'中超唯一70後球員，依然獲得歐洲名帥青睞，不服不行'

2019年8月17日，大連一方隊官方宣佈，與隊中老將周挺完成了續約工作。官宣中表示，“本賽季，周挺依舊延續著老當益壯的良好表現，深得教練組和隊友們的信任。周挺在40歲的年紀依然能保持高水準的競技狀態，這源於他嚴格的自律和勤奮的訓練，也給球隊的年輕人樹立了學習的榜樣。”

周挺作為中超目前唯一70後球員，1979年2月5日出生的他已年屆40。從2000年登錄甲A賽場上，近20年的時間跨度，共代表雲南紅塔，青島貝萊特，深圳健力寶、北京國安以及大連一方出戰404場頂級聯賽比賽。

周挺也算是年少成名，在東北路小學打下了紮實基本功，1994年進入大連青年隊，逐漸走上了職業化的道路。 1995年入選過國少隊。由於大連隊人才濟濟，周挺難以獲得主力位置，1997年被租借到甲B聯賽球隊深圳金鵬，開始職業生涯，後來深圳金鵬被雲南紅塔收購。

1999年，周挺跟隨雲南紅塔衝A成功，踏上了中國足球頂級聯賽的舞臺。在雲南紅塔效力的幾個賽季，共出場91場甲A比賽。周挺不惜體力的拼搶給球迷留下了深刻印象，“拼命三郎”也成為了他的標籤。2003年8月，周挺憑藉聯賽的出色發揮，獲得阿里漢賞識，入選國足集訓隊，開始短暫的國腳生涯。

2004年，從雲南紅塔轉會至青島貝萊特，為青島隊踢了19場中超賽事。2004年，周挺入選了國足亞洲盃23人大名單，最終獲得亞洲盃亞軍，險些登上亞洲之巔。不過，除了阿里漢之外，歷任國足主帥似乎對於周挺並不感冒，只獲得13次代表國足征戰的機會。

2005年，轉會至深圳健力寶，出戰19場中超賽事，在亞冠中闖進4強。

2006年至2016年，為北京國安效力近11年，踢了243場中超比賽。在北京球迷心中，他是國安傳奇般的存在。周挺變身“挺爺”，硬朗的作風，讓周挺贏得了國安球迷的認可，並且在2009賽季，幫助北京國安首次奪得頂級聯賽桂冠。

2017年，回到家鄉球隊大連一方，幫助球隊奪得2017年中甲冠軍，順利衝上中超。2018年出場25場，收穫1個進球2個助攻，憑藉這個進球成為中超歷史上進球年齡最大的球員。2019年截至8月18日，已出場16次。在大連一方，周挺一直是舒斯特爾、崔康熙以及現任主帥貝尼特斯麾下信任的悍將，尤其在貝尼特斯入主球隊以來，周挺已多場打滿90分鐘，作為中超唯一的70後，周挺用自己的實際行動再次證明自己。

從青春年少到不惑之年，歲月帶走了時光，卻也沉澱了氣質。早年的周挺，素以脾氣火爆著稱，吃到紅黃牌更是家常便飯，職業生涯黃牌數已經過百。在曾經的中國足壇五大惡人中，他是北周挺；如今不再年少的他，個性收斂了很多，在場上已經很少與人起衝突。

對於那些吃牌經歷，周挺曾表示：“我每場比賽都全力以赴。後衛是最後一道防線，出現危機時只好竭盡全力去彌補。小時候踢球，教練一直灌輸要‘勇猛頑強’，讓對方前鋒感到害怕，才是成功的後衛。教練的要求沒有錯，關鍵是我的理解不到位，球風比較彪悍。最近這幾年，我的動作一直與球結合，對球不對人，吃牌頻率大幅下降。”

現在，無論在場內還是場外，他都堪稱球員典範。在場上，他永遠都是拼勁十足，無論在什麼位置上都兢兢業業；在場外，他生活高度自律，從來沒有不好的消息傳出，這也是他在不惑之際仍然可以馳騁於中國頂級聯賽賽場的根本所在。

周挺曾表示，“天賦是很重要的一部分，但後天必須要努力。我的身體素質在國內算不上是最好的，只是隨著年齡的增長自己越來越瞭解自己，知道自己缺什麼，什麼弱點，需要怎樣的補充。包括該如何打理自己的生活，尤其過了33歲之後，每天都會反饋自己的信息，進行適當調整。畢竟身體是自己的，把控能力一定要強。十多年這樣走過來，已經形成一個規律了。”

20年時光彈指一揮間。20年前，他是大連萬達的小字輩球員；20年後，他是挺爺，他是大連一方的精神領袖。也許，我們可以調侃他年輕時的“魯莽與衝動”，但對於他的勤勉與自律，更應該給予尊重和掌聲。

已經年滿40的周挺顯然為自己第23個賽季做好了準備，打破徐雲龍的頂級聯賽出場紀錄也指日可待。祝願這位足壇老將能盡情享受頂級聯賽，為球迷繼續帶來精彩的表現。