你喜歡獨處嗎？
你能安靜地待在自己的房間裡並且樂在其中嗎？
如果答案是否定的，那你就還沒成為自己的好朋友，你還不喜歡跟自己待在一起。
然而能不離不棄時時刻刻陪伴著你的恰恰是你自己，對於不喜歡的人事物，你大可以仰天長笑出門去，但你永遠無法離自己而去。
既然如此，那就很有必要學習如何跟自己好好相處，只有跟自己久處而不厭，才能在漫長歲月裡自得其樂。
健身、學習、看書、寫作、思考、冥想等，凡是有益於自我成長的事，大抵都是孤獨的，有時甚至孤獨到了忘我的境地。若是身邊總要有人陪，老是嚮往人群裡的熱鬧，那就很難靜下心來成就自己，要知道牛馬才成群結隊，猛獸都是獨自前行的，每個厲害的人都曾有一段默默努力的孤獨時光。
為了開心，我們不得不跟自己握手言和相親相愛；為了成長，我們不得不離開人群回到山洞獨自練功。我們一生的大部分時光都是和自己共度的，那就聽聽享受獨處的作家周國平是如何談獨處的吧，也許你會因此而喜歡上獨處，從此過上充實飽滿、豐富有趣的生活。
1）
人在寂寞中有三種狀態
一是惶惶不安，百事無心，一心逃出寂寞；
二是漸漸習慣於寂寞，安下心來，建立起生活的條理，用讀書、寫作或別的事務來驅逐寂寞；
三是寂寞本身成為一片詩意的土壤，一種創造的契機，誘發出關於存在、生命、自我的深邃思考和體驗。
2）
一個人只要知道自己真正想要什麼，找到最適合於自己的生活，一切外界的誘惑與熱鬧對於他就的確成了無關之物。
3）
你的身體儘可能在世界上奔波，你的心情儘可以的紅塵中起伏，關鍵在於你的精神一定要有一個寧靜的核心，有了這個核心你就能成為你奔波的身體和起伏的心情的主人。
4）
被人理解是幸運的，但不被理解未必不幸。一個把自己的價值完全寄託於他人的理解上面的人往往並無價值。
5）
光陰蹉跎，世界喧囂，我自己要警惕，在人生旅途上保持一份童趣和閒心是不容易的。如果哪一天我只是埋頭於人生中的種種事務，不再有興致扒在車窗旁看沿途的風光，傾聽內心的音樂，那時候我就真正老了俗了，那樣便辜負了人生這一趟美好的旅行
6）
外傾性格的人容易得到很多朋友，但真朋友總是很少的。內傾者孤獨，一旦獲得朋友，往往是真的。
7）
無聊者自厭，寂寞者自憐，孤獨者自足。庸人無聊，天才孤獨，人人都有寂寞的時光。
8）
人生最好的境界是豐富的安靜。
9）
對於人際關係，我逐漸總結出了一個最合乎我的性情的原則，就是互相尊重，親疏隨緣。我相信，一切好的友誼都是自然而然形成的，不是刻意求得的。再好的朋友也應該有距離，太熱鬧的友誼往往是空洞無物的。
10）
人們往往把交往看作一種能力，卻忽略了獨處也是一種能力，並且在一定意義上是比交往更為重要的一種能力。如果說不擅交際是一種性格的弱點，那麼，不耐孤獨就簡直是一種靈魂的缺陷了。
11）
獨處的確是一種檢驗，用它可以測出一個人靈魂的深度，測出一個人對自己真正的感受。一個連自己也不愛的人，我敢斷定他對於別人也是不會有多少價值的，他不可能有高質量的社會交往。一切交往的質量都取決於交往者本身的質量。唯有在兩個靈魂充實豐富的人，才可能有真正動人的愛情和友誼。
12）
對於獨處的愛好與一個人的性格完全無關，愛好獨處的人同樣可能是一個性格活潑、喜歡朋友的人，只是無論他怎麼樂於與別人交往，獨處始終是他生活中的必需。在他看來，一種缺乏交往的生活固然是一種缺陷，一種缺乏獨處的生活則簡直是一種災難了。
13）
如果沒有好胃口，天天吃宴席有什麼快樂?如果沒有好的感受力，頻頻周遊世界有什麼樂趣？反之，天天吃宴席的人怎麼會有好胃口，頻頻周遊世界的人怎麼會有好的感受力?
心靈和胃一樣，需要休息和復原，獨處便是心靈的休養方式。當心靈因充分休息而飽滿，又因久不活動而飢渴時，它能最敏銳地品味新的印象。高質量的活動和高質量的寧靜都需要，而後者實為前者的前提。
14）
人生任何美好的享受都有賴於一顆澄明的心，當一顆心在低劣的熱鬧中變得渾濁之後，它就既沒有能力享受安靜，也沒有能力享受真正的狂歡了。
15）
閱讀是與歷史上的偉大靈魂交談，藉此把人類創造的精神財富“佔為己有”；
寫作是與自己的靈魂交談，藉此把外在的生命經歷轉變成內在的心靈財富；
信仰是與心中的上帝交談，藉此積聚“天上的財富”。
這是人生不可缺少的三種交談，而這三種交談都是在獨處中進行的。
16）
外在的眼睛看見現象，內在的眼睛看到本質。許多時候，我們的內在眼睛是關閉著的，於是，我們看見利益，卻看不見真理，看見萬物，卻看不見美，看見世界，卻看不見上帝，我們的日子是滿的，生命卻是空的，頭腦是滿的，心卻是空的。
17）
世上有味之事，包括詩，酒，哲學，愛情，往往無用。吟無用之詩，醉無用之酒，讀無用之書，鍾無用之情，終於成一無用之人，卻因此活得有滋有味。
18）
太熱鬧的生活始終有一個危險，就是被熱鬧所佔有，漸漸誤以為熱鬧就是生活，熱鬧之外別無生活，最後真的只剩下了熱鬧，沒有了生活。
19）
老天給了每個人一條命，一顆心，把命照看好，把心安頓好，人生既是圓滿。
把命照看好，就是要保護生命的單純，珍惜平凡生活。
把心安頓好，就是要積累靈魂的財富，注重內在生活。
20）
我要為自己定一個原則：每天夜晚，每個週末，每年年底，只屬於我自己。在這些時間裡，我不做任何履約交差的事情，而只讀我自己想讀的書，只寫我自己想寫的東西。如果不想讀不想寫，我就什麼也不做，寧肯閒著，也決不應付差事。差事是應付不完的，唯一的辦法是人為地加以限制，確保自己的自由時間。
願你此後不再害怕一個人待著，不再一閒下來就覺得了無生趣，不再在曲終人散後倍感孤獨
願你一個人也能過得好好的，開開心心的，有滋有味的
願你能跟自己和諧相處，相親相愛，一起玩得不亦樂乎
願你成為自己最好的朋友！