼必須保證打球期間不能有致命性的傷病，否則就談不上延長自己的職業生涯。

球員避免傷病的方式有很多，比如詹姆斯除了系統性的訓練外還有對自己有著很高的要求，尤其是飲食方面。再比如哈登，哈登地板流打法就有利於延長職業生涯和避免傷病，這也就是為什麼哈登職業生涯很少缺席比賽的原因。另外有時候減重也可以避免傷病出現，尤其是成為三旬老漢後，身體已經扛不住這麼大的體重。

當然了，我們也不提倡像維金斯這麼年輕，就開始養生打法，飽受球迷的詬病，該拼命的時候還得拼命。

總結

考辛斯近日又遭遇了十字韌帶的傷病，也成為了一大遺憾。只希望傷病遠離聯盟，球員可以實現自己的夢想。

近日，美媒評選了一個NBA歷史“傷病”一陣和二陣。一陣球員有羅斯、麥迪、希爾、比爾-沃頓和姚明，二陣球員則有哈達威、羅伊、拜亞斯、桑普森和奧登。這些球員由於傷病等原因，NBA的生涯都非常短暫，目前只有羅斯一人為聯盟效力。但這些球員巔峰沒受傷之前的實力，可都是數一數二的。

近日，美媒評選了一個NBA歷史“傷病”一陣和二陣。一陣球員有羅斯、麥迪、希爾、比爾-沃頓和姚明，二陣球員則有哈達威、羅伊、拜亞斯、桑普森和奧登。這些球員由於傷病等原因，NBA的生涯都非常短暫，目前只有羅斯一人為聯盟效力。但這些球員巔峰沒受傷之前的實力，可都是數一數二的。

羅斯年少成名，在2011年斬獲常規賽MVP，是NBA歷史上最年輕的常規賽MVP得主。而麥迪巔峰時期也是聯盟前幾的得分後衛，兩次榮膺聯盟得分王，得分爆炸能力極強。格蘭特-希爾被譽為喬丹接班人，天賦爆表，但後期因傷病泯然眾人，後來職業生涯來到太陽隊，在隊醫的幫助下，生涯得以延續。

近日，美媒評選了一個NBA歷史“傷病”一陣和二陣。一陣球員有羅斯、麥迪、希爾、比爾-沃頓和姚明，二陣球員則有哈達威、羅伊、拜亞斯、桑普森和奧登。這些球員由於傷病等原因，NBA的生涯都非常短暫，目前只有羅斯一人為聯盟效力。但這些球員巔峰沒受傷之前的實力，可都是數一數二的。

羅斯年少成名，在2011年斬獲常規賽MVP，是NBA歷史上最年輕的常規賽MVP得主。而麥迪巔峰時期也是聯盟前幾的得分後衛，兩次榮膺聯盟得分王，得分爆炸能力極強。格蘭特-希爾被譽為喬丹接班人，天賦爆表，但後期因傷病泯然眾人，後來職業生涯來到太陽隊，在隊醫的幫助下，生涯得以延續。

比爾-沃頓是如今國王隊主教練小沃頓的父親，在NBA效力10個賽季，其實巔峰賽季也就3~4個，但老沃頓在這幾年斬獲一次常規賽MVP，一次fmvp，還幫助開拓者隊奪得了總冠軍。可謂在生涯巔峰時期，拿到了所有該拿的榮譽。但老沃頓的玻璃人屬性卻極強，10個賽季只出戰了468場常規賽，每個賽季平均46.8場確實有些太少了。

近日，美媒評選了一個NBA歷史“傷病”一陣和二陣。一陣球員有羅斯、麥迪、希爾、比爾-沃頓和姚明，二陣球員則有哈達威、羅伊、拜亞斯、桑普森和奧登。這些球員由於傷病等原因，NBA的生涯都非常短暫，目前只有羅斯一人為聯盟效力。但這些球員巔峰沒受傷之前的實力，可都是數一數二的。

