孩子經常尿床警惕小兒遺尿症！小兒推拿李波分享小兒遺尿推拿方法

小兒遺尿

一般情況下，孩子在3～4歲開始控制排尿，如果5～6歲以後還經常性尿床，每週二次以上並持續達6個月，醫學上就稱為“遺尿症”。夜遺尿是一種常見病，在我國男孩比女孩患此病的概率高。

小兒遺尿常用推拿手法與穴位：補脾經、補腎經、推三關、揉氣海、揉腎俞、揉命門、揉三陰交、揉百會。今天讓我們跟山東小兒推拿李波老師一起來學習遺尿的推拿手法吧~

濟南小兒推拿李波老師分享小兒遺尿的推拿方法

1、補脾經 500次

位置：脾經位於拇指外側緣或拇指螺旋麵

手法：順著拇指外側緣從拇指指尖推至指根

作用：健脾胃、補氣血，多用於防止疳積、食慾不振、便祕等病症。

2、補腎經 500次

位置：腎經位於小指末節螺紋面。

手法：由指根向指尖方向推為補腎經。

作用：補腎益腦、溫養下元（溫馨提示：腎經宜補不宜清）。

3、推三關500次

位置：前臂撓側，陽池至曲池成一直線。

手法：用拇指撓側面或食、中指面自腕推向肘，稱推三關，或稱推上三關。

作用：氣血虛弱、病後體弱、陽虛肢冷、腹痛、腹瀉、疹出不透及感冒風寒等。

4、揉氣海200次

位置：身體前正中線上，肚臍正中下1.5寸。從肚臍往下兩橫指（食、中兩指頭）處就是氣海。

手法：用拇指或中指或掌根順時針按揉該穴，用力不要過重，揉至微微發熱就好了。

作用：氣海是理氣要穴、疏通氣機、培補腎氣，主治孩子遺尿、腹瀉、腹脹、繞臍腹痛、食慾不振等症。

5、揉腎俞200次

位置：肺腧位於腰部第2腰椎棘突下,旁開1.5寸，左右各一穴

手法：用拇指指腹順時針按揉該穴

作用：補腎益氣、強身健體。

6、揉命門100次

位置：在腰後正中線上，第二腰椎棘突下凹陷中，與肚臍的神闕穴前後相對。取穴時可將雙手食指相交在肚臍上，然後一左一右從肚臍出發，往腰後水平繞去，兩手食指交匯處就是命門（也可以用捲尺哈）

手法：用拇指指腹著力按揉該穴，也可用擦法，用拇指指腹橫擦該穴，力度適中，以熱透為度。

作用：補腎氣、強腰膝，主治腹瀉、腦癱、遺尿等症。

7、揉三陰交 1分鐘

位置：位於小腿內側，踝關節上三寸。

手法：用拇指指腹著力按揉該穴。有酸脹感。

作用：疏通血脈、疏經通絡、通調水道。主治小兒遺尿、小便不利、下肢無力、脾胃虛弱等症。

7、揉百會 1-3分鐘

位置：位於頭頂正中，兩耳尖連線的中點

手法：用右手拇指指腹輕揉該穴。

作用：安神鎮驚，主治孩子頭痛、脫肛、驚風、久瀉、遺尿等。

溫馨提示：該穴2-3歲才能完全長好，因此建議3歲以下的孩子不可動該穴位。

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