第十屆中博會和徽商大會今日開幕；《合肥通史》今年將出版發行；老中醫有一種食物從來不碰！

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(圖片來源：新戶網：合肥：“模擬法庭”進社區)

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本地要聞

★第十屆中國中部投資貿易博覽會將於今日上午在合肥濱湖國際會展中心拉開帷幕。昨日下午，記者來到本屆中博會暨徽商大會的主展館，展館已經裝飾完工，各參展單位企業也布展結束，今日將迎各方賓客。新能源汽車、無人機、智能產品……近8萬平米的展覽區，已被各種高科技及智能元素“佔領”。

★本月底，合肥蕪湖路西段精品道路工程將與合肥市民見面，道路兩側取消停車位升級為慢生活街區，今後在蕪湖路西段臨時停車超過2分鐘將會被抓拍。

★昨日，合肥市社科聯七屆二次全委會暨社科界第七屆學術年會召開。記者從會上獲悉，《合肥通史》今年將出版發行，社科聯將打造合肥智庫聯盟，讓社科智慧助力合肥大發展大跨越。

★記者從中國科大獲悉，5月20日上午9點開始到21日下午5點，科大將舉辦科技活動周開放日。備受矚目的墨子號量子衛星、世界盃服務機器人都將出現在展示現場。歡迎廣大市民前往觀看。

★在第41個國際博物館日和第7箇中國旅遊日到來之際，為了充分展示獨特的文化景觀特色，讓市民感受不一樣的博物館，李鴻章故居自5月18日起，舉辦為期四天的系列主題活動。

★5月16日下午，記者到來位於瑤海區戴安橋巷的一處免費公廁，工人們正在現場施工進行景觀圍擋，這標誌著瑤海區城管局對全區28座直管公廁全面提檔升級工作正式啟動。

★樓下餐飲店生意火爆，樓上居民卻飽受油煙、噪音困擾。每當執法人員現場查處時，餐飲店幾乎家家關門玩起“躲貓貓”，風頭一過又重新開張，這已成十里廟社區大溪地周邊住宅樓一大頑疾。 5月15日晚，蜀山區井崗鎮組織工商、環保、衛生、城管等多部門成立聯合執法組，一口氣關停轄區25家無證經營餐飲店。

★昨日上午9點多，在合肥56路公交車上，一名年輕女子在車上打瞌睡時，竟被一位坐在後排的男子“襲胸”。察覺不對勁後，年輕女子發現了男子的齷齪行為，並大聲斥責了該男子，不讓他離開，並撥打了報警電話。轄區三裡庵派出所民警趕到，將“襲胸”的男子控制帶回派出所。

國內國際

★16日，中共中央總書記、國家主席習近平同來華出席“一帶一路”國際合作高峰論壇的老撾人民革命黨中央總書記、國家主席本揚舉行會談，一致表示要以共建“一帶一路”為契機，深化互利合作，實現共贏發展。

★16日，習近平主席會見來華出席“一帶一路”國際合作高峰論壇的吉爾吉斯斯坦總統阿坦巴耶夫、白俄羅斯總統盧卡申科、意大利總理真蒂洛尼、緬甸國務資政昂山素季、斯里蘭卡總理維克勒馬辛哈、斐濟總理姆拜尼馬拉馬、塞爾維亞當選總統武契奇、日本自民黨幹事長二階俊博。