羅斯年少成名，在2011年斬獲常規賽MVP，是NBA歷史上最年輕的常規賽MVP得主。而麥迪巔峰時期也是聯盟前幾的得分後衛，兩次榮膺聯盟得分王，得分爆炸能力極強。格蘭特-希爾被譽為喬丹接班人，天賦爆表，但後期因傷病泯然眾人，後來職業生涯來到太陽隊，在隊醫的幫助下，生涯得以延續。

比爾-沃頓是如今國王隊主教練小沃頓的父親，在NBA效力10個賽季，其實巔峰賽季也就3~4個，但老沃頓在這幾年斬獲一次常規賽MVP，一次fmvp，還幫助開拓者隊奪得了總冠軍。可謂在生涯巔峰時期，拿到了所有該拿的榮譽。但老沃頓的玻璃人屬性卻極強，10個賽季只出戰了468場常規賽，每個賽季平均46.8場確實有些太少了。

而姚明的話，我們都很清楚了，生涯全部為火箭隊效力，在火箭效力被譽為聯盟第一中鋒，後期因為傷病等原因，不得不從NBA退役。傷病第二陣容當中，便士哈達威也跟格蘭特-希爾一樣，被譽為喬丹-接班人，但卻與格蘭特-希爾的命運一樣，早早受到傷病困擾，泯然眾人。

開拓者隊的兩大球星羅伊和奧登也都是天賦異稟的球員，羅伊被稱為黃曼巴，打球硬朗，奧登被稱為大帝，身體素質報銷，但因為傷病，兩人都逐漸從NBA黯淡。桑普森曾經也是火箭隊的狀元中鋒，早期跟奧拉朱旺組成了雙塔陣容。但僅保持了三個賽季的巔峰之後，桑普森就因為傷病，出場時間驟減，最終被火箭交易至勇士隊，後來輾轉國王、奇才等球隊，便從NBA退役。

近日，美媒評選了一個NBA歷史“傷病”一陣和二陣。一陣球員有羅斯、麥迪、希爾、比爾-沃頓和姚明，二陣球員則有哈達威、羅伊、拜亞斯、桑普森和奧登。這些球員由於傷病等原因，NBA的生涯都非常短暫，目前只有羅斯一人為聯盟效力。但這些球員巔峰沒受傷之前的實力，可都是數一數二的。

羅斯年少成名，在2011年斬獲常規賽MVP，是NBA歷史上最年輕的常規賽MVP得主。而麥迪巔峰時期也是聯盟前幾的得分後衛，兩次榮膺聯盟得分王，得分爆炸能力極強。格蘭特-希爾被譽為喬丹接班人，天賦爆表，但後期因傷病泯然眾人，後來職業生涯來到太陽隊，在隊醫的幫助下，生涯得以延續。

比爾-沃頓是如今國王隊主教練小沃頓的父親，在NBA效力10個賽季，其實巔峰賽季也就3~4個，但老沃頓在這幾年斬獲一次常規賽MVP，一次fmvp，還幫助開拓者隊奪得了總冠軍。可謂在生涯巔峰時期，拿到了所有該拿的榮譽。但老沃頓的玻璃人屬性卻極強，10個賽季只出戰了468場常規賽，每個賽季平均46.8場確實有些太少了。

而姚明的話，我們都很清楚了，生涯全部為火箭隊效力，在火箭效力被譽為聯盟第一中鋒，後期因為傷病等原因，不得不從NBA退役。傷病第二陣容當中，便士哈達威也跟格蘭特-希爾一樣，被譽為喬丹-接班人，但卻與格蘭特-希爾的命運一樣，早早受到傷病困擾，泯然眾人。

開拓者隊的兩大球星羅伊和奧登也都是天賦異稟的球員，羅伊被稱為黃曼巴，打球硬朗，奧登被稱為大帝，身體素質報銷，但因為傷病，兩人都逐漸從NBA黯淡。桑普森曾經也是火箭隊的狀元中鋒，早期跟奧拉朱旺組成了雙塔陣容。但僅保持了三個賽季的巔峰之後，桑普森就因為傷病，出場時間驟減，最終被火箭交易至勇士隊，後來輾轉國王、奇才等球隊，便從NBA退役。

