三種情況下不宜測血脂，否則可能使數值“虛高”

血脂檢測是不少高血脂患者的必備功課，但以下三種情況下結果可能“虛高”。

■空腹得太久

一些患者聽說血脂檢查前要空腹，就提前一天禁食，希望測出個“好結果”，這反而會幫倒忙，讓血脂虛高。空腹太久會讓機體將體內存儲的脂肪“動員”起來，使甘油三酯的檢查水平虛高。一般來說，人在進餐後，血甘油三酯會明顯升高，並在餐後2-4小時達到高峰後逐漸下降，約8小時後恢復到空腹水平。因此，測血脂前只需要在8-12小時內空腹即可。也就是說如果第二天早晨進行血脂檢查，前一天的晚飯可照常吃，只需早餐空腹。另外，在檢查前3天建議飲食清淡，短時間內進食脂肪含量高的食物也會導致血脂升高。

■大量飲酒後

有研究顯示，一個人大量飲酒後，血脂水平（尤其是甘油三酯的水平）會明顯升高，並在2-4天內維持相對較高水平。因此，在血脂檢查前一週內不要大量飲酒，24小時內更不可飲酒。

■劇烈運動後

劇烈運動和體位變化都會影響水分在血管內外分佈，進而影響血脂水平。有研究發現，一個人在站立5分鐘之後，其血脂水平可升高5%，站立15分鐘後可升高16%。因此，患者在血脂檢查前24小時內不要進行劇烈體育運動，採血前應先在椅子上靜坐5-10分鐘。

│中山大學附屬第六醫院內分泌科主任醫師-趙同峰/文，江波/編

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