說到喝酒，好像一般會想到男人的應酬，其實喝酒對女性也是有好處的。該怎麼喝酒才能美容，喝酒後吃什麼才不會傷胃？怎樣喝才不會傷害到女性的肝臟？我們一起來看看。
說到喝酒，好像一般會想到男人的應酬，其實喝酒對女性也是有好處的。該怎麼喝酒才能美容，喝酒後吃什麼才不會傷胃？怎樣喝才不會傷害到女性的肝臟？我們一起來看看。
一、女性喝酒該如何搭配
1、做下酒菜時宜放些糖和醋
喝酒傷肝，糖就對肝臟有保護作用。而醋中富含有機酸，能增進食慾，幫助消化，使食物中的營養成分更易被人體吸收。況且，醋中維生素B1、B2、C以及鉀、鈉、鈣、鐵、鋅、銅、磷等無機鹽也非常豐富，這些營養素都對人體大有益處。而且，往菜裡放糖的同時加點醋，能使五味調和，滋味更鮮。所以做下酒菜時，應適當選用一兩款糖醋菜，如糖醋魚、糖醋里脊、糖醋藕片等。
2、選些富含蛋白質的菜
如家常豆腐、清燉雞、燒排骨等。因為它們含有大量蛋氨酸和膽鹼，對肝臟具有保護作用。此外，富含維生素和無機鹽的蔬菜也不能少，如豆芽、菠菜、白菜等。
3、不要用薰臘食品
值得注意的是，最好不要用鹹魚、香腸、臘肉下酒，因為薰臘食品含有亞硝酸鹽，與酒精發生反應，不僅傷肝，甚至還會誘發癌症。
二、女性經期喝酒的注意事項
月經來臨前及期間，女性受荷爾蒙分泌影響，體內分解酶的活動能力低下，酒精代謝能力下降，結果使得酒精不易迅速從血液中排洩出去，而是變成了對身體有害的“酸性物質”。為清除這些酸性物質，肝臟就要不斷地製造出酶。其結果就會加重肝臟的負擔，使引發肝臟機能障礙的可能性也加大。
同樣是喝酒，女性經期飲酒引發肝損害或酒精中毒的機率將比男性多一半。因為是女性在月經期間，體內缺乏分解酶，如果一時喝得過多，將使處於醉酒狀態的時間延長、酒醉感覺或症狀也會更嚴重。這就是月經時飲酒容易上癮、容易引發酒精中毒原因。
另外，經期由於不斷流血，身體虛弱，抵抗力較差，喝酒會加快血液循環，此時有可能導致月經量增多，如飲涼啤酒，還可能引起痛經等。所以，月經臨近或月經期間，原則上應當禁飲白酒。當然，可以少量喝點葡萄酒（50ml左右為宜），但也不宜過量。
三、女性喝酒小貼士
1、喝酒之前喝牛奶，這樣會少傷胃。牛奶喝得較飽腹之後，喝酒的量也會因此減少。
2、喝酒之前適當的喝點葡糖糖口服液。葡萄糖口服液有解酒的作用。
3、吃西瓜可以解酒。
4、喝酒的時候最好別喝茶。
5、喝啤酒不宜吃醃製食品，比如薰臘腸等。
6、當心啤酒心和啤酒肚。
7、消化弱的人不宜喝啤酒
消化系統疾病患者不宜飲凡慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍病患者過量飲用，二氧化碳就易使胃腸的壓力增加，易誘發胃及十二指腸球部潰瘍穿孔而危及生命。
8、喝酒最佳溫度：12攝氏度
第一，在這個溫度調節下，許多香氣可以正常地發揮出來；第二，在這個溫度下，酒裡面的二氧化碳會慢慢地作用，起沫的同時會帶出酒香，溫度高了不行，二氧化碳很快消失，口感不好，溫度太低了也不好，影響香氣的揮發，從而使口感不好。專家還提醒大家，喝啤酒不要放冰塊，因為啤酒本身就已經很淡了，放冰塊會影響口味。
9、喝酒最佳口感：啤酒至少一口要喝到15毫升以上
就是要您大口地喝啤酒，啤酒不宜細飲慢酌。要是喝少了就不能充滿口腔，酒在口中升溫，會加重苦味，感受不到啤酒特有的香味。
10、喝酒最佳環境：有條件的放在冰箱裡
一般儲存在陰涼的地方，避免日晒。切記不能冰凍，冰凍後會影響口感。
四、女性酗酒的危害
1、酒精引起的神經病理改變干擾性喚起的軀體感覺神經通路。
2、抑制生理性性喚起，隨著酒精濃度的增高，性喚起生理反應不斷減弱。
3、由於酗酒所致營養不良或其神經藥理作用可造成大腦器質性損傷，人際間的和性方面的興趣因此而降低。
4、由於酗酒造成維生素缺乏和肝臟損傷，以及造成性激素代謝異常，從而出現月經稀少、陰道潤滑差。
5、繼發於酗酒引起性功能障礙的疾患如糖尿病、高血壓、尿道感染等。
五、啤酒為何要大口喝
其實生活中有的人很多女性喝酒很溫柔，就像飲用白酒一樣，慢慢地飲，一杯啤酒要飲很長時間，這種飲用方法是錯誤的。啤酒應該是大口大口地喝，一杯啤酒應該儘快喝完。
1、啤酒的醇香和麥芽香剛剛倒入杯中是很濃郁、很誘人的，若時間放長，香氣就會被揮發掉。喝起來就沒有這麼“帶感”了。
2、啤酒剛倒入杯中時，有細膩潔白的泡沫，它能減少啤酒花的苦味，減輕酒精對人的刺激。同時也能減少對胃的刺激。
3、大口喝才能喝出清爽的感覺。啤酒中的二氧化碳倒入杯中時，能以杯底升起一串串很好看的二氧化碳氣泡。酒內含有的這些二氧化碳飲入口中，因有麻辣刺激感，而令人有一種爽快的感覺。尤其是在大口喝進啤酒後，容易打嗝，這就給人有了一種舒適、涼爽的感覺。
4、啤酒的酒溫以10-15℃飲用為宜。若倒在杯內的時間過長，其酒溫必然升高，酒香就會產生異味，而使苦味突出，失去爽快的感覺。因而啤酒應該大口大口地喝。
女性適當喝酒是有好處的，不過經常性盲目酗酒的危害可是非常大的，尤其是經期千萬不要喝酒。另外，女性喝啤酒時需記要豪放大口大口地喝，才能喝出清涼和健康。