二陣中間位置的小前鋒球員名叫倫-拜亞斯，在1986年選秀大會上首輪第2順位被凱爾特人隊選中。拜亞斯曾經兩度當選NCAA最佳球員，大學時期單場爆砍47分打爆喬丹。但也沒有想到得是，這位榜眼一場NBA比賽沒參加，在選秀結束的當晚便因吸毒致死，十分可惜，實在令人遺憾。

以上是我的個人觀點，如有不同意見，歡迎大家在評論區討論。

傷病對於每一位運動員來講，都是無法迴避的一個話題。哪怕強如詹姆斯，年輕時候好像不會受傷一樣，崴腳了起來跺幾下又繼續比賽。而上賽季，詹姆斯也因為年齡問題，身體機能下滑，遭遇了生涯最大的傷病，足足缺陣了27場比賽之多。

傷病對於每一位運動員來講，都是無法迴避的一個話題。哪怕強如詹姆斯，年輕時候好像不會受傷一樣，崴腳了起來跺幾下又繼續比賽。而上賽季，詹姆斯也因為年齡問題，身體機能下滑，遭遇了生涯最大的傷病，足足缺陣了27場比賽之多。

詹姆斯都如此，其他人更難避免了，歷史上有許多的天才球員，因為傷病而無法達到預期的成就，讓人非常惋惜。美媒也在近日評選出“傷病”最佳一陣，看看都是哪些人入選。

中鋒：姚明

姚明在生涯前三年，還沒有怎麼增重，憑藉靈活多變的打法，高超的技術，以及身高優勢，也是能穩穩地立足於NBA，但是後期體重增大到堪比奧尼爾，賽事又多，除了NBA比賽還要國家隊，導致身體不堪重負。幾乎每年都賽季報銷，姚明也因此在NBA只打了8個賽季就退役，非常的可惜，因為巔峰期姚明的統治力太強了，說可以打爆聯盟所有內線都不為過。

傷病對於每一位運動員來講，都是無法迴避的一個話題。哪怕強如詹姆斯，年輕時候好像不會受傷一樣，崴腳了起來跺幾下又繼續比賽。而上賽季，詹姆斯也因為年齡問題，身體機能下滑，遭遇了生涯最大的傷病，足足缺陣了27場比賽之多。

詹姆斯都如此，其他人更難避免了，歷史上有許多的天才球員，因為傷病而無法達到預期的成就，讓人非常惋惜。美媒也在近日評選出“傷病”最佳一陣，看看都是哪些人入選。

中鋒：姚明

姚明在生涯前三年，還沒有怎麼增重，憑藉靈活多變的打法，高超的技術，以及身高優勢，也是能穩穩地立足於NBA，但是後期體重增大到堪比奧尼爾，賽事又多，除了NBA比賽還要國家隊，導致身體不堪重負。幾乎每年都賽季報銷，姚明也因此在NBA只打了8個賽季就退役，非常的可惜，因為巔峰期姚明的統治力太強了，說可以打爆聯盟所有內線都不為過。

大前鋒：比爾-沃頓

也就是前任湖人教練，盧克-沃頓的父親。老沃頓當年可是狀元秀，74年進入NBA，78年幾乎成為聯盟第一人，在兩年時間裡，老沃頓就分別那些了總冠軍，MVP，FMVP，蓋帽王和籃板王。統治力十足，但傷病讓他缺陣了一個賽季的比賽，之後就再也回不到巔峰狀態了。

傷病對於每一位運動員來講，都是無法迴避的一個話題。哪怕強如詹姆斯，年輕時候好像不會受傷一樣，崴腳了起來跺幾下又繼續比賽。而上賽季，詹姆斯也因為年齡問題，身體機能下滑，遭遇了生涯最大的傷病，足足缺陣了27場比賽之多。

