'中超 16 隊間歇期大盤點：誰練了誰歇了一目瞭然'
全文 5218 個字，閱讀時間預計 9 分鐘。
一轉眼，本賽季中超第一個超長間歇期已經臨近尾聲，還有不到一週的時間，中超聯賽就要重燃戰火。在漫長的間歇期中，各隊的策略並不相同，那些保級無憂、亞冠無望的球隊選擇讓傷員充分休養，讓全隊放鬆身心。至於身處積分榜兩端的球隊，則沒有太多的閒情逸致去享受假期，他們充分利用這個間歇期進行磨合調整，為 9 月份的征程積蓄力量。
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一轉眼，本賽季中超第一個超長間歇期已經臨近尾聲，還有不到一週的時間，中超聯賽就要重燃戰火。在漫長的間歇期中，各隊的策略並不相同，那些保級無憂、亞冠無望的球隊選擇讓傷員充分休養，讓全隊放鬆身心。至於身處積分榜兩端的球隊，則沒有太多的閒情逸致去享受假期，他們充分利用這個間歇期進行磨合調整，為 9 月份的征程積蓄力量。
廣州恆大
恆大絕對算得上是本賽季最忙碌的球隊之一，他們不僅在間歇期當中，進行了和鹿島鹿角的亞冠 1/4 決賽首回合比賽，還有包括艾克森、韋世豪、鄭智在內的 8 名球員，入選了在廣州集訓的國足 26 人大名單。
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一轉眼，本賽季中超第一個超長間歇期已經臨近尾聲，還有不到一週的時間，中超聯賽就要重燃戰火。在漫長的間歇期中，各隊的策略並不相同，那些保級無憂、亞冠無望的球隊選擇讓傷員充分休養，讓全隊放鬆身心。至於身處積分榜兩端的球隊，則沒有太多的閒情逸致去享受假期，他們充分利用這個間歇期進行磨合調整，為 9 月份的征程積蓄力量。
廣州恆大
恆大絕對算得上是本賽季最忙碌的球隊之一，他們不僅在間歇期當中，進行了和鹿島鹿角的亞冠 1/4 決賽首回合比賽，還有包括艾克森、韋世豪、鄭智在內的 8 名球員，入選了在廣州集訓的國足 26 人大名單。
恆大隊在 9 月份有三場比賽要打，分別是和江蘇蘇寧、武漢卓爾的兩場中超聯賽，以及跟鹿島鹿角的一場亞冠四分之一決賽次回合比賽。由於 8 月 28 日恆大才踢完與鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽，因此球隊目前仍未收隊集中，俱樂部也是想讓此前一直處於高負荷運轉之中的恆大將帥充分放鬆，以滿血狀態迎接後面的比賽。
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一轉眼，本賽季中超第一個超長間歇期已經臨近尾聲，還有不到一週的時間，中超聯賽就要重燃戰火。在漫長的間歇期中，各隊的策略並不相同，那些保級無憂、亞冠無望的球隊選擇讓傷員充分休養，讓全隊放鬆身心。至於身處積分榜兩端的球隊，則沒有太多的閒情逸致去享受假期，他們充分利用這個間歇期進行磨合調整，為 9 月份的征程積蓄力量。
廣州恆大
恆大絕對算得上是本賽季最忙碌的球隊之一，他們不僅在間歇期當中，進行了和鹿島鹿角的亞冠 1/4 決賽首回合比賽，還有包括艾克森、韋世豪、鄭智在內的 8 名球員，入選了在廣州集訓的國足 26 人大名單。
恆大隊在 9 月份有三場比賽要打，分別是和江蘇蘇寧、武漢卓爾的兩場中超聯賽，以及跟鹿島鹿角的一場亞冠四分之一決賽次回合比賽。由於 8 月 28 日恆大才踢完與鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽，因此球隊目前仍未收隊集中，俱樂部也是想讓此前一直處於高負荷運轉之中的恆大將帥充分放鬆，以滿血狀態迎接後面的比賽。
為了讓恆大將士儘量獲得更多的休息時間，在這個漫長間歇期當中，恆大隊在與鹿島鹿角的首回合亞冠比賽前後，放了兩個小長假。利用難得的假期，恆大主帥卡納瓦羅在廣州騎行放鬆，並帶家人到室內滑雪場遊玩。
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一轉眼，本賽季中超第一個超長間歇期已經臨近尾聲，還有不到一週的時間，中超聯賽就要重燃戰火。在漫長的間歇期中，各隊的策略並不相同，那些保級無憂、亞冠無望的球隊選擇讓傷員充分休養，讓全隊放鬆身心。至於身處積分榜兩端的球隊，則沒有太多的閒情逸致去享受假期，他們充分利用這個間歇期進行磨合調整，為 9 月份的征程積蓄力量。
廣州恆大
恆大絕對算得上是本賽季最忙碌的球隊之一，他們不僅在間歇期當中，進行了和鹿島鹿角的亞冠 1/4 決賽首回合比賽，還有包括艾克森、韋世豪、鄭智在內的 8 名球員，入選了在廣州集訓的國足 26 人大名單。
恆大隊在 9 月份有三場比賽要打，分別是和江蘇蘇寧、武漢卓爾的兩場中超聯賽，以及跟鹿島鹿角的一場亞冠四分之一決賽次回合比賽。由於 8 月 28 日恆大才踢完與鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽，因此球隊目前仍未收隊集中，俱樂部也是想讓此前一直處於高負荷運轉之中的恆大將帥充分放鬆，以滿血狀態迎接後面的比賽。
為了讓恆大將士儘量獲得更多的休息時間，在這個漫長間歇期當中，恆大隊在與鹿島鹿角的首回合亞冠比賽前後，放了兩個小長假。利用難得的假期，恆大主帥卡納瓦羅在廣州騎行放鬆，並帶家人到室內滑雪場遊玩。
不過要說最會享受假期的，當屬恆大外援塔利斯卡，他在代表球隊踢完和重慶斯威的比賽之後，立刻就帶著妻子前往巴厘島度假，好好秀了一把恩愛。
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一轉眼，本賽季中超第一個超長間歇期已經臨近尾聲，還有不到一週的時間，中超聯賽就要重燃戰火。在漫長的間歇期中，各隊的策略並不相同，那些保級無憂、亞冠無望的球隊選擇讓傷員充分休養，讓全隊放鬆身心。至於身處積分榜兩端的球隊，則沒有太多的閒情逸致去享受假期，他們充分利用這個間歇期進行磨合調整，為 9 月份的征程積蓄力量。
廣州恆大
恆大絕對算得上是本賽季最忙碌的球隊之一，他們不僅在間歇期當中，進行了和鹿島鹿角的亞冠 1/4 決賽首回合比賽，還有包括艾克森、韋世豪、鄭智在內的 8 名球員，入選了在廣州集訓的國足 26 人大名單。
恆大隊在 9 月份有三場比賽要打，分別是和江蘇蘇寧、武漢卓爾的兩場中超聯賽，以及跟鹿島鹿角的一場亞冠四分之一決賽次回合比賽。由於 8 月 28 日恆大才踢完與鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽，因此球隊目前仍未收隊集中，俱樂部也是想讓此前一直處於高負荷運轉之中的恆大將帥充分放鬆，以滿血狀態迎接後面的比賽。
為了讓恆大將士儘量獲得更多的休息時間，在這個漫長間歇期當中，恆大隊在與鹿島鹿角的首回合亞冠比賽前後，放了兩個小長假。利用難得的假期，恆大主帥卡納瓦羅在廣州騎行放鬆，並帶家人到室內滑雪場遊玩。
不過要說最會享受假期的，當屬恆大外援塔利斯卡，他在代表球隊踢完和重慶斯威的比賽之後，立刻就帶著妻子前往巴厘島度假，好好秀了一把恩愛。
踢完和鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽之後，塔利斯卡又跟妻子一起前往泰國度假，短短半個月的休假時間，他們幾乎把東南亞度假勝地玩了個遍。
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一轉眼，本賽季中超第一個超長間歇期已經臨近尾聲，還有不到一週的時間，中超聯賽就要重燃戰火。在漫長的間歇期中，各隊的策略並不相同，那些保級無憂、亞冠無望的球隊選擇讓傷員充分休養，讓全隊放鬆身心。至於身處積分榜兩端的球隊，則沒有太多的閒情逸致去享受假期，他們充分利用這個間歇期進行磨合調整，為 9 月份的征程積蓄力量。
廣州恆大
恆大絕對算得上是本賽季最忙碌的球隊之一，他們不僅在間歇期當中，進行了和鹿島鹿角的亞冠 1/4 決賽首回合比賽，還有包括艾克森、韋世豪、鄭智在內的 8 名球員，入選了在廣州集訓的國足 26 人大名單。
恆大隊在 9 月份有三場比賽要打，分別是和江蘇蘇寧、武漢卓爾的兩場中超聯賽，以及跟鹿島鹿角的一場亞冠四分之一決賽次回合比賽。由於 8 月 28 日恆大才踢完與鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽，因此球隊目前仍未收隊集中，俱樂部也是想讓此前一直處於高負荷運轉之中的恆大將帥充分放鬆，以滿血狀態迎接後面的比賽。
為了讓恆大將士儘量獲得更多的休息時間，在這個漫長間歇期當中，恆大隊在與鹿島鹿角的首回合亞冠比賽前後，放了兩個小長假。利用難得的假期，恆大主帥卡納瓦羅在廣州騎行放鬆，並帶家人到室內滑雪場遊玩。
不過要說最會享受假期的，當屬恆大外援塔利斯卡，他在代表球隊踢完和重慶斯威的比賽之後，立刻就帶著妻子前往巴厘島度假，好好秀了一把恩愛。
踢完和鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽之後，塔利斯卡又跟妻子一起前往泰國度假，短短半個月的休假時間，他們幾乎把東南亞度假勝地玩了個遍。
北京中赫國安
8 月 15 日，結束了和大連一方的比賽之後，國安俱樂部安排了一個 10 天的假期，球隊於 8 月 26 日重新集結。目前，國安隊在亞冠和足協盃全部出局，聯賽中已被恆大甩開 5 分，賽季面臨顆粒無收的窘境。對於賽季目標，國安新帥熱內西奧表現得很務實，他在個人第一次媒體通氣會上說道，“我來到北京中赫國安的時候，我們的排名很靠前，我個人的第一個小目標是保住第二名。同時，我們要時刻給恆大製造壓力，隨時反超他們。”
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一轉眼，本賽季中超第一個超長間歇期已經臨近尾聲，還有不到一週的時間，中超聯賽就要重燃戰火。在漫長的間歇期中，各隊的策略並不相同，那些保級無憂、亞冠無望的球隊選擇讓傷員充分休養，讓全隊放鬆身心。至於身處積分榜兩端的球隊，則沒有太多的閒情逸致去享受假期，他們充分利用這個間歇期進行磨合調整，為 9 月份的征程積蓄力量。
廣州恆大
恆大絕對算得上是本賽季最忙碌的球隊之一，他們不僅在間歇期當中，進行了和鹿島鹿角的亞冠 1/4 決賽首回合比賽，還有包括艾克森、韋世豪、鄭智在內的 8 名球員，入選了在廣州集訓的國足 26 人大名單。
恆大隊在 9 月份有三場比賽要打，分別是和江蘇蘇寧、武漢卓爾的兩場中超聯賽，以及跟鹿島鹿角的一場亞冠四分之一決賽次回合比賽。由於 8 月 28 日恆大才踢完與鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽，因此球隊目前仍未收隊集中，俱樂部也是想讓此前一直處於高負荷運轉之中的恆大將帥充分放鬆，以滿血狀態迎接後面的比賽。
為了讓恆大將士儘量獲得更多的休息時間，在這個漫長間歇期當中，恆大隊在與鹿島鹿角的首回合亞冠比賽前後，放了兩個小長假。利用難得的假期，恆大主帥卡納瓦羅在廣州騎行放鬆，並帶家人到室內滑雪場遊玩。
不過要說最會享受假期的，當屬恆大外援塔利斯卡，他在代表球隊踢完和重慶斯威的比賽之後，立刻就帶著妻子前往巴厘島度假，好好秀了一把恩愛。
踢完和鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽之後，塔利斯卡又跟妻子一起前往泰國度假，短短半個月的休假時間，他們幾乎把東南亞度假勝地玩了個遍。
北京中赫國安
8 月 15 日，結束了和大連一方的比賽之後，國安俱樂部安排了一個 10 天的假期，球隊於 8 月 26 日重新集結。目前，國安隊在亞冠和足協盃全部出局，聯賽中已被恆大甩開 5 分，賽季面臨顆粒無收的窘境。對於賽季目標，國安新帥熱內西奧表現得很務實，他在個人第一次媒體通氣會上說道，“我來到北京中赫國安的時候，我們的排名很靠前，我個人的第一個小目標是保住第二名。同時，我們要時刻給恆大製造壓力，隨時反超他們。”
不過，國安總經理李明顯然有著更高的追求，他認為無論球隊是否能夠實現爭冠的目標，都要保持對恆大的追逐不放鬆，同時不降低球隊的標準。當然，對於新帥熱內西奧接手以來的一系列工作，以及他執教球隊取得的 2 勝 1 負的成績，李明還是相當滿意的。
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一轉眼，本賽季中超第一個超長間歇期已經臨近尾聲，還有不到一週的時間，中超聯賽就要重燃戰火。在漫長的間歇期中，各隊的策略並不相同，那些保級無憂、亞冠無望的球隊選擇讓傷員充分休養，讓全隊放鬆身心。至於身處積分榜兩端的球隊，則沒有太多的閒情逸致去享受假期，他們充分利用這個間歇期進行磨合調整，為 9 月份的征程積蓄力量。
廣州恆大
恆大絕對算得上是本賽季最忙碌的球隊之一，他們不僅在間歇期當中，進行了和鹿島鹿角的亞冠 1/4 決賽首回合比賽，還有包括艾克森、韋世豪、鄭智在內的 8 名球員，入選了在廣州集訓的國足 26 人大名單。
恆大隊在 9 月份有三場比賽要打，分別是和江蘇蘇寧、武漢卓爾的兩場中超聯賽，以及跟鹿島鹿角的一場亞冠四分之一決賽次回合比賽。由於 8 月 28 日恆大才踢完與鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽，因此球隊目前仍未收隊集中，俱樂部也是想讓此前一直處於高負荷運轉之中的恆大將帥充分放鬆，以滿血狀態迎接後面的比賽。
為了讓恆大將士儘量獲得更多的休息時間，在這個漫長間歇期當中，恆大隊在與鹿島鹿角的首回合亞冠比賽前後，放了兩個小長假。利用難得的假期，恆大主帥卡納瓦羅在廣州騎行放鬆，並帶家人到室內滑雪場遊玩。
不過要說最會享受假期的，當屬恆大外援塔利斯卡，他在代表球隊踢完和重慶斯威的比賽之後，立刻就帶著妻子前往巴厘島度假，好好秀了一把恩愛。
踢完和鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽之後，塔利斯卡又跟妻子一起前往泰國度假，短短半個月的休假時間，他們幾乎把東南亞度假勝地玩了個遍。
北京中赫國安
8 月 15 日，結束了和大連一方的比賽之後，國安俱樂部安排了一個 10 天的假期，球隊於 8 月 26 日重新集結。目前，國安隊在亞冠和足協盃全部出局，聯賽中已被恆大甩開 5 分，賽季面臨顆粒無收的窘境。對於賽季目標，國安新帥熱內西奧表現得很務實，他在個人第一次媒體通氣會上說道，“我來到北京中赫國安的時候，我們的排名很靠前，我個人的第一個小目標是保住第二名。同時，我們要時刻給恆大製造壓力，隨時反超他們。”
不過，國安總經理李明顯然有著更高的追求，他認為無論球隊是否能夠實現爭冠的目標，都要保持對恆大的追逐不放鬆，同時不降低球隊的標準。當然，對於新帥熱內西奧接手以來的一系列工作，以及他執教球隊取得的 2 勝 1 負的成績，李明還是相當滿意的。
目前，國安因為也有 5 名球員隨國家隊集訓，郭全博和張玉寧等球員又入選了國奧集訓隊，一線隊暫時只有 20 名球員，所以不得不從梯隊上調球員完成拉練任務。同時，國安在間歇期還傳出了一個好消息和一個壞消息，好消息是比埃拉雖然租借加盟西乙球隊拉斯帕爾馬斯，但他跟國安完成續約，合同延長至 2021 年。
全文 5218 個字，閱讀時間預計 9 分鐘。
一轉眼，本賽季中超第一個超長間歇期已經臨近尾聲，還有不到一週的時間，中超聯賽就要重燃戰火。在漫長的間歇期中，各隊的策略並不相同，那些保級無憂、亞冠無望的球隊選擇讓傷員充分休養，讓全隊放鬆身心。至於身處積分榜兩端的球隊，則沒有太多的閒情逸致去享受假期，他們充分利用這個間歇期進行磨合調整，為 9 月份的征程積蓄力量。
廣州恆大
恆大絕對算得上是本賽季最忙碌的球隊之一，他們不僅在間歇期當中，進行了和鹿島鹿角的亞冠 1/4 決賽首回合比賽，還有包括艾克森、韋世豪、鄭智在內的 8 名球員，入選了在廣州集訓的國足 26 人大名單。
恆大隊在 9 月份有三場比賽要打，分別是和江蘇蘇寧、武漢卓爾的兩場中超聯賽，以及跟鹿島鹿角的一場亞冠四分之一決賽次回合比賽。由於 8 月 28 日恆大才踢完與鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽，因此球隊目前仍未收隊集中，俱樂部也是想讓此前一直處於高負荷運轉之中的恆大將帥充分放鬆，以滿血狀態迎接後面的比賽。
為了讓恆大將士儘量獲得更多的休息時間，在這個漫長間歇期當中，恆大隊在與鹿島鹿角的首回合亞冠比賽前後，放了兩個小長假。利用難得的假期，恆大主帥卡納瓦羅在廣州騎行放鬆，並帶家人到室內滑雪場遊玩。
不過要說最會享受假期的，當屬恆大外援塔利斯卡，他在代表球隊踢完和重慶斯威的比賽之後，立刻就帶著妻子前往巴厘島度假，好好秀了一把恩愛。
踢完和鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽之後，塔利斯卡又跟妻子一起前往泰國度假，短短半個月的休假時間，他們幾乎把東南亞度假勝地玩了個遍。
北京中赫國安
8 月 15 日，結束了和大連一方的比賽之後，國安俱樂部安排了一個 10 天的假期，球隊於 8 月 26 日重新集結。目前，國安隊在亞冠和足協盃全部出局，聯賽中已被恆大甩開 5 分，賽季面臨顆粒無收的窘境。對於賽季目標，國安新帥熱內西奧表現得很務實，他在個人第一次媒體通氣會上說道，“我來到北京中赫國安的時候，我們的排名很靠前，我個人的第一個小目標是保住第二名。同時，我們要時刻給恆大製造壓力，隨時反超他們。”
不過，國安總經理李明顯然有著更高的追求，他認為無論球隊是否能夠實現爭冠的目標，都要保持對恆大的追逐不放鬆，同時不降低球隊的標準。當然，對於新帥熱內西奧接手以來的一系列工作，以及他執教球隊取得的 2 勝 1 負的成績，李明還是相當滿意的。
目前，國安因為也有 5 名球員隨國家隊集訓，郭全博和張玉寧等球員又入選了國奧集訓隊，一線隊暫時只有 20 名球員，所以不得不從梯隊上調球員完成拉練任務。同時，國安在間歇期還傳出了一個好消息和一個壞消息，好消息是比埃拉雖然租借加盟西乙球隊拉斯帕爾馬斯，但他跟國安完成續約，合同延長至 2021 年。
壞消息是，前鋒巴坎布因為糟糕的狀態，身價已經從 2200 萬歐元驟降至 1500 萬歐元，本賽季他在聯賽中出戰 10 場只有 5 球進賬，如果他無法迅速找回狀態，不僅身價還有可能繼續滑落，甚至還有被國安裁掉的可能性。
全文 5218 個字，閱讀時間預計 9 分鐘。
一轉眼，本賽季中超第一個超長間歇期已經臨近尾聲，還有不到一週的時間，中超聯賽就要重燃戰火。在漫長的間歇期中，各隊的策略並不相同，那些保級無憂、亞冠無望的球隊選擇讓傷員充分休養，讓全隊放鬆身心。至於身處積分榜兩端的球隊，則沒有太多的閒情逸致去享受假期，他們充分利用這個間歇期進行磨合調整，為 9 月份的征程積蓄力量。
廣州恆大
恆大絕對算得上是本賽季最忙碌的球隊之一，他們不僅在間歇期當中，進行了和鹿島鹿角的亞冠 1/4 決賽首回合比賽，還有包括艾克森、韋世豪、鄭智在內的 8 名球員，入選了在廣州集訓的國足 26 人大名單。
恆大隊在 9 月份有三場比賽要打，分別是和江蘇蘇寧、武漢卓爾的兩場中超聯賽，以及跟鹿島鹿角的一場亞冠四分之一決賽次回合比賽。由於 8 月 28 日恆大才踢完與鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽，因此球隊目前仍未收隊集中，俱樂部也是想讓此前一直處於高負荷運轉之中的恆大將帥充分放鬆，以滿血狀態迎接後面的比賽。
為了讓恆大將士儘量獲得更多的休息時間，在這個漫長間歇期當中，恆大隊在與鹿島鹿角的首回合亞冠比賽前後，放了兩個小長假。利用難得的假期，恆大主帥卡納瓦羅在廣州騎行放鬆，並帶家人到室內滑雪場遊玩。
不過要說最會享受假期的，當屬恆大外援塔利斯卡，他在代表球隊踢完和重慶斯威的比賽之後，立刻就帶著妻子前往巴厘島度假，好好秀了一把恩愛。
踢完和鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽之後，塔利斯卡又跟妻子一起前往泰國度假，短短半個月的休假時間，他們幾乎把東南亞度假勝地玩了個遍。
北京中赫國安
8 月 15 日，結束了和大連一方的比賽之後，國安俱樂部安排了一個 10 天的假期，球隊於 8 月 26 日重新集結。目前，國安隊在亞冠和足協盃全部出局，聯賽中已被恆大甩開 5 分，賽季面臨顆粒無收的窘境。對於賽季目標，國安新帥熱內西奧表現得很務實，他在個人第一次媒體通氣會上說道，“我來到北京中赫國安的時候，我們的排名很靠前，我個人的第一個小目標是保住第二名。同時，我們要時刻給恆大製造壓力，隨時反超他們。”
不過，國安總經理李明顯然有著更高的追求，他認為無論球隊是否能夠實現爭冠的目標，都要保持對恆大的追逐不放鬆，同時不降低球隊的標準。當然，對於新帥熱內西奧接手以來的一系列工作，以及他執教球隊取得的 2 勝 1 負的成績，李明還是相當滿意的。
目前，國安因為也有 5 名球員隨國家隊集訓，郭全博和張玉寧等球員又入選了國奧集訓隊，一線隊暫時只有 20 名球員，所以不得不從梯隊上調球員完成拉練任務。同時，國安在間歇期還傳出了一個好消息和一個壞消息，好消息是比埃拉雖然租借加盟西乙球隊拉斯帕爾馬斯，但他跟國安完成續約，合同延長至 2021 年。
壞消息是，前鋒巴坎布因為糟糕的狀態，身價已經從 2200 萬歐元驟降至 1500 萬歐元，本賽季他在聯賽中出戰 10 場只有 5 球進賬，如果他無法迅速找回狀態，不僅身價還有可能繼續滑落，甚至還有被國安裁掉的可能性。
上海上港
上港在 8 月 14 日結束了中超第 22 輪聯賽後，又接連出戰了足協盃和亞冠。足協盃折戟半決賽後，上港在 8 月 27 日進行的亞冠四分之一決賽首回合比賽中主場與浦和紅鑽 2 比 2 戰平，隨後才迎來了短暫的 5 天假期。
全文 5218 個字，閱讀時間預計 9 分鐘。
一轉眼，本賽季中超第一個超長間歇期已經臨近尾聲，還有不到一週的時間，中超聯賽就要重燃戰火。在漫長的間歇期中，各隊的策略並不相同，那些保級無憂、亞冠無望的球隊選擇讓傷員充分休養，讓全隊放鬆身心。至於身處積分榜兩端的球隊，則沒有太多的閒情逸致去享受假期，他們充分利用這個間歇期進行磨合調整，為 9 月份的征程積蓄力量。
廣州恆大
恆大絕對算得上是本賽季最忙碌的球隊之一，他們不僅在間歇期當中，進行了和鹿島鹿角的亞冠 1/4 決賽首回合比賽，還有包括艾克森、韋世豪、鄭智在內的 8 名球員，入選了在廣州集訓的國足 26 人大名單。
恆大隊在 9 月份有三場比賽要打，分別是和江蘇蘇寧、武漢卓爾的兩場中超聯賽，以及跟鹿島鹿角的一場亞冠四分之一決賽次回合比賽。由於 8 月 28 日恆大才踢完與鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽，因此球隊目前仍未收隊集中，俱樂部也是想讓此前一直處於高負荷運轉之中的恆大將帥充分放鬆，以滿血狀態迎接後面的比賽。
為了讓恆大將士儘量獲得更多的休息時間，在這個漫長間歇期當中，恆大隊在與鹿島鹿角的首回合亞冠比賽前後，放了兩個小長假。利用難得的假期，恆大主帥卡納瓦羅在廣州騎行放鬆，並帶家人到室內滑雪場遊玩。
不過要說最會享受假期的，當屬恆大外援塔利斯卡，他在代表球隊踢完和重慶斯威的比賽之後，立刻就帶著妻子前往巴厘島度假，好好秀了一把恩愛。
踢完和鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽之後，塔利斯卡又跟妻子一起前往泰國度假，短短半個月的休假時間，他們幾乎把東南亞度假勝地玩了個遍。
北京中赫國安
8 月 15 日，結束了和大連一方的比賽之後，國安俱樂部安排了一個 10 天的假期，球隊於 8 月 26 日重新集結。目前，國安隊在亞冠和足協盃全部出局，聯賽中已被恆大甩開 5 分，賽季面臨顆粒無收的窘境。對於賽季目標，國安新帥熱內西奧表現得很務實，他在個人第一次媒體通氣會上說道，“我來到北京中赫國安的時候，我們的排名很靠前，我個人的第一個小目標是保住第二名。同時，我們要時刻給恆大製造壓力，隨時反超他們。”
不過，國安總經理李明顯然有著更高的追求，他認為無論球隊是否能夠實現爭冠的目標，都要保持對恆大的追逐不放鬆，同時不降低球隊的標準。當然，對於新帥熱內西奧接手以來的一系列工作，以及他執教球隊取得的 2 勝 1 負的成績，李明還是相當滿意的。
目前，國安因為也有 5 名球員隨國家隊集訓，郭全博和張玉寧等球員又入選了國奧集訓隊，一線隊暫時只有 20 名球員，所以不得不從梯隊上調球員完成拉練任務。同時，國安在間歇期還傳出了一個好消息和一個壞消息，好消息是比埃拉雖然租借加盟西乙球隊拉斯帕爾馬斯，但他跟國安完成續約，合同延長至 2021 年。
壞消息是，前鋒巴坎布因為糟糕的狀態，身價已經從 2200 萬歐元驟降至 1500 萬歐元，本賽季他在聯賽中出戰 10 場只有 5 球進賬，如果他無法迅速找回狀態，不僅身價還有可能繼續滑落，甚至還有被國安裁掉的可能性。
上海上港
上港在 8 月 14 日結束了中超第 22 輪聯賽後，又接連出戰了足協盃和亞冠。足協盃折戟半決賽後，上港在 8 月 27 日進行的亞冠四分之一決賽首回合比賽中主場與浦和紅鑽 2 比 2 戰平，隨後才迎來了短暫的 5 天假期。
這幾天假期裡，上港“歌王”李聖龍求婚成功；外援奧斯卡和妻子盧迪米拉前往意大利拍攝了一組寫真照，以此紀念結婚十週年。
全文 5218 個字，閱讀時間預計 9 分鐘。
一轉眼，本賽季中超第一個超長間歇期已經臨近尾聲，還有不到一週的時間，中超聯賽就要重燃戰火。在漫長的間歇期中，各隊的策略並不相同，那些保級無憂、亞冠無望的球隊選擇讓傷員充分休養，讓全隊放鬆身心。至於身處積分榜兩端的球隊，則沒有太多的閒情逸致去享受假期，他們充分利用這個間歇期進行磨合調整，為 9 月份的征程積蓄力量。
廣州恆大
恆大絕對算得上是本賽季最忙碌的球隊之一，他們不僅在間歇期當中，進行了和鹿島鹿角的亞冠 1/4 決賽首回合比賽，還有包括艾克森、韋世豪、鄭智在內的 8 名球員，入選了在廣州集訓的國足 26 人大名單。
恆大隊在 9 月份有三場比賽要打，分別是和江蘇蘇寧、武漢卓爾的兩場中超聯賽，以及跟鹿島鹿角的一場亞冠四分之一決賽次回合比賽。由於 8 月 28 日恆大才踢完與鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽，因此球隊目前仍未收隊集中，俱樂部也是想讓此前一直處於高負荷運轉之中的恆大將帥充分放鬆，以滿血狀態迎接後面的比賽。
為了讓恆大將士儘量獲得更多的休息時間，在這個漫長間歇期當中，恆大隊在與鹿島鹿角的首回合亞冠比賽前後，放了兩個小長假。利用難得的假期，恆大主帥卡納瓦羅在廣州騎行放鬆，並帶家人到室內滑雪場遊玩。
不過要說最會享受假期的，當屬恆大外援塔利斯卡，他在代表球隊踢完和重慶斯威的比賽之後，立刻就帶著妻子前往巴厘島度假，好好秀了一把恩愛。
踢完和鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽之後，塔利斯卡又跟妻子一起前往泰國度假，短短半個月的休假時間，他們幾乎把東南亞度假勝地玩了個遍。
北京中赫國安
8 月 15 日，結束了和大連一方的比賽之後，國安俱樂部安排了一個 10 天的假期，球隊於 8 月 26 日重新集結。目前，國安隊在亞冠和足協盃全部出局，聯賽中已被恆大甩開 5 分，賽季面臨顆粒無收的窘境。對於賽季目標，國安新帥熱內西奧表現得很務實，他在個人第一次媒體通氣會上說道，“我來到北京中赫國安的時候，我們的排名很靠前，我個人的第一個小目標是保住第二名。同時，我們要時刻給恆大製造壓力，隨時反超他們。”
不過，國安總經理李明顯然有著更高的追求，他認為無論球隊是否能夠實現爭冠的目標，都要保持對恆大的追逐不放鬆，同時不降低球隊的標準。當然，對於新帥熱內西奧接手以來的一系列工作，以及他執教球隊取得的 2 勝 1 負的成績，李明還是相當滿意的。
目前，國安因為也有 5 名球員隨國家隊集訓，郭全博和張玉寧等球員又入選了國奧集訓隊，一線隊暫時只有 20 名球員，所以不得不從梯隊上調球員完成拉練任務。同時，國安在間歇期還傳出了一個好消息和一個壞消息，好消息是比埃拉雖然租借加盟西乙球隊拉斯帕爾馬斯，但他跟國安完成續約，合同延長至 2021 年。
