我們在武俠小說或者是電視劇裡經常能看到有人受了內傷之後，神醫就用藥浴來為受傷者療傷。這個在中醫裡又稱作是“藥浴法”，就是用藥液或含有藥液水洗浴全身或局部。藥物通過熱水作用於全身或局部皮膚、患處，經過吸收，循行經絡血脈，到達臟腑，由表及裡，達到治病的功效。
現在生活節奏越來越快了，很多人根本沒有時間盆浴，大多數都是用更方便快捷的淋浴來代替了。這其實是一件非常可惜的事情。白天在職場上打拼，身體早就已經疲憊不堪。到了晚上正是需要一個身心放鬆的過程，這個時候如果能泡個熱水澡，既能夠鬆弛緊張的肌肉，消除疲勞，又能夠為第二天的工作和生活充電。
如果再根據自己身體的狀況和需要，在熱水裡加上幾味草藥，在放鬆身心的同時還能起到醫療、美容的功效，一舉兩得。
下面就給大家介紹幾種簡單易得的草藥，用它們來泡澡能起到輔助治療疾病的功效：
我們在武俠小說或者是電視劇裡經常能看到有人受了內傷之後，神醫就用藥浴來為受傷者療傷。這個在中醫裡又稱作是“藥浴法”，就是用藥液或含有藥液水洗浴全身或局部。藥物通過熱水作用於全身或局部皮膚、患處，經過吸收，循行經絡血脈，到達臟腑，由表及裡，達到治病的功效。
現在生活節奏越來越快了，很多人根本沒有時間盆浴，大多數都是用更方便快捷的淋浴來代替了。這其實是一件非常可惜的事情。白天在職場上打拼，身體早就已經疲憊不堪。到了晚上正是需要一個身心放鬆的過程，這個時候如果能泡個熱水澡，既能夠鬆弛緊張的肌肉，消除疲勞，又能夠為第二天的工作和生活充電。
如果再根據自己身體的狀況和需要，在熱水裡加上幾味草藥，在放鬆身心的同時還能起到醫療、美容的功效，一舉兩得。
下面就給大家介紹幾種簡單易得的草藥，用它們來泡澡能起到輔助治療疾病的功效：
1.八角金盆浴：治療神經痛
將八角金盆洗乾淨，切成適當的大小之後陰乾。泡澡的時候，把乾的八角金盆丟入浴缸中，要注意水溫最好在70度以上，才能更好的將藥性逼出來。不過，泡澡的時候一定要注意得等水溫稍微降一降之後再進去，防止燙傷。
2．風露草浴：治療便祕、腹瀉
準備100克的風露草和艾草風乾後，用紗布袋裝起來，放入熱水中。用來泡澡能夠調整腸道功能，緩解便祕、腹瀉症狀。這裡特別提醒一下，再挑選風露草的時候，最好能夠選擇顏色深一些的。
我們在武俠小說或者是電視劇裡經常能看到有人受了內傷之後，神醫就用藥浴來為受傷者療傷。這個在中醫裡又稱作是“藥浴法”，就是用藥液或含有藥液水洗浴全身或局部。藥物通過熱水作用於全身或局部皮膚、患處，經過吸收，循行經絡血脈，到達臟腑，由表及裡，達到治病的功效。
現在生活節奏越來越快了，很多人根本沒有時間盆浴，大多數都是用更方便快捷的淋浴來代替了。這其實是一件非常可惜的事情。白天在職場上打拼，身體早就已經疲憊不堪。到了晚上正是需要一個身心放鬆的過程，這個時候如果能泡個熱水澡，既能夠鬆弛緊張的肌肉，消除疲勞，又能夠為第二天的工作和生活充電。
如果再根據自己身體的狀況和需要，在熱水裡加上幾味草藥，在放鬆身心的同時還能起到醫療、美容的功效，一舉兩得。
下面就給大家介紹幾種簡單易得的草藥，用它們來泡澡能起到輔助治療疾病的功效：
1.八角金盆浴：治療神經痛
將八角金盆洗乾淨，切成適當的大小之後陰乾。泡澡的時候，把乾的八角金盆丟入浴缸中，要注意水溫最好在70度以上，才能更好的將藥性逼出來。不過，泡澡的時候一定要注意得等水溫稍微降一降之後再進去，防止燙傷。
2．風露草浴：治療便祕、腹瀉
