顛球是練習足球球感最基本的招式之一,在練習顛球的過程中可以從簡單向困難逐步練習,逐漸找到節奏和球感。顛球時主要用正腳面,鞋帶前面的部位
顛球時主要用正腳面,鞋帶前面的部位。顛球時注意身體重心下降,這點在接球停球過程中同樣適用。比如有時候停球,球從腳下劃過,這也是重心沒有下降。
顛球時腳尖不宜向上鉤
顛球時腳尖朝前自然伸展即可
顛球時注意身體應朝向前方,可以更好地控制住球的方向,不至於跟著球跑,而是我們去控制皮球。
顛起的球保持離身體的距離適中,有利於更好地完成下一次顛球。顛起的球高度也不要太高,膝蓋高度即可。
趕緊拿起足球開始訓練吧!
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