壞消息是，前鋒巴坎布因為糟糕的狀態，身價已經從 2200 萬歐元驟降至 1500 萬歐元，本賽季他在聯賽中出戰 10 場只有 5 球進賬，如果他無法迅速找回狀態，不僅身價還有可能繼續滑落，甚至還有被國安裁掉的可能性。
上海上港
上港在 8 月 14 日結束了中超第 22 輪聯賽後，又接連出戰了足協盃和亞冠。足協盃折戟半決賽後，上港在 8 月 27 日進行的亞冠四分之一決賽首回合比賽中主場與浦和紅鑽 2 比 2 戰平，隨後才迎來了短暫的 5 天假期。
這幾天假期裡，上港“歌王”李聖龍求婚成功；外援奧斯卡和妻子盧迪米拉前往意大利拍攝了一組寫真照，以此紀念結婚十週年。
全文 5218 個字，閱讀時間預計 9 分鐘。
一轉眼，本賽季中超第一個超長間歇期已經臨近尾聲，還有不到一週的時間，中超聯賽就要重燃戰火。在漫長的間歇期中，各隊的策略並不相同，那些保級無憂、亞冠無望的球隊選擇讓傷員充分休養，讓全隊放鬆身心。至於身處積分榜兩端的球隊，則沒有太多的閒情逸致去享受假期，他們充分利用這個間歇期進行磨合調整，為 9 月份的征程積蓄力量。
廣州恆大
恆大絕對算得上是本賽季最忙碌的球隊之一，他們不僅在間歇期當中，進行了和鹿島鹿角的亞冠 1/4 決賽首回合比賽，還有包括艾克森、韋世豪、鄭智在內的 8 名球員，入選了在廣州集訓的國足 26 人大名單。
恆大隊在 9 月份有三場比賽要打，分別是和江蘇蘇寧、武漢卓爾的兩場中超聯賽，以及跟鹿島鹿角的一場亞冠四分之一決賽次回合比賽。由於 8 月 28 日恆大才踢完與鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽，因此球隊目前仍未收隊集中，俱樂部也是想讓此前一直處於高負荷運轉之中的恆大將帥充分放鬆，以滿血狀態迎接後面的比賽。
為了讓恆大將士儘量獲得更多的休息時間，在這個漫長間歇期當中，恆大隊在與鹿島鹿角的首回合亞冠比賽前後，放了兩個小長假。利用難得的假期，恆大主帥卡納瓦羅在廣州騎行放鬆，並帶家人到室內滑雪場遊玩。
不過要說最會享受假期的，當屬恆大外援塔利斯卡，他在代表球隊踢完和重慶斯威的比賽之後，立刻就帶著妻子前往巴厘島度假，好好秀了一把恩愛。
踢完和鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽之後，塔利斯卡又跟妻子一起前往泰國度假，短短半個月的休假時間，他們幾乎把東南亞度假勝地玩了個遍。
北京中赫國安
8 月 15 日，結束了和大連一方的比賽之後，國安俱樂部安排了一個 10 天的假期，球隊於 8 月 26 日重新集結。目前，國安隊在亞冠和足協盃全部出局，聯賽中已被恆大甩開 5 分，賽季面臨顆粒無收的窘境。對於賽季目標，國安新帥熱內西奧表現得很務實，他在個人第一次媒體通氣會上說道，“我來到北京中赫國安的時候，我們的排名很靠前，我個人的第一個小目標是保住第二名。同時，我們要時刻給恆大製造壓力，隨時反超他們。”
不過，國安總經理李明顯然有著更高的追求，他認為無論球隊是否能夠實現爭冠的目標，都要保持對恆大的追逐不放鬆，同時不降低球隊的標準。當然，對於新帥熱內西奧接手以來的一系列工作，以及他執教球隊取得的 2 勝 1 負的成績，李明還是相當滿意的。
目前，國安因為也有 5 名球員隨國家隊集訓，郭全博和張玉寧等球員又入選了國奧集訓隊，一線隊暫時只有 20 名球員，所以不得不從梯隊上調球員完成拉練任務。同時，國安在間歇期還傳出了一個好消息和一個壞消息，好消息是比埃拉雖然租借加盟西乙球隊拉斯帕爾馬斯，但他跟國安完成續約，合同延長至 2021 年。
壞消息是，前鋒巴坎布因為糟糕的狀態，身價已經從 2200 萬歐元驟降至 1500 萬歐元，本賽季他在聯賽中出戰 10 場只有 5 球進賬，如果他無法迅速找回狀態，不僅身價還有可能繼續滑落，甚至還有被國安裁掉的可能性。
上海上港
上港在 8 月 14 日結束了中超第 22 輪聯賽後，又接連出戰了足協盃和亞冠。足協盃折戟半決賽後，上港在 8 月 27 日進行的亞冠四分之一決賽首回合比賽中主場與浦和紅鑽 2 比 2 戰平，隨後才迎來了短暫的 5 天假期。
這幾天假期裡，上港“歌王”李聖龍求婚成功；外援奧斯卡和妻子盧迪米拉前往意大利拍攝了一組寫真照，以此紀念結婚十週年。
一向喜歡遊山玩水的胡爾克，這一次選擇留守家中，扮演起宅男奶爸的角色，專心照顧自己的三個孩子。
全文 5218 個字，閱讀時間預計 9 分鐘。
一轉眼，本賽季中超第一個超長間歇期已經臨近尾聲，還有不到一週的時間，中超聯賽就要重燃戰火。在漫長的間歇期中，各隊的策略並不相同，那些保級無憂、亞冠無望的球隊選擇讓傷員充分休養，讓全隊放鬆身心。至於身處積分榜兩端的球隊，則沒有太多的閒情逸致去享受假期，他們充分利用這個間歇期進行磨合調整，為 9 月份的征程積蓄力量。
廣州恆大
恆大絕對算得上是本賽季最忙碌的球隊之一，他們不僅在間歇期當中，進行了和鹿島鹿角的亞冠 1/4 決賽首回合比賽，還有包括艾克森、韋世豪、鄭智在內的 8 名球員，入選了在廣州集訓的國足 26 人大名單。
恆大隊在 9 月份有三場比賽要打，分別是和江蘇蘇寧、武漢卓爾的兩場中超聯賽，以及跟鹿島鹿角的一場亞冠四分之一決賽次回合比賽。由於 8 月 28 日恆大才踢完與鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽，因此球隊目前仍未收隊集中，俱樂部也是想讓此前一直處於高負荷運轉之中的恆大將帥充分放鬆，以滿血狀態迎接後面的比賽。
為了讓恆大將士儘量獲得更多的休息時間，在這個漫長間歇期當中，恆大隊在與鹿島鹿角的首回合亞冠比賽前後，放了兩個小長假。利用難得的假期，恆大主帥卡納瓦羅在廣州騎行放鬆，並帶家人到室內滑雪場遊玩。
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北京中赫國安
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目前，國安因為也有 5 名球員隨國家隊集訓，郭全博和張玉寧等球員又入選了國奧集訓隊，一線隊暫時只有 20 名球員，所以不得不從梯隊上調球員完成拉練任務。同時，國安在間歇期還傳出了一個好消息和一個壞消息，好消息是比埃拉雖然租借加盟西乙球隊拉斯帕爾馬斯，但他跟國安完成續約，合同延長至 2021 年。
壞消息是，前鋒巴坎布因為糟糕的狀態，身價已經從 2200 萬歐元驟降至 1500 萬歐元，本賽季他在聯賽中出戰 10 場只有 5 球進賬，如果他無法迅速找回狀態，不僅身價還有可能繼續滑落，甚至還有被國安裁掉的可能性。
上海上港
上港在 8 月 14 日結束了中超第 22 輪聯賽後，又接連出戰了足協盃和亞冠。足協盃折戟半決賽後，上港在 8 月 27 日進行的亞冠四分之一決賽首回合比賽中主場與浦和紅鑽 2 比 2 戰平，隨後才迎來了短暫的 5 天假期。
這幾天假期裡，上港“歌王”李聖龍求婚成功；外援奧斯卡和妻子盧迪米拉前往意大利拍攝了一組寫真照，以此紀念結婚十週年。
一向喜歡遊山玩水的胡爾克，這一次選擇留守家中，扮演起宅男奶爸的角色，專心照顧自己的三個孩子。
上港陣中有大批本土球員進入國足和國奧集訓名單，此外，外援阿瑙托維奇也入選了奧地利國家隊大名單，上港隊想要湊齊全部主力陣容，顯然還要等到國際比賽日結束以後。從 9 月 2 日集結以來，上港隊隊員們的狀態看起來都還不錯，球隊訓練量也是循序漸進地增加。聯賽重啟後，上港首先要面對的就是足協盃淘汰自己的山東魯能，隨後他們將在亞冠聯賽中客場挑戰浦和紅鑽。對於上港來說，除了在亞冠中力求走得更遠意外，在聯賽中保住前三同樣重要。
全文 5218 個字，閱讀時間預計 9 分鐘。
一轉眼，本賽季中超第一個超長間歇期已經臨近尾聲，還有不到一週的時間，中超聯賽就要重燃戰火。在漫長的間歇期中，各隊的策略並不相同，那些保級無憂、亞冠無望的球隊選擇讓傷員充分休養，讓全隊放鬆身心。至於身處積分榜兩端的球隊，則沒有太多的閒情逸致去享受假期，他們充分利用這個間歇期進行磨合調整，為 9 月份的征程積蓄力量。
廣州恆大
恆大絕對算得上是本賽季最忙碌的球隊之一，他們不僅在間歇期當中，進行了和鹿島鹿角的亞冠 1/4 決賽首回合比賽，還有包括艾克森、韋世豪、鄭智在內的 8 名球員，入選了在廣州集訓的國足 26 人大名單。
恆大隊在 9 月份有三場比賽要打，分別是和江蘇蘇寧、武漢卓爾的兩場中超聯賽，以及跟鹿島鹿角的一場亞冠四分之一決賽次回合比賽。由於 8 月 28 日恆大才踢完與鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽，因此球隊目前仍未收隊集中，俱樂部也是想讓此前一直處於高負荷運轉之中的恆大將帥充分放鬆，以滿血狀態迎接後面的比賽。
為了讓恆大將士儘量獲得更多的休息時間，在這個漫長間歇期當中，恆大隊在與鹿島鹿角的首回合亞冠比賽前後，放了兩個小長假。利用難得的假期，恆大主帥卡納瓦羅在廣州騎行放鬆，並帶家人到室內滑雪場遊玩。
不過要說最會享受假期的，當屬恆大外援塔利斯卡，他在代表球隊踢完和重慶斯威的比賽之後，立刻就帶著妻子前往巴厘島度假，好好秀了一把恩愛。
踢完和鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽之後，塔利斯卡又跟妻子一起前往泰國度假，短短半個月的休假時間，他們幾乎把東南亞度假勝地玩了個遍。
北京中赫國安
8 月 15 日，結束了和大連一方的比賽之後，國安俱樂部安排了一個 10 天的假期，球隊於 8 月 26 日重新集結。目前，國安隊在亞冠和足協盃全部出局，聯賽中已被恆大甩開 5 分，賽季面臨顆粒無收的窘境。對於賽季目標，國安新帥熱內西奧表現得很務實，他在個人第一次媒體通氣會上說道，“我來到北京中赫國安的時候，我們的排名很靠前，我個人的第一個小目標是保住第二名。同時，我們要時刻給恆大製造壓力，隨時反超他們。”
不過，國安總經理李明顯然有著更高的追求，他認為無論球隊是否能夠實現爭冠的目標，都要保持對恆大的追逐不放鬆，同時不降低球隊的標準。當然，對於新帥熱內西奧接手以來的一系列工作，以及他執教球隊取得的 2 勝 1 負的成績，李明還是相當滿意的。
目前，國安因為也有 5 名球員隨國家隊集訓，郭全博和張玉寧等球員又入選了國奧集訓隊，一線隊暫時只有 20 名球員，所以不得不從梯隊上調球員完成拉練任務。同時，國安在間歇期還傳出了一個好消息和一個壞消息，好消息是比埃拉雖然租借加盟西乙球隊拉斯帕爾馬斯，但他跟國安完成續約，合同延長至 2021 年。
壞消息是，前鋒巴坎布因為糟糕的狀態，身價已經從 2200 萬歐元驟降至 1500 萬歐元，本賽季他在聯賽中出戰 10 場只有 5 球進賬，如果他無法迅速找回狀態，不僅身價還有可能繼續滑落，甚至還有被國安裁掉的可能性。
上海上港
上港在 8 月 14 日結束了中超第 22 輪聯賽後，又接連出戰了足協盃和亞冠。足協盃折戟半決賽後，上港在 8 月 27 日進行的亞冠四分之一決賽首回合比賽中主場與浦和紅鑽 2 比 2 戰平，隨後才迎來了短暫的 5 天假期。
這幾天假期裡，上港“歌王”李聖龍求婚成功；外援奧斯卡和妻子盧迪米拉前往意大利拍攝了一組寫真照，以此紀念結婚十週年。
一向喜歡遊山玩水的胡爾克，這一次選擇留守家中，扮演起宅男奶爸的角色，專心照顧自己的三個孩子。
上港陣中有大批本土球員進入國足和國奧集訓名單，此外，外援阿瑙托維奇也入選了奧地利國家隊大名單，上港隊想要湊齊全部主力陣容，顯然還要等到國際比賽日結束以後。從 9 月 2 日集結以來，上港隊隊員們的狀態看起來都還不錯，球隊訓練量也是循序漸進地增加。聯賽重啟後，上港首先要面對的就是足協盃淘汰自己的山東魯能，隨後他們將在亞冠聯賽中客場挑戰浦和紅鑽。對於上港來說，除了在亞冠中力求走得更遠意外，在聯賽中保住前三同樣重要。
山東魯能
結束了和上港足協盃半決賽之後，山東魯能 8 月 28 日重新集結。對於想要拿到下賽季亞冠聯賽門票的魯能來說，在足協盃決賽中全力以赴去擊敗申花隊，是唯一的選擇。
全文 5218 個字，閱讀時間預計 9 分鐘。
一轉眼，本賽季中超第一個超長間歇期已經臨近尾聲，還有不到一週的時間，中超聯賽就要重燃戰火。在漫長的間歇期中，各隊的策略並不相同，那些保級無憂、亞冠無望的球隊選擇讓傷員充分休養，讓全隊放鬆身心。至於身處積分榜兩端的球隊，則沒有太多的閒情逸致去享受假期，他們充分利用這個間歇期進行磨合調整，為 9 月份的征程積蓄力量。
廣州恆大
恆大絕對算得上是本賽季最忙碌的球隊之一，他們不僅在間歇期當中，進行了和鹿島鹿角的亞冠 1/4 決賽首回合比賽，還有包括艾克森、韋世豪、鄭智在內的 8 名球員，入選了在廣州集訓的國足 26 人大名單。
恆大隊在 9 月份有三場比賽要打，分別是和江蘇蘇寧、武漢卓爾的兩場中超聯賽，以及跟鹿島鹿角的一場亞冠四分之一決賽次回合比賽。由於 8 月 28 日恆大才踢完與鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽，因此球隊目前仍未收隊集中，俱樂部也是想讓此前一直處於高負荷運轉之中的恆大將帥充分放鬆，以滿血狀態迎接後面的比賽。
為了讓恆大將士儘量獲得更多的休息時間，在這個漫長間歇期當中，恆大隊在與鹿島鹿角的首回合亞冠比賽前後，放了兩個小長假。利用難得的假期，恆大主帥卡納瓦羅在廣州騎行放鬆，並帶家人到室內滑雪場遊玩。
不過要說最會享受假期的，當屬恆大外援塔利斯卡，他在代表球隊踢完和重慶斯威的比賽之後，立刻就帶著妻子前往巴厘島度假，好好秀了一把恩愛。
踢完和鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽之後，塔利斯卡又跟妻子一起前往泰國度假，短短半個月的休假時間，他們幾乎把東南亞度假勝地玩了個遍。
北京中赫國安
8 月 15 日，結束了和大連一方的比賽之後，國安俱樂部安排了一個 10 天的假期，球隊於 8 月 26 日重新集結。目前，國安隊在亞冠和足協盃全部出局，聯賽中已被恆大甩開 5 分，賽季面臨顆粒無收的窘境。對於賽季目標，國安新帥熱內西奧表現得很務實，他在個人第一次媒體通氣會上說道，“我來到北京中赫國安的時候，我們的排名很靠前，我個人的第一個小目標是保住第二名。同時，我們要時刻給恆大製造壓力，隨時反超他們。”
不過，國安總經理李明顯然有著更高的追求，他認為無論球隊是否能夠實現爭冠的目標，都要保持對恆大的追逐不放鬆，同時不降低球隊的標準。當然，對於新帥熱內西奧接手以來的一系列工作，以及他執教球隊取得的 2 勝 1 負的成績，李明還是相當滿意的。
目前，國安因為也有 5 名球員隨國家隊集訓，郭全博和張玉寧等球員又入選了國奧集訓隊，一線隊暫時只有 20 名球員，所以不得不從梯隊上調球員完成拉練任務。同時，國安在間歇期還傳出了一個好消息和一個壞消息，好消息是比埃拉雖然租借加盟西乙球隊拉斯帕爾馬斯，但他跟國安完成續約，合同延長至 2021 年。
壞消息是，前鋒巴坎布因為糟糕的狀態，身價已經從 2200 萬歐元驟降至 1500 萬歐元，本賽季他在聯賽中出戰 10 場只有 5 球進賬，如果他無法迅速找回狀態，不僅身價還有可能繼續滑落，甚至還有被國安裁掉的可能性。
上海上港
上港在 8 月 14 日結束了中超第 22 輪聯賽後，又接連出戰了足協盃和亞冠。足協盃折戟半決賽後，上港在 8 月 27 日進行的亞冠四分之一決賽首回合比賽中主場與浦和紅鑽 2 比 2 戰平，隨後才迎來了短暫的 5 天假期。
這幾天假期裡，上港“歌王”李聖龍求婚成功；外援奧斯卡和妻子盧迪米拉前往意大利拍攝了一組寫真照，以此紀念結婚十週年。
一向喜歡遊山玩水的胡爾克，這一次選擇留守家中，扮演起宅男奶爸的角色，專心照顧自己的三個孩子。
上港陣中有大批本土球員進入國足和國奧集訓名單，此外，外援阿瑙托維奇也入選了奧地利國家隊大名單，上港隊想要湊齊全部主力陣容，顯然還要等到國際比賽日結束以後。從 9 月 2 日集結以來，上港隊隊員們的狀態看起來都還不錯，球隊訓練量也是循序漸進地增加。聯賽重啟後，上港首先要面對的就是足協盃淘汰自己的山東魯能，隨後他們將在亞冠聯賽中客場挑戰浦和紅鑽。對於上港來說，除了在亞冠中力求走得更遠意外，在聯賽中保住前三同樣重要。
山東魯能
結束了和上港足協盃半決賽之後，山東魯能 8 月 28 日重新集結。對於想要拿到下賽季亞冠聯賽門票的魯能來說，在足協盃決賽中全力以赴去擊敗申花隊，是唯一的選擇。
作為中超傳統豪門，魯能全力衝刺足協盃，並不意味著球隊會完全放棄聯賽。本賽季，魯能投入很大，不僅歸化了德爾加多，而且在二次轉會期引進了莫拉萊斯。對於魯能來說，聯賽鎖定前四，足協盃奪得冠軍，這就算是一個成功的賽季。
全文 5218 個字，閱讀時間預計 9 分鐘。
一轉眼，本賽季中超第一個超長間歇期已經臨近尾聲，還有不到一週的時間，中超聯賽就要重燃戰火。在漫長的間歇期中，各隊的策略並不相同，那些保級無憂、亞冠無望的球隊選擇讓傷員充分休養，讓全隊放鬆身心。至於身處積分榜兩端的球隊，則沒有太多的閒情逸致去享受假期，他們充分利用這個間歇期進行磨合調整，為 9 月份的征程積蓄力量。
廣州恆大
恆大絕對算得上是本賽季最忙碌的球隊之一，他們不僅在間歇期當中，進行了和鹿島鹿角的亞冠 1/4 決賽首回合比賽，還有包括艾克森、韋世豪、鄭智在內的 8 名球員，入選了在廣州集訓的國足 26 人大名單。
恆大隊在 9 月份有三場比賽要打，分別是和江蘇蘇寧、武漢卓爾的兩場中超聯賽，以及跟鹿島鹿角的一場亞冠四分之一決賽次回合比賽。由於 8 月 28 日恆大才踢完與鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽，因此球隊目前仍未收隊集中，俱樂部也是想讓此前一直處於高負荷運轉之中的恆大將帥充分放鬆，以滿血狀態迎接後面的比賽。
為了讓恆大將士儘量獲得更多的休息時間，在這個漫長間歇期當中，恆大隊在與鹿島鹿角的首回合亞冠比賽前後，放了兩個小長假。利用難得的假期，恆大主帥卡納瓦羅在廣州騎行放鬆，並帶家人到室內滑雪場遊玩。
不過要說最會享受假期的，當屬恆大外援塔利斯卡，他在代表球隊踢完和重慶斯威的比賽之後，立刻就帶著妻子前往巴厘島度假，好好秀了一把恩愛。
踢完和鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽之後，塔利斯卡又跟妻子一起前往泰國度假，短短半個月的休假時間，他們幾乎把東南亞度假勝地玩了個遍。
北京中赫國安
8 月 15 日，結束了和大連一方的比賽之後，國安俱樂部安排了一個 10 天的假期，球隊於 8 月 26 日重新集結。目前，國安隊在亞冠和足協盃全部出局，聯賽中已被恆大甩開 5 分，賽季面臨顆粒無收的窘境。對於賽季目標，國安新帥熱內西奧表現得很務實，他在個人第一次媒體通氣會上說道，“我來到北京中赫國安的時候，我們的排名很靠前，我個人的第一個小目標是保住第二名。同時，我們要時刻給恆大製造壓力，隨時反超他們。”
不過，國安總經理李明顯然有著更高的追求，他認為無論球隊是否能夠實現爭冠的目標，都要保持對恆大的追逐不放鬆，同時不降低球隊的標準。當然，對於新帥熱內西奧接手以來的一系列工作，以及他執教球隊取得的 2 勝 1 負的成績，李明還是相當滿意的。
目前，國安因為也有 5 名球員隨國家隊集訓，郭全博和張玉寧等球員又入選了國奧集訓隊，一線隊暫時只有 20 名球員，所以不得不從梯隊上調球員完成拉練任務。同時，國安在間歇期還傳出了一個好消息和一個壞消息，好消息是比埃拉雖然租借加盟西乙球隊拉斯帕爾馬斯，但他跟國安完成續約，合同延長至 2021 年。
壞消息是，前鋒巴坎布因為糟糕的狀態，身價已經從 2200 萬歐元驟降至 1500 萬歐元，本賽季他在聯賽中出戰 10 場只有 5 球進賬，如果他無法迅速找回狀態，不僅身價還有可能繼續滑落，甚至還有被國安裁掉的可能性。
上海上港
上港在 8 月 14 日結束了中超第 22 輪聯賽後，又接連出戰了足協盃和亞冠。足協盃折戟半決賽後，上港在 8 月 27 日進行的亞冠四分之一決賽首回合比賽中主場與浦和紅鑽 2 比 2 戰平，隨後才迎來了短暫的 5 天假期。
這幾天假期裡，上港“歌王”李聖龍求婚成功；外援奧斯卡和妻子盧迪米拉前往意大利拍攝了一組寫真照，以此紀念結婚十週年。
一向喜歡遊山玩水的胡爾克，這一次選擇留守家中，扮演起宅男奶爸的角色，專心照顧自己的三個孩子。
上港陣中有大批本土球員進入國足和國奧集訓名單，此外，外援阿瑙托維奇也入選了奧地利國家隊大名單，上港隊想要湊齊全部主力陣容，顯然還要等到國際比賽日結束以後。從 9 月 2 日集結以來，上港隊隊員們的狀態看起來都還不錯，球隊訓練量也是循序漸進地增加。聯賽重啟後，上港首先要面對的就是足協盃淘汰自己的山東魯能，隨後他們將在亞冠聯賽中客場挑戰浦和紅鑽。對於上港來說，除了在亞冠中力求走得更遠意外，在聯賽中保住前三同樣重要。
山東魯能
結束了和上港足協盃半決賽之後，山東魯能 8 月 28 日重新集結。對於想要拿到下賽季亞冠聯賽門票的魯能來說，在足協盃決賽中全力以赴去擊敗申花隊，是唯一的選擇。
作為中超傳統豪門，魯能全力衝刺足協盃，並不意味著球隊會完全放棄聯賽。本賽季，魯能投入很大，不僅歸化了德爾加多，而且在二次轉會期引進了莫拉萊斯。對於魯能來說，聯賽鎖定前四，足協盃奪得冠軍，這就算是一個成功的賽季。
這個間歇期，佩萊依然是魯能隊中最會“玩耍”的球員，他不僅帶著家人遊覽了濟南的大明湖，還跟瓦爾加聯手撒了一撥狗糧。
全文 5218 個字，閱讀時間預計 9 分鐘。
一轉眼，本賽季中超第一個超長間歇期已經臨近尾聲，還有不到一週的時間，中超聯賽就要重燃戰火。在漫長的間歇期中，各隊的策略並不相同，那些保級無憂、亞冠無望的球隊選擇讓傷員充分休養，讓全隊放鬆身心。至於身處積分榜兩端的球隊，則沒有太多的閒情逸致去享受假期，他們充分利用這個間歇期進行磨合調整，為 9 月份的征程積蓄力量。
廣州恆大
恆大絕對算得上是本賽季最忙碌的球隊之一，他們不僅在間歇期當中，進行了和鹿島鹿角的亞冠 1/4 決賽首回合比賽，還有包括艾克森、韋世豪、鄭智在內的 8 名球員，入選了在廣州集訓的國足 26 人大名單。
恆大隊在 9 月份有三場比賽要打，分別是和江蘇蘇寧、武漢卓爾的兩場中超聯賽，以及跟鹿島鹿角的一場亞冠四分之一決賽次回合比賽。由於 8 月 28 日恆大才踢完與鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽，因此球隊目前仍未收隊集中，俱樂部也是想讓此前一直處於高負荷運轉之中的恆大將帥充分放鬆，以滿血狀態迎接後面的比賽。
為了讓恆大將士儘量獲得更多的休息時間，在這個漫長間歇期當中，恆大隊在與鹿島鹿角的首回合亞冠比賽前後，放了兩個小長假。利用難得的假期，恆大主帥卡納瓦羅在廣州騎行放鬆，並帶家人到室內滑雪場遊玩。
不過要說最會享受假期的，當屬恆大外援塔利斯卡，他在代表球隊踢完和重慶斯威的比賽之後，立刻就帶著妻子前往巴厘島度假，好好秀了一把恩愛。
踢完和鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽之後，塔利斯卡又跟妻子一起前往泰國度假，短短半個月的休假時間，他們幾乎把東南亞度假勝地玩了個遍。
北京中赫國安
8 月 15 日，結束了和大連一方的比賽之後，國安俱樂部安排了一個 10 天的假期，球隊於 8 月 26 日重新集結。目前，國安隊在亞冠和足協盃全部出局，聯賽中已被恆大甩開 5 分，賽季面臨顆粒無收的窘境。對於賽季目標，國安新帥熱內西奧表現得很務實，他在個人第一次媒體通氣會上說道，“我來到北京中赫國安的時候，我們的排名很靠前，我個人的第一個小目標是保住第二名。同時，我們要時刻給恆大製造壓力，隨時反超他們。”
不過，國安總經理李明顯然有著更高的追求，他認為無論球隊是否能夠實現爭冠的目標，都要保持對恆大的追逐不放鬆，同時不降低球隊的標準。當然，對於新帥熱內西奧接手以來的一系列工作，以及他執教球隊取得的 2 勝 1 負的成績，李明還是相當滿意的。
目前，國安因為也有 5 名球員隨國家隊集訓，郭全博和張玉寧等球員又入選了國奧集訓隊，一線隊暫時只有 20 名球員，所以不得不從梯隊上調球員完成拉練任務。同時，國安在間歇期還傳出了一個好消息和一個壞消息，好消息是比埃拉雖然租借加盟西乙球隊拉斯帕爾馬斯，但他跟國安完成續約，合同延長至 2021 年。
壞消息是，前鋒巴坎布因為糟糕的狀態，身價已經從 2200 萬歐元驟降至 1500 萬歐元，本賽季他在聯賽中出戰 10 場只有 5 球進賬，如果他無法迅速找回狀態，不僅身價還有可能繼續滑落，甚至還有被國安裁掉的可能性。
上海上港
上港在 8 月 14 日結束了中超第 22 輪聯賽後，又接連出戰了足協盃和亞冠。足協盃折戟半決賽後，上港在 8 月 27 日進行的亞冠四分之一決賽首回合比賽中主場與浦和紅鑽 2 比 2 戰平，隨後才迎來了短暫的 5 天假期。
這幾天假期裡，上港“歌王”李聖龍求婚成功；外援奧斯卡和妻子盧迪米拉前往意大利拍攝了一組寫真照，以此紀念結婚十週年。
一向喜歡遊山玩水的胡爾克，這一次選擇留守家中，扮演起宅男奶爸的角色，專心照顧自己的三個孩子。
上港陣中有大批本土球員進入國足和國奧集訓名單，此外，外援阿瑙托維奇也入選了奧地利國家隊大名單，上港隊想要湊齊全部主力陣容，顯然還要等到國際比賽日結束以後。從 9 月 2 日集結以來，上港隊隊員們的狀態看起來都還不錯，球隊訓練量也是循序漸進地增加。聯賽重啟後，上港首先要面對的就是足協盃淘汰自己的山東魯能，隨後他們將在亞冠聯賽中客場挑戰浦和紅鑽。對於上港來說，除了在亞冠中力求走得更遠意外，在聯賽中保住前三同樣重要。
山東魯能
結束了和上港足協盃半決賽之後，山東魯能 8 月 28 日重新集結。對於想要拿到下賽季亞冠聯賽門票的魯能來說，在足協盃決賽中全力以赴去擊敗申花隊，是唯一的選擇。
作為中超傳統豪門，魯能全力衝刺足協盃，並不意味著球隊會完全放棄聯賽。本賽季，魯能投入很大，不僅歸化了德爾加多，而且在二次轉會期引進了莫拉萊斯。對於魯能來說，聯賽鎖定前四，足協盃奪得冠軍，這就算是一個成功的賽季。
這個間歇期，佩萊依然是魯能隊中最會“玩耍”的球員，他不僅帶著家人遊覽了濟南的大明湖，還跟瓦爾加聯手撒了一撥狗糧。
全文 5218 個字，閱讀時間預計 9 分鐘。
一轉眼，本賽季中超第一個超長間歇期已經臨近尾聲，還有不到一週的時間，中超聯賽就要重燃戰火。在漫長的間歇期中，各隊的策略並不相同，那些保級無憂、亞冠無望的球隊選擇讓傷員充分休養，讓全隊放鬆身心。至於身處積分榜兩端的球隊，則沒有太多的閒情逸致去享受假期，他們充分利用這個間歇期進行磨合調整，為 9 月份的征程積蓄力量。
廣州恆大
恆大絕對算得上是本賽季最忙碌的球隊之一，他們不僅在間歇期當中，進行了和鹿島鹿角的亞冠 1/4 決賽首回合比賽，還有包括艾克森、韋世豪、鄭智在內的 8 名球員，入選了在廣州集訓的國足 26 人大名單。
恆大隊在 9 月份有三場比賽要打，分別是和江蘇蘇寧、武漢卓爾的兩場中超聯賽，以及跟鹿島鹿角的一場亞冠四分之一決賽次回合比賽。由於 8 月 28 日恆大才踢完與鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽，因此球隊目前仍未收隊集中，俱樂部也是想讓此前一直處於高負荷運轉之中的恆大將帥充分放鬆，以滿血狀態迎接後面的比賽。
為了讓恆大將士儘量獲得更多的休息時間，在這個漫長間歇期當中，恆大隊在與鹿島鹿角的首回合亞冠比賽前後，放了兩個小長假。利用難得的假期，恆大主帥卡納瓦羅在廣州騎行放鬆，並帶家人到室內滑雪場遊玩。
不過要說最會享受假期的，當屬恆大外援塔利斯卡，他在代表球隊踢完和重慶斯威的比賽之後，立刻就帶著妻子前往巴厘島度假，好好秀了一把恩愛。
踢完和鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽之後，塔利斯卡又跟妻子一起前往泰國度假，短短半個月的休假時間，他們幾乎把東南亞度假勝地玩了個遍。
北京中赫國安
8 月 15 日，結束了和大連一方的比賽之後，國安俱樂部安排了一個 10 天的假期，球隊於 8 月 26 日重新集結。目前，國安隊在亞冠和足協盃全部出局，聯賽中已被恆大甩開 5 分，賽季面臨顆粒無收的窘境。對於賽季目標，國安新帥熱內西奧表現得很務實，他在個人第一次媒體通氣會上說道，“我來到北京中赫國安的時候，我們的排名很靠前，我個人的第一個小目標是保住第二名。同時，我們要時刻給恆大製造壓力，隨時反超他們。”
