運動員自律、養成良好的生活習慣有助於延長職業生涯。而世界上很多優秀的足球運動員做不到自律，對於酒精和毒品以及女人太過於肆無忌憚，以至於輝煌的職業生涯早早就結束。這裡火花哥總結了5位自毀的足球明星，他們分別是，小羅、阿德里亞諾、帕託、喬治-貝斯特，保羅-加斯科因。
小羅
小羅是一名球風華麗的，充滿靈氣的足球運動員，唯一遺憾地是職業生涯巔峰期太短。這還得歸咎於他混亂的私生活，小羅喜歡逛夜店在足球界早已人人皆知，俱樂部所在地幾乎都有小羅的身影。這位球員幾乎到了瘋狂的地步，每天早上隊友看到的是一名滿身酒氣，雙腿發軟的禿廢小羅。據傳，小羅喜歡每逢大戰前必來一發。
帕託
帕託的墮落和小羅有很大的關係，在小羅的帶領下，帕託不斷進出夜店，和首任妻子的婚姻僅僅維持9個月。之後和AC米蘭俱樂部老闆的千金芭芭拉相戀，而芭芭拉是一為正值似狼似虎的女人，帕託沉醉其中無法自拔，幾乎被掏空身體。這位球風華麗和技術一流的球星很快就墮落了。
阿德里亞諾
這名球員天賦毋庸置疑，被稱為羅納爾多的接班人，可惜的是他的父親去世後，他就開始墮落。每天和酒精、女人甚至毒品摻和在一起。由於長時間缺乏訓練，阿德里亞諾身體發福，狀態一天不如一天，最後從綠茵場上徹底消失，後來有人在巴西貧民窟看到了他。
喬治-貝斯特
貝斯特是上個世紀60年代最出色的球員之一，他帥氣的外表，憂鬱的眼神本身就能迷倒很多少女，再加上他犀利的球風，貝斯特自然成為了球迷追逐的偶像。而這名帥氣的球星名利雙收之後，很快就沉迷於酒精和女色之中，他選擇的女人都是超級大美女。退役後的貝斯特在50來歲的時候就面臨各種和酒精有關的疾病，最後，59歲的時候死於酒精引起的疾病。
保羅-加斯科因
加斯科因因為酒精出的醜太多了，參加節目的時候暈倒，被拍到大街上赤身裸體下車，形象早已全毀。這位90年代英國的體育代表由於奇怪的脾氣和嗜酒如命的個性經常被媒體披露。然而加斯科因從未糾正自己的錯誤，酒精，女人，毒品，家庭暴力等不斷侵蝕著他，現年50歲的他看起來像70歲。