在常州大師賽期間，羽界小編有幸採訪到前來常州觀看弟子呂豔妃比賽的羽毛球天王趙劍華，就當下羽毛球界的一些熱門話題進行了交流，以下是交流的主要內容：
1、您這次這麼遠過來就是為了看看隊裡運動員呂豔妃的比賽嗎？
劍華：是的，這次主要來看呂豔妃的比賽，她入選國家青年隊後，第一次參加大師賽，大賽是考研隊員表現的最好機會，經歷大賽的歷練，有助於更好觀察到運動員的場上表現，更方便以後進行鍼對性訓練。
2、最近網上沸沸揚揚傳說你要參加國家羽毛球隊總教練的競聘，你已經是一名著名的運動員，是什麼促使你有這個念頭，同時你對網上大家都在議論的其他候選人像張軍，李矛等有何看法？
劍華：中國羽毛球這幾十年取得了矚目的成就，跟離任的李永波總教練團隊的付出息息相關，他們為中國的羽壇培養了一大批世界著名的運動員像林丹，諶龍，張楠，王適嫻，風雲組合等等，但是目前整個世界羽毛球發展很快，其他國家像日本，韓國，馬來西亞，丹麥等也發展迅猛，從中國曾經在羽壇一統天下的格局演變成群雄爭霸，中國羽毛球的優勢不再那麼明顯，目前還在利用一代老將在支撐局面，這對未來，近一點說下一屆2020年日本奧運會都帶來很大的挑戰，可以說目前中國羽毛球隊有點青黃不接的味道；我個人並不是一個想追求名利的人，從運動員的生涯來說，也基本算是完美了，但是我願意競聘的根本原因是源於對羽毛球的熱愛，（當然是不是按照公開競聘方式來，我不知道，上次只是他們問起了，我表達一下意願），雖然這個位置壓力一定很大，2020年奧運會我們甚至面臨顆粒無收的局面，但是如果中國羽毛球需要，這是我的使命，為熱愛全力以赴。你提到的張軍和李矛是中國非常優秀的教練，張軍曾經還是我在江蘇時候退役前的男雙搭檔，他這些年帶出了很多中國男雙和混雙的運動員，是一名執行力很強的教練。李矛教練是一個完美主義者，可以說他就是為羽毛球而生的人，對於男單運動員的培養有非常突出的能力，他非常善於因材施教，也是我很尊重的一名教練。
在常州大師賽期間，羽界小編有幸採訪到前來常州觀看弟子呂豔妃比賽的羽毛球天王趙劍華，就當下羽毛球界的一些熱門話題進行了交流，以下是交流的主要內容：
1、您這次這麼遠過來就是為了看看隊裡運動員呂豔妃的比賽嗎？
劍華：是的，這次主要來看呂豔妃的比賽，她入選國家青年隊後，第一次參加大師賽，大賽是考研隊員表現的最好機會，經歷大賽的歷練，有助於更好觀察到運動員的場上表現，更方便以後進行鍼對性訓練。
2、最近網上沸沸揚揚傳說你要參加國家羽毛球隊總教練的競聘，你已經是一名著名的運動員，是什麼促使你有這個念頭，同時你對網上大家都在議論的其他候選人像張軍，李矛等有何看法？
劍華：中國羽毛球這幾十年取得了矚目的成就，跟離任的李永波總教練團隊的付出息息相關，他們為中國的羽壇培養了一大批世界著名的運動員像林丹，諶龍，張楠，王適嫻，風雲組合等等，但是目前整個世界羽毛球發展很快，其他國家像日本，韓國，馬來西亞，丹麥等也發展迅猛，從中國曾經在羽壇一統天下的格局演變成群雄爭霸，中國羽毛球的優勢不再那麼明顯，目前還在利用一代老將在支撐局面，這對未來，近一點說下一屆2020年日本奧運會都帶來很大的挑戰，可以說目前中國羽毛球隊有點青黃不接的味道；我個人並不是一個想追求名利的人，從運動員的生涯來說，也基本算是完美了，但是我願意競聘的根本原因是源於對羽毛球的熱愛，（當然是不是按照公開競聘方式來，我不知道，上次只是他們問起了，我表達一下意願），雖然這個位置壓力一定很大，2020年奧運會我們甚至面臨顆粒無收的局面，但是如果中國羽毛球需要，這是我的使命，為熱愛全力以赴。