不過，國安總經理李明顯然有著更高的追求，他認為無論球隊是否能夠實現爭冠的目標，都要保持對恆大的追逐不放鬆，同時不降低球隊的標準。當然，對於新帥熱內西奧接手以來的一系列工作，以及他執教球隊取得的 2 勝 1 負的成績，李明還是相當滿意的。
目前，國安因為也有 5 名球員隨國家隊集訓，郭全博和張玉寧等球員又入選了國奧集訓隊，一線隊暫時只有 20 名球員，所以不得不從梯隊上調球員完成拉練任務。同時，國安在間歇期還傳出了一個好消息和一個壞消息，好消息是比埃拉雖然租借加盟西乙球隊拉斯帕爾馬斯，但他跟國安完成續約，合同延長至 2021 年。
壞消息是，前鋒巴坎布因為糟糕的狀態，身價已經從 2200 萬歐元驟降至 1500 萬歐元，本賽季他在聯賽中出戰 10 場只有 5 球進賬，如果他無法迅速找回狀態，不僅身價還有可能繼續滑落，甚至還有被國安裁掉的可能性。
上海上港
上港在 8 月 14 日結束了中超第 22 輪聯賽後，又接連出戰了足協盃和亞冠。足協盃折戟半決賽後，上港在 8 月 27 日進行的亞冠四分之一決賽首回合比賽中主場與浦和紅鑽 2 比 2 戰平，隨後才迎來了短暫的 5 天假期。
這幾天假期裡，上港“歌王”李聖龍求婚成功；外援奧斯卡和妻子盧迪米拉前往意大利拍攝了一組寫真照，以此紀念結婚十週年。
一向喜歡遊山玩水的胡爾克，這一次選擇留守家中，扮演起宅男奶爸的角色，專心照顧自己的三個孩子。
上港陣中有大批本土球員進入國足和國奧集訓名單，此外，外援阿瑙托維奇也入選了奧地利國家隊大名單，上港隊想要湊齊全部主力陣容，顯然還要等到國際比賽日結束以後。從 9 月 2 日集結以來，上港隊隊員們的狀態看起來都還不錯，球隊訓練量也是循序漸進地增加。聯賽重啟後，上港首先要面對的就是足協盃淘汰自己的山東魯能，隨後他們將在亞冠聯賽中客場挑戰浦和紅鑽。對於上港來說，除了在亞冠中力求走得更遠意外，在聯賽中保住前三同樣重要。
山東魯能
結束了和上港足協盃半決賽之後，山東魯能 8 月 28 日重新集結。對於想要拿到下賽季亞冠聯賽門票的魯能來說，在足協盃決賽中全力以赴去擊敗申花隊，是唯一的選擇。
作為中超傳統豪門，魯能全力衝刺足協盃，並不意味著球隊會完全放棄聯賽。本賽季，魯能投入很大，不僅歸化了德爾加多，而且在二次轉會期引進了莫拉萊斯。對於魯能來說，聯賽鎖定前四，足協盃奪得冠軍，這就算是一個成功的賽季。
這個間歇期，佩萊依然是魯能隊中最會“玩耍”的球員，他不僅帶著家人遊覽了濟南的大明湖，還跟瓦爾加聯手撒了一撥狗糧。
江蘇蘇寧
不知道是不是因為成績沒有達到預期的原因，江蘇蘇寧在這個間歇期只給了隊員們一週的休整時間，隨後便開啟了為期 12 天的韓國夏訓拉練，並安排了三場熱身賽。江蘇蘇寧先後以 3 比 0 戰勝 K2 球隊富川 FC，0 比 0 戰平 K 聯賽球隊水原三星，1 比 0 戰勝 K2 球隊首爾衣戀，取得 2 勝 1 平的不敗戰績。
全文 5218 個字，閱讀時間預計 9 分鐘。
一轉眼，本賽季中超第一個超長間歇期已經臨近尾聲，還有不到一週的時間，中超聯賽就要重燃戰火。在漫長的間歇期中，各隊的策略並不相同，那些保級無憂、亞冠無望的球隊選擇讓傷員充分休養，讓全隊放鬆身心。至於身處積分榜兩端的球隊，則沒有太多的閒情逸致去享受假期，他們充分利用這個間歇期進行磨合調整，為 9 月份的征程積蓄力量。
廣州恆大
恆大絕對算得上是本賽季最忙碌的球隊之一，他們不僅在間歇期當中，進行了和鹿島鹿角的亞冠 1/4 決賽首回合比賽，還有包括艾克森、韋世豪、鄭智在內的 8 名球員，入選了在廣州集訓的國足 26 人大名單。
恆大隊在 9 月份有三場比賽要打，分別是和江蘇蘇寧、武漢卓爾的兩場中超聯賽，以及跟鹿島鹿角的一場亞冠四分之一決賽次回合比賽。由於 8 月 28 日恆大才踢完與鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽，因此球隊目前仍未收隊集中，俱樂部也是想讓此前一直處於高負荷運轉之中的恆大將帥充分放鬆，以滿血狀態迎接後面的比賽。
為了讓恆大將士儘量獲得更多的休息時間，在這個漫長間歇期當中，恆大隊在與鹿島鹿角的首回合亞冠比賽前後，放了兩個小長假。利用難得的假期，恆大主帥卡納瓦羅在廣州騎行放鬆，並帶家人到室內滑雪場遊玩。
不過要說最會享受假期的，當屬恆大外援塔利斯卡，他在代表球隊踢完和重慶斯威的比賽之後，立刻就帶著妻子前往巴厘島度假，好好秀了一把恩愛。
踢完和鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽之後，塔利斯卡又跟妻子一起前往泰國度假，短短半個月的休假時間，他們幾乎把東南亞度假勝地玩了個遍。
北京中赫國安
8 月 15 日，結束了和大連一方的比賽之後，國安俱樂部安排了一個 10 天的假期，球隊於 8 月 26 日重新集結。目前，國安隊在亞冠和足協盃全部出局，聯賽中已被恆大甩開 5 分，賽季面臨顆粒無收的窘境。對於賽季目標，國安新帥熱內西奧表現得很務實，他在個人第一次媒體通氣會上說道，“我來到北京中赫國安的時候，我們的排名很靠前，我個人的第一個小目標是保住第二名。同時，我們要時刻給恆大製造壓力，隨時反超他們。”
不過，國安總經理李明顯然有著更高的追求，他認為無論球隊是否能夠實現爭冠的目標，都要保持對恆大的追逐不放鬆，同時不降低球隊的標準。當然，對於新帥熱內西奧接手以來的一系列工作，以及他執教球隊取得的 2 勝 1 負的成績，李明還是相當滿意的。
目前，國安因為也有 5 名球員隨國家隊集訓，郭全博和張玉寧等球員又入選了國奧集訓隊，一線隊暫時只有 20 名球員，所以不得不從梯隊上調球員完成拉練任務。同時，國安在間歇期還傳出了一個好消息和一個壞消息，好消息是比埃拉雖然租借加盟西乙球隊拉斯帕爾馬斯，但他跟國安完成續約，合同延長至 2021 年。
壞消息是，前鋒巴坎布因為糟糕的狀態，身價已經從 2200 萬歐元驟降至 1500 萬歐元，本賽季他在聯賽中出戰 10 場只有 5 球進賬，如果他無法迅速找回狀態，不僅身價還有可能繼續滑落，甚至還有被國安裁掉的可能性。
上海上港
上港在 8 月 14 日結束了中超第 22 輪聯賽後，又接連出戰了足協盃和亞冠。足協盃折戟半決賽後，上港在 8 月 27 日進行的亞冠四分之一決賽首回合比賽中主場與浦和紅鑽 2 比 2 戰平，隨後才迎來了短暫的 5 天假期。
這幾天假期裡，上港“歌王”李聖龍求婚成功；外援奧斯卡和妻子盧迪米拉前往意大利拍攝了一組寫真照，以此紀念結婚十週年。
一向喜歡遊山玩水的胡爾克，這一次選擇留守家中，扮演起宅男奶爸的角色，專心照顧自己的三個孩子。
上港陣中有大批本土球員進入國足和國奧集訓名單，此外，外援阿瑙托維奇也入選了奧地利國家隊大名單，上港隊想要湊齊全部主力陣容，顯然還要等到國際比賽日結束以後。從 9 月 2 日集結以來，上港隊隊員們的狀態看起來都還不錯，球隊訓練量也是循序漸進地增加。聯賽重啟後，上港首先要面對的就是足協盃淘汰自己的山東魯能，隨後他們將在亞冠聯賽中客場挑戰浦和紅鑽。對於上港來說，除了在亞冠中力求走得更遠意外，在聯賽中保住前三同樣重要。
山東魯能
結束了和上港足協盃半決賽之後，山東魯能 8 月 28 日重新集結。對於想要拿到下賽季亞冠聯賽門票的魯能來說，在足協盃決賽中全力以赴去擊敗申花隊，是唯一的選擇。
作為中超傳統豪門，魯能全力衝刺足協盃，並不意味著球隊會完全放棄聯賽。本賽季，魯能投入很大，不僅歸化了德爾加多，而且在二次轉會期引進了莫拉萊斯。對於魯能來說，聯賽鎖定前四，足協盃奪得冠軍，這就算是一個成功的賽季。
這個間歇期，佩萊依然是魯能隊中最會“玩耍”的球員，他不僅帶著家人遊覽了濟南的大明湖，還跟瓦爾加聯手撒了一撥狗糧。
江蘇蘇寧
不知道是不是因為成績沒有達到預期的原因，江蘇蘇寧在這個間歇期只給了隊員們一週的休整時間，隨後便開啟了為期 12 天的韓國夏訓拉練，並安排了三場熱身賽。江蘇蘇寧先後以 3 比 0 戰勝 K2 球隊富川 FC，0 比 0 戰平 K 聯賽球隊水原三星，1 比 0 戰勝 K2 球隊首爾衣戀，取得 2 勝 1 平的不敗戰績。
二轉期間引進米蘭達和桑蒂尼兩名強援，讓蘇寧的實力進一步提升。不過這個間歇期，多名本土球員赴國字號球隊報道，令蘇寧無法以一套完整的陣容進行演練，好在球隊在此次韓國夏訓中展現出不俗狀態，未來的比賽，蘇寧將為提升自身的排名竭盡全力。
全文 5218 個字，閱讀時間預計 9 分鐘。
一轉眼，本賽季中超第一個超長間歇期已經臨近尾聲，還有不到一週的時間，中超聯賽就要重燃戰火。在漫長的間歇期中，各隊的策略並不相同，那些保級無憂、亞冠無望的球隊選擇讓傷員充分休養，讓全隊放鬆身心。至於身處積分榜兩端的球隊，則沒有太多的閒情逸致去享受假期，他們充分利用這個間歇期進行磨合調整，為 9 月份的征程積蓄力量。
廣州恆大
恆大絕對算得上是本賽季最忙碌的球隊之一，他們不僅在間歇期當中，進行了和鹿島鹿角的亞冠 1/4 決賽首回合比賽，還有包括艾克森、韋世豪、鄭智在內的 8 名球員，入選了在廣州集訓的國足 26 人大名單。
恆大隊在 9 月份有三場比賽要打，分別是和江蘇蘇寧、武漢卓爾的兩場中超聯賽，以及跟鹿島鹿角的一場亞冠四分之一決賽次回合比賽。由於 8 月 28 日恆大才踢完與鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽，因此球隊目前仍未收隊集中，俱樂部也是想讓此前一直處於高負荷運轉之中的恆大將帥充分放鬆，以滿血狀態迎接後面的比賽。
為了讓恆大將士儘量獲得更多的休息時間，在這個漫長間歇期當中，恆大隊在與鹿島鹿角的首回合亞冠比賽前後，放了兩個小長假。利用難得的假期，恆大主帥卡納瓦羅在廣州騎行放鬆，並帶家人到室內滑雪場遊玩。
不過要說最會享受假期的，當屬恆大外援塔利斯卡，他在代表球隊踢完和重慶斯威的比賽之後，立刻就帶著妻子前往巴厘島度假，好好秀了一把恩愛。
踢完和鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽之後，塔利斯卡又跟妻子一起前往泰國度假，短短半個月的休假時間，他們幾乎把東南亞度假勝地玩了個遍。
北京中赫國安
8 月 15 日，結束了和大連一方的比賽之後，國安俱樂部安排了一個 10 天的假期，球隊於 8 月 26 日重新集結。目前，國安隊在亞冠和足協盃全部出局，聯賽中已被恆大甩開 5 分，賽季面臨顆粒無收的窘境。對於賽季目標，國安新帥熱內西奧表現得很務實，他在個人第一次媒體通氣會上說道，“我來到北京中赫國安的時候，我們的排名很靠前，我個人的第一個小目標是保住第二名。同時，我們要時刻給恆大製造壓力，隨時反超他們。”
不過，國安總經理李明顯然有著更高的追求，他認為無論球隊是否能夠實現爭冠的目標，都要保持對恆大的追逐不放鬆，同時不降低球隊的標準。當然，對於新帥熱內西奧接手以來的一系列工作，以及他執教球隊取得的 2 勝 1 負的成績，李明還是相當滿意的。
目前，國安因為也有 5 名球員隨國家隊集訓，郭全博和張玉寧等球員又入選了國奧集訓隊，一線隊暫時只有 20 名球員，所以不得不從梯隊上調球員完成拉練任務。同時，國安在間歇期還傳出了一個好消息和一個壞消息，好消息是比埃拉雖然租借加盟西乙球隊拉斯帕爾馬斯，但他跟國安完成續約，合同延長至 2021 年。
壞消息是，前鋒巴坎布因為糟糕的狀態，身價已經從 2200 萬歐元驟降至 1500 萬歐元，本賽季他在聯賽中出戰 10 場只有 5 球進賬，如果他無法迅速找回狀態，不僅身價還有可能繼續滑落，甚至還有被國安裁掉的可能性。
上海上港
上港在 8 月 14 日結束了中超第 22 輪聯賽後，又接連出戰了足協盃和亞冠。足協盃折戟半決賽後，上港在 8 月 27 日進行的亞冠四分之一決賽首回合比賽中主場與浦和紅鑽 2 比 2 戰平，隨後才迎來了短暫的 5 天假期。
這幾天假期裡，上港“歌王”李聖龍求婚成功；外援奧斯卡和妻子盧迪米拉前往意大利拍攝了一組寫真照，以此紀念結婚十週年。
一向喜歡遊山玩水的胡爾克，這一次選擇留守家中，扮演起宅男奶爸的角色，專心照顧自己的三個孩子。
上港陣中有大批本土球員進入國足和國奧集訓名單，此外，外援阿瑙托維奇也入選了奧地利國家隊大名單，上港隊想要湊齊全部主力陣容，顯然還要等到國際比賽日結束以後。從 9 月 2 日集結以來，上港隊隊員們的狀態看起來都還不錯，球隊訓練量也是循序漸進地增加。聯賽重啟後，上港首先要面對的就是足協盃淘汰自己的山東魯能，隨後他們將在亞冠聯賽中客場挑戰浦和紅鑽。對於上港來說，除了在亞冠中力求走得更遠意外，在聯賽中保住前三同樣重要。
山東魯能
結束了和上港足協盃半決賽之後，山東魯能 8 月 28 日重新集結。對於想要拿到下賽季亞冠聯賽門票的魯能來說，在足協盃決賽中全力以赴去擊敗申花隊，是唯一的選擇。
作為中超傳統豪門，魯能全力衝刺足協盃，並不意味著球隊會完全放棄聯賽。本賽季，魯能投入很大，不僅歸化了德爾加多，而且在二次轉會期引進了莫拉萊斯。對於魯能來說，聯賽鎖定前四，足協盃奪得冠軍，這就算是一個成功的賽季。
這個間歇期，佩萊依然是魯能隊中最會“玩耍”的球員，他不僅帶著家人遊覽了濟南的大明湖，還跟瓦爾加聯手撒了一撥狗糧。
江蘇蘇寧
不知道是不是因為成績沒有達到預期的原因，江蘇蘇寧在這個間歇期只給了隊員們一週的休整時間，隨後便開啟了為期 12 天的韓國夏訓拉練，並安排了三場熱身賽。江蘇蘇寧先後以 3 比 0 戰勝 K2 球隊富川 FC，0 比 0 戰平 K 聯賽球隊水原三星，1 比 0 戰勝 K2 球隊首爾衣戀，取得 2 勝 1 平的不敗戰績。
二轉期間引進米蘭達和桑蒂尼兩名強援，讓蘇寧的實力進一步提升。不過這個間歇期，多名本土球員赴國字號球隊報道，令蘇寧無法以一套完整的陣容進行演練，好在球隊在此次韓國夏訓中展現出不俗狀態，未來的比賽，蘇寧將為提升自身的排名竭盡全力。
武漢卓爾
雖然升班馬武漢卓爾本賽季成績不俗，但這個間歇期，球隊不敢有絲毫懈怠，只是休整了不到一週便回到盤龍城基地進行恢復訓練，並於 8 月 27 日前往日本進行海外拉練。這次日本拉練，卓爾趁 J 聯賽也處於間歇期之際，安排了三場熱身賽。有消息稱，卓爾之所以前往日本拉練，是希望能物色到新的外援人選，為下賽季提早做打算。
全文 5218 個字，閱讀時間預計 9 分鐘。
一轉眼，本賽季中超第一個超長間歇期已經臨近尾聲，還有不到一週的時間，中超聯賽就要重燃戰火。在漫長的間歇期中，各隊的策略並不相同，那些保級無憂、亞冠無望的球隊選擇讓傷員充分休養，讓全隊放鬆身心。至於身處積分榜兩端的球隊，則沒有太多的閒情逸致去享受假期，他們充分利用這個間歇期進行磨合調整，為 9 月份的征程積蓄力量。
廣州恆大
恆大絕對算得上是本賽季最忙碌的球隊之一，他們不僅在間歇期當中，進行了和鹿島鹿角的亞冠 1/4 決賽首回合比賽，還有包括艾克森、韋世豪、鄭智在內的 8 名球員，入選了在廣州集訓的國足 26 人大名單。
恆大隊在 9 月份有三場比賽要打，分別是和江蘇蘇寧、武漢卓爾的兩場中超聯賽，以及跟鹿島鹿角的一場亞冠四分之一決賽次回合比賽。由於 8 月 28 日恆大才踢完與鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽，因此球隊目前仍未收隊集中，俱樂部也是想讓此前一直處於高負荷運轉之中的恆大將帥充分放鬆，以滿血狀態迎接後面的比賽。
為了讓恆大將士儘量獲得更多的休息時間，在這個漫長間歇期當中，恆大隊在與鹿島鹿角的首回合亞冠比賽前後，放了兩個小長假。利用難得的假期，恆大主帥卡納瓦羅在廣州騎行放鬆，並帶家人到室內滑雪場遊玩。
不過要說最會享受假期的，當屬恆大外援塔利斯卡，他在代表球隊踢完和重慶斯威的比賽之後，立刻就帶著妻子前往巴厘島度假，好好秀了一把恩愛。
踢完和鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽之後，塔利斯卡又跟妻子一起前往泰國度假，短短半個月的休假時間，他們幾乎把東南亞度假勝地玩了個遍。
北京中赫國安
8 月 15 日，結束了和大連一方的比賽之後，國安俱樂部安排了一個 10 天的假期，球隊於 8 月 26 日重新集結。目前，國安隊在亞冠和足協盃全部出局，聯賽中已被恆大甩開 5 分，賽季面臨顆粒無收的窘境。對於賽季目標，國安新帥熱內西奧表現得很務實，他在個人第一次媒體通氣會上說道，“我來到北京中赫國安的時候，我們的排名很靠前，我個人的第一個小目標是保住第二名。同時，我們要時刻給恆大製造壓力，隨時反超他們。”
不過，國安總經理李明顯然有著更高的追求，他認為無論球隊是否能夠實現爭冠的目標，都要保持對恆大的追逐不放鬆，同時不降低球隊的標準。當然，對於新帥熱內西奧接手以來的一系列工作，以及他執教球隊取得的 2 勝 1 負的成績，李明還是相當滿意的。
目前，國安因為也有 5 名球員隨國家隊集訓，郭全博和張玉寧等球員又入選了國奧集訓隊，一線隊暫時只有 20 名球員，所以不得不從梯隊上調球員完成拉練任務。同時，國安在間歇期還傳出了一個好消息和一個壞消息，好消息是比埃拉雖然租借加盟西乙球隊拉斯帕爾馬斯，但他跟國安完成續約，合同延長至 2021 年。
壞消息是，前鋒巴坎布因為糟糕的狀態，身價已經從 2200 萬歐元驟降至 1500 萬歐元，本賽季他在聯賽中出戰 10 場只有 5 球進賬，如果他無法迅速找回狀態，不僅身價還有可能繼續滑落，甚至還有被國安裁掉的可能性。
上海上港
上港在 8 月 14 日結束了中超第 22 輪聯賽後，又接連出戰了足協盃和亞冠。足協盃折戟半決賽後，上港在 8 月 27 日進行的亞冠四分之一決賽首回合比賽中主場與浦和紅鑽 2 比 2 戰平，隨後才迎來了短暫的 5 天假期。
這幾天假期裡，上港“歌王”李聖龍求婚成功；外援奧斯卡和妻子盧迪米拉前往意大利拍攝了一組寫真照，以此紀念結婚十週年。
一向喜歡遊山玩水的胡爾克，這一次選擇留守家中，扮演起宅男奶爸的角色，專心照顧自己的三個孩子。
上港陣中有大批本土球員進入國足和國奧集訓名單，此外，外援阿瑙托維奇也入選了奧地利國家隊大名單，上港隊想要湊齊全部主力陣容，顯然還要等到國際比賽日結束以後。從 9 月 2 日集結以來，上港隊隊員們的狀態看起來都還不錯，球隊訓練量也是循序漸進地增加。聯賽重啟後，上港首先要面對的就是足協盃淘汰自己的山東魯能，隨後他們將在亞冠聯賽中客場挑戰浦和紅鑽。對於上港來說，除了在亞冠中力求走得更遠意外，在聯賽中保住前三同樣重要。
山東魯能
結束了和上港足協盃半決賽之後，山東魯能 8 月 28 日重新集結。對於想要拿到下賽季亞冠聯賽門票的魯能來說，在足協盃決賽中全力以赴去擊敗申花隊，是唯一的選擇。
作為中超傳統豪門，魯能全力衝刺足協盃，並不意味著球隊會完全放棄聯賽。本賽季，魯能投入很大，不僅歸化了德爾加多，而且在二次轉會期引進了莫拉萊斯。對於魯能來說，聯賽鎖定前四，足協盃奪得冠軍，這就算是一個成功的賽季。
這個間歇期，佩萊依然是魯能隊中最會“玩耍”的球員，他不僅帶著家人遊覽了濟南的大明湖，還跟瓦爾加聯手撒了一撥狗糧。
江蘇蘇寧
不知道是不是因為成績沒有達到預期的原因，江蘇蘇寧在這個間歇期只給了隊員們一週的休整時間，隨後便開啟了為期 12 天的韓國夏訓拉練，並安排了三場熱身賽。江蘇蘇寧先後以 3 比 0 戰勝 K2 球隊富川 FC，0 比 0 戰平 K 聯賽球隊水原三星，1 比 0 戰勝 K2 球隊首爾衣戀，取得 2 勝 1 平的不敗戰績。
二轉期間引進米蘭達和桑蒂尼兩名強援，讓蘇寧的實力進一步提升。不過這個間歇期，多名本土球員赴國字號球隊報道，令蘇寧無法以一套完整的陣容進行演練，好在球隊在此次韓國夏訓中展現出不俗狀態，未來的比賽，蘇寧將為提升自身的排名竭盡全力。
武漢卓爾
雖然升班馬武漢卓爾本賽季成績不俗，但這個間歇期，球隊不敢有絲毫懈怠，只是休整了不到一週便回到盤龍城基地進行恢復訓練，並於 8 月 27 日前往日本進行海外拉練。這次日本拉練，卓爾趁 J 聯賽也處於間歇期之際，安排了三場熱身賽。有消息稱，卓爾之所以前往日本拉練，是希望能物色到新的外援人選，為下賽季提早做打算。
卓爾之所以對 J 聯賽外援如此青睞，是因為球隊確實在 J 聯賽淘到了寶。2018 賽季，浦和紅鑽當家射手，同時也是亞冠最佳射手拉斐爾 · 席爾瓦轉會加盟武漢卓爾後立刻爆發，整個 2018 賽季，他出場 23 場比賽打入 23 球，是武漢卓爾衝超的第一功臣。2018 年中期，鹿島鹿角隊的佩德羅 · 儒尼奧爾轉會加盟武漢卓爾，他在有限的 6 次出場中為球隊貢獻了 6 個進球，效率相當驚人。
全文 5218 個字，閱讀時間預計 9 分鐘。
一轉眼，本賽季中超第一個超長間歇期已經臨近尾聲，還有不到一週的時間，中超聯賽就要重燃戰火。在漫長的間歇期中，各隊的策略並不相同，那些保級無憂、亞冠無望的球隊選擇讓傷員充分休養，讓全隊放鬆身心。至於身處積分榜兩端的球隊，則沒有太多的閒情逸致去享受假期，他們充分利用這個間歇期進行磨合調整，為 9 月份的征程積蓄力量。
廣州恆大
恆大絕對算得上是本賽季最忙碌的球隊之一，他們不僅在間歇期當中，進行了和鹿島鹿角的亞冠 1/4 決賽首回合比賽，還有包括艾克森、韋世豪、鄭智在內的 8 名球員，入選了在廣州集訓的國足 26 人大名單。
恆大隊在 9 月份有三場比賽要打，分別是和江蘇蘇寧、武漢卓爾的兩場中超聯賽，以及跟鹿島鹿角的一場亞冠四分之一決賽次回合比賽。由於 8 月 28 日恆大才踢完與鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽，因此球隊目前仍未收隊集中，俱樂部也是想讓此前一直處於高負荷運轉之中的恆大將帥充分放鬆，以滿血狀態迎接後面的比賽。
為了讓恆大將士儘量獲得更多的休息時間，在這個漫長間歇期當中，恆大隊在與鹿島鹿角的首回合亞冠比賽前後，放了兩個小長假。利用難得的假期，恆大主帥卡納瓦羅在廣州騎行放鬆，並帶家人到室內滑雪場遊玩。
不過要說最會享受假期的，當屬恆大外援塔利斯卡，他在代表球隊踢完和重慶斯威的比賽之後，立刻就帶著妻子前往巴厘島度假，好好秀了一把恩愛。
踢完和鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽之後，塔利斯卡又跟妻子一起前往泰國度假，短短半個月的休假時間，他們幾乎把東南亞度假勝地玩了個遍。
北京中赫國安
8 月 15 日，結束了和大連一方的比賽之後，國安俱樂部安排了一個 10 天的假期，球隊於 8 月 26 日重新集結。目前，國安隊在亞冠和足協盃全部出局，聯賽中已被恆大甩開 5 分，賽季面臨顆粒無收的窘境。對於賽季目標，國安新帥熱內西奧表現得很務實，他在個人第一次媒體通氣會上說道，“我來到北京中赫國安的時候，我們的排名很靠前，我個人的第一個小目標是保住第二名。同時，我們要時刻給恆大製造壓力，隨時反超他們。”
不過，國安總經理李明顯然有著更高的追求，他認為無論球隊是否能夠實現爭冠的目標，都要保持對恆大的追逐不放鬆，同時不降低球隊的標準。當然，對於新帥熱內西奧接手以來的一系列工作，以及他執教球隊取得的 2 勝 1 負的成績，李明還是相當滿意的。
目前，國安因為也有 5 名球員隨國家隊集訓，郭全博和張玉寧等球員又入選了國奧集訓隊，一線隊暫時只有 20 名球員，所以不得不從梯隊上調球員完成拉練任務。同時，國安在間歇期還傳出了一個好消息和一個壞消息，好消息是比埃拉雖然租借加盟西乙球隊拉斯帕爾馬斯，但他跟國安完成續約，合同延長至 2021 年。
壞消息是，前鋒巴坎布因為糟糕的狀態，身價已經從 2200 萬歐元驟降至 1500 萬歐元，本賽季他在聯賽中出戰 10 場只有 5 球進賬，如果他無法迅速找回狀態，不僅身價還有可能繼續滑落，甚至還有被國安裁掉的可能性。
上海上港
上港在 8 月 14 日結束了中超第 22 輪聯賽後，又接連出戰了足協盃和亞冠。足協盃折戟半決賽後，上港在 8 月 27 日進行的亞冠四分之一決賽首回合比賽中主場與浦和紅鑽 2 比 2 戰平，隨後才迎來了短暫的 5 天假期。
這幾天假期裡，上港“歌王”李聖龍求婚成功；外援奧斯卡和妻子盧迪米拉前往意大利拍攝了一組寫真照，以此紀念結婚十週年。
一向喜歡遊山玩水的胡爾克，這一次選擇留守家中，扮演起宅男奶爸的角色，專心照顧自己的三個孩子。
上港陣中有大批本土球員進入國足和國奧集訓名單，此外，外援阿瑙托維奇也入選了奧地利國家隊大名單，上港隊想要湊齊全部主力陣容，顯然還要等到國際比賽日結束以後。從 9 月 2 日集結以來，上港隊隊員們的狀態看起來都還不錯，球隊訓練量也是循序漸進地增加。聯賽重啟後，上港首先要面對的就是足協盃淘汰自己的山東魯能，隨後他們將在亞冠聯賽中客場挑戰浦和紅鑽。對於上港來說，除了在亞冠中力求走得更遠意外，在聯賽中保住前三同樣重要。
山東魯能
結束了和上港足協盃半決賽之後，山東魯能 8 月 28 日重新集結。對於想要拿到下賽季亞冠聯賽門票的魯能來說，在足協盃決賽中全力以赴去擊敗申花隊，是唯一的選擇。
作為中超傳統豪門，魯能全力衝刺足協盃，並不意味著球隊會完全放棄聯賽。本賽季，魯能投入很大，不僅歸化了德爾加多，而且在二次轉會期引進了莫拉萊斯。對於魯能來說，聯賽鎖定前四，足協盃奪得冠軍，這就算是一個成功的賽季。
這個間歇期，佩萊依然是魯能隊中最會“玩耍”的球員，他不僅帶著家人遊覽了濟南的大明湖，還跟瓦爾加聯手撒了一撥狗糧。
江蘇蘇寧
不知道是不是因為成績沒有達到預期的原因，江蘇蘇寧在這個間歇期只給了隊員們一週的休整時間，隨後便開啟了為期 12 天的韓國夏訓拉練，並安排了三場熱身賽。江蘇蘇寧先後以 3 比 0 戰勝 K2 球隊富川 FC，0 比 0 戰平 K 聯賽球隊水原三星，1 比 0 戰勝 K2 球隊首爾衣戀，取得 2 勝 1 平的不敗戰績。
二轉期間引進米蘭達和桑蒂尼兩名強援，讓蘇寧的實力進一步提升。不過這個間歇期，多名本土球員赴國字號球隊報道，令蘇寧無法以一套完整的陣容進行演練，好在球隊在此次韓國夏訓中展現出不俗狀態，未來的比賽，蘇寧將為提升自身的排名竭盡全力。
武漢卓爾
雖然升班馬武漢卓爾本賽季成績不俗，但這個間歇期，球隊不敢有絲毫懈怠，只是休整了不到一週便回到盤龍城基地進行恢復訓練，並於 8 月 27 日前往日本進行海外拉練。這次日本拉練，卓爾趁 J 聯賽也處於間歇期之際，安排了三場熱身賽。有消息稱，卓爾之所以前往日本拉練，是希望能物色到新的外援人選，為下賽季提早做打算。
卓爾之所以對 J 聯賽外援如此青睞，是因為球隊確實在 J 聯賽淘到了寶。2018 賽季，浦和紅鑽當家射手，同時也是亞冠最佳射手拉斐爾 · 席爾瓦轉會加盟武漢卓爾後立刻爆發，整個 2018 賽季，他出場 23 場比賽打入 23 球，是武漢卓爾衝超的第一功臣。2018 年中期，鹿島鹿角隊的佩德羅 · 儒尼奧爾轉會加盟武漢卓爾，他在有限的 6 次出場中為球隊貢獻了 6 個進球，效率相當驚人。
大連一方
由於足協盃出局，聯賽基本不存在降級危險，大連一方選擇在這個間歇期給隊員們放一個長假，自 8 月 19 日踢完和申花的足協盃半決賽結束後，一方隊直到 9 月 3 日才重新集中。這次間歇期，球隊三名外援卡拉斯科、哈姆西克和龍東分別被比利時國家隊、斯洛伐克國家隊、委內瑞拉國家隊徵召。其中，卡拉斯科返歐期間，再次表達了想要離開中超的想法。
全文 5218 個字，閱讀時間預計 9 分鐘。
一轉眼，本賽季中超第一個超長間歇期已經臨近尾聲，還有不到一週的時間，中超聯賽就要重燃戰火。在漫長的間歇期中，各隊的策略並不相同，那些保級無憂、亞冠無望的球隊選擇讓傷員充分休養，讓全隊放鬆身心。至於身處積分榜兩端的球隊，則沒有太多的閒情逸致去享受假期，他們充分利用這個間歇期進行磨合調整，為 9 月份的征程積蓄力量。
廣州恆大
恆大絕對算得上是本賽季最忙碌的球隊之一，他們不僅在間歇期當中，進行了和鹿島鹿角的亞冠 1/4 決賽首回合比賽，還有包括艾克森、韋世豪、鄭智在內的 8 名球員，入選了在廣州集訓的國足 26 人大名單。
恆大隊在 9 月份有三場比賽要打，分別是和江蘇蘇寧、武漢卓爾的兩場中超聯賽，以及跟鹿島鹿角的一場亞冠四分之一決賽次回合比賽。由於 8 月 28 日恆大才踢完與鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽，因此球隊目前仍未收隊集中，俱樂部也是想讓此前一直處於高負荷運轉之中的恆大將帥充分放鬆，以滿血狀態迎接後面的比賽。
為了讓恆大將士儘量獲得更多的休息時間，在這個漫長間歇期當中，恆大隊在與鹿島鹿角的首回合亞冠比賽前後，放了兩個小長假。利用難得的假期，恆大主帥卡納瓦羅在廣州騎行放鬆，並帶家人到室內滑雪場遊玩。
不過要說最會享受假期的，當屬恆大外援塔利斯卡，他在代表球隊踢完和重慶斯威的比賽之後，立刻就帶著妻子前往巴厘島度假，好好秀了一把恩愛。
