只要寶寶有這8個表現，就證明他很健康！

對新手媽媽來說，最想知道的是：我怎麼才能判斷自己的寶寶是健康的？很簡單，如果他符合文中的8個健康標準，你就無需再擔心。

新媽媽都會經歷對寶寶的事兒一竅不通的階段，但等到你跟寶寶相處幾周之後，就能分辨出寶寶餓的哭聲與累的哭聲有什麼不同，也知道了他喜歡被抱著搖晃，喜歡打嗝。

就在你剛剛對自己有點信心的時候，寶寶又給你出難題了：他怎麼就吃這麼點母乳，正常嗎？不是餓，也不是累，他怎麼還哭？此時的你可能會詢問有經驗的朋友，或上網查詢答案，但得到的多是含糊的安慰話—“挺好的，別擔心”或者“每個孩子表現都不一樣”。但問題是，你怎麼才能知道自己的寶寶是在快樂健康地成長？為了打消你的疑慮，我們總結了一個清單，只要寶寶有這些表現，就證明他很健康。

雖然他很愛哭，但是得到你的撫摸，或聽到你的聲音時，他就能安穩下來。

這說明： 他的情感在發展。

新生寶寶會哭，而且經常哭。不幸的是，只跟寶寶聊聊天，是無法止住他的眼淚的。不過，你的聲音會讓他回記起在媽媽肚子裡的時光，所以會吸引他的注意。“你的寶寶習慣於待在一個狹小的空間裡，你的聲音是那種經歷的一部分。”Parents特邀專家Jennifer Shu 博士說，“等到他出生以後，聽到你的聲音、被包裹起來抱在你懷裡、感受到你的體溫，都模擬了那段寧靜的時光。”如果你的出現會讓寶寶安穩下來，這就是他與你建立良好親子關係的第一步，也是他做出情感反應的明顯標誌。

雖然他吃的不多，但他每天要換8～10次尿布，而且每次體檢時他的體重都有增加。

這說明：不管他每天的胃口如何，奶的攝入量都足夠，他正以健康的節奏成長。

Sara是個過來人，先聽聽她的經歷，“我的寶寶比預產期提前5周出生，只有不到2.5千克重。我總是擔心他的體重，直到他出生10天以後，體重明顯增加，我才沒再為他每天吃多少奶而緊張”。

寶寶的每一次體檢都應該按時參加，這樣兒科醫生就能夠對寶寶的成長做出正確評估。在兩次體檢之間的時間裡，每天換尿布的次數就是寶寶喝奶量是否足夠的最佳證據。相信這些證據吧，不要糾結於寶寶倒底喝了多少奶。寶寶每天的食量都不一樣，甚至每一餐的量也不一樣。“成長過程中有飛速發展期也有下滑期。”Shu博士說。重要的是，體重一直在增加。

雖然他不太愛睡覺，但一天至少有幾個片刻，他是安靜、專注的。

這說明：他正在觀察這個世界，開始學習。

出生的最初幾周，寶寶看不清楚這個世界，他的主要任務就是吃（每2小時吃一次）和睡（每天睡16小時，但每次只睡幾小時）。在他沒有吃也沒有睡的時候，通常在哭——很少有其他事。“嬰兒到了1個月大時，清醒的時候慢慢增加。”Shu博士說。當寶寶能更好地控制自己的眼部肌肉，能夠聚焦於某個物體時（大多數時候就是你），你就能感覺到，自己手裡抱著一個小海綿。當他安靜清醒時，就在記錄自己周圍的所有事情，處理各種新的信息。

雖然叫他的名字沒反應，但如果他聽到了新的聲音，會扭頭朝向聲源；音樂響起時，他會安靜。

這說明：他的聽覺在不斷的發展，他正在用大腦辨別聲音。

寶寶一出生就能聽到聲音，不過他們要花幾周時間，才能過濾掉子宮外日常生活的白噪聲。隨著時間的流逝，他們發現有些聲音比另一些聲音更有趣（空調的轟響可比不上媽媽的笑聲）。特別是音樂的聲音，更容易吸引寶寶的注意，無論這音樂是來自玩具還是來自音箱。只要你看到他對聲音有反應，看向聲源方向，你就知道他的耳朵很健康，而且他對自己所聽到的聲音很好奇。

為什麼總是盯著天花板？因為他喜歡看圖案、鮮豔的色彩和運動的東西。

這說明：他的視力越來越敏銳。

你大概會覺得，寶寶盯著天花板上的吊扇看，算不上成長的標誌，但它確實是。寶寶出生時的視力大約是成年人的20%，他只能看到距他30釐米左右的東西—大約是你給他餵奶時，他的臉與你的臉之間的距離。到1個月大時，他能看見45釐米開外的東西。到2個月大時，大多數寶寶開始喜歡看圖案、鮮豔的色彩和旋轉的物品，如床鈴或電扇。他們對於色彩的區分能力和空間的感知能力還不太好，所以對比強烈的顏色，更吸引他們的眼球。

雖然現在逗他也不笑，但5個月後，他就會與人進行眼神接觸，被關注時還會咯咯笑，會跟人逗樂子。

這說明：他正在變成一個快樂的社會性生物。

這些超級迷人的關鍵時刻可不會早早就到來！新媽媽Sally回憶說：“我兒子2個月大時，我特別渴望跟他有互動。我簡直不敢想象有一天，他會坐起來，真正對我說話。”

在2～4個月大時，你的寶寶就開始學習如何跟你聯結了，他對自己周圍的環境更加了解。他開始明白，如果他也參與其中，人們會更多地與他互動。等到寶寶5個月大時，每當有人對他微笑，他都會回報以微笑。

社會性行為也是早期語言發展的重要指徵。“在寶寶會說話之前，他們會使用肢體語言，包括眼神接觸和麵部表情。”Shu博士說，“這些都是文字、語言交流的先驅形式。”當寶寶開始咿咿呀呀時，他是在測試自己的聲帶，要不了多久，他就要開始說話啦。

雖然抬頭只能堅持3秒鐘，但他已經努力學習支撐自己的身體。

這說明：他的小肌肉每一天都更加強壯。

許多寶寶在1個月大時，能短暫地抬頭。到3個月大時，他們的抬頭技巧日趨成熟。如果你的寶寶能抬起頭，或是在你的臂彎裡扭動，你要知道那是他在放鬆自己正在成長的肌肉。讓寶寶趴一趴，相當於讓他上一堂體育課，會促進不同肌肉的發育，包括日後幫助他翻身、獨坐時需要用到的肌肉。Shu博士說：“白天趴的時間不夠的寶寶，翻身、坐和爬都比其他寶寶晚一點。”

雖然白天睡得少了，但他哭得更少，睡眠更有規律。

這說明：他的神經系統正在成熟。

你很快就要從圍繞著新生寶寶團團轉的日子裡解放了，哈哈！他會在白天小睡幾次，夜裡兩次喝奶之間的睡眠能延長到4小時以上。有些寶寶會較快達到這個程度，有些則要到4個月左右才能做到。如果你的寶寶已經4個月以上，卻還是吃奶睡覺完全沒有規律，可以試著把他的日程安排得更有規律一些。

對照完這些，如果你家寶寶完全符合，那就可以肯定地告訴你：他很健康哦。現在，輪到你去安慰其他新手媽媽說：“你的寶寶很棒！”

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