顏值與實力哪個重要？

實力與內涵是一個人最高級的PS，靠內涵和閱歷行走人間才是一個男人最迷人的姿態。長相只是別人認識你的一把鑰匙，打開你的這扇門，如果房間裡空無一物，相信別人也會很快轉身離開。

以上這些雞湯我們都要喝吐了，但現實是：如果你沒有顏值這把鑰匙，可能連讓別人認識的機會都沒有。豐富的內涵沒辦法一蹴而就，但是我們可以先從外在方面著手，通過一些簡單的方法，迅速提升顏值和形象！

男人顏值提升術

身材決定顏值

都說胖紙都是潛力股，的確，身材是顏值的重要影響因素，體型健康人的面部五官都會比肥胖的人更加立體更加稜角分明，而且膚質與精神面貌也會有較大差異，po張圖來證明一下，同一個人，瘦身前後顏值大不同。

另外，運動還能使皮膚變好。運動能讓你全身循環加強，代謝加快，肌膚毛細血管的載氧功能就會增強，毛細血管的循環也會加快，如此一來，肌膚就能吸收更多的營養，更新代謝能力也會變好。

注意飲食：

少吃油膩、熱量高的食物，多吃蔬菜、水果以及富含蛋白質的蝦和三文魚，這樣每天攝入熱量很低，自然更瘦，肌膚質量也會變好。

顏值不夠穿衣來湊

不得不說，在這個快節奏的時代，衣著是能夠迅速提升氣質的重要元素之一。

藍色、駝色和灰色是最適合亞洲職場男士的西服配色，對於都市精英男士而言，西服、襯衫、領帶各買我們推薦的這3種顏色，就能自由搭配出適應不同場合的風格了。

藍西服給人時髦年輕的印象

駝色西服給人溫暖親切的印象

灰色西服給人嚴謹、安靜的印象

Tips：

除了上述的成套的常規搭配方法之外，還可以不拘泥於成套法則，用上下裝的配色來點亮造型，如灰色西裝+白色下裝可以打造意式男神範。當你已經將基本搭配做好的時候，就可以大膽嘗試各種進階搭配喔~

麵皮工程要做好

提升顏值最直接的方法，自然是在臉上下功夫啦，對於男士護膚來說，應當以精簡高效為主旨，至少要做到3個方向的肌膚護理：潔面、爽膚、補水保溼或控油。

前面小編已經給各位“男朋友”護膚該重視哪幾點，以及相關產品推薦~還沒有看的“男朋友”趕緊回去看看吧~

其實，小編一直認為“好形象贏人生”，

只要努力提升形象、氣質和品位，

自然可以變得更加吸引人！

男人要實力和形象兼備，

才能成為人生贏家。