踢完和鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽之後，塔利斯卡又跟妻子一起前往泰國度假，短短半個月的休假時間，他們幾乎把東南亞度假勝地玩了個遍。
北京中赫國安
8 月 15 日，結束了和大連一方的比賽之後，國安俱樂部安排了一個 10 天的假期，球隊於 8 月 26 日重新集結。目前，國安隊在亞冠和足協盃全部出局，聯賽中已被恆大甩開 5 分，賽季面臨顆粒無收的窘境。對於賽季目標，國安新帥熱內西奧表現得很務實，他在個人第一次媒體通氣會上說道，“我來到北京中赫國安的時候，我們的排名很靠前，我個人的第一個小目標是保住第二名。同時，我們要時刻給恆大製造壓力，隨時反超他們。”
不過，國安總經理李明顯然有著更高的追求，他認為無論球隊是否能夠實現爭冠的目標，都要保持對恆大的追逐不放鬆，同時不降低球隊的標準。當然，對於新帥熱內西奧接手以來的一系列工作，以及他執教球隊取得的 2 勝 1 負的成績，李明還是相當滿意的。
目前，國安因為也有 5 名球員隨國家隊集訓，郭全博和張玉寧等球員又入選了國奧集訓隊，一線隊暫時只有 20 名球員，所以不得不從梯隊上調球員完成拉練任務。同時，國安在間歇期還傳出了一個好消息和一個壞消息，好消息是比埃拉雖然租借加盟西乙球隊拉斯帕爾馬斯，但他跟國安完成續約，合同延長至 2021 年。
壞消息是，前鋒巴坎布因為糟糕的狀態，身價已經從 2200 萬歐元驟降至 1500 萬歐元，本賽季他在聯賽中出戰 10 場只有 5 球進賬，如果他無法迅速找回狀態，不僅身價還有可能繼續滑落，甚至還有被國安裁掉的可能性。
上海上港
上港在 8 月 14 日結束了中超第 22 輪聯賽後，又接連出戰了足協盃和亞冠。足協盃折戟半決賽後，上港在 8 月 27 日進行的亞冠四分之一決賽首回合比賽中主場與浦和紅鑽 2 比 2 戰平，隨後才迎來了短暫的 5 天假期。
這幾天假期裡，上港“歌王”李聖龍求婚成功；外援奧斯卡和妻子盧迪米拉前往意大利拍攝了一組寫真照，以此紀念結婚十週年。
一向喜歡遊山玩水的胡爾克，這一次選擇留守家中，扮演起宅男奶爸的角色，專心照顧自己的三個孩子。
上港陣中有大批本土球員進入國足和國奧集訓名單，此外，外援阿瑙托維奇也入選了奧地利國家隊大名單，上港隊想要湊齊全部主力陣容，顯然還要等到國際比賽日結束以後。從 9 月 2 日集結以來，上港隊隊員們的狀態看起來都還不錯，球隊訓練量也是循序漸進地增加。聯賽重啟後，上港首先要面對的就是足協盃淘汰自己的山東魯能，隨後他們將在亞冠聯賽中客場挑戰浦和紅鑽。對於上港來說，除了在亞冠中力求走得更遠意外，在聯賽中保住前三同樣重要。
山東魯能
結束了和上港足協盃半決賽之後，山東魯能 8 月 28 日重新集結。對於想要拿到下賽季亞冠聯賽門票的魯能來說，在足協盃決賽中全力以赴去擊敗申花隊，是唯一的選擇。
作為中超傳統豪門，魯能全力衝刺足協盃，並不意味著球隊會完全放棄聯賽。本賽季，魯能投入很大，不僅歸化了德爾加多，而且在二次轉會期引進了莫拉萊斯。對於魯能來說，聯賽鎖定前四，足協盃奪得冠軍，這就算是一個成功的賽季。
這個間歇期，佩萊依然是魯能隊中最會“玩耍”的球員，他不僅帶著家人遊覽了濟南的大明湖，還跟瓦爾加聯手撒了一撥狗糧。
江蘇蘇寧
不知道是不是因為成績沒有達到預期的原因，江蘇蘇寧在這個間歇期只給了隊員們一週的休整時間，隨後便開啟了為期 12 天的韓國夏訓拉練，並安排了三場熱身賽。江蘇蘇寧先後以 3 比 0 戰勝 K2 球隊富川 FC，0 比 0 戰平 K 聯賽球隊水原三星，1 比 0 戰勝 K2 球隊首爾衣戀，取得 2 勝 1 平的不敗戰績。
二轉期間引進米蘭達和桑蒂尼兩名強援，讓蘇寧的實力進一步提升。不過這個間歇期，多名本土球員赴國字號球隊報道，令蘇寧無法以一套完整的陣容進行演練，好在球隊在此次韓國夏訓中展現出不俗狀態，未來的比賽，蘇寧將為提升自身的排名竭盡全力。
武漢卓爾
雖然升班馬武漢卓爾本賽季成績不俗，但這個間歇期，球隊不敢有絲毫懈怠，只是休整了不到一週便回到盤龍城基地進行恢復訓練，並於 8 月 27 日前往日本進行海外拉練。這次日本拉練，卓爾趁 J 聯賽也處於間歇期之際，安排了三場熱身賽。有消息稱，卓爾之所以前往日本拉練，是希望能物色到新的外援人選，為下賽季提早做打算。
卓爾之所以對 J 聯賽外援如此青睞，是因為球隊確實在 J 聯賽淘到了寶。2018 賽季，浦和紅鑽當家射手，同時也是亞冠最佳射手拉斐爾 · 席爾瓦轉會加盟武漢卓爾後立刻爆發，整個 2018 賽季，他出場 23 場比賽打入 23 球，是武漢卓爾衝超的第一功臣。2018 年中期，鹿島鹿角隊的佩德羅 · 儒尼奧爾轉會加盟武漢卓爾，他在有限的 6 次出場中為球隊貢獻了 6 個進球，效率相當驚人。
大連一方
由於足協盃出局，聯賽基本不存在降級危險，大連一方選擇在這個間歇期給隊員們放一個長假，自 8 月 19 日踢完和申花的足協盃半決賽結束後，一方隊直到 9 月 3 日才重新集中。這次間歇期，球隊三名外援卡拉斯科、哈姆西克和龍東分別被比利時國家隊、斯洛伐克國家隊、委內瑞拉國家隊徵召。其中，卡拉斯科返歐期間，再次表達了想要離開中超的想法。
在接受比利時官方媒體《 RTBF 》採訪時，卡拉斯科說道：“我並不是覺得中超不好，只是希望能夠離家更近一些。”不知等到中超重新開始之後，受 FIFA 病毒侵襲嚴重的一方隊，是否會在成績上產生波動。
全文 5218 個字，閱讀時間預計 9 分鐘。
一轉眼，本賽季中超第一個超長間歇期已經臨近尾聲，還有不到一週的時間，中超聯賽就要重燃戰火。在漫長的間歇期中，各隊的策略並不相同，那些保級無憂、亞冠無望的球隊選擇讓傷員充分休養，讓全隊放鬆身心。至於身處積分榜兩端的球隊，則沒有太多的閒情逸致去享受假期，他們充分利用這個間歇期進行磨合調整，為 9 月份的征程積蓄力量。
廣州恆大
恆大絕對算得上是本賽季最忙碌的球隊之一，他們不僅在間歇期當中，進行了和鹿島鹿角的亞冠 1/4 決賽首回合比賽，還有包括艾克森、韋世豪、鄭智在內的 8 名球員，入選了在廣州集訓的國足 26 人大名單。
恆大隊在 9 月份有三場比賽要打，分別是和江蘇蘇寧、武漢卓爾的兩場中超聯賽，以及跟鹿島鹿角的一場亞冠四分之一決賽次回合比賽。由於 8 月 28 日恆大才踢完與鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽，因此球隊目前仍未收隊集中，俱樂部也是想讓此前一直處於高負荷運轉之中的恆大將帥充分放鬆，以滿血狀態迎接後面的比賽。
為了讓恆大將士儘量獲得更多的休息時間，在這個漫長間歇期當中，恆大隊在與鹿島鹿角的首回合亞冠比賽前後，放了兩個小長假。利用難得的假期，恆大主帥卡納瓦羅在廣州騎行放鬆，並帶家人到室內滑雪場遊玩。
不過要說最會享受假期的，當屬恆大外援塔利斯卡，他在代表球隊踢完和重慶斯威的比賽之後，立刻就帶著妻子前往巴厘島度假，好好秀了一把恩愛。
踢完和鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽之後，塔利斯卡又跟妻子一起前往泰國度假，短短半個月的休假時間，他們幾乎把東南亞度假勝地玩了個遍。
北京中赫國安
8 月 15 日，結束了和大連一方的比賽之後，國安俱樂部安排了一個 10 天的假期，球隊於 8 月 26 日重新集結。目前，國安隊在亞冠和足協盃全部出局，聯賽中已被恆大甩開 5 分，賽季面臨顆粒無收的窘境。對於賽季目標，國安新帥熱內西奧表現得很務實，他在個人第一次媒體通氣會上說道，“我來到北京中赫國安的時候，我們的排名很靠前，我個人的第一個小目標是保住第二名。同時，我們要時刻給恆大製造壓力，隨時反超他們。”
不過，國安總經理李明顯然有著更高的追求，他認為無論球隊是否能夠實現爭冠的目標，都要保持對恆大的追逐不放鬆，同時不降低球隊的標準。當然，對於新帥熱內西奧接手以來的一系列工作，以及他執教球隊取得的 2 勝 1 負的成績，李明還是相當滿意的。
目前，國安因為也有 5 名球員隨國家隊集訓，郭全博和張玉寧等球員又入選了國奧集訓隊，一線隊暫時只有 20 名球員，所以不得不從梯隊上調球員完成拉練任務。同時，國安在間歇期還傳出了一個好消息和一個壞消息，好消息是比埃拉雖然租借加盟西乙球隊拉斯帕爾馬斯，但他跟國安完成續約，合同延長至 2021 年。
壞消息是，前鋒巴坎布因為糟糕的狀態，身價已經從 2200 萬歐元驟降至 1500 萬歐元，本賽季他在聯賽中出戰 10 場只有 5 球進賬，如果他無法迅速找回狀態，不僅身價還有可能繼續滑落，甚至還有被國安裁掉的可能性。
上海上港
上港在 8 月 14 日結束了中超第 22 輪聯賽後，又接連出戰了足協盃和亞冠。足協盃折戟半決賽後，上港在 8 月 27 日進行的亞冠四分之一決賽首回合比賽中主場與浦和紅鑽 2 比 2 戰平，隨後才迎來了短暫的 5 天假期。
這幾天假期裡，上港“歌王”李聖龍求婚成功；外援奧斯卡和妻子盧迪米拉前往意大利拍攝了一組寫真照，以此紀念結婚十週年。
一向喜歡遊山玩水的胡爾克，這一次選擇留守家中，扮演起宅男奶爸的角色，專心照顧自己的三個孩子。
上港陣中有大批本土球員進入國足和國奧集訓名單，此外，外援阿瑙托維奇也入選了奧地利國家隊大名單，上港隊想要湊齊全部主力陣容，顯然還要等到國際比賽日結束以後。從 9 月 2 日集結以來，上港隊隊員們的狀態看起來都還不錯，球隊訓練量也是循序漸進地增加。聯賽重啟後，上港首先要面對的就是足協盃淘汰自己的山東魯能，隨後他們將在亞冠聯賽中客場挑戰浦和紅鑽。對於上港來說，除了在亞冠中力求走得更遠意外，在聯賽中保住前三同樣重要。
山東魯能
結束了和上港足協盃半決賽之後，山東魯能 8 月 28 日重新集結。對於想要拿到下賽季亞冠聯賽門票的魯能來說，在足協盃決賽中全力以赴去擊敗申花隊，是唯一的選擇。
作為中超傳統豪門，魯能全力衝刺足協盃，並不意味著球隊會完全放棄聯賽。本賽季，魯能投入很大，不僅歸化了德爾加多，而且在二次轉會期引進了莫拉萊斯。對於魯能來說，聯賽鎖定前四，足協盃奪得冠軍，這就算是一個成功的賽季。
這個間歇期，佩萊依然是魯能隊中最會“玩耍”的球員，他不僅帶著家人遊覽了濟南的大明湖，還跟瓦爾加聯手撒了一撥狗糧。
江蘇蘇寧
不知道是不是因為成績沒有達到預期的原因，江蘇蘇寧在這個間歇期只給了隊員們一週的休整時間，隨後便開啟了為期 12 天的韓國夏訓拉練，並安排了三場熱身賽。江蘇蘇寧先後以 3 比 0 戰勝 K2 球隊富川 FC，0 比 0 戰平 K 聯賽球隊水原三星，1 比 0 戰勝 K2 球隊首爾衣戀，取得 2 勝 1 平的不敗戰績。
二轉期間引進米蘭達和桑蒂尼兩名強援，讓蘇寧的實力進一步提升。不過這個間歇期，多名本土球員赴國字號球隊報道，令蘇寧無法以一套完整的陣容進行演練，好在球隊在此次韓國夏訓中展現出不俗狀態，未來的比賽，蘇寧將為提升自身的排名竭盡全力。
武漢卓爾
雖然升班馬武漢卓爾本賽季成績不俗，但這個間歇期，球隊不敢有絲毫懈怠，只是休整了不到一週便回到盤龍城基地進行恢復訓練，並於 8 月 27 日前往日本進行海外拉練。這次日本拉練，卓爾趁 J 聯賽也處於間歇期之際，安排了三場熱身賽。有消息稱，卓爾之所以前往日本拉練，是希望能物色到新的外援人選，為下賽季提早做打算。
卓爾之所以對 J 聯賽外援如此青睞，是因為球隊確實在 J 聯賽淘到了寶。2018 賽季，浦和紅鑽當家射手，同時也是亞冠最佳射手拉斐爾 · 席爾瓦轉會加盟武漢卓爾後立刻爆發，整個 2018 賽季，他出場 23 場比賽打入 23 球，是武漢卓爾衝超的第一功臣。2018 年中期，鹿島鹿角隊的佩德羅 · 儒尼奧爾轉會加盟武漢卓爾，他在有限的 6 次出場中為球隊貢獻了 6 個進球，效率相當驚人。
大連一方
由於足協盃出局，聯賽基本不存在降級危險，大連一方選擇在這個間歇期給隊員們放一個長假，自 8 月 19 日踢完和申花的足協盃半決賽結束後，一方隊直到 9 月 3 日才重新集中。這次間歇期，球隊三名外援卡拉斯科、哈姆西克和龍東分別被比利時國家隊、斯洛伐克國家隊、委內瑞拉國家隊徵召。其中，卡拉斯科返歐期間，再次表達了想要離開中超的想法。
在接受比利時官方媒體《 RTBF 》採訪時，卡拉斯科說道：“我並不是覺得中超不好，只是希望能夠離家更近一些。”不知等到中超重新開始之後，受 FIFA 病毒侵襲嚴重的一方隊，是否會在成績上產生波動。
重慶斯威
相比大連一方，重慶斯威的假期更加漫長，從 8 月 16 日一直到 9 月 3 日，整整持續了 18 天。在聯賽還剩 7 輪的情況下，斯威積分高出降級區 12 分，而且整個 9 月份，球隊只有一場主場迎戰江蘇蘇寧的比賽。
全文 5218 個字，閱讀時間預計 9 分鐘。
一轉眼，本賽季中超第一個超長間歇期已經臨近尾聲，還有不到一週的時間，中超聯賽就要重燃戰火。在漫長的間歇期中，各隊的策略並不相同，那些保級無憂、亞冠無望的球隊選擇讓傷員充分休養，讓全隊放鬆身心。至於身處積分榜兩端的球隊，則沒有太多的閒情逸致去享受假期，他們充分利用這個間歇期進行磨合調整，為 9 月份的征程積蓄力量。
廣州恆大
恆大絕對算得上是本賽季最忙碌的球隊之一，他們不僅在間歇期當中，進行了和鹿島鹿角的亞冠 1/4 決賽首回合比賽，還有包括艾克森、韋世豪、鄭智在內的 8 名球員，入選了在廣州集訓的國足 26 人大名單。
恆大隊在 9 月份有三場比賽要打，分別是和江蘇蘇寧、武漢卓爾的兩場中超聯賽，以及跟鹿島鹿角的一場亞冠四分之一決賽次回合比賽。由於 8 月 28 日恆大才踢完與鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽，因此球隊目前仍未收隊集中，俱樂部也是想讓此前一直處於高負荷運轉之中的恆大將帥充分放鬆，以滿血狀態迎接後面的比賽。
為了讓恆大將士儘量獲得更多的休息時間，在這個漫長間歇期當中，恆大隊在與鹿島鹿角的首回合亞冠比賽前後，放了兩個小長假。利用難得的假期，恆大主帥卡納瓦羅在廣州騎行放鬆，並帶家人到室內滑雪場遊玩。
不過要說最會享受假期的，當屬恆大外援塔利斯卡，他在代表球隊踢完和重慶斯威的比賽之後，立刻就帶著妻子前往巴厘島度假，好好秀了一把恩愛。
踢完和鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽之後，塔利斯卡又跟妻子一起前往泰國度假，短短半個月的休假時間，他們幾乎把東南亞度假勝地玩了個遍。
北京中赫國安
8 月 15 日，結束了和大連一方的比賽之後，國安俱樂部安排了一個 10 天的假期，球隊於 8 月 26 日重新集結。目前，國安隊在亞冠和足協盃全部出局，聯賽中已被恆大甩開 5 分，賽季面臨顆粒無收的窘境。對於賽季目標，國安新帥熱內西奧表現得很務實，他在個人第一次媒體通氣會上說道，“我來到北京中赫國安的時候，我們的排名很靠前，我個人的第一個小目標是保住第二名。同時，我們要時刻給恆大製造壓力，隨時反超他們。”
不過，國安總經理李明顯然有著更高的追求，他認為無論球隊是否能夠實現爭冠的目標，都要保持對恆大的追逐不放鬆，同時不降低球隊的標準。當然，對於新帥熱內西奧接手以來的一系列工作，以及他執教球隊取得的 2 勝 1 負的成績，李明還是相當滿意的。
目前，國安因為也有 5 名球員隨國家隊集訓，郭全博和張玉寧等球員又入選了國奧集訓隊，一線隊暫時只有 20 名球員，所以不得不從梯隊上調球員完成拉練任務。同時，國安在間歇期還傳出了一個好消息和一個壞消息，好消息是比埃拉雖然租借加盟西乙球隊拉斯帕爾馬斯，但他跟國安完成續約，合同延長至 2021 年。
壞消息是，前鋒巴坎布因為糟糕的狀態，身價已經從 2200 萬歐元驟降至 1500 萬歐元，本賽季他在聯賽中出戰 10 場只有 5 球進賬，如果他無法迅速找回狀態，不僅身價還有可能繼續滑落，甚至還有被國安裁掉的可能性。
上海上港
上港在 8 月 14 日結束了中超第 22 輪聯賽後，又接連出戰了足協盃和亞冠。足協盃折戟半決賽後，上港在 8 月 27 日進行的亞冠四分之一決賽首回合比賽中主場與浦和紅鑽 2 比 2 戰平，隨後才迎來了短暫的 5 天假期。
這幾天假期裡，上港“歌王”李聖龍求婚成功；外援奧斯卡和妻子盧迪米拉前往意大利拍攝了一組寫真照，以此紀念結婚十週年。
一向喜歡遊山玩水的胡爾克，這一次選擇留守家中，扮演起宅男奶爸的角色，專心照顧自己的三個孩子。
上港陣中有大批本土球員進入國足和國奧集訓名單，此外，外援阿瑙托維奇也入選了奧地利國家隊大名單，上港隊想要湊齊全部主力陣容，顯然還要等到國際比賽日結束以後。從 9 月 2 日集結以來，上港隊隊員們的狀態看起來都還不錯，球隊訓練量也是循序漸進地增加。聯賽重啟後，上港首先要面對的就是足協盃淘汰自己的山東魯能，隨後他們將在亞冠聯賽中客場挑戰浦和紅鑽。對於上港來說，除了在亞冠中力求走得更遠意外，在聯賽中保住前三同樣重要。
山東魯能
結束了和上港足協盃半決賽之後，山東魯能 8 月 28 日重新集結。對於想要拿到下賽季亞冠聯賽門票的魯能來說，在足協盃決賽中全力以赴去擊敗申花隊，是唯一的選擇。
作為中超傳統豪門，魯能全力衝刺足協盃，並不意味著球隊會完全放棄聯賽。本賽季，魯能投入很大，不僅歸化了德爾加多，而且在二次轉會期引進了莫拉萊斯。對於魯能來說，聯賽鎖定前四，足協盃奪得冠軍，這就算是一個成功的賽季。
這個間歇期，佩萊依然是魯能隊中最會“玩耍”的球員，他不僅帶著家人遊覽了濟南的大明湖，還跟瓦爾加聯手撒了一撥狗糧。
江蘇蘇寧
不知道是不是因為成績沒有達到預期的原因，江蘇蘇寧在這個間歇期只給了隊員們一週的休整時間，隨後便開啟了為期 12 天的韓國夏訓拉練，並安排了三場熱身賽。江蘇蘇寧先後以 3 比 0 戰勝 K2 球隊富川 FC，0 比 0 戰平 K 聯賽球隊水原三星，1 比 0 戰勝 K2 球隊首爾衣戀，取得 2 勝 1 平的不敗戰績。
二轉期間引進米蘭達和桑蒂尼兩名強援，讓蘇寧的實力進一步提升。不過這個間歇期，多名本土球員赴國字號球隊報道，令蘇寧無法以一套完整的陣容進行演練，好在球隊在此次韓國夏訓中展現出不俗狀態，未來的比賽，蘇寧將為提升自身的排名竭盡全力。
武漢卓爾
雖然升班馬武漢卓爾本賽季成績不俗，但這個間歇期，球隊不敢有絲毫懈怠，只是休整了不到一週便回到盤龍城基地進行恢復訓練，並於 8 月 27 日前往日本進行海外拉練。這次日本拉練，卓爾趁 J 聯賽也處於間歇期之際，安排了三場熱身賽。有消息稱，卓爾之所以前往日本拉練，是希望能物色到新的外援人選，為下賽季提早做打算。
卓爾之所以對 J 聯賽外援如此青睞，是因為球隊確實在 J 聯賽淘到了寶。2018 賽季，浦和紅鑽當家射手，同時也是亞冠最佳射手拉斐爾 · 席爾瓦轉會加盟武漢卓爾後立刻爆發，整個 2018 賽季，他出場 23 場比賽打入 23 球，是武漢卓爾衝超的第一功臣。2018 年中期，鹿島鹿角隊的佩德羅 · 儒尼奧爾轉會加盟武漢卓爾，他在有限的 6 次出場中為球隊貢獻了 6 個進球，效率相當驚人。
大連一方
由於足協盃出局，聯賽基本不存在降級危險，大連一方選擇在這個間歇期給隊員們放一個長假，自 8 月 19 日踢完和申花的足協盃半決賽結束後，一方隊直到 9 月 3 日才重新集中。這次間歇期，球隊三名外援卡拉斯科、哈姆西克和龍東分別被比利時國家隊、斯洛伐克國家隊、委內瑞拉國家隊徵召。其中，卡拉斯科返歐期間，再次表達了想要離開中超的想法。
在接受比利時官方媒體《 RTBF 》採訪時，卡拉斯科說道：“我並不是覺得中超不好，只是希望能夠離家更近一些。”不知等到中超重新開始之後，受 FIFA 病毒侵襲嚴重的一方隊，是否會在成績上產生波動。
重慶斯威
相比大連一方，重慶斯威的假期更加漫長，從 8 月 16 日一直到 9 月 3 日，整整持續了 18 天。在聯賽還剩 7 輪的情況下，斯威積分高出降級區 12 分，而且整個 9 月份，球隊只有一場主場迎戰江蘇蘇寧的比賽。
結束國足香河集訓後，馮勁已經回到斯威隊中，值得一提的是，他在代表國足對陣河北華夏幸福預備隊和緬甸隊的比賽中，均獲得首發機會，並各有一球入賬。
全文 5218 個字，閱讀時間預計 9 分鐘。
一轉眼，本賽季中超第一個超長間歇期已經臨近尾聲，還有不到一週的時間，中超聯賽就要重燃戰火。在漫長的間歇期中，各隊的策略並不相同，那些保級無憂、亞冠無望的球隊選擇讓傷員充分休養，讓全隊放鬆身心。至於身處積分榜兩端的球隊，則沒有太多的閒情逸致去享受假期，他們充分利用這個間歇期進行磨合調整，為 9 月份的征程積蓄力量。
廣州恆大
恆大絕對算得上是本賽季最忙碌的球隊之一，他們不僅在間歇期當中，進行了和鹿島鹿角的亞冠 1/4 決賽首回合比賽，還有包括艾克森、韋世豪、鄭智在內的 8 名球員，入選了在廣州集訓的國足 26 人大名單。
恆大隊在 9 月份有三場比賽要打，分別是和江蘇蘇寧、武漢卓爾的兩場中超聯賽，以及跟鹿島鹿角的一場亞冠四分之一決賽次回合比賽。由於 8 月 28 日恆大才踢完與鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽，因此球隊目前仍未收隊集中，俱樂部也是想讓此前一直處於高負荷運轉之中的恆大將帥充分放鬆，以滿血狀態迎接後面的比賽。
為了讓恆大將士儘量獲得更多的休息時間，在這個漫長間歇期當中，恆大隊在與鹿島鹿角的首回合亞冠比賽前後，放了兩個小長假。利用難得的假期，恆大主帥卡納瓦羅在廣州騎行放鬆，並帶家人到室內滑雪場遊玩。
不過要說最會享受假期的，當屬恆大外援塔利斯卡，他在代表球隊踢完和重慶斯威的比賽之後，立刻就帶著妻子前往巴厘島度假，好好秀了一把恩愛。
踢完和鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽之後，塔利斯卡又跟妻子一起前往泰國度假，短短半個月的休假時間，他們幾乎把東南亞度假勝地玩了個遍。
北京中赫國安
8 月 15 日，結束了和大連一方的比賽之後，國安俱樂部安排了一個 10 天的假期，球隊於 8 月 26 日重新集結。目前，國安隊在亞冠和足協盃全部出局，聯賽中已被恆大甩開 5 分，賽季面臨顆粒無收的窘境。對於賽季目標，國安新帥熱內西奧表現得很務實，他在個人第一次媒體通氣會上說道，“我來到北京中赫國安的時候，我們的排名很靠前，我個人的第一個小目標是保住第二名。同時，我們要時刻給恆大製造壓力，隨時反超他們。”
不過，國安總經理李明顯然有著更高的追求，他認為無論球隊是否能夠實現爭冠的目標，都要保持對恆大的追逐不放鬆，同時不降低球隊的標準。當然，對於新帥熱內西奧接手以來的一系列工作，以及他執教球隊取得的 2 勝 1 負的成績，李明還是相當滿意的。
目前，國安因為也有 5 名球員隨國家隊集訓，郭全博和張玉寧等球員又入選了國奧集訓隊，一線隊暫時只有 20 名球員，所以不得不從梯隊上調球員完成拉練任務。同時，國安在間歇期還傳出了一個好消息和一個壞消息，好消息是比埃拉雖然租借加盟西乙球隊拉斯帕爾馬斯，但他跟國安完成續約，合同延長至 2021 年。
壞消息是，前鋒巴坎布因為糟糕的狀態，身價已經從 2200 萬歐元驟降至 1500 萬歐元，本賽季他在聯賽中出戰 10 場只有 5 球進賬，如果他無法迅速找回狀態，不僅身價還有可能繼續滑落，甚至還有被國安裁掉的可能性。
上海上港
上港在 8 月 14 日結束了中超第 22 輪聯賽後，又接連出戰了足協盃和亞冠。足協盃折戟半決賽後，上港在 8 月 27 日進行的亞冠四分之一決賽首回合比賽中主場與浦和紅鑽 2 比 2 戰平，隨後才迎來了短暫的 5 天假期。
這幾天假期裡，上港“歌王”李聖龍求婚成功；外援奧斯卡和妻子盧迪米拉前往意大利拍攝了一組寫真照，以此紀念結婚十週年。
一向喜歡遊山玩水的胡爾克，這一次選擇留守家中，扮演起宅男奶爸的角色，專心照顧自己的三個孩子。
上港陣中有大批本土球員進入國足和國奧集訓名單，此外，外援阿瑙托維奇也入選了奧地利國家隊大名單，上港隊想要湊齊全部主力陣容，顯然還要等到國際比賽日結束以後。從 9 月 2 日集結以來，上港隊隊員們的狀態看起來都還不錯，球隊訓練量也是循序漸進地增加。聯賽重啟後，上港首先要面對的就是足協盃淘汰自己的山東魯能，隨後他們將在亞冠聯賽中客場挑戰浦和紅鑽。對於上港來說，除了在亞冠中力求走得更遠意外，在聯賽中保住前三同樣重要。
山東魯能
結束了和上港足協盃半決賽之後，山東魯能 8 月 28 日重新集結。對於想要拿到下賽季亞冠聯賽門票的魯能來說，在足協盃決賽中全力以赴去擊敗申花隊，是唯一的選擇。
作為中超傳統豪門，魯能全力衝刺足協盃，並不意味著球隊會完全放棄聯賽。本賽季，魯能投入很大，不僅歸化了德爾加多，而且在二次轉會期引進了莫拉萊斯。對於魯能來說，聯賽鎖定前四，足協盃奪得冠軍，這就算是一個成功的賽季。
這個間歇期，佩萊依然是魯能隊中最會“玩耍”的球員，他不僅帶著家人遊覽了濟南的大明湖，還跟瓦爾加聯手撒了一撥狗糧。
江蘇蘇寧
不知道是不是因為成績沒有達到預期的原因，江蘇蘇寧在這個間歇期只給了隊員們一週的休整時間，隨後便開啟了為期 12 天的韓國夏訓拉練，並安排了三場熱身賽。江蘇蘇寧先後以 3 比 0 戰勝 K2 球隊富川 FC，0 比 0 戰平 K 聯賽球隊水原三星，1 比 0 戰勝 K2 球隊首爾衣戀，取得 2 勝 1 平的不敗戰績。
二轉期間引進米蘭達和桑蒂尼兩名強援，讓蘇寧的實力進一步提升。不過這個間歇期，多名本土球員赴國字號球隊報道，令蘇寧無法以一套完整的陣容進行演練，好在球隊在此次韓國夏訓中展現出不俗狀態，未來的比賽，蘇寧將為提升自身的排名竭盡全力。
武漢卓爾
雖然升班馬武漢卓爾本賽季成績不俗，但這個間歇期，球隊不敢有絲毫懈怠，只是休整了不到一週便回到盤龍城基地進行恢復訓練，並於 8 月 27 日前往日本進行海外拉練。這次日本拉練，卓爾趁 J 聯賽也處於間歇期之際，安排了三場熱身賽。有消息稱，卓爾之所以前往日本拉練，是希望能物色到新的外援人選，為下賽季提早做打算。
卓爾之所以對 J 聯賽外援如此青睞，是因為球隊確實在 J 聯賽淘到了寶。2018 賽季，浦和紅鑽當家射手，同時也是亞冠最佳射手拉斐爾 · 席爾瓦轉會加盟武漢卓爾後立刻爆發，整個 2018 賽季，他出場 23 場比賽打入 23 球，是武漢卓爾衝超的第一功臣。2018 年中期，鹿島鹿角隊的佩德羅 · 儒尼奧爾轉會加盟武漢卓爾，他在有限的 6 次出場中為球隊貢獻了 6 個進球，效率相當驚人。
大連一方
由於足協盃出局，聯賽基本不存在降級危險，大連一方選擇在這個間歇期給隊員們放一個長假，自 8 月 19 日踢完和申花的足協盃半決賽結束後，一方隊直到 9 月 3 日才重新集中。這次間歇期，球隊三名外援卡拉斯科、哈姆西克和龍東分別被比利時國家隊、斯洛伐克國家隊、委內瑞拉國家隊徵召。其中，卡拉斯科返歐期間，再次表達了想要離開中超的想法。
在接受比利時官方媒體《 RTBF 》採訪時，卡拉斯科說道：“我並不是覺得中超不好，只是希望能夠離家更近一些。”不知等到中超重新開始之後，受 FIFA 病毒侵襲嚴重的一方隊，是否會在成績上產生波動。
重慶斯威
相比大連一方，重慶斯威的假期更加漫長，從 8 月 16 日一直到 9 月 3 日，整整持續了 18 天。在聯賽還剩 7 輪的情況下，斯威積分高出降級區 12 分，而且整個 9 月份，球隊只有一場主場迎戰江蘇蘇寧的比賽。
結束國足香河集訓後，馮勁已經回到斯威隊中，值得一提的是，他在代表國足對陣河北華夏幸福預備隊和緬甸隊的比賽中，均獲得首發機會，並各有一球入賬。
天津泰達
泰達隊員在踢完與上港的聯賽後，獲得了一個為期 10 天的假期。主帥施蒂利克認為，這個假期是隊員們應得的，並表示：“球員們假期的長度，完全取決於球隊的表現和在比賽中的態度。”
全文 5218 個字，閱讀時間預計 9 分鐘。
一轉眼，本賽季中超第一個超長間歇期已經臨近尾聲，還有不到一週的時間，中超聯賽就要重燃戰火。在漫長的間歇期中，各隊的策略並不相同，那些保級無憂、亞冠無望的球隊選擇讓傷員充分休養，讓全隊放鬆身心。至於身處積分榜兩端的球隊，則沒有太多的閒情逸致去享受假期，他們充分利用這個間歇期進行磨合調整，為 9 月份的征程積蓄力量。
廣州恆大
恆大絕對算得上是本賽季最忙碌的球隊之一，他們不僅在間歇期當中，進行了和鹿島鹿角的亞冠 1/4 決賽首回合比賽，還有包括艾克森、韋世豪、鄭智在內的 8 名球員，入選了在廣州集訓的國足 26 人大名單。
恆大隊在 9 月份有三場比賽要打，分別是和江蘇蘇寧、武漢卓爾的兩場中超聯賽，以及跟鹿島鹿角的一場亞冠四分之一決賽次回合比賽。由於 8 月 28 日恆大才踢完與鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽，因此球隊目前仍未收隊集中，俱樂部也是想讓此前一直處於高負荷運轉之中的恆大將帥充分放鬆，以滿血狀態迎接後面的比賽。
