橋墩下有流浪人在打瞌睡，遺世獨立的搖晃。如果可以，去草原，去海邊，去雪山之巔，去沙漠深處，去大地盡頭，去名叫自由的地方，把牽掛放一放……

有人說，西藏的景色

藏在雪山裡，藏在冰川裡

藏在寺廟裡，藏在湖水裡

藏在藏族人家的村落裡

你要問西藏最純真的地方是哪裡

我會毫不猶豫的告訴你

那裡叫山南

為什麼是山南？

多數人知道林芝和阿里

卻對山南所知甚少

西藏山南

是藏民族和藏文化的發源地

有西藏曆史上第一座宮殿

第一位贊普

第一座三寶俱全的寺院

……

在山南南部，與不丹接壤的被喜馬拉雅山脈護佑下的區域，集中了大片的雪山、湖泊、冰川、草原、高山峽谷、原始森林、古蹟……

山南就是這樣一個神祕而美麗的地方

既有風景如畫的原始森林

又有令人心曠神怡的遼闊草原

既有奇形怪狀的冰川

又有久負盛名的寺廟

這裡，是藏文化的濫觴之地

是西藏的靈魂所在

來到這裡，你會看到

原汁原味的藏民族文化和本色的藏民族風俗

山南地區不比拉薩和林芝地區開放得全面

是西藏最難到達的地方之一

在那祥和的碧水藍天下

沉澱一下內心的浮躁和迷茫

如果想看盡青藏高原有代表性的風光

不能錯過的一定是那個

迷一般的山南

羊湖：美的令人難忘的藍色湖邊

作為西藏三大聖湖之一的羊卓雍錯，她的美麗我曾說過不止一次。羊湖是許多多次來西藏的朋友去過最多的地方。冬日晴好，伴隨著一場大雪，湖水藍的更加耀眼，在崗巴拉山口拍一張難忘的照片，去到湖岸深處看高原明珠那陌生又美麗的面容。

在幅員遼闊的羊湖深處，藏在數不盡的祕密值得探尋，每一次都過的旅程不一樣，她的美麗就展示的不一樣。

桑耶寺：西藏最古老的寺廟

如果你痴迷於藏地的佛教文化，那麼寺廟便一處不可錯過的風景。說到西藏眾多的寺廟，桑耶寺是不可錯過的一個。

桑耶寺，全名是“貝扎瑪桑耶敏久倫吉白祖拉康”，藏文含義為“吉祥紅巖思量無際不變頓成神殿”，桑耶寺始建於公元8世紀吐蕃王朝時期，是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。

桑耶寺位於西藏山南地區的扎囊縣桑耶鎮境內，雅魯藏布江北岸的哈布山下。寺內建築按佛教的宇宙觀進行佈局，中心佛殿兼具藏族、漢族、印度三種風格，因此桑耶寺也被稱作三樣寺。

寺廟周圍河渠索繞，樹木蔥茂，密集成林。桑耶寺自創建起己有一千多年的歷史，它是藏族文物古蹟中歷史最悠久的著名寺院，是吐蕃時期最宏偉、最壯麗的建築。

雍布拉康：西藏的第一座宮殿

沉迷歷史的人，總會對山南感興趣；對山南感興趣的人，也會對雍布拉康——西藏曆史上的第一座宮殿，深深著迷。

據史書記載，雍布拉康始建於公元前二世紀，是西藏的第一座宮殿，也是西藏最早的建築之一。早期文明時，雅礱河谷還是一片荒蠻部落，一位從天而降的英俊少年來到這裡，被奉為王，成為了部落的首領。人們為他建造了這所宮殿，他就是吐蕃王朝第一代藏王聶赤贊普。

▲落日中的雍布拉康

千百年來，高聳於雅礱河東岸扎西次日山頂的雍布拉康，像一個神一樣默默注視著眾生。到了吐蕃王朝的鼎盛時期，這裡成為了松贊干布和文成公主在山南的夏宮，五世達賴時這裡被改為寺院。

如今的雍布拉康只能遠遠望一眼，不能進去參觀，但卻因為這樣，西藏的第一所宮殿越發顯得神祕無比。

色鄉：慵懶愜意的故鄉

關於色鄉，當地有一個動人的傳說。在很久以前，這裡叫做“桑阿德慶林”，是藏傳佛教噶舉派達波噶舉支派始祖瑪爾巴大師為了驅孽，讓其弟子米拉日巴於1078年為自己的公子達瑪多德修建的一座九層高的公子塔，歷時6年。“色”在漢語裡是“公子”的意思，因此，今天的色鄉就這樣而得名。

