山楂消食開胃，去淤血、除蟲效果特別好。如果你家孩子挑食，或者肚子疼，那就要給他吃山楂，效果超好！銀耳補氣活血，潤腸益胃，滋補生津，美容嫩膚，延年益壽。將兩者一起燉煮，既能消食，潤腸胃，又能美容嫩膚、延年益壽。除此之外，銀耳還能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，增強機體抗腫瘤的免疫能力。所以啦，銀耳湯再也不是女士的專利啦，老人，小孩，吸菸人士都要多吃點哦~
山楂消食開胃，去淤血、除蟲效果特別好。如果你家孩子挑食，或者肚子疼，那就要給他吃山楂，效果超好！銀耳補氣活血，潤腸益胃，滋補生津，美容嫩膚，延年益壽。將兩者一起燉煮，既能消食，潤腸胃，又能美容嫩膚、延年益壽。除此之外，銀耳還能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，增強機體抗腫瘤的免疫能力。所以啦，銀耳湯再也不是女士的專利啦，老人，小孩，吸菸人士都要多吃點哦~
山楂銀耳湯——銀耳湯只適合女士？你錯了！這幾種人都要多喝，尤其是吸菸人士！
食材：幹銀耳30g，山楂6個，大棗6個，冰糖100g，清水1500g
做法：
山楂消食開胃，去淤血、除蟲效果特別好。如果你家孩子挑食，或者肚子疼，那就要給他吃山楂，效果超好！銀耳補氣活血，潤腸益胃，滋補生津，美容嫩膚，延年益壽。將兩者一起燉煮，既能消食，潤腸胃，又能美容嫩膚、延年益壽。除此之外，銀耳還能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，增強機體抗腫瘤的免疫能力。所以啦，銀耳湯再也不是女士的專利啦，老人，小孩，吸菸人士都要多吃點哦~
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食材：幹銀耳30g，山楂6個，大棗6個，冰糖100g，清水1500g
做法：
1、備好原材料：幹銀耳、山楂、大棗、冰糖。
2、銀耳用清水浸泡至發脹。
3、發脹後的銀耳去蒂，撕成塊狀。大棗洗淨備用。
4、高壓鍋裡放入清水，放入銀耳，大棗。
山楂消食開胃，去淤血、除蟲效果特別好。如果你家孩子挑食，或者肚子疼，那就要給他吃山楂，效果超好！銀耳補氣活血，潤腸益胃，滋補生津，美容嫩膚，延年益壽。將兩者一起燉煮，既能消食，潤腸胃，又能美容嫩膚、延年益壽。除此之外，銀耳還能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，增強機體抗腫瘤的免疫能力。所以啦，銀耳湯再也不是女士的專利啦，老人，小孩，吸菸人士都要多吃點哦~
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食材：幹銀耳30g，山楂6個，大棗6個，冰糖100g，清水1500g
做法：
1、備好原材料：幹銀耳、山楂、大棗、冰糖。
2、銀耳用清水浸泡至發脹。
3、發脹後的銀耳去蒂，撕成塊狀。大棗洗淨備用。
4、高壓鍋裡放入清水，放入銀耳，大棗。
5、調入適量冰糖。
6、蓋上蓋子，大火煮至上汽，轉中火煮20分鐘，再轉小火煮10分鐘。
7、銀耳湯煮好後，放入山楂片略煮幾分鐘。山楂需提前處理好。關火起鍋，盛出食用。
山楂消食開胃，去淤血、除蟲效果特別好。如果你家孩子挑食，或者肚子疼，那就要給他吃山楂，效果超好！銀耳補氣活血，潤腸益胃，滋補生津，美容嫩膚，延年益壽。將兩者一起燉煮，既能消食，潤腸胃，又能美容嫩膚、延年益壽。除此之外，銀耳還能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，增強機體抗腫瘤的免疫能力。所以啦，銀耳湯再也不是女士的專利啦，老人，小孩，吸菸人士都要多吃點哦~
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食材：幹銀耳30g，山楂6個，大棗6個，冰糖100g，清水1500g
做法：
1、備好原材料：幹銀耳、山楂、大棗、冰糖。
2、銀耳用清水浸泡至發脹。
3、發脹後的銀耳去蒂，撕成塊狀。大棗洗淨備用。
4、高壓鍋裡放入清水，放入銀耳，大棗。
5、調入適量冰糖。
6、蓋上蓋子，大火煮至上汽，轉中火煮20分鐘，再轉小火煮10分鐘。
7、銀耳湯煮好後，放入山楂片略煮幾分鐘。山楂需提前處理好。關火起鍋，盛出食用。
小貼士：
1、冰糖可根據自己的喜好增減。
2、零落的美食生活（零落美食），美食專欄原創作者。關注我，我會與大家分享更多美食的簡單做法！
山楂消食開胃，去淤血、除蟲效果特別好。如果你家孩子挑食，或者肚子疼，那就要給他吃山楂，效果超好！銀耳補氣活血，潤腸益胃，滋補生津，美容嫩膚，延年益壽。將兩者一起燉煮，既能消食，潤腸胃，又能美容嫩膚、延年益壽。除此之外，銀耳還能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，增強機體抗腫瘤的免疫能力。所以啦，銀耳湯再也不是女士的專利啦，老人，小孩，吸菸人士都要多吃點哦~
山楂銀耳湯——銀耳湯只適合女士？你錯了！這幾種人都要多喝，尤其是吸菸人士！
食材：幹銀耳30g，山楂6個，大棗6個，冰糖100g，清水1500g
做法：
1、備好原材料：幹銀耳、山楂、大棗、冰糖。
2、銀耳用清水浸泡至發脹。
3、發脹後的銀耳去蒂，撕成塊狀。大棗洗淨備用。
4、高壓鍋裡放入清水，放入銀耳，大棗。
5、調入適量冰糖。
6、蓋上蓋子，大火煮至上汽，轉中火煮20分鐘，再轉小火煮10分鐘。
7、銀耳湯煮好後，放入山楂片略煮幾分鐘。山楂需提前處理好。關火起鍋，盛出食用。
小貼士：
1、冰糖可根據自己的喜好增減。
2、零落的美食生活（零落美食），美食專欄原創作者。關注我，我會與大家分享更多美食的簡單做法！
銀耳湯裡放點它，消食開胃，散淤血，除滌蟲！孩子肚疼，就吃它！