為了讓恆大將士儘量獲得更多的休息時間，在這個漫長間歇期當中，恆大隊在與鹿島鹿角的首回合亞冠比賽前後，放了兩個小長假。利用難得的假期，恆大主帥卡納瓦羅在廣州騎行放鬆，並帶家人到室內滑雪場遊玩。
不過要說最會享受假期的，當屬恆大外援塔利斯卡，他在代表球隊踢完和重慶斯威的比賽之後，立刻就帶著妻子前往巴厘島度假，好好秀了一把恩愛。
踢完和鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽之後，塔利斯卡又跟妻子一起前往泰國度假，短短半個月的休假時間，他們幾乎把東南亞度假勝地玩了個遍。
北京中赫國安
8 月 15 日，結束了和大連一方的比賽之後，國安俱樂部安排了一個 10 天的假期，球隊於 8 月 26 日重新集結。目前，國安隊在亞冠和足協盃全部出局，聯賽中已被恆大甩開 5 分，賽季面臨顆粒無收的窘境。對於賽季目標，國安新帥熱內西奧表現得很務實，他在個人第一次媒體通氣會上說道，“我來到北京中赫國安的時候，我們的排名很靠前，我個人的第一個小目標是保住第二名。同時，我們要時刻給恆大製造壓力，隨時反超他們。”
不過，國安總經理李明顯然有著更高的追求，他認為無論球隊是否能夠實現爭冠的目標，都要保持對恆大的追逐不放鬆，同時不降低球隊的標準。當然，對於新帥熱內西奧接手以來的一系列工作，以及他執教球隊取得的 2 勝 1 負的成績，李明還是相當滿意的。
目前，國安因為也有 5 名球員隨國家隊集訓，郭全博和張玉寧等球員又入選了國奧集訓隊，一線隊暫時只有 20 名球員，所以不得不從梯隊上調球員完成拉練任務。同時，國安在間歇期還傳出了一個好消息和一個壞消息，好消息是比埃拉雖然租借加盟西乙球隊拉斯帕爾馬斯，但他跟國安完成續約，合同延長至 2021 年。
壞消息是，前鋒巴坎布因為糟糕的狀態，身價已經從 2200 萬歐元驟降至 1500 萬歐元，本賽季他在聯賽中出戰 10 場只有 5 球進賬，如果他無法迅速找回狀態，不僅身價還有可能繼續滑落，甚至還有被國安裁掉的可能性。
上海上港
上港在 8 月 14 日結束了中超第 22 輪聯賽後，又接連出戰了足協盃和亞冠。足協盃折戟半決賽後，上港在 8 月 27 日進行的亞冠四分之一決賽首回合比賽中主場與浦和紅鑽 2 比 2 戰平，隨後才迎來了短暫的 5 天假期。
這幾天假期裡，上港“歌王”李聖龍求婚成功；外援奧斯卡和妻子盧迪米拉前往意大利拍攝了一組寫真照，以此紀念結婚十週年。
一向喜歡遊山玩水的胡爾克，這一次選擇留守家中，扮演起宅男奶爸的角色，專心照顧自己的三個孩子。
上港陣中有大批本土球員進入國足和國奧集訓名單，此外，外援阿瑙托維奇也入選了奧地利國家隊大名單，上港隊想要湊齊全部主力陣容，顯然還要等到國際比賽日結束以後。從 9 月 2 日集結以來，上港隊隊員們的狀態看起來都還不錯，球隊訓練量也是循序漸進地增加。聯賽重啟後，上港首先要面對的就是足協盃淘汰自己的山東魯能，隨後他們將在亞冠聯賽中客場挑戰浦和紅鑽。對於上港來說，除了在亞冠中力求走得更遠意外，在聯賽中保住前三同樣重要。
山東魯能
結束了和上港足協盃半決賽之後，山東魯能 8 月 28 日重新集結。對於想要拿到下賽季亞冠聯賽門票的魯能來說，在足協盃決賽中全力以赴去擊敗申花隊，是唯一的選擇。
作為中超傳統豪門，魯能全力衝刺足協盃，並不意味著球隊會完全放棄聯賽。本賽季，魯能投入很大，不僅歸化了德爾加多，而且在二次轉會期引進了莫拉萊斯。對於魯能來說，聯賽鎖定前四，足協盃奪得冠軍，這就算是一個成功的賽季。
這個間歇期，佩萊依然是魯能隊中最會“玩耍”的球員，他不僅帶著家人遊覽了濟南的大明湖，還跟瓦爾加聯手撒了一撥狗糧。
江蘇蘇寧
不知道是不是因為成績沒有達到預期的原因，江蘇蘇寧在這個間歇期只給了隊員們一週的休整時間，隨後便開啟了為期 12 天的韓國夏訓拉練，並安排了三場熱身賽。江蘇蘇寧先後以 3 比 0 戰勝 K2 球隊富川 FC，0 比 0 戰平 K 聯賽球隊水原三星，1 比 0 戰勝 K2 球隊首爾衣戀，取得 2 勝 1 平的不敗戰績。
二轉期間引進米蘭達和桑蒂尼兩名強援，讓蘇寧的實力進一步提升。不過這個間歇期，多名本土球員赴國字號球隊報道，令蘇寧無法以一套完整的陣容進行演練，好在球隊在此次韓國夏訓中展現出不俗狀態，未來的比賽，蘇寧將為提升自身的排名竭盡全力。
武漢卓爾
雖然升班馬武漢卓爾本賽季成績不俗，但這個間歇期，球隊不敢有絲毫懈怠，只是休整了不到一週便回到盤龍城基地進行恢復訓練，並於 8 月 27 日前往日本進行海外拉練。這次日本拉練，卓爾趁 J 聯賽也處於間歇期之際，安排了三場熱身賽。有消息稱，卓爾之所以前往日本拉練，是希望能物色到新的外援人選，為下賽季提早做打算。
卓爾之所以對 J 聯賽外援如此青睞，是因為球隊確實在 J 聯賽淘到了寶。2018 賽季，浦和紅鑽當家射手，同時也是亞冠最佳射手拉斐爾 · 席爾瓦轉會加盟武漢卓爾後立刻爆發，整個 2018 賽季，他出場 23 場比賽打入 23 球，是武漢卓爾衝超的第一功臣。2018 年中期，鹿島鹿角隊的佩德羅 · 儒尼奧爾轉會加盟武漢卓爾，他在有限的 6 次出場中為球隊貢獻了 6 個進球，效率相當驚人。
大連一方
由於足協盃出局，聯賽基本不存在降級危險，大連一方選擇在這個間歇期給隊員們放一個長假，自 8 月 19 日踢完和申花的足協盃半決賽結束後，一方隊直到 9 月 3 日才重新集中。這次間歇期，球隊三名外援卡拉斯科、哈姆西克和龍東分別被比利時國家隊、斯洛伐克國家隊、委內瑞拉國家隊徵召。其中，卡拉斯科返歐期間，再次表達了想要離開中超的想法。
在接受比利時官方媒體《 RTBF 》採訪時，卡拉斯科說道：“我並不是覺得中超不好，只是希望能夠離家更近一些。”不知等到中超重新開始之後，受 FIFA 病毒侵襲嚴重的一方隊，是否會在成績上產生波動。
重慶斯威
相比大連一方，重慶斯威的假期更加漫長，從 8 月 16 日一直到 9 月 3 日，整整持續了 18 天。在聯賽還剩 7 輪的情況下，斯威積分高出降級區 12 分，而且整個 9 月份，球隊只有一場主場迎戰江蘇蘇寧的比賽。
結束國足香河集訓後，馮勁已經回到斯威隊中，值得一提的是，他在代表國足對陣河北華夏幸福預備隊和緬甸隊的比賽中，均獲得首發機會，並各有一球入賬。
天津泰達
泰達隊員在踢完與上港的聯賽後，獲得了一個為期 10 天的假期。主帥施蒂利克認為，這個假期是隊員們應得的，並表示：“球員們假期的長度，完全取決於球隊的表現和在比賽中的態度。”
10 天的假期，對於遭受大面積傷病的泰達來說，也是一個寶貴的恢復休養期。收假歸來後，白嶽峰和鄭凱木等主力隊員，已經能夠正常參加訓練，瓦格納、阿奇姆彭和巴斯蒂安斯在晚歸幾天之後，也已經能夠正常參加全隊合練。只有喬納森，還在獨自進行恢復性訓練。
全文 5218 個字，閱讀時間預計 9 分鐘。
一轉眼，本賽季中超第一個超長間歇期已經臨近尾聲，還有不到一週的時間，中超聯賽就要重燃戰火。在漫長的間歇期中，各隊的策略並不相同，那些保級無憂、亞冠無望的球隊選擇讓傷員充分休養，讓全隊放鬆身心。至於身處積分榜兩端的球隊，則沒有太多的閒情逸致去享受假期，他們充分利用這個間歇期進行磨合調整，為 9 月份的征程積蓄力量。
廣州恆大
恆大絕對算得上是本賽季最忙碌的球隊之一，他們不僅在間歇期當中，進行了和鹿島鹿角的亞冠 1/4 決賽首回合比賽，還有包括艾克森、韋世豪、鄭智在內的 8 名球員，入選了在廣州集訓的國足 26 人大名單。
恆大隊在 9 月份有三場比賽要打，分別是和江蘇蘇寧、武漢卓爾的兩場中超聯賽，以及跟鹿島鹿角的一場亞冠四分之一決賽次回合比賽。由於 8 月 28 日恆大才踢完與鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽，因此球隊目前仍未收隊集中，俱樂部也是想讓此前一直處於高負荷運轉之中的恆大將帥充分放鬆，以滿血狀態迎接後面的比賽。
為了讓恆大將士儘量獲得更多的休息時間，在這個漫長間歇期當中，恆大隊在與鹿島鹿角的首回合亞冠比賽前後，放了兩個小長假。利用難得的假期，恆大主帥卡納瓦羅在廣州騎行放鬆，並帶家人到室內滑雪場遊玩。
不過要說最會享受假期的，當屬恆大外援塔利斯卡，他在代表球隊踢完和重慶斯威的比賽之後，立刻就帶著妻子前往巴厘島度假，好好秀了一把恩愛。
踢完和鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽之後，塔利斯卡又跟妻子一起前往泰國度假，短短半個月的休假時間，他們幾乎把東南亞度假勝地玩了個遍。
北京中赫國安
8 月 15 日，結束了和大連一方的比賽之後，國安俱樂部安排了一個 10 天的假期，球隊於 8 月 26 日重新集結。目前，國安隊在亞冠和足協盃全部出局，聯賽中已被恆大甩開 5 分，賽季面臨顆粒無收的窘境。對於賽季目標，國安新帥熱內西奧表現得很務實，他在個人第一次媒體通氣會上說道，“我來到北京中赫國安的時候，我們的排名很靠前，我個人的第一個小目標是保住第二名。同時，我們要時刻給恆大製造壓力，隨時反超他們。”
不過，國安總經理李明顯然有著更高的追求，他認為無論球隊是否能夠實現爭冠的目標，都要保持對恆大的追逐不放鬆，同時不降低球隊的標準。當然，對於新帥熱內西奧接手以來的一系列工作，以及他執教球隊取得的 2 勝 1 負的成績，李明還是相當滿意的。
目前，國安因為也有 5 名球員隨國家隊集訓，郭全博和張玉寧等球員又入選了國奧集訓隊，一線隊暫時只有 20 名球員，所以不得不從梯隊上調球員完成拉練任務。同時，國安在間歇期還傳出了一個好消息和一個壞消息，好消息是比埃拉雖然租借加盟西乙球隊拉斯帕爾馬斯，但他跟國安完成續約，合同延長至 2021 年。
壞消息是，前鋒巴坎布因為糟糕的狀態，身價已經從 2200 萬歐元驟降至 1500 萬歐元，本賽季他在聯賽中出戰 10 場只有 5 球進賬，如果他無法迅速找回狀態，不僅身價還有可能繼續滑落，甚至還有被國安裁掉的可能性。
上海上港
上港在 8 月 14 日結束了中超第 22 輪聯賽後，又接連出戰了足協盃和亞冠。足協盃折戟半決賽後，上港在 8 月 27 日進行的亞冠四分之一決賽首回合比賽中主場與浦和紅鑽 2 比 2 戰平，隨後才迎來了短暫的 5 天假期。
這幾天假期裡，上港“歌王”李聖龍求婚成功；外援奧斯卡和妻子盧迪米拉前往意大利拍攝了一組寫真照，以此紀念結婚十週年。
一向喜歡遊山玩水的胡爾克，這一次選擇留守家中，扮演起宅男奶爸的角色，專心照顧自己的三個孩子。
上港陣中有大批本土球員進入國足和國奧集訓名單，此外，外援阿瑙托維奇也入選了奧地利國家隊大名單，上港隊想要湊齊全部主力陣容，顯然還要等到國際比賽日結束以後。從 9 月 2 日集結以來，上港隊隊員們的狀態看起來都還不錯，球隊訓練量也是循序漸進地增加。聯賽重啟後，上港首先要面對的就是足協盃淘汰自己的山東魯能，隨後他們將在亞冠聯賽中客場挑戰浦和紅鑽。對於上港來說，除了在亞冠中力求走得更遠意外，在聯賽中保住前三同樣重要。
山東魯能
結束了和上港足協盃半決賽之後，山東魯能 8 月 28 日重新集結。對於想要拿到下賽季亞冠聯賽門票的魯能來說，在足協盃決賽中全力以赴去擊敗申花隊，是唯一的選擇。
作為中超傳統豪門，魯能全力衝刺足協盃，並不意味著球隊會完全放棄聯賽。本賽季，魯能投入很大，不僅歸化了德爾加多，而且在二次轉會期引進了莫拉萊斯。對於魯能來說，聯賽鎖定前四，足協盃奪得冠軍，這就算是一個成功的賽季。
這個間歇期，佩萊依然是魯能隊中最會“玩耍”的球員，他不僅帶著家人遊覽了濟南的大明湖，還跟瓦爾加聯手撒了一撥狗糧。
江蘇蘇寧
不知道是不是因為成績沒有達到預期的原因，江蘇蘇寧在這個間歇期只給了隊員們一週的休整時間，隨後便開啟了為期 12 天的韓國夏訓拉練，並安排了三場熱身賽。江蘇蘇寧先後以 3 比 0 戰勝 K2 球隊富川 FC，0 比 0 戰平 K 聯賽球隊水原三星，1 比 0 戰勝 K2 球隊首爾衣戀，取得 2 勝 1 平的不敗戰績。
二轉期間引進米蘭達和桑蒂尼兩名強援，讓蘇寧的實力進一步提升。不過這個間歇期，多名本土球員赴國字號球隊報道，令蘇寧無法以一套完整的陣容進行演練，好在球隊在此次韓國夏訓中展現出不俗狀態，未來的比賽，蘇寧將為提升自身的排名竭盡全力。
武漢卓爾
雖然升班馬武漢卓爾本賽季成績不俗，但這個間歇期，球隊不敢有絲毫懈怠，只是休整了不到一週便回到盤龍城基地進行恢復訓練，並於 8 月 27 日前往日本進行海外拉練。這次日本拉練，卓爾趁 J 聯賽也處於間歇期之際，安排了三場熱身賽。有消息稱，卓爾之所以前往日本拉練，是希望能物色到新的外援人選，為下賽季提早做打算。
卓爾之所以對 J 聯賽外援如此青睞，是因為球隊確實在 J 聯賽淘到了寶。2018 賽季，浦和紅鑽當家射手，同時也是亞冠最佳射手拉斐爾 · 席爾瓦轉會加盟武漢卓爾後立刻爆發，整個 2018 賽季，他出場 23 場比賽打入 23 球，是武漢卓爾衝超的第一功臣。2018 年中期，鹿島鹿角隊的佩德羅 · 儒尼奧爾轉會加盟武漢卓爾，他在有限的 6 次出場中為球隊貢獻了 6 個進球，效率相當驚人。
大連一方
由於足協盃出局，聯賽基本不存在降級危險，大連一方選擇在這個間歇期給隊員們放一個長假，自 8 月 19 日踢完和申花的足協盃半決賽結束後，一方隊直到 9 月 3 日才重新集中。這次間歇期，球隊三名外援卡拉斯科、哈姆西克和龍東分別被比利時國家隊、斯洛伐克國家隊、委內瑞拉國家隊徵召。其中，卡拉斯科返歐期間，再次表達了想要離開中超的想法。
在接受比利時官方媒體《 RTBF 》採訪時，卡拉斯科說道：“我並不是覺得中超不好，只是希望能夠離家更近一些。”不知等到中超重新開始之後，受 FIFA 病毒侵襲嚴重的一方隊，是否會在成績上產生波動。
重慶斯威
相比大連一方，重慶斯威的假期更加漫長，從 8 月 16 日一直到 9 月 3 日，整整持續了 18 天。在聯賽還剩 7 輪的情況下，斯威積分高出降級區 12 分，而且整個 9 月份，球隊只有一場主場迎戰江蘇蘇寧的比賽。
結束國足香河集訓後，馮勁已經回到斯威隊中，值得一提的是，他在代表國足對陣河北華夏幸福預備隊和緬甸隊的比賽中，均獲得首發機會，並各有一球入賬。
天津泰達
泰達隊員在踢完與上港的聯賽後，獲得了一個為期 10 天的假期。主帥施蒂利克認為，這個假期是隊員們應得的，並表示：“球員們假期的長度，完全取決於球隊的表現和在比賽中的態度。”
10 天的假期，對於遭受大面積傷病的泰達來說，也是一個寶貴的恢復休養期。收假歸來後，白嶽峰和鄭凱木等主力隊員，已經能夠正常參加訓練，瓦格納、阿奇姆彭和巴斯蒂安斯在晚歸幾天之後，也已經能夠正常參加全隊合練。只有喬納森，還在獨自進行恢復性訓練。
雖然今年的保級形勢不錯，但泰達的目標也非常明確，就是絕不放鬆，儘早安全上岸，徹底改變以往多年直到最後時刻，還要為保級而戰的尷尬局面。一個對泰達比較有利的情況是，隨著楊帆從國家隊歸來，球隊成為了中超為數不多的，沒有內外援在各級別國家隊效力的球隊，這更有利於球隊全員備戰，打好後面一個階段的比賽。
全文 5218 個字，閱讀時間預計 9 分鐘。
一轉眼，本賽季中超第一個超長間歇期已經臨近尾聲，還有不到一週的時間，中超聯賽就要重燃戰火。在漫長的間歇期中，各隊的策略並不相同，那些保級無憂、亞冠無望的球隊選擇讓傷員充分休養，讓全隊放鬆身心。至於身處積分榜兩端的球隊，則沒有太多的閒情逸致去享受假期，他們充分利用這個間歇期進行磨合調整，為 9 月份的征程積蓄力量。
廣州恆大
恆大絕對算得上是本賽季最忙碌的球隊之一，他們不僅在間歇期當中，進行了和鹿島鹿角的亞冠 1/4 決賽首回合比賽，還有包括艾克森、韋世豪、鄭智在內的 8 名球員，入選了在廣州集訓的國足 26 人大名單。
恆大隊在 9 月份有三場比賽要打，分別是和江蘇蘇寧、武漢卓爾的兩場中超聯賽，以及跟鹿島鹿角的一場亞冠四分之一決賽次回合比賽。由於 8 月 28 日恆大才踢完與鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽，因此球隊目前仍未收隊集中，俱樂部也是想讓此前一直處於高負荷運轉之中的恆大將帥充分放鬆，以滿血狀態迎接後面的比賽。
為了讓恆大將士儘量獲得更多的休息時間，在這個漫長間歇期當中，恆大隊在與鹿島鹿角的首回合亞冠比賽前後，放了兩個小長假。利用難得的假期，恆大主帥卡納瓦羅在廣州騎行放鬆，並帶家人到室內滑雪場遊玩。
不過要說最會享受假期的，當屬恆大外援塔利斯卡，他在代表球隊踢完和重慶斯威的比賽之後，立刻就帶著妻子前往巴厘島度假，好好秀了一把恩愛。
踢完和鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽之後，塔利斯卡又跟妻子一起前往泰國度假，短短半個月的休假時間，他們幾乎把東南亞度假勝地玩了個遍。
北京中赫國安
8 月 15 日，結束了和大連一方的比賽之後，國安俱樂部安排了一個 10 天的假期，球隊於 8 月 26 日重新集結。目前，國安隊在亞冠和足協盃全部出局，聯賽中已被恆大甩開 5 分，賽季面臨顆粒無收的窘境。對於賽季目標，國安新帥熱內西奧表現得很務實，他在個人第一次媒體通氣會上說道，“我來到北京中赫國安的時候，我們的排名很靠前，我個人的第一個小目標是保住第二名。同時，我們要時刻給恆大製造壓力，隨時反超他們。”
不過，國安總經理李明顯然有著更高的追求，他認為無論球隊是否能夠實現爭冠的目標，都要保持對恆大的追逐不放鬆，同時不降低球隊的標準。當然，對於新帥熱內西奧接手以來的一系列工作，以及他執教球隊取得的 2 勝 1 負的成績，李明還是相當滿意的。
目前，國安因為也有 5 名球員隨國家隊集訓，郭全博和張玉寧等球員又入選了國奧集訓隊，一線隊暫時只有 20 名球員，所以不得不從梯隊上調球員完成拉練任務。同時，國安在間歇期還傳出了一個好消息和一個壞消息，好消息是比埃拉雖然租借加盟西乙球隊拉斯帕爾馬斯，但他跟國安完成續約，合同延長至 2021 年。
壞消息是，前鋒巴坎布因為糟糕的狀態，身價已經從 2200 萬歐元驟降至 1500 萬歐元，本賽季他在聯賽中出戰 10 場只有 5 球進賬，如果他無法迅速找回狀態，不僅身價還有可能繼續滑落，甚至還有被國安裁掉的可能性。
上海上港
上港在 8 月 14 日結束了中超第 22 輪聯賽後，又接連出戰了足協盃和亞冠。足協盃折戟半決賽後，上港在 8 月 27 日進行的亞冠四分之一決賽首回合比賽中主場與浦和紅鑽 2 比 2 戰平，隨後才迎來了短暫的 5 天假期。
這幾天假期裡，上港“歌王”李聖龍求婚成功；外援奧斯卡和妻子盧迪米拉前往意大利拍攝了一組寫真照，以此紀念結婚十週年。
一向喜歡遊山玩水的胡爾克，這一次選擇留守家中，扮演起宅男奶爸的角色，專心照顧自己的三個孩子。
上港陣中有大批本土球員進入國足和國奧集訓名單，此外，外援阿瑙托維奇也入選了奧地利國家隊大名單，上港隊想要湊齊全部主力陣容，顯然還要等到國際比賽日結束以後。從 9 月 2 日集結以來，上港隊隊員們的狀態看起來都還不錯，球隊訓練量也是循序漸進地增加。聯賽重啟後，上港首先要面對的就是足協盃淘汰自己的山東魯能，隨後他們將在亞冠聯賽中客場挑戰浦和紅鑽。對於上港來說，除了在亞冠中力求走得更遠意外，在聯賽中保住前三同樣重要。
山東魯能
結束了和上港足協盃半決賽之後，山東魯能 8 月 28 日重新集結。對於想要拿到下賽季亞冠聯賽門票的魯能來說，在足協盃決賽中全力以赴去擊敗申花隊，是唯一的選擇。
作為中超傳統豪門，魯能全力衝刺足協盃，並不意味著球隊會完全放棄聯賽。本賽季，魯能投入很大，不僅歸化了德爾加多，而且在二次轉會期引進了莫拉萊斯。對於魯能來說，聯賽鎖定前四，足協盃奪得冠軍，這就算是一個成功的賽季。
這個間歇期，佩萊依然是魯能隊中最會“玩耍”的球員，他不僅帶著家人遊覽了濟南的大明湖，還跟瓦爾加聯手撒了一撥狗糧。
江蘇蘇寧
不知道是不是因為成績沒有達到預期的原因，江蘇蘇寧在這個間歇期只給了隊員們一週的休整時間，隨後便開啟了為期 12 天的韓國夏訓拉練，並安排了三場熱身賽。江蘇蘇寧先後以 3 比 0 戰勝 K2 球隊富川 FC，0 比 0 戰平 K 聯賽球隊水原三星，1 比 0 戰勝 K2 球隊首爾衣戀，取得 2 勝 1 平的不敗戰績。
二轉期間引進米蘭達和桑蒂尼兩名強援，讓蘇寧的實力進一步提升。不過這個間歇期，多名本土球員赴國字號球隊報道，令蘇寧無法以一套完整的陣容進行演練，好在球隊在此次韓國夏訓中展現出不俗狀態，未來的比賽，蘇寧將為提升自身的排名竭盡全力。
武漢卓爾
雖然升班馬武漢卓爾本賽季成績不俗，但這個間歇期，球隊不敢有絲毫懈怠，只是休整了不到一週便回到盤龍城基地進行恢復訓練，並於 8 月 27 日前往日本進行海外拉練。這次日本拉練，卓爾趁 J 聯賽也處於間歇期之際，安排了三場熱身賽。有消息稱，卓爾之所以前往日本拉練，是希望能物色到新的外援人選，為下賽季提早做打算。
卓爾之所以對 J 聯賽外援如此青睞，是因為球隊確實在 J 聯賽淘到了寶。2018 賽季，浦和紅鑽當家射手，同時也是亞冠最佳射手拉斐爾 · 席爾瓦轉會加盟武漢卓爾後立刻爆發，整個 2018 賽季，他出場 23 場比賽打入 23 球，是武漢卓爾衝超的第一功臣。2018 年中期，鹿島鹿角隊的佩德羅 · 儒尼奧爾轉會加盟武漢卓爾，他在有限的 6 次出場中為球隊貢獻了 6 個進球，效率相當驚人。
大連一方
由於足協盃出局，聯賽基本不存在降級危險，大連一方選擇在這個間歇期給隊員們放一個長假，自 8 月 19 日踢完和申花的足協盃半決賽結束後，一方隊直到 9 月 3 日才重新集中。這次間歇期，球隊三名外援卡拉斯科、哈姆西克和龍東分別被比利時國家隊、斯洛伐克國家隊、委內瑞拉國家隊徵召。其中，卡拉斯科返歐期間，再次表達了想要離開中超的想法。
在接受比利時官方媒體《 RTBF 》採訪時，卡拉斯科說道：“我並不是覺得中超不好，只是希望能夠離家更近一些。”不知等到中超重新開始之後，受 FIFA 病毒侵襲嚴重的一方隊，是否會在成績上產生波動。
重慶斯威
相比大連一方，重慶斯威的假期更加漫長，從 8 月 16 日一直到 9 月 3 日，整整持續了 18 天。在聯賽還剩 7 輪的情況下，斯威積分高出降級區 12 分，而且整個 9 月份，球隊只有一場主場迎戰江蘇蘇寧的比賽。
結束國足香河集訓後，馮勁已經回到斯威隊中，值得一提的是，他在代表國足對陣河北華夏幸福預備隊和緬甸隊的比賽中，均獲得首發機會，並各有一球入賬。
天津泰達
泰達隊員在踢完與上港的聯賽後，獲得了一個為期 10 天的假期。主帥施蒂利克認為，這個假期是隊員們應得的，並表示：“球員們假期的長度，完全取決於球隊的表現和在比賽中的態度。”
10 天的假期，對於遭受大面積傷病的泰達來說，也是一個寶貴的恢復休養期。收假歸來後，白嶽峰和鄭凱木等主力隊員，已經能夠正常參加訓練，瓦格納、阿奇姆彭和巴斯蒂安斯在晚歸幾天之後，也已經能夠正常參加全隊合練。只有喬納森，還在獨自進行恢復性訓練。
雖然今年的保級形勢不錯，但泰達的目標也非常明確，就是絕不放鬆，儘早安全上岸，徹底改變以往多年直到最後時刻，還要為保級而戰的尷尬局面。一個對泰達比較有利的情況是，隨著楊帆從國家隊歸來，球隊成為了中超為數不多的，沒有內外援在各級別國家隊效力的球隊，這更有利於球隊全員備戰，打好後面一個階段的比賽。
河南建業
這個間歇期，河南建業球員的假期不短，從上輪聯賽結束到 8 月 26 日重新收隊，建業這才結束了將近兩週的假期，除了被喀麥隆國家隊徵召的奧汗德扎，全隊已迴歸正常訓練狀態。
全文 5218 個字，閱讀時間預計 9 分鐘。
一轉眼，本賽季中超第一個超長間歇期已經臨近尾聲，還有不到一週的時間，中超聯賽就要重燃戰火。在漫長的間歇期中，各隊的策略並不相同，那些保級無憂、亞冠無望的球隊選擇讓傷員充分休養，讓全隊放鬆身心。至於身處積分榜兩端的球隊，則沒有太多的閒情逸致去享受假期，他們充分利用這個間歇期進行磨合調整，為 9 月份的征程積蓄力量。
廣州恆大
恆大絕對算得上是本賽季最忙碌的球隊之一，他們不僅在間歇期當中，進行了和鹿島鹿角的亞冠 1/4 決賽首回合比賽，還有包括艾克森、韋世豪、鄭智在內的 8 名球員，入選了在廣州集訓的國足 26 人大名單。
恆大隊在 9 月份有三場比賽要打，分別是和江蘇蘇寧、武漢卓爾的兩場中超聯賽，以及跟鹿島鹿角的一場亞冠四分之一決賽次回合比賽。由於 8 月 28 日恆大才踢完與鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽，因此球隊目前仍未收隊集中，俱樂部也是想讓此前一直處於高負荷運轉之中的恆大將帥充分放鬆，以滿血狀態迎接後面的比賽。
為了讓恆大將士儘量獲得更多的休息時間，在這個漫長間歇期當中，恆大隊在與鹿島鹿角的首回合亞冠比賽前後，放了兩個小長假。利用難得的假期，恆大主帥卡納瓦羅在廣州騎行放鬆，並帶家人到室內滑雪場遊玩。
不過要說最會享受假期的，當屬恆大外援塔利斯卡，他在代表球隊踢完和重慶斯威的比賽之後，立刻就帶著妻子前往巴厘島度假，好好秀了一把恩愛。
踢完和鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽之後，塔利斯卡又跟妻子一起前往泰國度假，短短半個月的休假時間，他們幾乎把東南亞度假勝地玩了個遍。
北京中赫國安
8 月 15 日，結束了和大連一方的比賽之後，國安俱樂部安排了一個 10 天的假期，球隊於 8 月 26 日重新集結。目前，國安隊在亞冠和足協盃全部出局，聯賽中已被恆大甩開 5 分，賽季面臨顆粒無收的窘境。對於賽季目標，國安新帥熱內西奧表現得很務實，他在個人第一次媒體通氣會上說道，“我來到北京中赫國安的時候，我們的排名很靠前，我個人的第一個小目標是保住第二名。同時，我們要時刻給恆大製造壓力，隨時反超他們。”
不過，國安總經理李明顯然有著更高的追求，他認為無論球隊是否能夠實現爭冠的目標，都要保持對恆大的追逐不放鬆，同時不降低球隊的標準。當然，對於新帥熱內西奧接手以來的一系列工作，以及他執教球隊取得的 2 勝 1 負的成績，李明還是相當滿意的。
目前，國安因為也有 5 名球員隨國家隊集訓，郭全博和張玉寧等球員又入選了國奧集訓隊，一線隊暫時只有 20 名球員，所以不得不從梯隊上調球員完成拉練任務。同時，國安在間歇期還傳出了一個好消息和一個壞消息，好消息是比埃拉雖然租借加盟西乙球隊拉斯帕爾馬斯，但他跟國安完成續約，合同延長至 2021 年。
壞消息是，前鋒巴坎布因為糟糕的狀態，身價已經從 2200 萬歐元驟降至 1500 萬歐元，本賽季他在聯賽中出戰 10 場只有 5 球進賬，如果他無法迅速找回狀態，不僅身價還有可能繼續滑落，甚至還有被國安裁掉的可能性。
上海上港
上港在 8 月 14 日結束了中超第 22 輪聯賽後，又接連出戰了足協盃和亞冠。足協盃折戟半決賽後，上港在 8 月 27 日進行的亞冠四分之一決賽首回合比賽中主場與浦和紅鑽 2 比 2 戰平，隨後才迎來了短暫的 5 天假期。
這幾天假期裡，上港“歌王”李聖龍求婚成功；外援奧斯卡和妻子盧迪米拉前往意大利拍攝了一組寫真照，以此紀念結婚十週年。
一向喜歡遊山玩水的胡爾克，這一次選擇留守家中，扮演起宅男奶爸的角色，專心照顧自己的三個孩子。
上港陣中有大批本土球員進入國足和國奧集訓名單，此外，外援阿瑙托維奇也入選了奧地利國家隊大名單，上港隊想要湊齊全部主力陣容，顯然還要等到國際比賽日結束以後。從 9 月 2 日集結以來，上港隊隊員們的狀態看起來都還不錯，球隊訓練量也是循序漸進地增加。聯賽重啟後，上港首先要面對的就是足協盃淘汰自己的山東魯能，隨後他們將在亞冠聯賽中客場挑戰浦和紅鑽。對於上港來說，除了在亞冠中力求走得更遠意外，在聯賽中保住前三同樣重要。
山東魯能
結束了和上港足協盃半決賽之後，山東魯能 8 月 28 日重新集結。對於想要拿到下賽季亞冠聯賽門票的魯能來說，在足協盃決賽中全力以赴去擊敗申花隊，是唯一的選擇。
作為中超傳統豪門，魯能全力衝刺足協盃，並不意味著球隊會完全放棄聯賽。本賽季，魯能投入很大，不僅歸化了德爾加多，而且在二次轉會期引進了莫拉萊斯。對於魯能來說，聯賽鎖定前四，足協盃奪得冠軍，這就算是一個成功的賽季。
這個間歇期，佩萊依然是魯能隊中最會“玩耍”的球員，他不僅帶著家人遊覽了濟南的大明湖，還跟瓦爾加聯手撒了一撥狗糧。
江蘇蘇寧
