要說孩子小的時候，有個感冒發燒很常見，一般打打針吃吃藥就會好。但前不久，李女士卻發現3歲的兒子小寶感冒後一直不好，吃藥後雖然不流鼻涕咳嗽了，但明顯精神狀態不好，總愛睡覺，她叫孩子起床，孩子也是迷迷糊糊的，就像快要昏迷時的狀態。

於是李女士就帶著兒子到醫院就診了，接診醫生綜合考慮後，帶孩子去測了血糖。結果顯示，孩子血糖為24.2，而正常的兒童空腹血糖也只是在3.9~6.1之間。最終內分泌遺傳代謝科住院醫師告訴李女士，孩子患上了1型糖尿病酮症酸中毒，也就是說3歲的小寶得了糖尿病，聽了醫生的話，李女士癱坐在地，放聲大哭，不能相信自己的孩子竟然被糖尿病盯上了。

李女士冷靜下來後回憶，其實自己家小寶早就有了糖尿病的徵兆：孩子大概半個多月前，出現了頻繁口渴，晚上也要飲水，而且夜尿次數增多，也突然變得能吃了等情況。

小孩也會得糖尿病，家長要注意

一般人認為糖尿病是老年人容易得的病，但目前，兒童患上糖尿病的人數呈遞增趨勢。兒童糖尿病是一種自身免疫性疾病，40%的患兒初診時即有酮症酸中毒存在，年齡較小的發生率更高，表現為口渴多尿、噁心嘔吐、腹痛、精神萎靡、體重銳減、嗜睡甚至昏迷。

不過，令人遺憾的是，直到現在兒童糖尿病的病因和發病機制尚未完全闡明。通常認為是遺傳易感性和環境因素、自身免疫及感染誘發等共同作用的結果。其中胰島素抵抗和胰島素分泌缺陷是其病因特徵。有糖尿病家族病史、母親曾患妊娠期糖尿病、低體重出生兒患糖尿病的風險相對大，不良生活方式也可能患病。

如何判斷孩子患了糖尿病？

像李女士一樣，即使是在送醫時，她也沒想到孩子之前有什麼異常情況。但實際上，兒童糖尿病的發現，還是有賴於家長的日常觀察。

兒童糖尿病主要有Ⅰ型Ⅱ型之分。Ⅰ型糖尿病，即胰島素依賴型糖尿病，大部分患兒為此類型糖尿病。該類型糖尿病發病急，主要症狀是“三多一少”，即多飲、多尿、多食和體重減少。

但相比較Ⅰ型有端倪可尋，Ⅱ型糖尿病可就讓人頭疼了。Ⅱ型糖尿病的發病緩，患兒也往往沒有“三多一少”症狀，有的甚至只有在檢查血糖後才知道患了糖尿病。不過，在肥胖兒童中患此類型糖尿病的概率較高。

兒童糖尿病患者咋治療？

兒童糖尿病患者的治療主要是“六駕馬車”，即：1.健康飲食；2.適度運動；3.保持血糖監測；4.胰島素應用；5.糖尿病疾病教育；6.患兒心理干預。

在這些“馬車”中，飲食是基礎，因為人體中大部分血糖來源還是飲食，如果飲食調整不好，隨之胰島素也要調整，在整體上就不會控制得太好。

適合兒童糖尿病的食譜

1、蘇子油拌菜蔬

配方：蘇子油5毫升、新鮮時蔬如黃瓜、西紅柿、菠菜等共200g（注意挑選涼性蔬菜較適合）

做法：將新鮮時蔬洗淨撕碎或切塊，如挑選菠菜等不宜直接食用的，需先過水焯一下，然後將5ml蘇子油淋入，放入調味料拌食用即可。

功效：提高糖耐量，糾正胰島素抵抗

兒童正是長身體的時候，新鮮時蔬一般含糖量不高，且營養豐富，搭配富含ω-3脂肪酸的蘇子油食用，還可起到提高糖耐量，糾正胰島素抵抗的作用。

蘇子油是已知的含有ω-3脂肪酸（α-亞麻酸）最高的一種植物油，細胞膜中ω-3不飽和脂肪酸含量升高時，膜的流動性和可塑性加強。膜的流動性與葡萄糖轉運存在著正相關，可增加胰島素的調節葡萄糖代謝的敏感性，有利於提高糖耐量糾正胰島素抵抗。

同時，ω-3脂肪酸對兒童視覺功能和學習行為活動也有促進作用。這是因為ω-3進入人體後可代謝生成DHA，DHA在大腦和視網膜等神經系統中含量及其豐富，對維持正常視網膜功能和促進學習行為活動等方面有促進作用，研究認為，正確補充ω-3脂肪酸，可使嬰幼兒智商提高20%-30%。

2、川貝母煮梨

配方:川貝母15克、梨1只、水800毫升。

功效:潤肺止咳。適用於上消型糖尿病患者食用。

將川貝母碾成細粉。梨子去皮、核,切薄片。將川貝母、梨片放入鍋內,加入清水,用武火燒沸,再用文火燉煮35分鐘即成。

食法:每日1次,早餐食用。

3、蟲草燉老鴨

配方:冬蟲夏草15克、老鴨1只(1500克)、料酒10克、姜5克、蔥10克、鹽3克、雞精3克

功效:補肺益腎,止血化痰。適用於上消型糖尿病患者食用。

將冬蟲夏草用酒浸泡,洗淨;老鴨宰殺後,去毛、內臟及爪,洗淨;姜拍鬆,蔥切段。將老鴨、蟲草、姜、蔥、料酒同放燉鍋內,加水3500毫升,置武火燒沸,再用文火燉煮50分鐘,加入鹽、雞精即成。

食法:每次吃鴨肉50克,喝湯,佐餐食用,每日1次。

兒童糖尿病在運動上倒沒有特別需要注意的地方，無論是運動種類還是頻次，根據孩子愛好即可，但要記得不要讓孩子空腹運動。

此外，還要提醒需注射胰島素的糖尿病患兒家長，要給孩子備兩塊糖在身上，以應對注射胰島素後出現的低血糖症狀。