準備100克的風露草和艾草風乾後，用紗布袋裝起來，放入熱水中。用來泡澡能夠調整腸道功能，緩解便祕、腹瀉症狀。這裡特別提醒一下，再挑選風露草的時候，最好能夠選擇顏色深一些的。
3．桃葉浴：治療痱子、溼疹
夏天的時候容易起痱子，特別是小孩子，可以用桃葉泡澡。其實，中藥浴的方法都大同小異，將桃葉放在袋子中，再浸泡到熱水裡，等著藥效散開之後，進去泡澡。為了節省時間，這裡給大家分享一個小竅門，可以先把藥袋放在一小鍋水裡，用溫火煮10分鐘，之後再將布袋還有煮汁一同倒入到浴缸裡。
4．艾草浴：治療腰冷痛
艾草不僅味道好聞，藥浴效果也不錯，可以把新鮮的艾草放在太陽下暴晒1天之後，用報紙包起來保存好。要泡澡的時候，拿出來一些使用，能夠消除疲勞。艾草浴最好能夠堅持洗，泡個兩三次之後腰冷痛的問題會明顯緩解。
我們在武俠小說或者是電視劇裡經常能看到有人受了內傷之後，神醫就用藥浴來為受傷者療傷。這個在中醫裡又稱作是“藥浴法”，就是用藥液或含有藥液水洗浴全身或局部。藥物通過熱水作用於全身或局部皮膚、患處，經過吸收，循行經絡血脈，到達臟腑，由表及裡，達到治病的功效。
現在生活節奏越來越快了，很多人根本沒有時間盆浴，大多數都是用更方便快捷的淋浴來代替了。這其實是一件非常可惜的事情。白天在職場上打拼，身體早就已經疲憊不堪。到了晚上正是需要一個身心放鬆的過程，這個時候如果能泡個熱水澡，既能夠鬆弛緊張的肌肉，消除疲勞，又能夠為第二天的工作和生活充電。
如果再根據自己身體的狀況和需要，在熱水裡加上幾味草藥，在放鬆身心的同時還能起到醫療、美容的功效，一舉兩得。
下面就給大家介紹幾種簡單易得的草藥，用它們來泡澡能起到輔助治療疾病的功效：
1.八角金盆浴：治療神經痛
將八角金盆洗乾淨，切成適當的大小之後陰乾。泡澡的時候，把乾的八角金盆丟入浴缸中，要注意水溫最好在70度以上，才能更好的將藥性逼出來。不過，泡澡的時候一定要注意得等水溫稍微降一降之後再進去，防止燙傷。
2．風露草浴：治療便祕、腹瀉
準備100克的風露草和艾草風乾後，用紗布袋裝起來，放入熱水中。用來泡澡能夠調整腸道功能，緩解便祕、腹瀉症狀。這裡特別提醒一下，再挑選風露草的時候，最好能夠選擇顏色深一些的。
3．桃葉浴：治療痱子、溼疹
夏天的時候容易起痱子，特別是小孩子，可以用桃葉泡澡。其實，中藥浴的方法都大同小異，將桃葉放在袋子中，再浸泡到熱水裡，等著藥效散開之後，進去泡澡。為了節省時間，這裡給大家分享一個小竅門，可以先把藥袋放在一小鍋水裡，用溫火煮10分鐘，之後再將布袋還有煮汁一同倒入到浴缸裡。
4．艾草浴：治療腰冷痛
艾草不僅味道好聞，藥浴效果也不錯，可以把新鮮的艾草放在太陽下暴晒1天之後，用報紙包起來保存好。要泡澡的時候，拿出來一些使用，能夠消除疲勞。艾草浴最好能夠堅持洗，泡個兩三次之後腰冷痛的問題會明顯緩解。
5．蘆薈浴：用於治療失眠、便祕
洗蘆薈浴能刺激全身血脈，使得血脈保持通暢，還有治療失眠、痔瘡、便祕的功效。拿一些新鮮的蘆薈，把外表的皮還有上面的刺去掉，磨成汁，然後把汁液和渣子一同倒入袋中泡在70度以上的熱水裡，等到水溫度適宜之後就可以開始泡澡了。
上面提到的這些草藥在使用之前都需要先陰乾，可以一次多陰乾一些，儲存起來備用。推薦的這五款藥浴都是作為一種輔助治療手段，具體使用最好能夠遵醫囑！特別是對於皮膚敏感、皮膚病或者是心血管疾病患者要慎用，藥浴很容易造成皮膚過敏，而心血管患者則不適合高溫坐浴。
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