超頻的正確理念：一般的CPU都有性能餘地，這個潛力完全可以通過超頻將它發揮出來，而不影響U的壽命或質量。這才是正確的超頻理念。
超頻的理論基礎：
超頻CPU最有效果的超頻，莫過於超頻CPU了，而且現在的CPU大多數都是可超的。
電腦的CPU工作頻率為主頻，它是由外頻和倍頻的乘積決定的，超頻CPU，超倍頻是最佳方案。但有的廠家為 防止我們超頻，將CPU的倍頻鎖定了（這更證實了超頻的合理性），如Intel大部分的CPU都是鎖了倍頻的。那麼對於這種CPU，我們也只能通過提升外頻來進行了。這種提升可能有侷限，但可以帶來更大的好處。
即使是現在的軟件超頻，原理也是和BIOS超頻一樣的。
小凡今天應某些同學的要求，作一篇超頻完整篇，以供大家參考。
一、準備：
1、瞭解自己的CPU超頻潛力，潛力大的可以壓榨個15%以上的性能提升。也只有超過15%以上提升的才值得去超。要CPU支持！才能完成超頻，具體查詢自己的型號（K X 結尾都可以）。體質好的U ，必然是電壓低，能達到你要的核心頻率。大雷或者大雕、看你的運氣了、散片或者便宜盒裝！基本沒希望！
2、CPU散熱風扇 —— 非常關鍵的超頻工具，一定要買好風扇，絕對很值得！
水冷散熱器 —— 如果用的是水冷散熱器，一定要注意，最好是覆蓋CPU和北橋的水冷。不要購買僅覆蓋CPU的水冷，否則北橋過熱容易內存錯誤而藍屏。
導熱硅脂 —— 增加CPU和風扇散熱片之間的熱傳遞，很有用的東西，價格便宜。
導熱硅膠 —— 一般用來往芯片上粘貼小的散熱片，給主板芯片降溫、顯卡芯片降溫、給內存芯片降溫用。一般CPU頻率提升了，會帶動內存、主板等芯片頻率同時上升，所以也要給相應的設備降溫。
小散熱片 —— 輔助降溫用，主要用來給發熱略大的芯片降溫。
3、BIOS設置基本大致一樣！掌握幾個關鍵詞！設置基本一樣，以多少V電壓和超頻多少等等！這些都是靠自己經驗，以及CPU的體質！！
二、技術流程。
1、軟件超頻（只針對AMDCPU）：
第一步、下載AMD官方出的這個 AOD工具；
第二步、打開下載好的工具，安裝後打開，會出現一個提示框，提示因為超頻之類的產生的部件損壞不管保修什麼的，直接點確定就可以了；
第三步、點擊左邊 “性能控制”菜單裡面的 時鐘/電壓，鼠標單擊，在左下角這半面有一個 時鐘頻率的框框，框框裡面有一個HT參考頻率，這個就是CPU的外頻，鼠標點住滑動框，慢慢移動，一般遞增5， 遞增的值儘可能小，因為畢竟超頻對CPU的負荷比較大；
第四步、增加了HT參考頻率的值之後，查看目標頻率是不是增加了，點擊右下角的應用，界面會卡一會，如果超頻的頻率太高，就會電腦直接重啟，所以超頻的頻率要慢慢增加，確定CPU可以承受，再慢慢增加頻率；
最後調整完成後點擊應用，再點擊確定就完工了。
2、BIOS超頻（通用超頻方法，永久超頻）：
以：6700K+華碩主板為例：
進入超頻設置菜單：AI Tweaker
關於AI 智能超頻（3種模式）：Auto （自動模式）、 Manual （手動模式）、 XMP （廠家設定的安全範圍）。
（建議：初學玩 建議使用XMP模式。接下來設置都會廠家的推薦數據）
第一步、選擇了【XMP】，那內存就會自動選擇內存的出廠頻率了。
☆ BCLK頻率：（默認100.00）
BCLK 頻率這裡我要解釋下了！（前提要在Manual模式下，才能設置）
40（Core）×100Hz=4GHZ 25（Core）×200Hz=5GHZ
看的懂，再玩！！這個職業玩家會是用這個來拉核心！切記哦
第二步、 CPU Core Ration 模式：（常用模式：Sync All Cores）
1、 Auto （自動模式）
2、 Sync All Cores (同步核心設置)
3、 Per Core （獨立調整核心）
第三步、輸入你需要超頻的主頻數值（常用模式：Sync All Cores）
1、例如：默認是4G 你想輸入4.5
2、不建議一次就操很高！建議 4.2G/4.4G/4.6G/4.8G/ 以金字塔形式慢慢操
第四步、調整核心電壓、內存電壓（非常重要！！！）
1、CPU Core/Cache Voltage（核心電壓）
2、DRAM Voltage （內存電壓）根據你測試軟件穩定 決定！感覺不夠再加
3、以下的不調整，默認
（多少V電壓，這個數據建議你多看看成功例子！根據體質決定的，好的U，體質好，設置低於正常電壓也能拉的動，所謂的大雕！！！）
第五步、關閉CPU 節能模式，修改DIGI+VRM供電 照著選就行 建議LV5
(如果核心數值高的玩家，建議調整到LV7-LV9)
第六步、關閉電源下CPU 節能保護
（照著關閉就好！關閉了節能保護，你的CPU 就可以自由發揮了）
最後設置啟動的方式；
（然後保存退出就OK ）
三、測試。
成功的超頻，應該禁得起嚴格的測試，
一般是系統正常運行，軟件運行穩定，運行各種測試軟件表示性能確實穩定，無其它故障出現即可。比如跑一遍魯大師測試、3DMART測試等。
注：張小凡，專注電腦、手機、單反和各種好玩的數碼周邊。不僅是數碼發燒友，還是古風控。歡迎關注本頭條號，可以向我提問題。