由於小麗的婆婆和媽媽都在外地,她獨自一人帶寶寶,由於是新手的媽媽,養孩子很多方面做的都不到位,所以小麗的寶寶免疫力很差,動不動就感冒生病,而且還發育偏慢,長的又瘦弱。小麗的老公看小麗天天忙得手忙腳亂,自己累的要死,孩子還沒照顧明白,於是讓老媽過來幫忙一段時間。婆婆來了後看到孩子那麼瘦小,心疼的直掉眼淚,於是每隔一兩天就為寶寶做山藥瘦肉湯,結果1個月後就開始見成效了,寶寶開始長肉了,而且不再生病了。這道湯真的很神奇,適合全家一起吃,具有健脾益胃、助消化的功能。因為山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。
由於小麗的婆婆和媽媽都在外地,她獨自一人帶寶寶,由於是新手的媽媽,養孩子很多方面做的都不到位,所以小麗的寶寶免疫力很差,動不動就感冒生病,而且還發育偏慢,長的又瘦弱。小麗的老公看小麗天天忙得手忙腳亂,自己累的要死,孩子還沒照顧明白,於是讓老媽過來幫忙一段時間。婆婆來了後看到孩子那麼瘦小,心疼的直掉眼淚,於是每隔一兩天就為寶寶做山藥瘦肉湯,結果1個月後就開始見成效了,寶寶開始長肉了,而且不再生病了。這道湯真的很神奇,適合全家一起吃,具有健脾益胃、助消化的功能。因為山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。
山藥瘦肉湯
由於小麗的婆婆和媽媽都在外地,她獨自一人帶寶寶,由於是新手的媽媽,養孩子很多方面做的都不到位,所以小麗的寶寶免疫力很差,動不動就感冒生病,而且還發育偏慢,長的又瘦弱。小麗的老公看小麗天天忙得手忙腳亂,自己累的要死,孩子還沒照顧明白,於是讓老媽過來幫忙一段時間。婆婆來了後看到孩子那麼瘦小,心疼的直掉眼淚,於是每隔一兩天就為寶寶做山藥瘦肉湯,結果1個月後就開始見成效了,寶寶開始長肉了,而且不再生病了。這道湯真的很神奇,適合全家一起吃,具有健脾益胃、助消化的功能。因為山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。
山藥瘦肉湯
食材準備:
豬瘦肉200克、山藥200克、紅棗1個、枸杞少量
適合年齡:
9個月以上
製作步驟:
將豬瘦肉洗淨切大塊;
將枸杞和大棗洗淨,紅棗去核;
山藥去皮切段;
所有食材放於砂鍋裡,加入約1升涼水,燒開後轉小火煲一個半小時(或可以煲湯的電飯煲,按上煲湯鍵);
湯煲好後在喝前加鹽調味(一歲前不放鹽)。