色鄉慵懶安適的環境孕育出這樣一方天地，或許是因為這裡路遠天高，鮮有遊客來到，而讓這裡顯得比其他地方更加自然、純淨。

去了色鄉，就等於抵達了山南的祕境入口。第一個不可錯過的自然是塞卡古託寺，又名九層公子塔。

賽卡古託寺由著名的大成就者米拉日巴大師創建，在藏南地區擁有殊勝的地位。該寺的主體建築為城堡式碉樓，高9層（主體為7層），故名“塞卡古託”（意為“九層公子塔”）。相傳，當年米拉日巴受瑪爾巴譯師的指點，為了消除前半世所造之孽，於公元1077-1083年間，孤身一人歷時6年方才建成塞卡古託和噶哇久尼殿（意為“十二柱殿”），瑪爾巴譯師曾親自為其開光加持。

▲俯瞰賽卡古託寺

層公子塔頂上建了一條懸空的小棧道供人轉經祈福。旁邊有藏文提示牌，大致的意思是轉一圈可以洗滌前世所有的孽緣；轉兩圈可以消除父母所有的罪孽，祈求父母健康幸福；轉三圈來生能得暇滿人身，不會墮入地獄。在轉經時，若觸碰到佛像，將無任何功德。因此去了這所寺廟一定不要忘記登上塔頂轉上三圈。

庫拉崗日雪山：頂天立地的冰雪屏障

庫拉崗日山位於西藏山南地區洛扎縣境內，號稱西藏中部地區“四大神山”之一。她屹立在喜馬拉雅山脈中段的主脊線上，海拔7538米。西藏自治區洛扎縣境內與它相依而立的有6座7000米以上的山峰。它的東面，是海拔7418米的庫拉崗日衛峰和海拔7381米的庫拉崗日III峰；它的東北面，是海拔7221米的卡熱疆I峰、海拔7216米的卡熱疆II峰和海拔7018米的卡熱疆III峰。遠遠望去，眾峰並肩，宛若一道頂天立地的冰雪屏障。

山脊的南北兩側是壁立千仞的基岩陡崖，峽谷中橫臥著四條冰川，北側的兩條均長達10公里。冰川上有奇麗壯觀的冰塔林，還有冰崖、冰牆、冰陡坡。頻繁的冰、雪崩時常連續發生，轟鳴不息，令人驚心動魄。山的北麓是寬敞的洛扎雄曲，為東向的谷地。谷地以北，遼闊的藏南高原上靜臥著羊卓雍錯和普莫雍錯，它們倒映著冰牆雪壁的偉岸英姿。

白瑪林錯：蓮花生大師的魂湖

藍寶石般的湖水，宛若天外來物，具有強行霸佔視野的魔力，美得令人眩暈、窒息。這就是對這個雪山腳下的神湖白馬林錯最好的形容。

白瑪林錯是蓮花生大師四大魂湖之一，隱匿在措玉村白瑪林溝的盡頭。湖面呈現出翡翠般的綠色，時而又變幻成松石藍，以庫拉崗日為首的雪山一字排開，倒映在湖中如水彩般暈染開來，看景人的心也跟著雪山的冰川融化在這面湖水之中。

▲白瑪林錯被庫拉崗日環繞

▲白瑪林錯營地

白瑪林錯風景優美，天氣好的時候湖水呈現藍、綠、白三色。相傳，佛教信徒可以從湖底看到自已的前世今生，但是經過高原徒步之後近距離看潔白神聖的庫拉崗日神山，亦被它所驚豔著。藍天下矗立著雪白的庫拉崗日，環抱著靜謐的白馬林錯，可以盡情享受這兩者帶來的巨大視覺衝擊。

普莫雍錯：高原上的靜謐少女

在閃耀著白色光芒的喜馬拉雅山的懷抱中，有一片純淨的湖泊，陽光透過雲層照在湖面上，波光粼粼、蔚藍剔透，她的名字叫普莫雍錯，藏語意為“飛翔的藍寶石”。

普莫雍錯位於西藏山南地區洛扎縣和浪卡子縣交界處，海拔5000米左右，是藏南海拔最高的大型淡水湖。這裡地廣人稀，水草豐美，巨大的湖面被海拔六千米以上的群山環抱，氣勢磅礴，景色優美。

▲普莫雍錯岸邊的推村

”普莫”在藏語中意為“姑娘”的意思，“雍錯”意為像碧玉一般的湖泊。普莫雍錯水湛藍清透，湖中小島猶如巨龜，靜靜地守護著這位“少女”。傳說普莫雍錯曾被蓮花生大師所加持，從而有了神聖的氣場。

冬季的普莫雍錯成了一處絕佳的旅遊聖地，如果到了冬季湖面冰封的季節，站在冰上，恍如置身夢境之中。

天空高遠明淨，風帶來草的清香

雪山、湖泊綴滿大地，神靈和生靈在大地生長

走過的旅人都會說，那個離天空最近

遠離塵世的地方，就是我們靈魂的故鄉