你提到的張軍和李矛是中國非常優秀的教練，張軍曾經還是我在江蘇時候退役前的男雙搭檔，他這些年帶出了很多中國男雙和混雙的運動員，是一名執行力很強的教練。李矛教練是一個完美主義者，可以說他就是為羽毛球而生的人，對於男單運動員的培養有非常突出的能力，他非常善於因材施教，也是我很尊重的一名教練。
3、如果未來你執掌中國國家隊總教練， 你對發展中國羽毛球有哪些個人意見和想法？
劍華：首先，羽毛球設計一項快樂的運動，它不但對個人的健康非常有幫助，也是很好的一項可以當成興趣愛好來培養的事情，一技在手，交遍天下羽壇好友，這是很多人對羽毛球的看法；發展好這項運動最根本的出路在學校，如果能夠在各大學校組織好學校內部和學校之間的羽毛球比賽，學校就會有動力去發展這項運動，就會有很多教練員的需求，學生當中就會有很多人蔘與到這項活動中來，等他們走向社會，就有很好的羽毛球基礎，羽毛球是一項易入門，難精通的運動，一旦愛上了，很多人會打一輩子的球。當然這些不是靠體育總局一個單位來推動，更多的在於教育部門的思路。另外羽毛球是一項多姿多彩的運動，目前世界羽壇的一點不好的現象是打法趨同化，林丹打球有力量，大家都往力量型打法這條路走，其實這樣不是太合適，羽毛球的核心四個字：快、狠、準、活；大家都知道快狠很重要，如果只發展它，而不去根據個人特點，因人而異地發展，球場就會比較單調，慢慢就缺少觀賞性；當年我很尊重的一位世界冠軍韓健就是典型的防守反擊型打法選手，他在比賽中沒有太多的進攻手段，都是活活地把對手累死取勝，他如果遇到進攻型的選手一起比賽，就非常好看，我個人在國家隊的時候整整一年時間沒有辦法超越他；像另外一名印尼的選手陶菲克，他就是一名技術非常全面的人，他的變化能力很強，進攻犀利而且善於多點進攻，網前處理特別好，反手的應用更是達到很深的造詣，他就是技術全面性的打球風格；我個人當年比較強的是進攻，對進攻的落點把握比較好，網前的突擊相對比較快，雖然我個人認為我的防守還比較薄弱，但是由於我進攻的機會多，給對手相應攻擊我的機會就少，就算對手有進攻，由於我給對方球的落點比較好，對手也不能輕易舒服地對我進攻，質量不高的進攻對於我來說就構不成很大的危險，也順便就隱藏了我的相對薄弱環節，所以希望羽毛球能夠多樣化發展，發展各類打法。
4、你對培養運動員方面有些什麼心得？
劍華：我個人比較偏向的教學風格是因材施教，目前在隊裡的訓練方法是雷同的，每個學生接受的基本訓練方法和手段也大致相同，但是由於跟人的情況不同，最後結出來的的果實可能千變萬化，根據這些千變萬化的特點再去深入挖掘他的個人特點，幫助他揚長避短，運動員水平到了一定程度，大家對球的熟練程度，技術都有可能類似的地方，有時候需要發揮個人的天賦，優秀的運動員一定程度上應該有些獨特的稟賦，這些稟賦因人而異，不把他的個人天賦和潛能發揮出來，要達到一定的高度是有難度的。而結合個人特點，在實戰中也可以應用，比如男單選手現在很多都不發高球，發高球給對方一個信號，就是把主動權交給對方，現在普遍不鼓勵發高球，其實我對它有不同看法，如果你是防守反擊型選手，你本身的特點就是利用對方的打法尋求漏點，你把進攻機會交給對方選擇也不是壞事，本身在對抗中，你也會有很多挑高球的時候，這種挑球可能是被動的，但是有時候是必須的；如果你是比較強的突擊型選手，給對方發小球的機會要多一點，留點機會給自己突擊機會；總之培養他的個人特點，這是教練需要做的工作，我們常說的要善於發現苗子，培養好苗子，千里馬和伯樂都很重要。