不知道是不是因為成績沒有達到預期的原因，江蘇蘇寧在這個間歇期只給了隊員們一週的休整時間，隨後便開啟了為期 12 天的韓國夏訓拉練，並安排了三場熱身賽。江蘇蘇寧先後以 3 比 0 戰勝 K2 球隊富川 FC，0 比 0 戰平 K 聯賽球隊水原三星，1 比 0 戰勝 K2 球隊首爾衣戀，取得 2 勝 1 平的不敗戰績。
二轉期間引進米蘭達和桑蒂尼兩名強援，讓蘇寧的實力進一步提升。不過這個間歇期，多名本土球員赴國字號球隊報道，令蘇寧無法以一套完整的陣容進行演練，好在球隊在此次韓國夏訓中展現出不俗狀態，未來的比賽，蘇寧將為提升自身的排名竭盡全力。
武漢卓爾
雖然升班馬武漢卓爾本賽季成績不俗，但這個間歇期，球隊不敢有絲毫懈怠，只是休整了不到一週便回到盤龍城基地進行恢復訓練，並於 8 月 27 日前往日本進行海外拉練。這次日本拉練，卓爾趁 J 聯賽也處於間歇期之際，安排了三場熱身賽。有消息稱，卓爾之所以前往日本拉練，是希望能物色到新的外援人選，為下賽季提早做打算。
卓爾之所以對 J 聯賽外援如此青睞，是因為球隊確實在 J 聯賽淘到了寶。2018 賽季，浦和紅鑽當家射手，同時也是亞冠最佳射手拉斐爾 · 席爾瓦轉會加盟武漢卓爾後立刻爆發，整個 2018 賽季，他出場 23 場比賽打入 23 球，是武漢卓爾衝超的第一功臣。2018 年中期，鹿島鹿角隊的佩德羅 · 儒尼奧爾轉會加盟武漢卓爾，他在有限的 6 次出場中為球隊貢獻了 6 個進球，效率相當驚人。
大連一方
由於足協盃出局，聯賽基本不存在降級危險，大連一方選擇在這個間歇期給隊員們放一個長假，自 8 月 19 日踢完和申花的足協盃半決賽結束後，一方隊直到 9 月 3 日才重新集中。這次間歇期，球隊三名外援卡拉斯科、哈姆西克和龍東分別被比利時國家隊、斯洛伐克國家隊、委內瑞拉國家隊徵召。其中，卡拉斯科返歐期間，再次表達了想要離開中超的想法。
在接受比利時官方媒體《 RTBF 》採訪時，卡拉斯科說道：“我並不是覺得中超不好，只是希望能夠離家更近一些。”不知等到中超重新開始之後，受 FIFA 病毒侵襲嚴重的一方隊，是否會在成績上產生波動。
重慶斯威
相比大連一方，重慶斯威的假期更加漫長，從 8 月 16 日一直到 9 月 3 日，整整持續了 18 天。在聯賽還剩 7 輪的情況下，斯威積分高出降級區 12 分，而且整個 9 月份，球隊只有一場主場迎戰江蘇蘇寧的比賽。
結束國足香河集訓後，馮勁已經回到斯威隊中，值得一提的是，他在代表國足對陣河北華夏幸福預備隊和緬甸隊的比賽中，均獲得首發機會，並各有一球入賬。
天津泰達
泰達隊員在踢完與上港的聯賽後，獲得了一個為期 10 天的假期。主帥施蒂利克認為，這個假期是隊員們應得的，並表示：“球員們假期的長度，完全取決於球隊的表現和在比賽中的態度。”
10 天的假期，對於遭受大面積傷病的泰達來說，也是一個寶貴的恢復休養期。收假歸來後，白嶽峰和鄭凱木等主力隊員，已經能夠正常參加訓練，瓦格納、阿奇姆彭和巴斯蒂安斯在晚歸幾天之後，也已經能夠正常參加全隊合練。只有喬納森，還在獨自進行恢復性訓練。
雖然今年的保級形勢不錯，但泰達的目標也非常明確，就是絕不放鬆，儘早安全上岸，徹底改變以往多年直到最後時刻，還要為保級而戰的尷尬局面。一個對泰達比較有利的情況是，隨著楊帆從國家隊歸來，球隊成為了中超為數不多的，沒有內外援在各級別國家隊效力的球隊，這更有利於球隊全員備戰，打好後面一個階段的比賽。
河南建業
這個間歇期，河南建業球員的假期不短，從上輪聯賽結束到 8 月 26 日重新收隊，建業這才結束了將近兩週的假期，除了被喀麥隆國家隊徵召的奧汗德扎，全隊已迴歸正常訓練狀態。
值得關注的是，昔日的非洲杯奪冠功臣、非洲杯 MVP 巴索戈此次國際比賽日期間，沒有得到喀麥隆國家隊的徵召，這多少跟他在俱樂部失去了主力位置有關。作為建業功勳外援，巴索戈對自己的狀態感到了不滿，近日，他在接受非洲媒體《 AFRIQUESPORTS 》採訪時，直言不諱地表示，“回到歐洲仍然是我的一個夢想，我想參加英超聯賽，我喜歡技術流足球，我覺得阿森納這個俱樂部適合我。”
全文 5218 個字，閱讀時間預計 9 分鐘。
一轉眼，本賽季中超第一個超長間歇期已經臨近尾聲，還有不到一週的時間，中超聯賽就要重燃戰火。在漫長的間歇期中，各隊的策略並不相同，那些保級無憂、亞冠無望的球隊選擇讓傷員充分休養，讓全隊放鬆身心。至於身處積分榜兩端的球隊，則沒有太多的閒情逸致去享受假期，他們充分利用這個間歇期進行磨合調整，為 9 月份的征程積蓄力量。
廣州恆大
恆大絕對算得上是本賽季最忙碌的球隊之一，他們不僅在間歇期當中，進行了和鹿島鹿角的亞冠 1/4 決賽首回合比賽，還有包括艾克森、韋世豪、鄭智在內的 8 名球員，入選了在廣州集訓的國足 26 人大名單。
恆大隊在 9 月份有三場比賽要打，分別是和江蘇蘇寧、武漢卓爾的兩場中超聯賽，以及跟鹿島鹿角的一場亞冠四分之一決賽次回合比賽。由於 8 月 28 日恆大才踢完與鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽，因此球隊目前仍未收隊集中，俱樂部也是想讓此前一直處於高負荷運轉之中的恆大將帥充分放鬆，以滿血狀態迎接後面的比賽。
為了讓恆大將士儘量獲得更多的休息時間，在這個漫長間歇期當中，恆大隊在與鹿島鹿角的首回合亞冠比賽前後，放了兩個小長假。利用難得的假期，恆大主帥卡納瓦羅在廣州騎行放鬆，並帶家人到室內滑雪場遊玩。
不過要說最會享受假期的，當屬恆大外援塔利斯卡，他在代表球隊踢完和重慶斯威的比賽之後，立刻就帶著妻子前往巴厘島度假，好好秀了一把恩愛。
踢完和鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽之後，塔利斯卡又跟妻子一起前往泰國度假，短短半個月的休假時間，他們幾乎把東南亞度假勝地玩了個遍。
北京中赫國安
8 月 15 日，結束了和大連一方的比賽之後，國安俱樂部安排了一個 10 天的假期，球隊於 8 月 26 日重新集結。目前，國安隊在亞冠和足協盃全部出局，聯賽中已被恆大甩開 5 分，賽季面臨顆粒無收的窘境。對於賽季目標，國安新帥熱內西奧表現得很務實，他在個人第一次媒體通氣會上說道，“我來到北京中赫國安的時候，我們的排名很靠前，我個人的第一個小目標是保住第二名。同時，我們要時刻給恆大製造壓力，隨時反超他們。”
不過，國安總經理李明顯然有著更高的追求，他認為無論球隊是否能夠實現爭冠的目標，都要保持對恆大的追逐不放鬆，同時不降低球隊的標準。當然，對於新帥熱內西奧接手以來的一系列工作，以及他執教球隊取得的 2 勝 1 負的成績，李明還是相當滿意的。
目前，國安因為也有 5 名球員隨國家隊集訓，郭全博和張玉寧等球員又入選了國奧集訓隊，一線隊暫時只有 20 名球員，所以不得不從梯隊上調球員完成拉練任務。同時，國安在間歇期還傳出了一個好消息和一個壞消息，好消息是比埃拉雖然租借加盟西乙球隊拉斯帕爾馬斯，但他跟國安完成續約，合同延長至 2021 年。
壞消息是，前鋒巴坎布因為糟糕的狀態，身價已經從 2200 萬歐元驟降至 1500 萬歐元，本賽季他在聯賽中出戰 10 場只有 5 球進賬，如果他無法迅速找回狀態，不僅身價還有可能繼續滑落，甚至還有被國安裁掉的可能性。
上海上港
上港在 8 月 14 日結束了中超第 22 輪聯賽後，又接連出戰了足協盃和亞冠。足協盃折戟半決賽後，上港在 8 月 27 日進行的亞冠四分之一決賽首回合比賽中主場與浦和紅鑽 2 比 2 戰平，隨後才迎來了短暫的 5 天假期。
這幾天假期裡，上港“歌王”李聖龍求婚成功；外援奧斯卡和妻子盧迪米拉前往意大利拍攝了一組寫真照，以此紀念結婚十週年。
一向喜歡遊山玩水的胡爾克，這一次選擇留守家中，扮演起宅男奶爸的角色，專心照顧自己的三個孩子。
上港陣中有大批本土球員進入國足和國奧集訓名單，此外，外援阿瑙托維奇也入選了奧地利國家隊大名單，上港隊想要湊齊全部主力陣容，顯然還要等到國際比賽日結束以後。從 9 月 2 日集結以來，上港隊隊員們的狀態看起來都還不錯，球隊訓練量也是循序漸進地增加。聯賽重啟後，上港首先要面對的就是足協盃淘汰自己的山東魯能，隨後他們將在亞冠聯賽中客場挑戰浦和紅鑽。對於上港來說，除了在亞冠中力求走得更遠意外，在聯賽中保住前三同樣重要。
山東魯能
結束了和上港足協盃半決賽之後，山東魯能 8 月 28 日重新集結。對於想要拿到下賽季亞冠聯賽門票的魯能來說，在足協盃決賽中全力以赴去擊敗申花隊，是唯一的選擇。
作為中超傳統豪門，魯能全力衝刺足協盃，並不意味著球隊會完全放棄聯賽。本賽季，魯能投入很大，不僅歸化了德爾加多，而且在二次轉會期引進了莫拉萊斯。對於魯能來說，聯賽鎖定前四，足協盃奪得冠軍，這就算是一個成功的賽季。
這個間歇期，佩萊依然是魯能隊中最會“玩耍”的球員，他不僅帶著家人遊覽了濟南的大明湖，還跟瓦爾加聯手撒了一撥狗糧。
江蘇蘇寧
不知道是不是因為成績沒有達到預期的原因，江蘇蘇寧在這個間歇期只給了隊員們一週的休整時間，隨後便開啟了為期 12 天的韓國夏訓拉練，並安排了三場熱身賽。江蘇蘇寧先後以 3 比 0 戰勝 K2 球隊富川 FC，0 比 0 戰平 K 聯賽球隊水原三星，1 比 0 戰勝 K2 球隊首爾衣戀，取得 2 勝 1 平的不敗戰績。
二轉期間引進米蘭達和桑蒂尼兩名強援，讓蘇寧的實力進一步提升。不過這個間歇期，多名本土球員赴國字號球隊報道，令蘇寧無法以一套完整的陣容進行演練，好在球隊在此次韓國夏訓中展現出不俗狀態，未來的比賽，蘇寧將為提升自身的排名竭盡全力。
武漢卓爾
雖然升班馬武漢卓爾本賽季成績不俗，但這個間歇期，球隊不敢有絲毫懈怠，只是休整了不到一週便回到盤龍城基地進行恢復訓練，並於 8 月 27 日前往日本進行海外拉練。這次日本拉練，卓爾趁 J 聯賽也處於間歇期之際，安排了三場熱身賽。有消息稱，卓爾之所以前往日本拉練，是希望能物色到新的外援人選，為下賽季提早做打算。
卓爾之所以對 J 聯賽外援如此青睞，是因為球隊確實在 J 聯賽淘到了寶。2018 賽季，浦和紅鑽當家射手，同時也是亞冠最佳射手拉斐爾 · 席爾瓦轉會加盟武漢卓爾後立刻爆發，整個 2018 賽季，他出場 23 場比賽打入 23 球，是武漢卓爾衝超的第一功臣。2018 年中期，鹿島鹿角隊的佩德羅 · 儒尼奧爾轉會加盟武漢卓爾，他在有限的 6 次出場中為球隊貢獻了 6 個進球，效率相當驚人。
大連一方
由於足協盃出局，聯賽基本不存在降級危險，大連一方選擇在這個間歇期給隊員們放一個長假，自 8 月 19 日踢完和申花的足協盃半決賽結束後，一方隊直到 9 月 3 日才重新集中。這次間歇期，球隊三名外援卡拉斯科、哈姆西克和龍東分別被比利時國家隊、斯洛伐克國家隊、委內瑞拉國家隊徵召。其中，卡拉斯科返歐期間，再次表達了想要離開中超的想法。
在接受比利時官方媒體《 RTBF 》採訪時，卡拉斯科說道：“我並不是覺得中超不好，只是希望能夠離家更近一些。”不知等到中超重新開始之後，受 FIFA 病毒侵襲嚴重的一方隊，是否會在成績上產生波動。
重慶斯威
相比大連一方，重慶斯威的假期更加漫長，從 8 月 16 日一直到 9 月 3 日，整整持續了 18 天。在聯賽還剩 7 輪的情況下，斯威積分高出降級區 12 分，而且整個 9 月份，球隊只有一場主場迎戰江蘇蘇寧的比賽。
結束國足香河集訓後，馮勁已經回到斯威隊中，值得一提的是，他在代表國足對陣河北華夏幸福預備隊和緬甸隊的比賽中，均獲得首發機會，並各有一球入賬。
天津泰達
泰達隊員在踢完與上港的聯賽後，獲得了一個為期 10 天的假期。主帥施蒂利克認為，這個假期是隊員們應得的，並表示：“球員們假期的長度，完全取決於球隊的表現和在比賽中的態度。”
10 天的假期，對於遭受大面積傷病的泰達來說，也是一個寶貴的恢復休養期。收假歸來後，白嶽峰和鄭凱木等主力隊員，已經能夠正常參加訓練，瓦格納、阿奇姆彭和巴斯蒂安斯在晚歸幾天之後，也已經能夠正常參加全隊合練。只有喬納森，還在獨自進行恢復性訓練。
雖然今年的保級形勢不錯，但泰達的目標也非常明確，就是絕不放鬆，儘早安全上岸，徹底改變以往多年直到最後時刻，還要為保級而戰的尷尬局面。一個對泰達比較有利的情況是，隨著楊帆從國家隊歸來，球隊成為了中超為數不多的，沒有內外援在各級別國家隊效力的球隊，這更有利於球隊全員備戰，打好後面一個階段的比賽。
河南建業
這個間歇期，河南建業球員的假期不短，從上輪聯賽結束到 8 月 26 日重新收隊，建業這才結束了將近兩週的假期，除了被喀麥隆國家隊徵召的奧汗德扎，全隊已迴歸正常訓練狀態。
值得關注的是，昔日的非洲杯奪冠功臣、非洲杯 MVP 巴索戈此次國際比賽日期間，沒有得到喀麥隆國家隊的徵召，這多少跟他在俱樂部失去了主力位置有關。作為建業功勳外援，巴索戈對自己的狀態感到了不滿，近日，他在接受非洲媒體《 AFRIQUESPORTS 》採訪時，直言不諱地表示，“回到歐洲仍然是我的一個夢想，我想參加英超聯賽，我喜歡技術流足球，我覺得阿森納這個俱樂部適合我。”
目前，建業的三外援首發框架，是卡蘭加、伊沃以及奧汗德扎，本賽季至今，巴索戈只得到 14 次首發機會，差不多是他在建業前兩個賽季的一半。作為一名才 23 歲的實力派外援，如果真的就此離開，對於建業無疑是一個不小的損失。
全文 5218 個字，閱讀時間預計 9 分鐘。
一轉眼，本賽季中超第一個超長間歇期已經臨近尾聲，還有不到一週的時間，中超聯賽就要重燃戰火。在漫長的間歇期中，各隊的策略並不相同，那些保級無憂、亞冠無望的球隊選擇讓傷員充分休養，讓全隊放鬆身心。至於身處積分榜兩端的球隊，則沒有太多的閒情逸致去享受假期，他們充分利用這個間歇期進行磨合調整，為 9 月份的征程積蓄力量。
廣州恆大
恆大絕對算得上是本賽季最忙碌的球隊之一，他們不僅在間歇期當中，進行了和鹿島鹿角的亞冠 1/4 決賽首回合比賽，還有包括艾克森、韋世豪、鄭智在內的 8 名球員，入選了在廣州集訓的國足 26 人大名單。
恆大隊在 9 月份有三場比賽要打，分別是和江蘇蘇寧、武漢卓爾的兩場中超聯賽，以及跟鹿島鹿角的一場亞冠四分之一決賽次回合比賽。由於 8 月 28 日恆大才踢完與鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽，因此球隊目前仍未收隊集中，俱樂部也是想讓此前一直處於高負荷運轉之中的恆大將帥充分放鬆，以滿血狀態迎接後面的比賽。
為了讓恆大將士儘量獲得更多的休息時間，在這個漫長間歇期當中，恆大隊在與鹿島鹿角的首回合亞冠比賽前後，放了兩個小長假。利用難得的假期，恆大主帥卡納瓦羅在廣州騎行放鬆，並帶家人到室內滑雪場遊玩。
不過要說最會享受假期的，當屬恆大外援塔利斯卡，他在代表球隊踢完和重慶斯威的比賽之後，立刻就帶著妻子前往巴厘島度假，好好秀了一把恩愛。
踢完和鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽之後，塔利斯卡又跟妻子一起前往泰國度假，短短半個月的休假時間，他們幾乎把東南亞度假勝地玩了個遍。
北京中赫國安
8 月 15 日，結束了和大連一方的比賽之後，國安俱樂部安排了一個 10 天的假期，球隊於 8 月 26 日重新集結。目前，國安隊在亞冠和足協盃全部出局，聯賽中已被恆大甩開 5 分，賽季面臨顆粒無收的窘境。對於賽季目標，國安新帥熱內西奧表現得很務實，他在個人第一次媒體通氣會上說道，“我來到北京中赫國安的時候，我們的排名很靠前，我個人的第一個小目標是保住第二名。同時，我們要時刻給恆大製造壓力，隨時反超他們。”
不過，國安總經理李明顯然有著更高的追求，他認為無論球隊是否能夠實現爭冠的目標，都要保持對恆大的追逐不放鬆，同時不降低球隊的標準。當然，對於新帥熱內西奧接手以來的一系列工作，以及他執教球隊取得的 2 勝 1 負的成績，李明還是相當滿意的。
目前，國安因為也有 5 名球員隨國家隊集訓，郭全博和張玉寧等球員又入選了國奧集訓隊，一線隊暫時只有 20 名球員，所以不得不從梯隊上調球員完成拉練任務。同時，國安在間歇期還傳出了一個好消息和一個壞消息，好消息是比埃拉雖然租借加盟西乙球隊拉斯帕爾馬斯，但他跟國安完成續約，合同延長至 2021 年。
壞消息是，前鋒巴坎布因為糟糕的狀態，身價已經從 2200 萬歐元驟降至 1500 萬歐元，本賽季他在聯賽中出戰 10 場只有 5 球進賬，如果他無法迅速找回狀態，不僅身價還有可能繼續滑落，甚至還有被國安裁掉的可能性。
上海上港
上港在 8 月 14 日結束了中超第 22 輪聯賽後，又接連出戰了足協盃和亞冠。足協盃折戟半決賽後，上港在 8 月 27 日進行的亞冠四分之一決賽首回合比賽中主場與浦和紅鑽 2 比 2 戰平，隨後才迎來了短暫的 5 天假期。
這幾天假期裡，上港“歌王”李聖龍求婚成功；外援奧斯卡和妻子盧迪米拉前往意大利拍攝了一組寫真照，以此紀念結婚十週年。
一向喜歡遊山玩水的胡爾克，這一次選擇留守家中，扮演起宅男奶爸的角色，專心照顧自己的三個孩子。
上港陣中有大批本土球員進入國足和國奧集訓名單，此外，外援阿瑙托維奇也入選了奧地利國家隊大名單，上港隊想要湊齊全部主力陣容，顯然還要等到國際比賽日結束以後。從 9 月 2 日集結以來，上港隊隊員們的狀態看起來都還不錯，球隊訓練量也是循序漸進地增加。聯賽重啟後，上港首先要面對的就是足協盃淘汰自己的山東魯能，隨後他們將在亞冠聯賽中客場挑戰浦和紅鑽。對於上港來說，除了在亞冠中力求走得更遠意外，在聯賽中保住前三同樣重要。
山東魯能
結束了和上港足協盃半決賽之後，山東魯能 8 月 28 日重新集結。對於想要拿到下賽季亞冠聯賽門票的魯能來說，在足協盃決賽中全力以赴去擊敗申花隊，是唯一的選擇。
作為中超傳統豪門，魯能全力衝刺足協盃，並不意味著球隊會完全放棄聯賽。本賽季，魯能投入很大，不僅歸化了德爾加多，而且在二次轉會期引進了莫拉萊斯。對於魯能來說，聯賽鎖定前四，足協盃奪得冠軍，這就算是一個成功的賽季。
這個間歇期，佩萊依然是魯能隊中最會“玩耍”的球員，他不僅帶著家人遊覽了濟南的大明湖，還跟瓦爾加聯手撒了一撥狗糧。
江蘇蘇寧
不知道是不是因為成績沒有達到預期的原因，江蘇蘇寧在這個間歇期只給了隊員們一週的休整時間，隨後便開啟了為期 12 天的韓國夏訓拉練，並安排了三場熱身賽。江蘇蘇寧先後以 3 比 0 戰勝 K2 球隊富川 FC，0 比 0 戰平 K 聯賽球隊水原三星，1 比 0 戰勝 K2 球隊首爾衣戀，取得 2 勝 1 平的不敗戰績。
二轉期間引進米蘭達和桑蒂尼兩名強援，讓蘇寧的實力進一步提升。不過這個間歇期，多名本土球員赴國字號球隊報道，令蘇寧無法以一套完整的陣容進行演練，好在球隊在此次韓國夏訓中展現出不俗狀態，未來的比賽，蘇寧將為提升自身的排名竭盡全力。
武漢卓爾
雖然升班馬武漢卓爾本賽季成績不俗，但這個間歇期，球隊不敢有絲毫懈怠，只是休整了不到一週便回到盤龍城基地進行恢復訓練，並於 8 月 27 日前往日本進行海外拉練。這次日本拉練，卓爾趁 J 聯賽也處於間歇期之際，安排了三場熱身賽。有消息稱，卓爾之所以前往日本拉練，是希望能物色到新的外援人選，為下賽季提早做打算。
卓爾之所以對 J 聯賽外援如此青睞，是因為球隊確實在 J 聯賽淘到了寶。2018 賽季，浦和紅鑽當家射手，同時也是亞冠最佳射手拉斐爾 · 席爾瓦轉會加盟武漢卓爾後立刻爆發，整個 2018 賽季，他出場 23 場比賽打入 23 球，是武漢卓爾衝超的第一功臣。2018 年中期，鹿島鹿角隊的佩德羅 · 儒尼奧爾轉會加盟武漢卓爾，他在有限的 6 次出場中為球隊貢獻了 6 個進球，效率相當驚人。
大連一方
由於足協盃出局，聯賽基本不存在降級危險，大連一方選擇在這個間歇期給隊員們放一個長假，自 8 月 19 日踢完和申花的足協盃半決賽結束後，一方隊直到 9 月 3 日才重新集中。這次間歇期，球隊三名外援卡拉斯科、哈姆西克和龍東分別被比利時國家隊、斯洛伐克國家隊、委內瑞拉國家隊徵召。其中，卡拉斯科返歐期間，再次表達了想要離開中超的想法。
在接受比利時官方媒體《 RTBF 》採訪時，卡拉斯科說道：“我並不是覺得中超不好，只是希望能夠離家更近一些。”不知等到中超重新開始之後，受 FIFA 病毒侵襲嚴重的一方隊，是否會在成績上產生波動。
重慶斯威
相比大連一方，重慶斯威的假期更加漫長，從 8 月 16 日一直到 9 月 3 日，整整持續了 18 天。在聯賽還剩 7 輪的情況下，斯威積分高出降級區 12 分，而且整個 9 月份，球隊只有一場主場迎戰江蘇蘇寧的比賽。
結束國足香河集訓後，馮勁已經回到斯威隊中，值得一提的是，他在代表國足對陣河北華夏幸福預備隊和緬甸隊的比賽中，均獲得首發機會，並各有一球入賬。
天津泰達
泰達隊員在踢完與上港的聯賽後，獲得了一個為期 10 天的假期。主帥施蒂利克認為，這個假期是隊員們應得的，並表示：“球員們假期的長度，完全取決於球隊的表現和在比賽中的態度。”
10 天的假期，對於遭受大面積傷病的泰達來說，也是一個寶貴的恢復休養期。收假歸來後，白嶽峰和鄭凱木等主力隊員，已經能夠正常參加訓練，瓦格納、阿奇姆彭和巴斯蒂安斯在晚歸幾天之後，也已經能夠正常參加全隊合練。只有喬納森，還在獨自進行恢復性訓練。
雖然今年的保級形勢不錯，但泰達的目標也非常明確，就是絕不放鬆，儘早安全上岸，徹底改變以往多年直到最後時刻，還要為保級而戰的尷尬局面。一個對泰達比較有利的情況是，隨著楊帆從國家隊歸來，球隊成為了中超為數不多的，沒有內外援在各級別國家隊效力的球隊，這更有利於球隊全員備戰，打好後面一個階段的比賽。
河南建業
這個間歇期，河南建業球員的假期不短，從上輪聯賽結束到 8 月 26 日重新收隊，建業這才結束了將近兩週的假期，除了被喀麥隆國家隊徵召的奧汗德扎，全隊已迴歸正常訓練狀態。
值得關注的是，昔日的非洲杯奪冠功臣、非洲杯 MVP 巴索戈此次國際比賽日期間，沒有得到喀麥隆國家隊的徵召，這多少跟他在俱樂部失去了主力位置有關。作為建業功勳外援，巴索戈對自己的狀態感到了不滿，近日，他在接受非洲媒體《 AFRIQUESPORTS 》採訪時，直言不諱地表示，“回到歐洲仍然是我的一個夢想，我想參加英超聯賽，我喜歡技術流足球，我覺得阿森納這個俱樂部適合我。”
目前，建業的三外援首發框架，是卡蘭加、伊沃以及奧汗德扎，本賽季至今，巴索戈只得到 14 次首發機會，差不多是他在建業前兩個賽季的一半。作為一名才 23 歲的實力派外援，如果真的就此離開，對於建業無疑是一個不小的損失。
廣州富力
雖然富力目前 26 分的積分相對安全，但他們還是在 8 月下旬早早集結，只為打好 9 月 14 日主場對陣天津天海的比賽。在間歇期前客場四球慘敗於深圳佳兆業，讓富力上下承受著巨大的壓力，前不久，外援託西奇又被足協禁賽 6 場，這無疑讓球隊本就糟糕的防守雪上加霜。
全文 5218 個字，閱讀時間預計 9 分鐘。
一轉眼，本賽季中超第一個超長間歇期已經臨近尾聲，還有不到一週的時間，中超聯賽就要重燃戰火。在漫長的間歇期中，各隊的策略並不相同，那些保級無憂、亞冠無望的球隊選擇讓傷員充分休養，讓全隊放鬆身心。至於身處積分榜兩端的球隊，則沒有太多的閒情逸致去享受假期，他們充分利用這個間歇期進行磨合調整，為 9 月份的征程積蓄力量。
廣州恆大
恆大絕對算得上是本賽季最忙碌的球隊之一，他們不僅在間歇期當中，進行了和鹿島鹿角的亞冠 1/4 決賽首回合比賽，還有包括艾克森、韋世豪、鄭智在內的 8 名球員，入選了在廣州集訓的國足 26 人大名單。
恆大隊在 9 月份有三場比賽要打，分別是和江蘇蘇寧、武漢卓爾的兩場中超聯賽，以及跟鹿島鹿角的一場亞冠四分之一決賽次回合比賽。由於 8 月 28 日恆大才踢完與鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽，因此球隊目前仍未收隊集中，俱樂部也是想讓此前一直處於高負荷運轉之中的恆大將帥充分放鬆，以滿血狀態迎接後面的比賽。
為了讓恆大將士儘量獲得更多的休息時間，在這個漫長間歇期當中，恆大隊在與鹿島鹿角的首回合亞冠比賽前後，放了兩個小長假。利用難得的假期，恆大主帥卡納瓦羅在廣州騎行放鬆，並帶家人到室內滑雪場遊玩。
不過要說最會享受假期的，當屬恆大外援塔利斯卡，他在代表球隊踢完和重慶斯威的比賽之後，立刻就帶著妻子前往巴厘島度假，好好秀了一把恩愛。
踢完和鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽之後，塔利斯卡又跟妻子一起前往泰國度假，短短半個月的休假時間，他們幾乎把東南亞度假勝地玩了個遍。
北京中赫國安
8 月 15 日，結束了和大連一方的比賽之後，國安俱樂部安排了一個 10 天的假期，球隊於 8 月 26 日重新集結。目前，國安隊在亞冠和足協盃全部出局，聯賽中已被恆大甩開 5 分，賽季面臨顆粒無收的窘境。對於賽季目標，國安新帥熱內西奧表現得很務實，他在個人第一次媒體通氣會上說道，“我來到北京中赫國安的時候，我們的排名很靠前，我個人的第一個小目標是保住第二名。同時，我們要時刻給恆大製造壓力，隨時反超他們。”
不過，國安總經理李明顯然有著更高的追求，他認為無論球隊是否能夠實現爭冠的目標，都要保持對恆大的追逐不放鬆，同時不降低球隊的標準。當然，對於新帥熱內西奧接手以來的一系列工作，以及他執教球隊取得的 2 勝 1 負的成績，李明還是相當滿意的。
目前，國安因為也有 5 名球員隨國家隊集訓，郭全博和張玉寧等球員又入選了國奧集訓隊，一線隊暫時只有 20 名球員，所以不得不從梯隊上調球員完成拉練任務。同時，國安在間歇期還傳出了一個好消息和一個壞消息，好消息是比埃拉雖然租借加盟西乙球隊拉斯帕爾馬斯，但他跟國安完成續約，合同延長至 2021 年。
壞消息是，前鋒巴坎布因為糟糕的狀態，身價已經從 2200 萬歐元驟降至 1500 萬歐元，本賽季他在聯賽中出戰 10 場只有 5 球進賬，如果他無法迅速找回狀態，不僅身價還有可能繼續滑落，甚至還有被國安裁掉的可能性。
上海上港
上港在 8 月 14 日結束了中超第 22 輪聯賽後，又接連出戰了足協盃和亞冠。足協盃折戟半決賽後，上港在 8 月 27 日進行的亞冠四分之一決賽首回合比賽中主場與浦和紅鑽 2 比 2 戰平，隨後才迎來了短暫的 5 天假期。
這幾天假期裡，上港“歌王”李聖龍求婚成功；外援奧斯卡和妻子盧迪米拉前往意大利拍攝了一組寫真照，以此紀念結婚十週年。
一向喜歡遊山玩水的胡爾克，這一次選擇留守家中，扮演起宅男奶爸的角色，專心照顧自己的三個孩子。
上港陣中有大批本土球員進入國足和國奧集訓名單，此外，外援阿瑙托維奇也入選了奧地利國家隊大名單，上港隊想要湊齊全部主力陣容，顯然還要等到國際比賽日結束以後。從 9 月 2 日集結以來，上港隊隊員們的狀態看起來都還不錯，球隊訓練量也是循序漸進地增加。聯賽重啟後，上港首先要面對的就是足協盃淘汰自己的山東魯能，隨後他們將在亞冠聯賽中客場挑戰浦和紅鑽。對於上港來說，除了在亞冠中力求走得更遠意外，在聯賽中保住前三同樣重要。
山東魯能
結束了和上港足協盃半決賽之後，山東魯能 8 月 28 日重新集結。對於想要拿到下賽季亞冠聯賽門票的魯能來說，在足協盃決賽中全力以赴去擊敗申花隊，是唯一的選擇。
作為中超傳統豪門，魯能全力衝刺足協盃，並不意味著球隊會完全放棄聯賽。本賽季，魯能投入很大，不僅歸化了德爾加多，而且在二次轉會期引進了莫拉萊斯。對於魯能來說，聯賽鎖定前四，足協盃奪得冠軍，這就算是一個成功的賽季。
這個間歇期，佩萊依然是魯能隊中最會“玩耍”的球員，他不僅帶著家人遊覽了濟南的大明湖，還跟瓦爾加聯手撒了一撥狗糧。
江蘇蘇寧
不知道是不是因為成績沒有達到預期的原因，江蘇蘇寧在這個間歇期只給了隊員們一週的休整時間，隨後便開啟了為期 12 天的韓國夏訓拉練，並安排了三場熱身賽。江蘇蘇寧先後以 3 比 0 戰勝 K2 球隊富川 FC，0 比 0 戰平 K 聯賽球隊水原三星，1 比 0 戰勝 K2 球隊首爾衣戀，取得 2 勝 1 平的不敗戰績。
二轉期間引進米蘭達和桑蒂尼兩名強援，讓蘇寧的實力進一步提升。不過這個間歇期，多名本土球員赴國字號球隊報道，令蘇寧無法以一套完整的陣容進行演練，好在球隊在此次韓國夏訓中展現出不俗狀態，未來的比賽，蘇寧將為提升自身的排名竭盡全力。
武漢卓爾
雖然升班馬武漢卓爾本賽季成績不俗，但這個間歇期，球隊不敢有絲毫懈怠，只是休整了不到一週便回到盤龍城基地進行恢復訓練，並於 8 月 27 日前往日本進行海外拉練。這次日本拉練，卓爾趁 J 聯賽也處於間歇期之際，安排了三場熱身賽。有消息稱，卓爾之所以前往日本拉練，是希望能物色到新的外援人選，為下賽季提早做打算。
