下面癢痛，女人的尷尬，如何處理

這兒癢、那兒癢，搔到癢處後抓一抓，真是舒服了。不過，要是癢的地方太過敏感，又恰巧發癢時在公共場所，或是正在上班、上課，想抓又抓不得，實在尷尬又難受。

其實，女性雖然比較愛乾淨，但是女性下體搔癢的經歷，卻幾乎是人人都有過。女性外陰部發癢的可能原因很多，其中真菌（即念珠菌）、陰道滴蟲是常見的感染因素。你或許會懷疑，天天洗澡身體怎麼會出現真菌呢7其實人體內部本來就容易出現真菌，口腔、腸道、肛門、大腿、尿液、精液都可能是其藏身之處。

1．細菌感染

滴蟲感染或真菌致病是引起外陰瘙癢的常見原因。以女性來說，四成婦女的陰道都有真菌棲息著。—般來說，只要宿主沒有條件讓它們快速成長，都是無害的。不過當真菌發揮作用時，除了瘙癢感外，還會出現性交疼痛、陰道灼熱感，且分泌物增加呈現豆腐渣、乳酪狀。患有滴蟲性陰道炎、細菌性陰道炎、宮頸糜爛時，白帶會明顯增多，炎性分泌物的大量分泌刺激了外陰皮膚黏膜，同時引起瘙癢。另—種陰道滴蟲感染後，分泌物會呈黃綠色、具臭味，而且會刺激陰脣、肛門至大腿內側，癢、痛的感覺兼有。陰道滴_蟲的感染途徑多半是由性器官直接接觸而來。

2．外陰局部病變

如外陰溼疹、神經性皮炎、慢性外陰營養不良、外陰腫瘤等均可成為引起外陰瘙癢的原因。

3．全身性疾病

如維生素A及B族維生素缺乏、黃疸、貧血、白血病等可引起外陰瘙癢：糖尿病病人的糖尿刺激外陰，也會引起瘙癢：肥胖病人因皮脂腺、汗腺分泌過多，刺激外陰，也會引起外陰瘙癢。

4．不良衛生習慣

平時不注意清潔外陰，使陰道分泌物或經血積存於陰部會引起瘙癢。而每日數次清詵外陰，或經常使用鹼性強的肥皂或高錳酸鉀水泡洗外陰，使外陰皮膚過於乾燥，也會引起瘙癢。

糞便、尿液刺激。極少數病人因患尿道陰道痿，或小便失禁，或肛痿，使糞便、尿液長期刺激外陰，出現瘙癢。

過敏。全身或外陰局部用藥過敏，可引起外陰瘙癢。

此外，激素失調、情緒不佳、衛生習慣不良、藥物或內褲質料過敏、停經的婦女或孕婦也常出現外陰部發癢的症狀。

在瞭解了外陰瘙癢的原因之後就要對症下藥，針對不同的誘因採取不同的措施來預防與改善外陰瘙癢：

(1)注意保持外陰衛生，避免陰蝨、蟎蟲及其他寄生病原體的滋生。

(2)避免使用具有刺激性的衛生用品及穿用尼龍內褲等，以免造成外界物質的慢性長期刺激。

(3)穿用柔軟寬大的內褲，保持外陰部汗液及分泌物的發散。

(4)避免過多食用i型I於辛辣油膩的食品。

(5)注意經期衛生，行經期間勤換衛生巾，勤清洗。

(6)忌亂用藥物、抓搔及局部摩擦。

(7)進行適當的體育鍛煉，每天做舒緩體操，舒展身體，調節情緒。鍛煉出汗後，應及時洗澡換衣，操持外陰及身體的清潔乾爽。