詹姆斯都如此，其他人更難避免了，歷史上有許多的天才球員，因為傷病而無法達到預期的成就，讓人非常惋惜。美媒也在近日評選出“傷病”最佳一陣，看看都是哪些人入選。

中鋒：姚明

姚明在生涯前三年，還沒有怎麼增重，憑藉靈活多變的打法，高超的技術，以及身高優勢，也是能穩穩地立足於NBA，但是後期體重增大到堪比奧尼爾，賽事又多，除了NBA比賽還要國家隊，導致身體不堪重負。幾乎每年都賽季報銷，姚明也因此在NBA只打了8個賽季就退役，非常的可惜，因為巔峰期姚明的統治力太強了，說可以打爆聯盟所有內線都不為過。

大前鋒：比爾-沃頓

也就是前任湖人教練，盧克-沃頓的父親。老沃頓當年可是狀元秀，74年進入NBA，78年幾乎成為聯盟第一人，在兩年時間裡，老沃頓就分別那些了總冠軍，MVP，FMVP，蓋帽王和籃板王。統治力十足，但傷病讓他缺陣了一個賽季的比賽，之後就再也回不到巔峰狀態了。

小前鋒：格蘭特-希爾

初代喬丹接班人，在喬丹退役一年以後進入聯盟，俊朗的外表加上飄逸的球風，讓希爾馬上成為聯盟人氣之王。新秀賽季就成為全明星票王，入選首發陣容。生涯前7年在活塞都是巨星級別的表現，加盟魔術以後就大傷了，泯然眾人。

得分後衛：麥迪

又一位喬丹的接班人，同時還是希爾魔術時期的隊友，兩人也都是非常的悲情。擁有頂級的實力，卻都在生涯未達到巔峰的事情，就大傷隕落，讓人唏噓。

傷病對於每一位運動員來講，都是無法迴避的一個話題。哪怕強如詹姆斯，年輕時候好像不會受傷一樣，崴腳了起來跺幾下又繼續比賽。而上賽季，詹姆斯也因為年齡問題，身體機能下滑，遭遇了生涯最大的傷病，足足缺陣了27場比賽之多。

詹姆斯都如此，其他人更難避免了，歷史上有許多的天才球員，因為傷病而無法達到預期的成就，讓人非常惋惜。美媒也在近日評選出“傷病”最佳一陣，看看都是哪些人入選。

中鋒：姚明

姚明在生涯前三年，還沒有怎麼增重，憑藉靈活多變的打法，高超的技術，以及身高優勢，也是能穩穩地立足於NBA，但是後期體重增大到堪比奧尼爾，賽事又多，除了NBA比賽還要國家隊，導致身體不堪重負。幾乎每年都賽季報銷，姚明也因此在NBA只打了8個賽季就退役，非常的可惜，因為巔峰期姚明的統治力太強了，說可以打爆聯盟所有內線都不為過。

大前鋒：比爾-沃頓

也就是前任湖人教練，盧克-沃頓的父親。老沃頓當年可是狀元秀，74年進入NBA，78年幾乎成為聯盟第一人，在兩年時間裡，老沃頓就分別那些了總冠軍，MVP，FMVP，蓋帽王和籃板王。統治力十足，但傷病讓他缺陣了一個賽季的比賽，之後就再也回不到巔峰狀態了。

小前鋒：格蘭特-希爾

初代喬丹接班人，在喬丹退役一年以後進入聯盟，俊朗的外表加上飄逸的球風，讓希爾馬上成為聯盟人氣之王。新秀賽季就成為全明星票王，入選首發陣容。生涯前7年在活塞都是巨星級別的表現，加盟魔術以後就大傷了，泯然眾人。

得分後衛：麥迪

又一位喬丹的接班人，同時還是希爾魔術時期的隊友，兩人也都是非常的悲情。擁有頂級的實力，卻都在生涯未達到巔峰的事情，就大傷隕落，讓人唏噓。

控衛：羅斯

喬丹之後公牛的最強後衛，自然也是喬丹接班人，當羅斯獲得最年輕MVP以後，芝加哥球迷認為羅斯能夠帶領他們重現90年代的輝煌，但命運弄人，羅斯拿到那個MVP，似乎花光了人生所有的運氣，之後頻繁遭遇傷病折磨。現在已經只是一個普通球員的水準了。這麼來看，喬丹接班人的名號並不好接，似乎都是非常的悲情。