大家好，我們是橘子情感。專注情感，為愛而生。橘子情感，致力於為大家提供挽回愛情、挽救婚姻、分離小三、訂製愛情等兩性情感服務。

學員吳明（化名）是一家房地產公司的區域經理，今年31歲，目前算是有車有房、事業小有成就的階段。由於把大部分的精力都放在了事業上，因此吳明的戀愛經驗並不豐富。除了大學初戀以外，就是現在的女朋友小娜，兩個人交往了一年多了。

小娜從事會計行業，工作穩定、收入尚可。兩個人當初是通過朋友介紹認識的，小娜長相雖然不是特別出眾，但是性格溫柔賢惠，用吳明自己的話說，就是"小娜是那種適合娶回家當老婆的女人"。

吳明的工作非常忙，總是需要加班或者應酬，因此平常家務活都是小娜在做。好在小娜也沒有抱怨過什麼，而且常常煲湯給吳明補身體。身邊的朋友都羨慕吳明找到了一個好女人。

直到有一天，吳明在外面應酬喝多了回來，一進門就抱著馬桶狂吐。小娜好不容易扶他去休息又把洗手間打掃乾淨。突然發現吳明的手機來了信息。小娜也沒有多想就拿起來看了，結果卻發現了吳明和另一個女人的曖昧信息。

第2天 吳明酒醒後，小娜立刻跟他提出了分手，並搬離了兩個人的家。吳明後悔不已，可是不管他怎麼跟小娜解釋，小娜都不原諒他。

1. 女人對你失去信任

兩個人在一起相處需要的是共同的付出，才會讓感情更加有味道。如果只是單方面的付出就會形成一種失衡的狀態。

你沒有對你的愛情進行付出，甚至是與其他女人進行曖昧，就說明你沒有完全在乎這段感情，長久時間的失衡，就會讓女人失去安全感，進而對你的真心產生疑問，如果愛情缺少投入或者沒有投入，就會直接讓你的愛情結束。

2. 沒有安全感

女人要求男人的陪伴並不是要求你有時間就要天天在一起，而是說女人在男人陪伴自己的過程中，內心就會感覺有無比的充實依靠，其實陪伴只是表象，女人更多的是需要內心感受的滿足，這樣才會實現安全感的增加。

1.進行高效溝通，增加感情資本投入

你要學會主動的和女人進行溝通，讓你們之間進行深入的交流和了解；在溝通的過程中，學會讓女人先表達，耐心的傾聽，適時的表達自己的看法；在溝通的過程中，儘可能控制好自己的情緒，避免因情緒激動而用過激的態度和言語來中傷女人，讓她失去和你溝通的慾望。

感情是兩個人的事情，所以，對待感情你也要投入足夠的精力，女人才會感到心理平衡。主動幫女人分擔家務，關心她的需求，指導她的工作，讓她時刻感受到你對她的在乎。生活中，不時的送她一些小禮物，特殊日子裡給她製造一些小驚喜，提高她的情緒體驗，加深你們的情感粘度。

2. 端正感情態度，重建信任

首先認清自己的錯誤，及時改正並向女人認錯，拿出對待感情應有的態度，向女人進行保證。其次，斷絕和出軌對象的來往，對於異性的主動示好，堅定的拒絕，給女人看到你對愛情的忠誠度，給她足夠的安全感。

從行為上做出改變，讓渡部分隱私，如給女人查看自己的通訊記錄，獲取她的信任，拉進你們的距離。其次，把更多的相處時間留給女人，給她充分的權利讓她掌握你的行蹤。只有不斷的提高自己的自律能力，才能讓她重新信任與你。

3.提升個人魅力，重塑安全感

積極地熱愛生活，努力工作，為你們的未來而奮鬥，讓女人相信你有給她美好未來的能力；其次，注重形象的管理，不論內在還是外在，都讓自己有一個質的提升。養成健身、運動的習慣，如游泳、跑步、打球，強健體魄，提升自信。多讀書，培養自己的內涵；最後，培養一些興趣愛好，如攝影、陶藝等，陶冶情操，提升自己的品位。

通過改變不斷的提升自身的價值，讓自己變得更加有魅力。女人喜歡你的高價值，但是更喜歡的是你願意提升自己、積極向上的生活態度。所以，努力提升自己吧，讓她時刻被你所吸引，再沒有出軌的心思。

關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。

橘子情感，（juziqinggan018）您身邊的愛情指導挽回專家。