一
綠豆菊花茶
資料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少量。
做法：將菊花放入水中煮沸後，放入鮮榨檸檬汁和綠豆沙的汁在菊花水中拌和，變溫後再放少量蜂蜜即可飲用。
成效：能起到排毒養顏、收緊粗大毛孔和去痘的效果。
綠豆清涼消暑熱，加入蜂蜜更合適便祕的MM飲用，菊花明目，檸檬富含維生素C，整份資料都像為愛美的女人量身定做！
二
蘆薈紅茶
資料：鮮蘆薈約20cm長1段，菊花少量，1小包紅茶，蜂蜜1勺。
做法：蘆薈去皮只需內層白肉，然後將蘆薈和菊花一起放入水中用小火煮沸，放入紅茶包，變溫後加蜂蜜即可。
成效：有助細胞生機，加快脂肪分化，推遲皮膚變老現象。
紅茶具有解毒、利尿效果，協助身體排出廢物，身體內的毒素都排出後，皮膚天然就會好了，身段也就天然而然的瘦下來了。與蘆薈、菊花一起煮泡，更有美容成效喔！
三
加味綠茶
資料：1小包綠茶、葡萄10粒、鳳梨2片、1小匙蜂蜜、2片檸檬。
做法：將綠茶放入杯中，用開水泡7~8分鐘；將鳳梨與葡萄榨成汁；再將綠茶水、果汁、蜂蜜、檸檬一起倒入杯中攪勻即可。
成效：可促進肌膚代謝、協助血液循環、更新老化角質層、使肌膚光滑白嫩。
四
荷葉山楂瘦身茶
資料：幹荷葉10g、幹山楂20g、薏米10g、陳皮10g、冰糖、清水
做法：①將幹荷葉、幹山楂、薏米和陳皮清洗一下，撈出放入鍋中。②鍋中倒入700ml清水，大火煮開後，轉中火持續煮5分鐘。③壺中放入冰糖，擱一個漏網，將煮好的茶水倒入壺中，拌和至冰糖融化即可。
成效:
一.荷葉有理脾調胃的成效，入茶當飲品也很合適瘦身的人。
二.保存幹荷葉要避開溼潤的當地，最好用保鮮袋，放於陰涼枯燥的當地。
三.薏米能夠協助掃除體內廢物，促進推陳出新。用薏米入茶可清熱，對面部粉刺和粗糙晦暗的皮膚有很好的改進效果。
四.山楂有清脂和加快排解體內廢物的成效。陳皮則能夠改進消化不良，調氣健脾。