精子是否健康，不僅關係到下一代的健康，也是男同胞們健康的晴雨表。但有活力的精子離不開好質量的精液。

據說，“好男人”的精液都符合下面4個標準哦～

自測：你的精液健康嗎？

1、看量

正常情況下，一次射精量是2～6ml。

精液量的多少與禁慾時間，禁慾時間長，精液量就多些，反之則少些。

2、看顏色

精液一般是乳白色或灰白色的。

長時間沒有啪啪啪，精液可能呈淺黃色；透明的、紅色的、黃褐色的、咖啡色的精液，或混有血絲、血塊的精液，都不正常。

3、聞氣味

正常精液有一種特殊的腥味，有點像梔子花的氣味。（切，誰沒事去聞啊？！）

4、查形狀

剛排出的精液，呈黏稠的果凍狀，一般在30分鐘內，逐漸變成可流動的液體。

如果發現自己的精液太稀薄或太濃稠，要提高警惕。

經常會聽到這樣那樣的說法：可樂殺精、Wi-Fi殺精、泡溫泉殺精、熬夜殺精……這些傳聞是真是假呢？

據說，這些行為會傷精？

1、WiFi會殺精？

有人說，wifi會殺精，是不是真的?目測一大撥已經不能好好地用網絡了~

WiFi（無線上網）產生的輻射，屬非電離性輻射，與核輻射相比，輻射的能量、對人體的危害都要小很多。

香港電訊管理局曾對60多個公共場所的WiFi無線路由器的輻射強度進行測量。結果發現，其輻射值僅有國際非電離性輻射委員會安全上限的0.03%~0.3%。

可以說，wifi是相對安全的，因此這個說法並不靠譜～

2、泡溫泉、洗桑拿殺精？

泡個溫泉、洗個桑拿，本來是多麼舒服的一件事啊，可是有人說這樣會殺精，真的假的？

從理論上說，常常泡溫泉、洗桑拿，使睪丸長期處在高溫環境中，的確會殺精。因為睪丸最喜歡35攝氏度左右的溫度，溫度過高，睪丸的生精功能會下降。

不過，你是經常泡溫泉、洗桑拿嗎？如果只是偶爾，只是造成精液質量暫時有所降低，以後也會回升到正常水平。

提醒：短期內有造人計劃的，最好避免泡溫泉、洗桑拿。