★針對日前“視障女生起訴教育部，要求參加四級考試”一事，教育部昨日迴應，今年6月全國大學英語四級考試為視障人士提供盲文試卷的準備工作已經就緒。

★美國國家安全顧問湯姆近日表示，勒索病毒的代碼不是由美國國家安全局的工具開發，但並未談及該病毒利用的漏洞是否與美國國家安全局的網絡工具有關。

★今日至19日，京津冀、內蒙古等北方多地將遭遇今年以來首次大範圍高溫天氣，最高溫將達35℃及以上，局地可能出現40℃高溫。19日夜間開始，高溫天氣將有所緩解。

★針對近期全國多地機場發生無人機擾航事件，民航局將於6月1日起，對重量在250克以上的無人機實施登記註冊，同時還將制定無人機經營活動的准入管理規定。

★15日起，南京交警和8家共享單車企業建立“黑名單”機制，並公佈了首批20名違法者名單。此後，嚴重違法者將被所有共享單車企業集體禁止用車。

★福建福州動物園一次猛獸表演中狗熊表現不佳，馴獸師就腳踢狗熊襠部，擊打狗熊。觀眾呼喊不要打，但馴獸師仍未停手。目前，福州動物園已叫停猛獸表演。

★浙江衢州初二學生章浩傑突發腦溢血後昏迷不醒。班主任童淑芳籌款30多萬元幫他治療，還常去病榻前給他講故事喚醒他的記憶。近日，昏迷了15個月的章浩傑終於甦醒。

★今年41歲的張俊成曾是北大保安，1995年他考入北大法律系(專科)，被譽為“北大保安高考第一人”。畢業後他繼續努力，如今已成為長治市一所中等職校的校長。

健康生活

今日合肥天氣

今天白天：晴天。

偏南風3級。最高氣溫：29℃。

今天夜裡：晴天。

偏南風3級。最低氣溫：18℃。

預計:18號，晴天轉多雲。

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老中醫有一種食物從來不碰！

2017年3月16日《金陵晚報》報道國家級名中醫李果烈，他的養生之道有一條，讓很多人震驚：那就是不！吃！甜！食！

他表示，甜食對於血糖、血脂都會有影響，多吃是沒有益處的。年輕時自己就不愛甜食，現在年紀大了，更是不吃了！

愛吃甜食，或者正在吃甜食的你，知道甜食會有什麼影響嗎？

吃甜食，有什麼影響？

血糖快速升高

“甜食”，是含有大量蔗糖、葡萄糖的食品，就像葡萄糖水、糖果、巧克力、冰淇淋、月餅等，因為其中含較多的簡單糖，這些食物的糖分會很快被人體吸收，導致血糖快速上升並持續一段時間！

血脂升高

吃甜食過多，血液中的膽固醇及三酸甘油酯也會增多，易產生高血脂症、心臟血管疾病。

引發痛風

糖過量易導致人體內源性尿酸的形成，而尿酸過高，就很容易引發痛風，痛風很折磨人。美國調查顯示，大量喝甜飲料的人痛風的發病率比不喝甜飲料的人高出120倍。

糖吃得多，男女老少都危險！男人：多吃糖易骨鬆，胰腺癌可能找上門

多吃糖會影響鈣質的吸收，間接地導致骨質疏鬆症。男人免不了工作應酬喝酒或提神喝咖啡，更加速鈣流失。

過量吃甜食還會增加胰腺癌發病機率。吃糖會導致胰島素大量分泌，使胰島功能受到損傷，而這是引起胰腺癌的潛在因素之一。暴飲暴食再吃甜食過量，後果不敢想……

女人：衰老更快，婦科炎症也來了！

糖分會與皮膚中的膠原蛋白結合，削弱膠原蛋白對皮膚的修復和再生功能，導致女人皮膚過早出現皺紋和變得鬆弛。

糖呈酸性，如果經常吃糖，會導致女性陰道內菌群失調，黴菌大量滋生，從而患上黴菌性陰道炎。

老人：誘發三高，還會導致精神障礙

吃糖多，易導致脂肪堆積，引發肥胖，上了年紀的人肥胖，更易出現三高症狀。

吃糖也是可以上癮的，而且有研究發現許多嗜糖的人易發生精神改變，性格怪僻異常。這正是上了年紀的人要重點防的！

兒童：會近視、長齲齒、還厭食

對兒童來說糖含量的增加還會引起眼球房水、晶體滲透壓改變，導致近視的發生。

經常吃糖又不及時漱口，兒童極易患齲齒(蛀牙)及多種口腔疾病。

過多食用甜食，會抑制食慾，依賴甜味也是部分兒童厭食的重要原因。

三招識別“隱形糖”！

相信你看了上面的內容，肯定在慎重地告誡自己：不吃糖了，再也不吃糖了！

不過有時候，你可能會中了隱形糖的計謀，這三招，讓你看穿“隱形糖”！

一些甜味食品在標籤上列有相關的含糖量：

如一些可樂或果汁每100克含糖量在10克左右；

一些雪糕也標明每100克含糖量約20克。

沒有標明含糖量的，可參考其碳水化合物含量：

如一些飲料，其含糖量與碳水化合物含量基本相當。

在標籤中，如果白糖、砂糖、蔗糖、果糖、葡萄糖、糊精、麥芽糊精、澱粉糖漿、果葡糖漿、麥芽糖、玉米糖漿等字眼排在成分中的前幾名，就意味著其“隱形糖”的含量可能不少，吃起來也要節制哦。

生活不是一場盛大的紅毯宴會，我們不可能步履輕盈還贏得誇讚一片。每個人的人生都是一場自編自導的演出，唯有最艱苦的奮鬥，最執著的堅持，還有最坦然的接納，才能最終獲得經久不衰的掌聲。早安！

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(責編楊雪嬌)