在我國，乙肝似乎受到了和艾滋病一樣的“待遇”，很多人談起乙肝臉色就大變，患有乙肝的人大都不敢公之於眾，因為他們往往會看到那種不舒服的眼神。在大家認知裡，乙肝患者都會走向乙肝--肝硬化--肝癌的“三部曲”。而其實，乙肝真的有那麼可怕嗎？

廣東省第二人民醫院感染科主任醫師吳茂盛在接受採訪時表示，乙肝的確是一種感染人數多而廣的慢性疾病，截止2017年，據衛生部的調查數據顯示，我國現有的乙肝病毒感染者超過1億人左右，也就是說每 14 個人裡面有 1 個人就是乙肝病毒的攜帶者。因此，有人就擔心了，在外面吃飯是不是特別容易感染乙肝病毒？

要回答這個問題，先來看看乙肝究竟是如何傳染的。乙肝的傳染途徑確實和艾滋很像，主要有三種：血液、性接觸（體液）、母嬰。像共用剃鬚刀、在小診所補牙、性生活沒戴安全套、備孕時沒做好預防措施等都可能傳播乙肝病毒。

但是呢，在絕大多數情況下，乙肝都不會“病從口入”，也不排除和乙肝患者長期接觸，可能會唾液、尿液等途徑“碰上”微量的乙肝病毒。

所以，在外面吃飯其實不太需要擔心會感染上乙肝病毒。不過，甲肝和戊肝能通過飲食、唾液等方式傳染，這也是需要加以防範的危險疾病。

以下7大乙肝高危人群特別注意預防感染：

1、經常接觸血液的人員；

2、醫務人員；

3、托幼機構工作人員；

4、器官移植受者或經常接受輸血、血液製品者；

5、免疫功能低下者；

6、乙肝陽性者的家庭成員；

7、多個性伴侶或靜脈注射毒品者。

預防乙肝時這兩點也要注意

當然，預防乙肝不能單單隻考慮在外面如何吃飯，更要做到下面兩點。

1、選擇乾淨的餐館。儘管在外吃飯感染乙肝的機率很小，但也要選擇乾淨衛生的餐館吃飯，使用經過消毒的餐具或一次性餐具。這樣不僅能預防乙肝，更能預防其他疾病。

2、必須打疫苗。與其糾結在外吃飯會不會得乙肝，不如儘早打疫苗。醫生表示，目前雖然還沒有治療乙肝的特效藥，但是有安全、有效的疫苗，乙肝疫苗是預防乙肝的有效製劑，是阻斷乙肝病毒傳播的最佳措施。

經過接種乙肝疫苗，乙肝抗體的陽性率可達90%以上。