卓爾之所以對 J 聯賽外援如此青睞，是因為球隊確實在 J 聯賽淘到了寶。2018 賽季，浦和紅鑽當家射手，同時也是亞冠最佳射手拉斐爾 · 席爾瓦轉會加盟武漢卓爾後立刻爆發，整個 2018 賽季，他出場 23 場比賽打入 23 球，是武漢卓爾衝超的第一功臣。2018 年中期，鹿島鹿角隊的佩德羅 · 儒尼奧爾轉會加盟武漢卓爾，他在有限的 6 次出場中為球隊貢獻了 6 個進球，效率相當驚人。
大連一方
由於足協盃出局，聯賽基本不存在降級危險，大連一方選擇在這個間歇期給隊員們放一個長假，自 8 月 19 日踢完和申花的足協盃半決賽結束後，一方隊直到 9 月 3 日才重新集中。這次間歇期，球隊三名外援卡拉斯科、哈姆西克和龍東分別被比利時國家隊、斯洛伐克國家隊、委內瑞拉國家隊徵召。其中，卡拉斯科返歐期間，再次表達了想要離開中超的想法。
在接受比利時官方媒體《 RTBF 》採訪時，卡拉斯科說道：“我並不是覺得中超不好，只是希望能夠離家更近一些。”不知等到中超重新開始之後，受 FIFA 病毒侵襲嚴重的一方隊，是否會在成績上產生波動。
重慶斯威
相比大連一方，重慶斯威的假期更加漫長，從 8 月 16 日一直到 9 月 3 日，整整持續了 18 天。在聯賽還剩 7 輪的情況下，斯威積分高出降級區 12 分，而且整個 9 月份，球隊只有一場主場迎戰江蘇蘇寧的比賽。
結束國足香河集訓後，馮勁已經回到斯威隊中，值得一提的是，他在代表國足對陣河北華夏幸福預備隊和緬甸隊的比賽中，均獲得首發機會，並各有一球入賬。
天津泰達
泰達隊員在踢完與上港的聯賽後，獲得了一個為期 10 天的假期。主帥施蒂利克認為，這個假期是隊員們應得的，並表示：“球員們假期的長度，完全取決於球隊的表現和在比賽中的態度。”
10 天的假期，對於遭受大面積傷病的泰達來說，也是一個寶貴的恢復休養期。收假歸來後，白嶽峰和鄭凱木等主力隊員，已經能夠正常參加訓練，瓦格納、阿奇姆彭和巴斯蒂安斯在晚歸幾天之後，也已經能夠正常參加全隊合練。只有喬納森，還在獨自進行恢復性訓練。
雖然今年的保級形勢不錯，但泰達的目標也非常明確，就是絕不放鬆，儘早安全上岸，徹底改變以往多年直到最後時刻，還要為保級而戰的尷尬局面。一個對泰達比較有利的情況是，隨著楊帆從國家隊歸來，球隊成為了中超為數不多的，沒有內外援在各級別國家隊效力的球隊，這更有利於球隊全員備戰，打好後面一個階段的比賽。
河南建業
這個間歇期，河南建業球員的假期不短，從上輪聯賽結束到 8 月 26 日重新收隊，建業這才結束了將近兩週的假期，除了被喀麥隆國家隊徵召的奧汗德扎，全隊已迴歸正常訓練狀態。
值得關注的是，昔日的非洲杯奪冠功臣、非洲杯 MVP 巴索戈此次國際比賽日期間，沒有得到喀麥隆國家隊的徵召，這多少跟他在俱樂部失去了主力位置有關。作為建業功勳外援，巴索戈對自己的狀態感到了不滿，近日，他在接受非洲媒體《 AFRIQUESPORTS 》採訪時，直言不諱地表示，“回到歐洲仍然是我的一個夢想，我想參加英超聯賽，我喜歡技術流足球，我覺得阿森納這個俱樂部適合我。”
目前，建業的三外援首發框架，是卡蘭加、伊沃以及奧汗德扎，本賽季至今，巴索戈只得到 14 次首發機會，差不多是他在建業前兩個賽季的一半。作為一名才 23 歲的實力派外援，如果真的就此離開，對於建業無疑是一個不小的損失。
廣州富力
雖然富力目前 26 分的積分相對安全，但他們還是在 8 月下旬早早集結，只為打好 9 月 14 日主場對陣天津天海的比賽。在間歇期前客場四球慘敗於深圳佳兆業，讓富力上下承受著巨大的壓力，前不久，外援託西奇又被足協禁賽 6 場，這無疑讓球隊本就糟糕的防守雪上加霜。
迎戰天海的比賽，是富力 9 月份唯一一場，打完這輪聯賽後，球隊又將迎來一個漫長的休賽期，基於這些原因，富力不可能在這個間歇期選擇放飛自我。如今，富力後防折損大將，扎哈維和薩巴又雙雙馳援以色列國家隊，他們想要在 9 月份這唯一一場比賽中戰勝天海，絕非易事。
全文 5218 個字，閱讀時間預計 9 分鐘。
一轉眼，本賽季中超第一個超長間歇期已經臨近尾聲，還有不到一週的時間，中超聯賽就要重燃戰火。在漫長的間歇期中，各隊的策略並不相同，那些保級無憂、亞冠無望的球隊選擇讓傷員充分休養，讓全隊放鬆身心。至於身處積分榜兩端的球隊，則沒有太多的閒情逸致去享受假期，他們充分利用這個間歇期進行磨合調整，為 9 月份的征程積蓄力量。
廣州恆大
恆大絕對算得上是本賽季最忙碌的球隊之一，他們不僅在間歇期當中，進行了和鹿島鹿角的亞冠 1/4 決賽首回合比賽，還有包括艾克森、韋世豪、鄭智在內的 8 名球員，入選了在廣州集訓的國足 26 人大名單。
恆大隊在 9 月份有三場比賽要打，分別是和江蘇蘇寧、武漢卓爾的兩場中超聯賽，以及跟鹿島鹿角的一場亞冠四分之一決賽次回合比賽。由於 8 月 28 日恆大才踢完與鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽，因此球隊目前仍未收隊集中，俱樂部也是想讓此前一直處於高負荷運轉之中的恆大將帥充分放鬆，以滿血狀態迎接後面的比賽。
為了讓恆大將士儘量獲得更多的休息時間，在這個漫長間歇期當中，恆大隊在與鹿島鹿角的首回合亞冠比賽前後，放了兩個小長假。利用難得的假期，恆大主帥卡納瓦羅在廣州騎行放鬆，並帶家人到室內滑雪場遊玩。
不過要說最會享受假期的，當屬恆大外援塔利斯卡，他在代表球隊踢完和重慶斯威的比賽之後，立刻就帶著妻子前往巴厘島度假，好好秀了一把恩愛。
踢完和鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽之後，塔利斯卡又跟妻子一起前往泰國度假，短短半個月的休假時間，他們幾乎把東南亞度假勝地玩了個遍。
北京中赫國安
8 月 15 日，結束了和大連一方的比賽之後，國安俱樂部安排了一個 10 天的假期，球隊於 8 月 26 日重新集結。目前，國安隊在亞冠和足協盃全部出局，聯賽中已被恆大甩開 5 分，賽季面臨顆粒無收的窘境。對於賽季目標，國安新帥熱內西奧表現得很務實，他在個人第一次媒體通氣會上說道，“我來到北京中赫國安的時候，我們的排名很靠前，我個人的第一個小目標是保住第二名。同時，我們要時刻給恆大製造壓力，隨時反超他們。”
不過，國安總經理李明顯然有著更高的追求，他認為無論球隊是否能夠實現爭冠的目標，都要保持對恆大的追逐不放鬆，同時不降低球隊的標準。當然，對於新帥熱內西奧接手以來的一系列工作，以及他執教球隊取得的 2 勝 1 負的成績，李明還是相當滿意的。
目前，國安因為也有 5 名球員隨國家隊集訓，郭全博和張玉寧等球員又入選了國奧集訓隊，一線隊暫時只有 20 名球員，所以不得不從梯隊上調球員完成拉練任務。同時，國安在間歇期還傳出了一個好消息和一個壞消息，好消息是比埃拉雖然租借加盟西乙球隊拉斯帕爾馬斯，但他跟國安完成續約，合同延長至 2021 年。
壞消息是，前鋒巴坎布因為糟糕的狀態，身價已經從 2200 萬歐元驟降至 1500 萬歐元，本賽季他在聯賽中出戰 10 場只有 5 球進賬，如果他無法迅速找回狀態，不僅身價還有可能繼續滑落，甚至還有被國安裁掉的可能性。
上海上港
上港在 8 月 14 日結束了中超第 22 輪聯賽後，又接連出戰了足協盃和亞冠。足協盃折戟半決賽後，上港在 8 月 27 日進行的亞冠四分之一決賽首回合比賽中主場與浦和紅鑽 2 比 2 戰平，隨後才迎來了短暫的 5 天假期。
這幾天假期裡，上港“歌王”李聖龍求婚成功；外援奧斯卡和妻子盧迪米拉前往意大利拍攝了一組寫真照，以此紀念結婚十週年。
一向喜歡遊山玩水的胡爾克，這一次選擇留守家中，扮演起宅男奶爸的角色，專心照顧自己的三個孩子。
上港陣中有大批本土球員進入國足和國奧集訓名單，此外，外援阿瑙托維奇也入選了奧地利國家隊大名單，上港隊想要湊齊全部主力陣容，顯然還要等到國際比賽日結束以後。從 9 月 2 日集結以來，上港隊隊員們的狀態看起來都還不錯，球隊訓練量也是循序漸進地增加。聯賽重啟後，上港首先要面對的就是足協盃淘汰自己的山東魯能，隨後他們將在亞冠聯賽中客場挑戰浦和紅鑽。對於上港來說，除了在亞冠中力求走得更遠意外，在聯賽中保住前三同樣重要。
山東魯能
結束了和上港足協盃半決賽之後，山東魯能 8 月 28 日重新集結。對於想要拿到下賽季亞冠聯賽門票的魯能來說，在足協盃決賽中全力以赴去擊敗申花隊，是唯一的選擇。
作為中超傳統豪門，魯能全力衝刺足協盃，並不意味著球隊會完全放棄聯賽。本賽季，魯能投入很大，不僅歸化了德爾加多，而且在二次轉會期引進了莫拉萊斯。對於魯能來說，聯賽鎖定前四，足協盃奪得冠軍，這就算是一個成功的賽季。
這個間歇期，佩萊依然是魯能隊中最會“玩耍”的球員，他不僅帶著家人遊覽了濟南的大明湖，還跟瓦爾加聯手撒了一撥狗糧。
江蘇蘇寧
不知道是不是因為成績沒有達到預期的原因，江蘇蘇寧在這個間歇期只給了隊員們一週的休整時間，隨後便開啟了為期 12 天的韓國夏訓拉練，並安排了三場熱身賽。江蘇蘇寧先後以 3 比 0 戰勝 K2 球隊富川 FC，0 比 0 戰平 K 聯賽球隊水原三星，1 比 0 戰勝 K2 球隊首爾衣戀，取得 2 勝 1 平的不敗戰績。
二轉期間引進米蘭達和桑蒂尼兩名強援，讓蘇寧的實力進一步提升。不過這個間歇期，多名本土球員赴國字號球隊報道，令蘇寧無法以一套完整的陣容進行演練，好在球隊在此次韓國夏訓中展現出不俗狀態，未來的比賽，蘇寧將為提升自身的排名竭盡全力。
武漢卓爾
雖然升班馬武漢卓爾本賽季成績不俗，但這個間歇期，球隊不敢有絲毫懈怠，只是休整了不到一週便回到盤龍城基地進行恢復訓練，並於 8 月 27 日前往日本進行海外拉練。這次日本拉練，卓爾趁 J 聯賽也處於間歇期之際，安排了三場熱身賽。有消息稱，卓爾之所以前往日本拉練，是希望能物色到新的外援人選，為下賽季提早做打算。
卓爾之所以對 J 聯賽外援如此青睞，是因為球隊確實在 J 聯賽淘到了寶。2018 賽季，浦和紅鑽當家射手，同時也是亞冠最佳射手拉斐爾 · 席爾瓦轉會加盟武漢卓爾後立刻爆發，整個 2018 賽季，他出場 23 場比賽打入 23 球，是武漢卓爾衝超的第一功臣。2018 年中期，鹿島鹿角隊的佩德羅 · 儒尼奧爾轉會加盟武漢卓爾，他在有限的 6 次出場中為球隊貢獻了 6 個進球，效率相當驚人。
大連一方
由於足協盃出局，聯賽基本不存在降級危險，大連一方選擇在這個間歇期給隊員們放一個長假，自 8 月 19 日踢完和申花的足協盃半決賽結束後，一方隊直到 9 月 3 日才重新集中。這次間歇期，球隊三名外援卡拉斯科、哈姆西克和龍東分別被比利時國家隊、斯洛伐克國家隊、委內瑞拉國家隊徵召。其中，卡拉斯科返歐期間，再次表達了想要離開中超的想法。
在接受比利時官方媒體《 RTBF 》採訪時，卡拉斯科說道：“我並不是覺得中超不好，只是希望能夠離家更近一些。”不知等到中超重新開始之後，受 FIFA 病毒侵襲嚴重的一方隊，是否會在成績上產生波動。
重慶斯威
相比大連一方，重慶斯威的假期更加漫長，從 8 月 16 日一直到 9 月 3 日，整整持續了 18 天。在聯賽還剩 7 輪的情況下，斯威積分高出降級區 12 分，而且整個 9 月份，球隊只有一場主場迎戰江蘇蘇寧的比賽。
結束國足香河集訓後，馮勁已經回到斯威隊中，值得一提的是，他在代表國足對陣河北華夏幸福預備隊和緬甸隊的比賽中，均獲得首發機會，並各有一球入賬。
天津泰達
泰達隊員在踢完與上港的聯賽後，獲得了一個為期 10 天的假期。主帥施蒂利克認為，這個假期是隊員們應得的，並表示：“球員們假期的長度，完全取決於球隊的表現和在比賽中的態度。”
10 天的假期，對於遭受大面積傷病的泰達來說，也是一個寶貴的恢復休養期。收假歸來後，白嶽峰和鄭凱木等主力隊員，已經能夠正常參加訓練，瓦格納、阿奇姆彭和巴斯蒂安斯在晚歸幾天之後，也已經能夠正常參加全隊合練。只有喬納森，還在獨自進行恢復性訓練。
雖然今年的保級形勢不錯，但泰達的目標也非常明確，就是絕不放鬆，儘早安全上岸，徹底改變以往多年直到最後時刻，還要為保級而戰的尷尬局面。一個對泰達比較有利的情況是，隨著楊帆從國家隊歸來，球隊成為了中超為數不多的，沒有內外援在各級別國家隊效力的球隊，這更有利於球隊全員備戰，打好後面一個階段的比賽。
河南建業
這個間歇期，河南建業球員的假期不短，從上輪聯賽結束到 8 月 26 日重新收隊，建業這才結束了將近兩週的假期，除了被喀麥隆國家隊徵召的奧汗德扎，全隊已迴歸正常訓練狀態。
值得關注的是，昔日的非洲杯奪冠功臣、非洲杯 MVP 巴索戈此次國際比賽日期間，沒有得到喀麥隆國家隊的徵召，這多少跟他在俱樂部失去了主力位置有關。作為建業功勳外援，巴索戈對自己的狀態感到了不滿，近日，他在接受非洲媒體《 AFRIQUESPORTS 》採訪時，直言不諱地表示，“回到歐洲仍然是我的一個夢想，我想參加英超聯賽，我喜歡技術流足球，我覺得阿森納這個俱樂部適合我。”
目前，建業的三外援首發框架，是卡蘭加、伊沃以及奧汗德扎，本賽季至今，巴索戈只得到 14 次首發機會，差不多是他在建業前兩個賽季的一半。作為一名才 23 歲的實力派外援，如果真的就此離開，對於建業無疑是一個不小的損失。
廣州富力
雖然富力目前 26 分的積分相對安全，但他們還是在 8 月下旬早早集結，只為打好 9 月 14 日主場對陣天津天海的比賽。在間歇期前客場四球慘敗於深圳佳兆業，讓富力上下承受著巨大的壓力，前不久，外援託西奇又被足協禁賽 6 場，這無疑讓球隊本就糟糕的防守雪上加霜。
迎戰天海的比賽，是富力 9 月份唯一一場，打完這輪聯賽後，球隊又將迎來一個漫長的休賽期，基於這些原因，富力不可能在這個間歇期選擇放飛自我。如今，富力後防折損大將，扎哈維和薩巴又雙雙馳援以色列國家隊，他們想要在 9 月份這唯一一場比賽中戰勝天海，絕非易事。
河北華夏幸福
河北華夏幸福在間歇期開啟了“苦行僧”模式，由於球隊目前第 12 名的排名並不保險，所以他們在經歷了一個七天的小長假後，便立即收隊趕往韓國仁川，開啟了拉練。拉練期間，華夏幸福先後和 K2 聯賽球隊水原 FC 和 K1 聯賽球隊尚州尚武進行了兩場比賽，結果分別以 1 比 4 和 0 比 2 的比分敗下陣來，遭遇連敗。目前球隊已經回到了廊坊固安的牛駝訓練基地進行備戰。
全文 5218 個字，閱讀時間預計 9 分鐘。
一轉眼，本賽季中超第一個超長間歇期已經臨近尾聲，還有不到一週的時間，中超聯賽就要重燃戰火。在漫長的間歇期中，各隊的策略並不相同，那些保級無憂、亞冠無望的球隊選擇讓傷員充分休養，讓全隊放鬆身心。至於身處積分榜兩端的球隊，則沒有太多的閒情逸致去享受假期，他們充分利用這個間歇期進行磨合調整，為 9 月份的征程積蓄力量。
廣州恆大
恆大絕對算得上是本賽季最忙碌的球隊之一，他們不僅在間歇期當中，進行了和鹿島鹿角的亞冠 1/4 決賽首回合比賽，還有包括艾克森、韋世豪、鄭智在內的 8 名球員，入選了在廣州集訓的國足 26 人大名單。
恆大隊在 9 月份有三場比賽要打，分別是和江蘇蘇寧、武漢卓爾的兩場中超聯賽，以及跟鹿島鹿角的一場亞冠四分之一決賽次回合比賽。由於 8 月 28 日恆大才踢完與鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽，因此球隊目前仍未收隊集中，俱樂部也是想讓此前一直處於高負荷運轉之中的恆大將帥充分放鬆，以滿血狀態迎接後面的比賽。
為了讓恆大將士儘量獲得更多的休息時間，在這個漫長間歇期當中，恆大隊在與鹿島鹿角的首回合亞冠比賽前後，放了兩個小長假。利用難得的假期，恆大主帥卡納瓦羅在廣州騎行放鬆，並帶家人到室內滑雪場遊玩。
不過要說最會享受假期的，當屬恆大外援塔利斯卡，他在代表球隊踢完和重慶斯威的比賽之後，立刻就帶著妻子前往巴厘島度假，好好秀了一把恩愛。
踢完和鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽之後，塔利斯卡又跟妻子一起前往泰國度假，短短半個月的休假時間，他們幾乎把東南亞度假勝地玩了個遍。
北京中赫國安
8 月 15 日，結束了和大連一方的比賽之後，國安俱樂部安排了一個 10 天的假期，球隊於 8 月 26 日重新集結。目前，國安隊在亞冠和足協盃全部出局，聯賽中已被恆大甩開 5 分，賽季面臨顆粒無收的窘境。對於賽季目標，國安新帥熱內西奧表現得很務實，他在個人第一次媒體通氣會上說道，“我來到北京中赫國安的時候，我們的排名很靠前，我個人的第一個小目標是保住第二名。同時，我們要時刻給恆大製造壓力，隨時反超他們。”
不過，國安總經理李明顯然有著更高的追求，他認為無論球隊是否能夠實現爭冠的目標，都要保持對恆大的追逐不放鬆，同時不降低球隊的標準。當然，對於新帥熱內西奧接手以來的一系列工作，以及他執教球隊取得的 2 勝 1 負的成績，李明還是相當滿意的。
目前，國安因為也有 5 名球員隨國家隊集訓，郭全博和張玉寧等球員又入選了國奧集訓隊，一線隊暫時只有 20 名球員，所以不得不從梯隊上調球員完成拉練任務。同時，國安在間歇期還傳出了一個好消息和一個壞消息，好消息是比埃拉雖然租借加盟西乙球隊拉斯帕爾馬斯，但他跟國安完成續約，合同延長至 2021 年。
壞消息是，前鋒巴坎布因為糟糕的狀態，身價已經從 2200 萬歐元驟降至 1500 萬歐元，本賽季他在聯賽中出戰 10 場只有 5 球進賬，如果他無法迅速找回狀態，不僅身價還有可能繼續滑落，甚至還有被國安裁掉的可能性。
上海上港
上港在 8 月 14 日結束了中超第 22 輪聯賽後，又接連出戰了足協盃和亞冠。足協盃折戟半決賽後，上港在 8 月 27 日進行的亞冠四分之一決賽首回合比賽中主場與浦和紅鑽 2 比 2 戰平，隨後才迎來了短暫的 5 天假期。
這幾天假期裡，上港“歌王”李聖龍求婚成功；外援奧斯卡和妻子盧迪米拉前往意大利拍攝了一組寫真照，以此紀念結婚十週年。
一向喜歡遊山玩水的胡爾克，這一次選擇留守家中，扮演起宅男奶爸的角色，專心照顧自己的三個孩子。
上港陣中有大批本土球員進入國足和國奧集訓名單，此外，外援阿瑙托維奇也入選了奧地利國家隊大名單，上港隊想要湊齊全部主力陣容，顯然還要等到國際比賽日結束以後。從 9 月 2 日集結以來，上港隊隊員們的狀態看起來都還不錯，球隊訓練量也是循序漸進地增加。聯賽重啟後，上港首先要面對的就是足協盃淘汰自己的山東魯能，隨後他們將在亞冠聯賽中客場挑戰浦和紅鑽。對於上港來說，除了在亞冠中力求走得更遠意外，在聯賽中保住前三同樣重要。
山東魯能
結束了和上港足協盃半決賽之後，山東魯能 8 月 28 日重新集結。對於想要拿到下賽季亞冠聯賽門票的魯能來說，在足協盃決賽中全力以赴去擊敗申花隊，是唯一的選擇。
作為中超傳統豪門，魯能全力衝刺足協盃，並不意味著球隊會完全放棄聯賽。本賽季，魯能投入很大，不僅歸化了德爾加多，而且在二次轉會期引進了莫拉萊斯。對於魯能來說，聯賽鎖定前四，足協盃奪得冠軍，這就算是一個成功的賽季。
這個間歇期，佩萊依然是魯能隊中最會“玩耍”的球員，他不僅帶著家人遊覽了濟南的大明湖，還跟瓦爾加聯手撒了一撥狗糧。
江蘇蘇寧
不知道是不是因為成績沒有達到預期的原因，江蘇蘇寧在這個間歇期只給了隊員們一週的休整時間，隨後便開啟了為期 12 天的韓國夏訓拉練，並安排了三場熱身賽。江蘇蘇寧先後以 3 比 0 戰勝 K2 球隊富川 FC，0 比 0 戰平 K 聯賽球隊水原三星，1 比 0 戰勝 K2 球隊首爾衣戀，取得 2 勝 1 平的不敗戰績。
二轉期間引進米蘭達和桑蒂尼兩名強援，讓蘇寧的實力進一步提升。不過這個間歇期，多名本土球員赴國字號球隊報道，令蘇寧無法以一套完整的陣容進行演練，好在球隊在此次韓國夏訓中展現出不俗狀態，未來的比賽，蘇寧將為提升自身的排名竭盡全力。
武漢卓爾
雖然升班馬武漢卓爾本賽季成績不俗，但這個間歇期，球隊不敢有絲毫懈怠，只是休整了不到一週便回到盤龍城基地進行恢復訓練，並於 8 月 27 日前往日本進行海外拉練。這次日本拉練，卓爾趁 J 聯賽也處於間歇期之際，安排了三場熱身賽。有消息稱，卓爾之所以前往日本拉練，是希望能物色到新的外援人選，為下賽季提早做打算。
卓爾之所以對 J 聯賽外援如此青睞，是因為球隊確實在 J 聯賽淘到了寶。2018 賽季，浦和紅鑽當家射手，同時也是亞冠最佳射手拉斐爾 · 席爾瓦轉會加盟武漢卓爾後立刻爆發，整個 2018 賽季，他出場 23 場比賽打入 23 球，是武漢卓爾衝超的第一功臣。2018 年中期，鹿島鹿角隊的佩德羅 · 儒尼奧爾轉會加盟武漢卓爾，他在有限的 6 次出場中為球隊貢獻了 6 個進球，效率相當驚人。
大連一方
由於足協盃出局，聯賽基本不存在降級危險，大連一方選擇在這個間歇期給隊員們放一個長假，自 8 月 19 日踢完和申花的足協盃半決賽結束後，一方隊直到 9 月 3 日才重新集中。這次間歇期，球隊三名外援卡拉斯科、哈姆西克和龍東分別被比利時國家隊、斯洛伐克國家隊、委內瑞拉國家隊徵召。其中，卡拉斯科返歐期間，再次表達了想要離開中超的想法。
在接受比利時官方媒體《 RTBF 》採訪時，卡拉斯科說道：“我並不是覺得中超不好，只是希望能夠離家更近一些。”不知等到中超重新開始之後，受 FIFA 病毒侵襲嚴重的一方隊，是否會在成績上產生波動。
重慶斯威
相比大連一方，重慶斯威的假期更加漫長，從 8 月 16 日一直到 9 月 3 日，整整持續了 18 天。在聯賽還剩 7 輪的情況下，斯威積分高出降級區 12 分，而且整個 9 月份，球隊只有一場主場迎戰江蘇蘇寧的比賽。
結束國足香河集訓後，馮勁已經回到斯威隊中，值得一提的是，他在代表國足對陣河北華夏幸福預備隊和緬甸隊的比賽中，均獲得首發機會，並各有一球入賬。
天津泰達
泰達隊員在踢完與上港的聯賽後，獲得了一個為期 10 天的假期。主帥施蒂利克認為，這個假期是隊員們應得的，並表示：“球員們假期的長度，完全取決於球隊的表現和在比賽中的態度。”
10 天的假期，對於遭受大面積傷病的泰達來說，也是一個寶貴的恢復休養期。收假歸來後，白嶽峰和鄭凱木等主力隊員，已經能夠正常參加訓練，瓦格納、阿奇姆彭和巴斯蒂安斯在晚歸幾天之後，也已經能夠正常參加全隊合練。只有喬納森，還在獨自進行恢復性訓練。
雖然今年的保級形勢不錯，但泰達的目標也非常明確，就是絕不放鬆，儘早安全上岸，徹底改變以往多年直到最後時刻，還要為保級而戰的尷尬局面。一個對泰達比較有利的情況是，隨著楊帆從國家隊歸來，球隊成為了中超為數不多的，沒有內外援在各級別國家隊效力的球隊，這更有利於球隊全員備戰，打好後面一個階段的比賽。
河南建業
這個間歇期，河南建業球員的假期不短，從上輪聯賽結束到 8 月 26 日重新收隊，建業這才結束了將近兩週的假期，除了被喀麥隆國家隊徵召的奧汗德扎，全隊已迴歸正常訓練狀態。
值得關注的是，昔日的非洲杯奪冠功臣、非洲杯 MVP 巴索戈此次國際比賽日期間，沒有得到喀麥隆國家隊的徵召，這多少跟他在俱樂部失去了主力位置有關。作為建業功勳外援，巴索戈對自己的狀態感到了不滿，近日，他在接受非洲媒體《 AFRIQUESPORTS 》採訪時，直言不諱地表示，“回到歐洲仍然是我的一個夢想，我想參加英超聯賽，我喜歡技術流足球，我覺得阿森納這個俱樂部適合我。”
目前，建業的三外援首發框架，是卡蘭加、伊沃以及奧汗德扎，本賽季至今，巴索戈只得到 14 次首發機會，差不多是他在建業前兩個賽季的一半。作為一名才 23 歲的實力派外援，如果真的就此離開，對於建業無疑是一個不小的損失。
廣州富力
雖然富力目前 26 分的積分相對安全，但他們還是在 8 月下旬早早集結，只為打好 9 月 14 日主場對陣天津天海的比賽。在間歇期前客場四球慘敗於深圳佳兆業，讓富力上下承受著巨大的壓力，前不久，外援託西奇又被足協禁賽 6 場，這無疑讓球隊本就糟糕的防守雪上加霜。
迎戰天海的比賽，是富力 9 月份唯一一場，打完這輪聯賽後，球隊又將迎來一個漫長的休賽期，基於這些原因，富力不可能在這個間歇期選擇放飛自我。如今，富力後防折損大將，扎哈維和薩巴又雙雙馳援以色列國家隊，他們想要在 9 月份這唯一一場比賽中戰勝天海，絕非易事。
河北華夏幸福
河北華夏幸福在間歇期開啟了“苦行僧”模式，由於球隊目前第 12 名的排名並不保險，所以他們在經歷了一個七天的小長假後，便立即收隊趕往韓國仁川，開啟了拉練。拉練期間，華夏幸福先後和 K2 聯賽球隊水原 FC 和 K1 聯賽球隊尚州尚武進行了兩場比賽，結果分別以 1 比 4 和 0 比 2 的比分敗下陣來，遭遇連敗。目前球隊已經回到了廊坊固安的牛駝訓練基地進行備戰。
華夏幸福之所以間歇期要練得如此艱苦，主要還是希望能夠延續競技狀態，打好 9 月份的比賽，力爭提前上岸。未來兩輪聯賽，華夏幸福先是在客場挑戰河南建業，隨後主場迎戰天津泰達，從華夏幸福目前的狀態來看，要贏取兩連勝，似乎並不簡單。
全文 5218 個字，閱讀時間預計 9 分鐘。
一轉眼，本賽季中超第一個超長間歇期已經臨近尾聲，還有不到一週的時間，中超聯賽就要重燃戰火。在漫長的間歇期中，各隊的策略並不相同，那些保級無憂、亞冠無望的球隊選擇讓傷員充分休養，讓全隊放鬆身心。至於身處積分榜兩端的球隊，則沒有太多的閒情逸致去享受假期，他們充分利用這個間歇期進行磨合調整，為 9 月份的征程積蓄力量。
廣州恆大
恆大絕對算得上是本賽季最忙碌的球隊之一，他們不僅在間歇期當中，進行了和鹿島鹿角的亞冠 1/4 決賽首回合比賽，還有包括艾克森、韋世豪、鄭智在內的 8 名球員，入選了在廣州集訓的國足 26 人大名單。
恆大隊在 9 月份有三場比賽要打，分別是和江蘇蘇寧、武漢卓爾的兩場中超聯賽，以及跟鹿島鹿角的一場亞冠四分之一決賽次回合比賽。由於 8 月 28 日恆大才踢完與鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽，因此球隊目前仍未收隊集中，俱樂部也是想讓此前一直處於高負荷運轉之中的恆大將帥充分放鬆，以滿血狀態迎接後面的比賽。
為了讓恆大將士儘量獲得更多的休息時間，在這個漫長間歇期當中，恆大隊在與鹿島鹿角的首回合亞冠比賽前後，放了兩個小長假。利用難得的假期，恆大主帥卡納瓦羅在廣州騎行放鬆，並帶家人到室內滑雪場遊玩。
不過要說最會享受假期的，當屬恆大外援塔利斯卡，他在代表球隊踢完和重慶斯威的比賽之後，立刻就帶著妻子前往巴厘島度假，好好秀了一把恩愛。
踢完和鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽之後，塔利斯卡又跟妻子一起前往泰國度假，短短半個月的休假時間，他們幾乎把東南亞度假勝地玩了個遍。
北京中赫國安
8 月 15 日，結束了和大連一方的比賽之後，國安俱樂部安排了一個 10 天的假期，球隊於 8 月 26 日重新集結。目前，國安隊在亞冠和足協盃全部出局，聯賽中已被恆大甩開 5 分，賽季面臨顆粒無收的窘境。對於賽季目標，國安新帥熱內西奧表現得很務實，他在個人第一次媒體通氣會上說道，“我來到北京中赫國安的時候，我們的排名很靠前，我個人的第一個小目標是保住第二名。同時，我們要時刻給恆大製造壓力，隨時反超他們。”
不過，國安總經理李明顯然有著更高的追求，他認為無論球隊是否能夠實現爭冠的目標，都要保持對恆大的追逐不放鬆，同時不降低球隊的標準。當然，對於新帥熱內西奧接手以來的一系列工作，以及他執教球隊取得的 2 勝 1 負的成績，李明還是相當滿意的。
目前，國安因為也有 5 名球員隨國家隊集訓，郭全博和張玉寧等球員又入選了國奧集訓隊，一線隊暫時只有 20 名球員，所以不得不從梯隊上調球員完成拉練任務。同時，國安在間歇期還傳出了一個好消息和一個壞消息，好消息是比埃拉雖然租借加盟西乙球隊拉斯帕爾馬斯，但他跟國安完成續約，合同延長至 2021 年。
壞消息是，前鋒巴坎布因為糟糕的狀態，身價已經從 2200 萬歐元驟降至 1500 萬歐元，本賽季他在聯賽中出戰 10 場只有 5 球進賬，如果他無法迅速找回狀態，不僅身價還有可能繼續滑落，甚至還有被國安裁掉的可能性。
上海上港
上港在 8 月 14 日結束了中超第 22 輪聯賽後，又接連出戰了足協盃和亞冠。足協盃折戟半決賽後，上港在 8 月 27 日進行的亞冠四分之一決賽首回合比賽中主場與浦和紅鑽 2 比 2 戰平，隨後才迎來了短暫的 5 天假期。
這幾天假期裡，上港“歌王”李聖龍求婚成功；外援奧斯卡和妻子盧迪米拉前往意大利拍攝了一組寫真照，以此紀念結婚十週年。
一向喜歡遊山玩水的胡爾克，這一次選擇留守家中，扮演起宅男奶爸的角色，專心照顧自己的三個孩子。
上港陣中有大批本土球員進入國足和國奧集訓名單，此外，外援阿瑙托維奇也入選了奧地利國家隊大名單，上港隊想要湊齊全部主力陣容，顯然還要等到國際比賽日結束以後。從 9 月 2 日集結以來，上港隊隊員們的狀態看起來都還不錯，球隊訓練量也是循序漸進地增加。聯賽重啟後，上港首先要面對的就是足協盃淘汰自己的山東魯能，隨後他們將在亞冠聯賽中客場挑戰浦和紅鑽。對於上港來說，除了在亞冠中力求走得更遠意外，在聯賽中保住前三同樣重要。