在常州大師賽期間，羽界小編有幸採訪到前來常州觀看弟子呂豔妃比賽的羽毛球天王趙劍華，就當下羽毛球界的一些熱門話題進行了交流，以下是交流的主要內容：
1、您這次這麼遠過來就是為了看看隊裡運動員呂豔妃的比賽嗎？
劍華：是的，這次主要來看呂豔妃的比賽，她入選國家青年隊後，第一次參加大師賽，大賽是考研隊員表現的最好機會，經歷大賽的歷練，有助於更好觀察到運動員的場上表現，更方便以後進行鍼對性訓練。
2、最近網上沸沸揚揚傳說你要參加國家羽毛球隊總教練的競聘，你已經是一名著名的運動員，是什麼促使你有這個念頭，同時你對網上大家都在議論的其他候選人像張軍，李矛等有何看法？
劍華：中國羽毛球這幾十年取得了矚目的成就，跟離任的李永波總教練團隊的付出息息相關，他們為中國的羽壇培養了一大批世界著名的運動員像林丹，諶龍，張楠，王適嫻，風雲組合等等，但是目前整個世界羽毛球發展很快，其他國家像日本，韓國，馬來西亞，丹麥等也發展迅猛，從中國曾經在羽壇一統天下的格局演變成群雄爭霸，中國羽毛球的優勢不再那麼明顯，目前還在利用一代老將在支撐局面，這對未來，近一點說下一屆2020年日本奧運會都帶來很大的挑戰，可以說目前中國羽毛球隊有點青黃不接的味道；我個人並不是一個想追求名利的人，從運動員的生涯來說，也基本算是完美了，但是我願意競聘的根本原因是源於對羽毛球的熱愛，（當然是不是按照公開競聘方式來，我不知道，上次只是他們問起了，我表達一下意願），雖然這個位置壓力一定很大，2020年奧運會我們甚至面臨顆粒無收的局面，但是如果中國羽毛球需要，這是我的使命，為熱愛全力以赴。你提到的張軍和李矛是中國非常優秀的教練，張軍曾經還是我在江蘇時候退役前的男雙搭檔，他這些年帶出了很多中國男雙和混雙的運動員，是一名執行力很強的教練。李矛教練是一個完美主義者，可以說他就是為羽毛球而生的人，對於男單運動員的培養有非常突出的能力，他非常善於因材施教，也是我很尊重的一名教練。
3、如果未來你執掌中國國家隊總教練， 你對發展中國羽毛球有哪些個人意見和想法？
劍華：首先，羽毛球設計一項快樂的運動，它不但對個人的健康非常有幫助，也是很好的一項可以當成興趣愛好來培養的事情，一技在手，交遍天下羽壇好友，這是很多人對羽毛球的看法；發展好這項運動最根本的出路在學校，如果能夠在各大學校組織好學校內部和學校之間的羽毛球比賽，學校就會有動力去發展這項運動，就會有很多教練員的需求，學生當中就會有很多人蔘與到這項活動中來，等他們走向社會，就有很好的羽毛球基礎，羽毛球是一項易入門，難精通的運動，一旦愛上了，很多人會打一輩子的球。當然這些不是靠體育總局一個單位來推動，更多的在於教育部門的思路。