'球性訓練——腳尖控球（動圖演示）'
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平時為大家收集的一些技巧和動作是有一定難度的，對大家的球感有一定的要求。今天，為大家帶來的就是球感的訓練方法。
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平時為大家收集的一些技巧和動作是有一定難度的，對大家的球感有一定的要求。今天，為大家帶來的就是球感的訓練方法。
step 1
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平時為大家收集的一些技巧和動作是有一定難度的，對大家的球感有一定的要求。今天，為大家帶來的就是球感的訓練方法。
step 1
單腳輕輕的踩在球上，將球向後拉，直到腳尖指向地面，腳尖與足球脫離。身體重心落在踩在地上的腿上。
step 2
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平時為大家收集的一些技巧和動作是有一定難度的，對大家的球感有一定的要求。今天，為大家帶來的就是球感的訓練方法。
step 1
單腳輕輕的踩在球上，將球向後拉，直到腳尖指向地面，腳尖與足球脫離。身體重心落在踩在地上的腿上。
step 2
腳尖與足球脫離後，用腳背觸球，將球輕輕向前推。
step 3
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平時為大家收集的一些技巧和動作是有一定難度的，對大家的球感有一定的要求。今天，為大家帶來的就是球感的訓練方法。
step 1
單腳輕輕的踩在球上，將球向後拉，直到腳尖指向地面，腳尖與足球脫離。身體重心落在踩在地上的腿上。
step 2
腳尖與足球脫離後，用腳背觸球，將球輕輕向前推。
step 3
如此單腳反覆練習。
step 4
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平時為大家收集的一些技巧和動作是有一定難度的，對大家的球感有一定的要求。今天，為大家帶來的就是球感的訓練方法。
step 1
單腳輕輕的踩在球上，將球向後拉，直到腳尖指向地面，腳尖與足球脫離。身體重心落在踩在地上的腿上。
step 2
腳尖與足球脫離後，用腳背觸球，將球輕輕向前推。
step 3
如此單腳反覆練習。
step 4
待熟練後，就用兩隻腳交替練習。
當你的動作越來越快，你的球感也越來越好，很快各種高難度的動作你學起來也會更快！
您的關注是小北最大的動力！
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