另外羽毛球是一項多姿多彩的運動，目前世界羽壇的一點不好的現象是打法趨同化，林丹打球有力量，大家都往力量型打法這條路走，其實這樣不是太合適，羽毛球的核心四個字：快、狠、準、活；大家都知道快狠很重要，如果只發展它，而不去根據個人特點，因人而異地發展，球場就會比較單調，慢慢就缺少觀賞性；當年我很尊重的一位世界冠軍韓健就是典型的防守反擊型打法選手，他在比賽中沒有太多的進攻手段，都是活活地把對手累死取勝，他如果遇到進攻型的選手一起比賽，就非常好看，我個人在國家隊的時候整整一年時間沒有辦法超越他；像另外一名印尼的選手陶菲克，他就是一名技術非常全面的人，他的變化能力很強，進攻犀利而且善於多點進攻，網前處理特別好，反手的應用更是達到很深的造詣，他就是技術全面性的打球風格；我個人當年比較強的是進攻，對進攻的落點把握比較好，網前的突擊相對比較快，雖然我個人認為我的防守還比較薄弱，但是由於我進攻的機會多，給對手相應攻擊我的機會就少，就算對手有進攻，由於我給對方球的落點比較好，對手也不能輕易舒服地對我進攻，質量不高的進攻對於我來說就構不成很大的危險，也順便就隱藏了我的相對薄弱環節，所以希望羽毛球能夠多樣化發展，發展各類打法。
4、你對培養運動員方面有些什麼心得？
劍華：我個人比較偏向的教學風格是因材施教，目前在隊裡的訓練方法是雷同的，每個學生接受的基本訓練方法和手段也大致相同，但是由於跟人的情況不同，最後結出來的的果實可能千變萬化，根據這些千變萬化的特點再去深入挖掘他的個人特點，幫助他揚長避短，運動員水平到了一定程度，大家對球的熟練程度，技術都有可能類似的地方，有時候需要發揮個人的天賦，優秀的運動員一定程度上應該有些獨特的稟賦，這些稟賦因人而異，不把他的個人天賦和潛能發揮出來，要達到一定的高度是有難度的。而結合個人特點，在實戰中也可以應用，比如男單選手現在很多都不發高球，發高球給對方一個信號，就是把主動權交給對方，現在普遍不鼓勵發高球，其實我對它有不同看法，如果你是防守反擊型選手，你本身的特點就是利用對方的打法尋求漏點，你把進攻機會交給對方選擇也不是壞事，本身在對抗中，你也會有很多挑高球的時候，這種挑球可能是被動的，但是有時候是必須的；如果你是比較強的突擊型選手，給對方發小球的機會要多一點，留點機會給自己突擊機會；總之培養他的個人特點，這是教練需要做的工作，我們常說的要善於發現苗子，培養好苗子，千里馬和伯樂都很重要。
5、你對業餘球迷有哪些建議？
劍華：我一直認為羽毛球是一項快樂的運動，首先你要享受這項運動，很多業餘球員沒有經過專業的訓練，姿勢，動作都不太標準，養成了很多難看的擊球動作，隨著運動深入，非常容易受傷，所以大家要學會保護自己，一定要減少運動損傷，不要超負荷運動；另外球技提高，贏得勝利確實可以更多地帶來快樂，但是球技的提高非一朝一夕可以獲得，推薦大家看一本書：“刻意訓練”，羽毛球跟很多項目一樣，需要花點時間刻意訓練，找個合適的搭檔，你們兩個人打球的時候每次可以刻意訓練一段時間，持之以恆；然後要學會模仿，看到身邊的球員哪個動作比較好，或者技術特別好，就去刻意模仿他，他在你身邊，模仿起來比較容易，如果身邊沒有合適的人就去網上找教學視頻去刻意模仿。另外一定要去想，自己平時打出的好球有哪些，怎麼樣打出這些好球，在球場上，如果對手在前場的時候，他可能打球的落點會在哪裡，我應該怎麼處理，不能在場上跟著感覺走，而是在平時你就要想明白這些，想透了你就知道怎麼跑位，然後跟著再去練習，養成肌肉條件反射，這樣你就能提高。最關鍵的你還是需要快樂打球，鍛鍊身體為主，把輸贏心放輕一點，這樣快樂就多一點，你們羽界就提供了一個很好的平臺，球迷們可以在平時多訓練訓練，增強增強體能，減少受傷的機會讓羽毛球伴隨你人生更長久！