山東魯能
結束了和上港足協盃半決賽之後，山東魯能 8 月 28 日重新集結。對於想要拿到下賽季亞冠聯賽門票的魯能來說，在足協盃決賽中全力以赴去擊敗申花隊，是唯一的選擇。
作為中超傳統豪門，魯能全力衝刺足協盃，並不意味著球隊會完全放棄聯賽。本賽季，魯能投入很大，不僅歸化了德爾加多，而且在二次轉會期引進了莫拉萊斯。對於魯能來說，聯賽鎖定前四，足協盃奪得冠軍，這就算是一個成功的賽季。
這個間歇期，佩萊依然是魯能隊中最會“玩耍”的球員，他不僅帶著家人遊覽了濟南的大明湖，還跟瓦爾加聯手撒了一撥狗糧。
江蘇蘇寧
不知道是不是因為成績沒有達到預期的原因，江蘇蘇寧在這個間歇期只給了隊員們一週的休整時間，隨後便開啟了為期 12 天的韓國夏訓拉練，並安排了三場熱身賽。江蘇蘇寧先後以 3 比 0 戰勝 K2 球隊富川 FC，0 比 0 戰平 K 聯賽球隊水原三星，1 比 0 戰勝 K2 球隊首爾衣戀，取得 2 勝 1 平的不敗戰績。
二轉期間引進米蘭達和桑蒂尼兩名強援，讓蘇寧的實力進一步提升。不過這個間歇期，多名本土球員赴國字號球隊報道，令蘇寧無法以一套完整的陣容進行演練，好在球隊在此次韓國夏訓中展現出不俗狀態，未來的比賽，蘇寧將為提升自身的排名竭盡全力。
武漢卓爾
雖然升班馬武漢卓爾本賽季成績不俗，但這個間歇期，球隊不敢有絲毫懈怠，只是休整了不到一週便回到盤龍城基地進行恢復訓練，並於 8 月 27 日前往日本進行海外拉練。這次日本拉練，卓爾趁 J 聯賽也處於間歇期之際，安排了三場熱身賽。有消息稱，卓爾之所以前往日本拉練，是希望能物色到新的外援人選，為下賽季提早做打算。
卓爾之所以對 J 聯賽外援如此青睞，是因為球隊確實在 J 聯賽淘到了寶。2018 賽季，浦和紅鑽當家射手，同時也是亞冠最佳射手拉斐爾 · 席爾瓦轉會加盟武漢卓爾後立刻爆發，整個 2018 賽季，他出場 23 場比賽打入 23 球，是武漢卓爾衝超的第一功臣。2018 年中期，鹿島鹿角隊的佩德羅 · 儒尼奧爾轉會加盟武漢卓爾，他在有限的 6 次出場中為球隊貢獻了 6 個進球，效率相當驚人。
大連一方
由於足協盃出局，聯賽基本不存在降級危險，大連一方選擇在這個間歇期給隊員們放一個長假，自 8 月 19 日踢完和申花的足協盃半決賽結束後，一方隊直到 9 月 3 日才重新集中。這次間歇期，球隊三名外援卡拉斯科、哈姆西克和龍東分別被比利時國家隊、斯洛伐克國家隊、委內瑞拉國家隊徵召。其中，卡拉斯科返歐期間，再次表達了想要離開中超的想法。
在接受比利時官方媒體《 RTBF 》採訪時，卡拉斯科說道：“我並不是覺得中超不好，只是希望能夠離家更近一些。”不知等到中超重新開始之後，受 FIFA 病毒侵襲嚴重的一方隊，是否會在成績上產生波動。
重慶斯威
相比大連一方，重慶斯威的假期更加漫長，從 8 月 16 日一直到 9 月 3 日，整整持續了 18 天。在聯賽還剩 7 輪的情況下，斯威積分高出降級區 12 分，而且整個 9 月份，球隊只有一場主場迎戰江蘇蘇寧的比賽。
結束國足香河集訓後，馮勁已經回到斯威隊中，值得一提的是，他在代表國足對陣河北華夏幸福預備隊和緬甸隊的比賽中，均獲得首發機會，並各有一球入賬。
天津泰達
泰達隊員在踢完與上港的聯賽後，獲得了一個為期 10 天的假期。主帥施蒂利克認為，這個假期是隊員們應得的，並表示：“球員們假期的長度，完全取決於球隊的表現和在比賽中的態度。”
10 天的假期，對於遭受大面積傷病的泰達來說，也是一個寶貴的恢復休養期。收假歸來後，白嶽峰和鄭凱木等主力隊員，已經能夠正常參加訓練，瓦格納、阿奇姆彭和巴斯蒂安斯在晚歸幾天之後，也已經能夠正常參加全隊合練。只有喬納森，還在獨自進行恢復性訓練。
雖然今年的保級形勢不錯，但泰達的目標也非常明確，就是絕不放鬆，儘早安全上岸，徹底改變以往多年直到最後時刻，還要為保級而戰的尷尬局面。一個對泰達比較有利的情況是，隨著楊帆從國家隊歸來，球隊成為了中超為數不多的，沒有內外援在各級別國家隊效力的球隊，這更有利於球隊全員備戰，打好後面一個階段的比賽。
河南建業
這個間歇期，河南建業球員的假期不短，從上輪聯賽結束到 8 月 26 日重新收隊，建業這才結束了將近兩週的假期，除了被喀麥隆國家隊徵召的奧汗德扎，全隊已迴歸正常訓練狀態。
值得關注的是，昔日的非洲杯奪冠功臣、非洲杯 MVP 巴索戈此次國際比賽日期間，沒有得到喀麥隆國家隊的徵召，這多少跟他在俱樂部失去了主力位置有關。作為建業功勳外援，巴索戈對自己的狀態感到了不滿，近日，他在接受非洲媒體《 AFRIQUESPORTS 》採訪時，直言不諱地表示，“回到歐洲仍然是我的一個夢想，我想參加英超聯賽，我喜歡技術流足球，我覺得阿森納這個俱樂部適合我。”
目前，建業的三外援首發框架，是卡蘭加、伊沃以及奧汗德扎，本賽季至今，巴索戈只得到 14 次首發機會，差不多是他在建業前兩個賽季的一半。作為一名才 23 歲的實力派外援，如果真的就此離開，對於建業無疑是一個不小的損失。
廣州富力
雖然富力目前 26 分的積分相對安全，但他們還是在 8 月下旬早早集結，只為打好 9 月 14 日主場對陣天津天海的比賽。在間歇期前客場四球慘敗於深圳佳兆業，讓富力上下承受著巨大的壓力，前不久，外援託西奇又被足協禁賽 6 場，這無疑讓球隊本就糟糕的防守雪上加霜。
迎戰天海的比賽，是富力 9 月份唯一一場，打完這輪聯賽後，球隊又將迎來一個漫長的休賽期，基於這些原因，富力不可能在這個間歇期選擇放飛自我。如今，富力後防折損大將，扎哈維和薩巴又雙雙馳援以色列國家隊，他們想要在 9 月份這唯一一場比賽中戰勝天海，絕非易事。
河北華夏幸福
河北華夏幸福在間歇期開啟了“苦行僧”模式，由於球隊目前第 12 名的排名並不保險，所以他們在經歷了一個七天的小長假後，便立即收隊趕往韓國仁川，開啟了拉練。拉練期間，華夏幸福先後和 K2 聯賽球隊水原 FC 和 K1 聯賽球隊尚州尚武進行了兩場比賽，結果分別以 1 比 4 和 0 比 2 的比分敗下陣來，遭遇連敗。目前球隊已經回到了廊坊固安的牛駝訓練基地進行備戰。
華夏幸福之所以間歇期要練得如此艱苦，主要還是希望能夠延續競技狀態，打好 9 月份的比賽，力爭提前上岸。未來兩輪聯賽，華夏幸福先是在客場挑戰河南建業，隨後主場迎戰天津泰達，從華夏幸福目前的狀態來看，要贏取兩連勝，似乎並不簡單。
上海綠地申花
華夏幸福在間歇期練得很苦，上海綠地申花也不輕鬆。足協盃半決賽淘汰大連一方之後僅僅一週，他們便飛赴貴州都勻進行拉練。儘管球隊外援金信煜和沙拉維都被各自國家隊徵召，但申花隊並沒有因為人員不整而降低訓練強度。
全文 5218 個字，閱讀時間預計 9 分鐘。
一轉眼，本賽季中超第一個超長間歇期已經臨近尾聲，還有不到一週的時間，中超聯賽就要重燃戰火。在漫長的間歇期中，各隊的策略並不相同，那些保級無憂、亞冠無望的球隊選擇讓傷員充分休養，讓全隊放鬆身心。至於身處積分榜兩端的球隊，則沒有太多的閒情逸致去享受假期，他們充分利用這個間歇期進行磨合調整，為 9 月份的征程積蓄力量。
廣州恆大
恆大絕對算得上是本賽季最忙碌的球隊之一，他們不僅在間歇期當中，進行了和鹿島鹿角的亞冠 1/4 決賽首回合比賽，還有包括艾克森、韋世豪、鄭智在內的 8 名球員，入選了在廣州集訓的國足 26 人大名單。
恆大隊在 9 月份有三場比賽要打，分別是和江蘇蘇寧、武漢卓爾的兩場中超聯賽，以及跟鹿島鹿角的一場亞冠四分之一決賽次回合比賽。由於 8 月 28 日恆大才踢完與鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽，因此球隊目前仍未收隊集中，俱樂部也是想讓此前一直處於高負荷運轉之中的恆大將帥充分放鬆，以滿血狀態迎接後面的比賽。
為了讓恆大將士儘量獲得更多的休息時間，在這個漫長間歇期當中，恆大隊在與鹿島鹿角的首回合亞冠比賽前後，放了兩個小長假。利用難得的假期，恆大主帥卡納瓦羅在廣州騎行放鬆，並帶家人到室內滑雪場遊玩。
不過要說最會享受假期的，當屬恆大外援塔利斯卡，他在代表球隊踢完和重慶斯威的比賽之後，立刻就帶著妻子前往巴厘島度假，好好秀了一把恩愛。
踢完和鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽之後，塔利斯卡又跟妻子一起前往泰國度假，短短半個月的休假時間，他們幾乎把東南亞度假勝地玩了個遍。
北京中赫國安
8 月 15 日，結束了和大連一方的比賽之後，國安俱樂部安排了一個 10 天的假期，球隊於 8 月 26 日重新集結。目前，國安隊在亞冠和足協盃全部出局，聯賽中已被恆大甩開 5 分，賽季面臨顆粒無收的窘境。對於賽季目標，國安新帥熱內西奧表現得很務實，他在個人第一次媒體通氣會上說道，“我來到北京中赫國安的時候，我們的排名很靠前，我個人的第一個小目標是保住第二名。同時，我們要時刻給恆大製造壓力，隨時反超他們。”
不過，國安總經理李明顯然有著更高的追求，他認為無論球隊是否能夠實現爭冠的目標，都要保持對恆大的追逐不放鬆，同時不降低球隊的標準。當然，對於新帥熱內西奧接手以來的一系列工作，以及他執教球隊取得的 2 勝 1 負的成績，李明還是相當滿意的。
目前，國安因為也有 5 名球員隨國家隊集訓，郭全博和張玉寧等球員又入選了國奧集訓隊，一線隊暫時只有 20 名球員，所以不得不從梯隊上調球員完成拉練任務。同時，國安在間歇期還傳出了一個好消息和一個壞消息，好消息是比埃拉雖然租借加盟西乙球隊拉斯帕爾馬斯，但他跟國安完成續約，合同延長至 2021 年。
壞消息是，前鋒巴坎布因為糟糕的狀態，身價已經從 2200 萬歐元驟降至 1500 萬歐元，本賽季他在聯賽中出戰 10 場只有 5 球進賬，如果他無法迅速找回狀態，不僅身價還有可能繼續滑落，甚至還有被國安裁掉的可能性。
上海上港
上港在 8 月 14 日結束了中超第 22 輪聯賽後，又接連出戰了足協盃和亞冠。足協盃折戟半決賽後，上港在 8 月 27 日進行的亞冠四分之一決賽首回合比賽中主場與浦和紅鑽 2 比 2 戰平，隨後才迎來了短暫的 5 天假期。
這幾天假期裡，上港“歌王”李聖龍求婚成功；外援奧斯卡和妻子盧迪米拉前往意大利拍攝了一組寫真照，以此紀念結婚十週年。
一向喜歡遊山玩水的胡爾克，這一次選擇留守家中，扮演起宅男奶爸的角色，專心照顧自己的三個孩子。
上港陣中有大批本土球員進入國足和國奧集訓名單，此外，外援阿瑙托維奇也入選了奧地利國家隊大名單，上港隊想要湊齊全部主力陣容，顯然還要等到國際比賽日結束以後。從 9 月 2 日集結以來，上港隊隊員們的狀態看起來都還不錯，球隊訓練量也是循序漸進地增加。聯賽重啟後，上港首先要面對的就是足協盃淘汰自己的山東魯能，隨後他們將在亞冠聯賽中客場挑戰浦和紅鑽。對於上港來說，除了在亞冠中力求走得更遠意外，在聯賽中保住前三同樣重要。
山東魯能
結束了和上港足協盃半決賽之後，山東魯能 8 月 28 日重新集結。對於想要拿到下賽季亞冠聯賽門票的魯能來說，在足協盃決賽中全力以赴去擊敗申花隊，是唯一的選擇。
作為中超傳統豪門，魯能全力衝刺足協盃，並不意味著球隊會完全放棄聯賽。本賽季，魯能投入很大，不僅歸化了德爾加多，而且在二次轉會期引進了莫拉萊斯。對於魯能來說，聯賽鎖定前四，足協盃奪得冠軍，這就算是一個成功的賽季。
這個間歇期，佩萊依然是魯能隊中最會“玩耍”的球員，他不僅帶著家人遊覽了濟南的大明湖，還跟瓦爾加聯手撒了一撥狗糧。
江蘇蘇寧
不知道是不是因為成績沒有達到預期的原因，江蘇蘇寧在這個間歇期只給了隊員們一週的休整時間，隨後便開啟了為期 12 天的韓國夏訓拉練，並安排了三場熱身賽。江蘇蘇寧先後以 3 比 0 戰勝 K2 球隊富川 FC，0 比 0 戰平 K 聯賽球隊水原三星，1 比 0 戰勝 K2 球隊首爾衣戀，取得 2 勝 1 平的不敗戰績。
二轉期間引進米蘭達和桑蒂尼兩名強援，讓蘇寧的實力進一步提升。不過這個間歇期，多名本土球員赴國字號球隊報道，令蘇寧無法以一套完整的陣容進行演練，好在球隊在此次韓國夏訓中展現出不俗狀態，未來的比賽，蘇寧將為提升自身的排名竭盡全力。
武漢卓爾
雖然升班馬武漢卓爾本賽季成績不俗，但這個間歇期，球隊不敢有絲毫懈怠，只是休整了不到一週便回到盤龍城基地進行恢復訓練，並於 8 月 27 日前往日本進行海外拉練。這次日本拉練，卓爾趁 J 聯賽也處於間歇期之際，安排了三場熱身賽。有消息稱，卓爾之所以前往日本拉練，是希望能物色到新的外援人選，為下賽季提早做打算。
卓爾之所以對 J 聯賽外援如此青睞，是因為球隊確實在 J 聯賽淘到了寶。2018 賽季，浦和紅鑽當家射手，同時也是亞冠最佳射手拉斐爾 · 席爾瓦轉會加盟武漢卓爾後立刻爆發，整個 2018 賽季，他出場 23 場比賽打入 23 球，是武漢卓爾衝超的第一功臣。2018 年中期，鹿島鹿角隊的佩德羅 · 儒尼奧爾轉會加盟武漢卓爾，他在有限的 6 次出場中為球隊貢獻了 6 個進球，效率相當驚人。
大連一方
由於足協盃出局，聯賽基本不存在降級危險，大連一方選擇在這個間歇期給隊員們放一個長假，自 8 月 19 日踢完和申花的足協盃半決賽結束後，一方隊直到 9 月 3 日才重新集中。這次間歇期，球隊三名外援卡拉斯科、哈姆西克和龍東分別被比利時國家隊、斯洛伐克國家隊、委內瑞拉國家隊徵召。其中，卡拉斯科返歐期間，再次表達了想要離開中超的想法。
在接受比利時官方媒體《 RTBF 》採訪時，卡拉斯科說道：“我並不是覺得中超不好，只是希望能夠離家更近一些。”不知等到中超重新開始之後，受 FIFA 病毒侵襲嚴重的一方隊，是否會在成績上產生波動。
重慶斯威
相比大連一方，重慶斯威的假期更加漫長，從 8 月 16 日一直到 9 月 3 日，整整持續了 18 天。在聯賽還剩 7 輪的情況下，斯威積分高出降級區 12 分，而且整個 9 月份，球隊只有一場主場迎戰江蘇蘇寧的比賽。
結束國足香河集訓後，馮勁已經回到斯威隊中，值得一提的是，他在代表國足對陣河北華夏幸福預備隊和緬甸隊的比賽中，均獲得首發機會，並各有一球入賬。
天津泰達
泰達隊員在踢完與上港的聯賽後，獲得了一個為期 10 天的假期。主帥施蒂利克認為，這個假期是隊員們應得的，並表示：“球員們假期的長度，完全取決於球隊的表現和在比賽中的態度。”
10 天的假期，對於遭受大面積傷病的泰達來說，也是一個寶貴的恢復休養期。收假歸來後，白嶽峰和鄭凱木等主力隊員，已經能夠正常參加訓練，瓦格納、阿奇姆彭和巴斯蒂安斯在晚歸幾天之後，也已經能夠正常參加全隊合練。只有喬納森，還在獨自進行恢復性訓練。
雖然今年的保級形勢不錯，但泰達的目標也非常明確，就是絕不放鬆，儘早安全上岸，徹底改變以往多年直到最後時刻，還要為保級而戰的尷尬局面。一個對泰達比較有利的情況是，隨著楊帆從國家隊歸來，球隊成為了中超為數不多的，沒有內外援在各級別國家隊效力的球隊，這更有利於球隊全員備戰，打好後面一個階段的比賽。
河南建業
這個間歇期，河南建業球員的假期不短，從上輪聯賽結束到 8 月 26 日重新收隊，建業這才結束了將近兩週的假期，除了被喀麥隆國家隊徵召的奧汗德扎，全隊已迴歸正常訓練狀態。
值得關注的是，昔日的非洲杯奪冠功臣、非洲杯 MVP 巴索戈此次國際比賽日期間，沒有得到喀麥隆國家隊的徵召，這多少跟他在俱樂部失去了主力位置有關。作為建業功勳外援，巴索戈對自己的狀態感到了不滿，近日，他在接受非洲媒體《 AFRIQUESPORTS 》採訪時，直言不諱地表示，“回到歐洲仍然是我的一個夢想，我想參加英超聯賽，我喜歡技術流足球，我覺得阿森納這個俱樂部適合我。”
目前，建業的三外援首發框架，是卡蘭加、伊沃以及奧汗德扎，本賽季至今，巴索戈只得到 14 次首發機會，差不多是他在建業前兩個賽季的一半。作為一名才 23 歲的實力派外援，如果真的就此離開，對於建業無疑是一個不小的損失。
廣州富力
雖然富力目前 26 分的積分相對安全，但他們還是在 8 月下旬早早集結，只為打好 9 月 14 日主場對陣天津天海的比賽。在間歇期前客場四球慘敗於深圳佳兆業，讓富力上下承受著巨大的壓力，前不久，外援託西奇又被足協禁賽 6 場，這無疑讓球隊本就糟糕的防守雪上加霜。
迎戰天海的比賽，是富力 9 月份唯一一場，打完這輪聯賽後，球隊又將迎來一個漫長的休賽期，基於這些原因，富力不可能在這個間歇期選擇放飛自我。如今，富力後防折損大將，扎哈維和薩巴又雙雙馳援以色列國家隊，他們想要在 9 月份這唯一一場比賽中戰勝天海，絕非易事。
河北華夏幸福
河北華夏幸福在間歇期開啟了“苦行僧”模式，由於球隊目前第 12 名的排名並不保險，所以他們在經歷了一個七天的小長假後，便立即收隊趕往韓國仁川，開啟了拉練。拉練期間，華夏幸福先後和 K2 聯賽球隊水原 FC 和 K1 聯賽球隊尚州尚武進行了兩場比賽，結果分別以 1 比 4 和 0 比 2 的比分敗下陣來，遭遇連敗。目前球隊已經回到了廊坊固安的牛駝訓練基地進行備戰。
華夏幸福之所以間歇期要練得如此艱苦，主要還是希望能夠延續競技狀態，打好 9 月份的比賽，力爭提前上岸。未來兩輪聯賽，華夏幸福先是在客場挑戰河南建業，隨後主場迎戰天津泰達，從華夏幸福目前的狀態來看，要贏取兩連勝，似乎並不簡單。
上海綠地申花
華夏幸福在間歇期練得很苦，上海綠地申花也不輕鬆。足協盃半決賽淘汰大連一方之後僅僅一週，他們便飛赴貴州都勻進行拉練。儘管球隊外援金信煜和沙拉維都被各自國家隊徵召，但申花隊並沒有因為人員不整而降低訓練強度。
由於之前的比賽中，申花經常出現 70 分鐘以後體能下降而痛失好局的情況，所以魔鬼教頭崔康熙，特意把體能訓練當做這次拉練的重點，其中在高強度跑項目中，個別球員甚至出現練吐了的情況，可見這次申花在狠抓體能方面是動了真格的。對於這支老牌勁旅來說，力爭拿到足協盃冠軍，進而獲得下賽季亞冠正賽門票固然重要，但更要緊的是球隊儘快在聯賽中確保提前上岸。
全文 5218 個字，閱讀時間預計 9 分鐘。
一轉眼，本賽季中超第一個超長間歇期已經臨近尾聲，還有不到一週的時間，中超聯賽就要重燃戰火。在漫長的間歇期中，各隊的策略並不相同，那些保級無憂、亞冠無望的球隊選擇讓傷員充分休養，讓全隊放鬆身心。至於身處積分榜兩端的球隊，則沒有太多的閒情逸致去享受假期，他們充分利用這個間歇期進行磨合調整，為 9 月份的征程積蓄力量。
廣州恆大
恆大絕對算得上是本賽季最忙碌的球隊之一，他們不僅在間歇期當中，進行了和鹿島鹿角的亞冠 1/4 決賽首回合比賽，還有包括艾克森、韋世豪、鄭智在內的 8 名球員，入選了在廣州集訓的國足 26 人大名單。
恆大隊在 9 月份有三場比賽要打，分別是和江蘇蘇寧、武漢卓爾的兩場中超聯賽，以及跟鹿島鹿角的一場亞冠四分之一決賽次回合比賽。由於 8 月 28 日恆大才踢完與鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽，因此球隊目前仍未收隊集中，俱樂部也是想讓此前一直處於高負荷運轉之中的恆大將帥充分放鬆，以滿血狀態迎接後面的比賽。
為了讓恆大將士儘量獲得更多的休息時間，在這個漫長間歇期當中，恆大隊在與鹿島鹿角的首回合亞冠比賽前後，放了兩個小長假。利用難得的假期，恆大主帥卡納瓦羅在廣州騎行放鬆，並帶家人到室內滑雪場遊玩。
不過要說最會享受假期的，當屬恆大外援塔利斯卡，他在代表球隊踢完和重慶斯威的比賽之後，立刻就帶著妻子前往巴厘島度假，好好秀了一把恩愛。
踢完和鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽之後，塔利斯卡又跟妻子一起前往泰國度假，短短半個月的休假時間，他們幾乎把東南亞度假勝地玩了個遍。
北京中赫國安
8 月 15 日，結束了和大連一方的比賽之後，國安俱樂部安排了一個 10 天的假期，球隊於 8 月 26 日重新集結。目前，國安隊在亞冠和足協盃全部出局，聯賽中已被恆大甩開 5 分，賽季面臨顆粒無收的窘境。對於賽季目標，國安新帥熱內西奧表現得很務實，他在個人第一次媒體通氣會上說道，“我來到北京中赫國安的時候，我們的排名很靠前，我個人的第一個小目標是保住第二名。同時，我們要時刻給恆大製造壓力，隨時反超他們。”
不過，國安總經理李明顯然有著更高的追求，他認為無論球隊是否能夠實現爭冠的目標，都要保持對恆大的追逐不放鬆，同時不降低球隊的標準。當然，對於新帥熱內西奧接手以來的一系列工作，以及他執教球隊取得的 2 勝 1 負的成績，李明還是相當滿意的。
目前，國安因為也有 5 名球員隨國家隊集訓，郭全博和張玉寧等球員又入選了國奧集訓隊，一線隊暫時只有 20 名球員，所以不得不從梯隊上調球員完成拉練任務。同時，國安在間歇期還傳出了一個好消息和一個壞消息，好消息是比埃拉雖然租借加盟西乙球隊拉斯帕爾馬斯，但他跟國安完成續約，合同延長至 2021 年。
壞消息是，前鋒巴坎布因為糟糕的狀態，身價已經從 2200 萬歐元驟降至 1500 萬歐元，本賽季他在聯賽中出戰 10 場只有 5 球進賬，如果他無法迅速找回狀態，不僅身價還有可能繼續滑落，甚至還有被國安裁掉的可能性。
上海上港
上港在 8 月 14 日結束了中超第 22 輪聯賽後，又接連出戰了足協盃和亞冠。足協盃折戟半決賽後，上港在 8 月 27 日進行的亞冠四分之一決賽首回合比賽中主場與浦和紅鑽 2 比 2 戰平，隨後才迎來了短暫的 5 天假期。
這幾天假期裡，上港“歌王”李聖龍求婚成功；外援奧斯卡和妻子盧迪米拉前往意大利拍攝了一組寫真照，以此紀念結婚十週年。
一向喜歡遊山玩水的胡爾克，這一次選擇留守家中，扮演起宅男奶爸的角色，專心照顧自己的三個孩子。
上港陣中有大批本土球員進入國足和國奧集訓名單，此外，外援阿瑙托維奇也入選了奧地利國家隊大名單，上港隊想要湊齊全部主力陣容，顯然還要等到國際比賽日結束以後。從 9 月 2 日集結以來，上港隊隊員們的狀態看起來都還不錯，球隊訓練量也是循序漸進地增加。聯賽重啟後，上港首先要面對的就是足協盃淘汰自己的山東魯能，隨後他們將在亞冠聯賽中客場挑戰浦和紅鑽。對於上港來說，除了在亞冠中力求走得更遠意外，在聯賽中保住前三同樣重要。
山東魯能
結束了和上港足協盃半決賽之後，山東魯能 8 月 28 日重新集結。對於想要拿到下賽季亞冠聯賽門票的魯能來說，在足協盃決賽中全力以赴去擊敗申花隊，是唯一的選擇。
作為中超傳統豪門，魯能全力衝刺足協盃，並不意味著球隊會完全放棄聯賽。本賽季，魯能投入很大，不僅歸化了德爾加多，而且在二次轉會期引進了莫拉萊斯。對於魯能來說，聯賽鎖定前四，足協盃奪得冠軍，這就算是一個成功的賽季。
這個間歇期，佩萊依然是魯能隊中最會“玩耍”的球員，他不僅帶著家人遊覽了濟南的大明湖，還跟瓦爾加聯手撒了一撥狗糧。
江蘇蘇寧
不知道是不是因為成績沒有達到預期的原因，江蘇蘇寧在這個間歇期只給了隊員們一週的休整時間，隨後便開啟了為期 12 天的韓國夏訓拉練，並安排了三場熱身賽。江蘇蘇寧先後以 3 比 0 戰勝 K2 球隊富川 FC，0 比 0 戰平 K 聯賽球隊水原三星，1 比 0 戰勝 K2 球隊首爾衣戀，取得 2 勝 1 平的不敗戰績。
二轉期間引進米蘭達和桑蒂尼兩名強援，讓蘇寧的實力進一步提升。不過這個間歇期，多名本土球員赴國字號球隊報道，令蘇寧無法以一套完整的陣容進行演練，好在球隊在此次韓國夏訓中展現出不俗狀態，未來的比賽，蘇寧將為提升自身的排名竭盡全力。
武漢卓爾
雖然升班馬武漢卓爾本賽季成績不俗，但這個間歇期，球隊不敢有絲毫懈怠，只是休整了不到一週便回到盤龍城基地進行恢復訓練，並於 8 月 27 日前往日本進行海外拉練。這次日本拉練，卓爾趁 J 聯賽也處於間歇期之際，安排了三場熱身賽。有消息稱，卓爾之所以前往日本拉練，是希望能物色到新的外援人選，為下賽季提早做打算。
卓爾之所以對 J 聯賽外援如此青睞，是因為球隊確實在 J 聯賽淘到了寶。2018 賽季，浦和紅鑽當家射手，同時也是亞冠最佳射手拉斐爾 · 席爾瓦轉會加盟武漢卓爾後立刻爆發，整個 2018 賽季，他出場 23 場比賽打入 23 球，是武漢卓爾衝超的第一功臣。2018 年中期，鹿島鹿角隊的佩德羅 · 儒尼奧爾轉會加盟武漢卓爾，他在有限的 6 次出場中為球隊貢獻了 6 個進球，效率相當驚人。
大連一方
由於足協盃出局，聯賽基本不存在降級危險，大連一方選擇在這個間歇期給隊員們放一個長假，自 8 月 19 日踢完和申花的足協盃半決賽結束後，一方隊直到 9 月 3 日才重新集中。這次間歇期，球隊三名外援卡拉斯科、哈姆西克和龍東分別被比利時國家隊、斯洛伐克國家隊、委內瑞拉國家隊徵召。其中，卡拉斯科返歐期間，再次表達了想要離開中超的想法。
在接受比利時官方媒體《 RTBF 》採訪時，卡拉斯科說道：“我並不是覺得中超不好，只是希望能夠離家更近一些。”不知等到中超重新開始之後，受 FIFA 病毒侵襲嚴重的一方隊，是否會在成績上產生波動。
重慶斯威
相比大連一方，重慶斯威的假期更加漫長，從 8 月 16 日一直到 9 月 3 日，整整持續了 18 天。在聯賽還剩 7 輪的情況下，斯威積分高出降級區 12 分，而且整個 9 月份，球隊只有一場主場迎戰江蘇蘇寧的比賽。
結束國足香河集訓後，馮勁已經回到斯威隊中，值得一提的是，他在代表國足對陣河北華夏幸福預備隊和緬甸隊的比賽中，均獲得首發機會，並各有一球入賬。
天津泰達
泰達隊員在踢完與上港的聯賽後，獲得了一個為期 10 天的假期。主帥施蒂利克認為，這個假期是隊員們應得的，並表示：“球員們假期的長度，完全取決於球隊的表現和在比賽中的態度。”
10 天的假期，對於遭受大面積傷病的泰達來說，也是一個寶貴的恢復休養期。收假歸來後，白嶽峰和鄭凱木等主力隊員，已經能夠正常參加訓練，瓦格納、阿奇姆彭和巴斯蒂安斯在晚歸幾天之後，也已經能夠正常參加全隊合練。只有喬納森，還在獨自進行恢復性訓練。
雖然今年的保級形勢不錯，但泰達的目標也非常明確，就是絕不放鬆，儘早安全上岸，徹底改變以往多年直到最後時刻，還要為保級而戰的尷尬局面。一個對泰達比較有利的情況是，隨著楊帆從國家隊歸來，球隊成為了中超為數不多的，沒有內外援在各級別國家隊效力的球隊，這更有利於球隊全員備戰，打好後面一個階段的比賽。
河南建業
這個間歇期，河南建業球員的假期不短，從上輪聯賽結束到 8 月 26 日重新收隊，建業這才結束了將近兩週的假期，除了被喀麥隆國家隊徵召的奧汗德扎，全隊已迴歸正常訓練狀態。
值得關注的是，昔日的非洲杯奪冠功臣、非洲杯 MVP 巴索戈此次國際比賽日期間，沒有得到喀麥隆國家隊的徵召，這多少跟他在俱樂部失去了主力位置有關。作為建業功勳外援，巴索戈對自己的狀態感到了不滿，近日，他在接受非洲媒體《 AFRIQUESPORTS 》採訪時，直言不諱地表示，“回到歐洲仍然是我的一個夢想，我想參加英超聯賽，我喜歡技術流足球，我覺得阿森納這個俱樂部適合我。”
目前，建業的三外援首發框架，是卡蘭加、伊沃以及奧汗德扎，本賽季至今，巴索戈只得到 14 次首發機會，差不多是他在建業前兩個賽季的一半。作為一名才 23 歲的實力派外援，如果真的就此離開，對於建業無疑是一個不小的損失。
廣州富力
雖然富力目前 26 分的積分相對安全，但他們還是在 8 月下旬早早集結，只為打好 9 月 14 日主場對陣天津天海的比賽。在間歇期前客場四球慘敗於深圳佳兆業，讓富力上下承受著巨大的壓力，前不久，外援託西奇又被足協禁賽 6 場，這無疑讓球隊本就糟糕的防守雪上加霜。
迎戰天海的比賽，是富力 9 月份唯一一場，打完這輪聯賽後，球隊又將迎來一個漫長的休賽期，基於這些原因，富力不可能在這個間歇期選擇放飛自我。如今，富力後防折損大將，扎哈維和薩巴又雙雙馳援以色列國家隊，他們想要在 9 月份這唯一一場比賽中戰勝天海，絕非易事。
河北華夏幸福
河北華夏幸福在間歇期開啟了“苦行僧”模式，由於球隊目前第 12 名的排名並不保險，所以他們在經歷了一個七天的小長假後，便立即收隊趕往韓國仁川，開啟了拉練。拉練期間，華夏幸福先後和 K2 聯賽球隊水原 FC 和 K1 聯賽球隊尚州尚武進行了兩場比賽，結果分別以 1 比 4 和 0 比 2 的比分敗下陣來，遭遇連敗。目前球隊已經回到了廊坊固安的牛駝訓練基地進行備戰。
華夏幸福之所以間歇期要練得如此艱苦，主要還是希望能夠延續競技狀態，打好 9 月份的比賽，力爭提前上岸。未來兩輪聯賽，華夏幸福先是在客場挑戰河南建業，隨後主場迎戰天津泰達，從華夏幸福目前的狀態來看，要贏取兩連勝，似乎並不簡單。
上海綠地申花
華夏幸福在間歇期練得很苦，上海綠地申花也不輕鬆。足協盃半決賽淘汰大連一方之後僅僅一週，他們便飛赴貴州都勻進行拉練。儘管球隊外援金信煜和沙拉維都被各自國家隊徵召，但申花隊並沒有因為人員不整而降低訓練強度。
由於之前的比賽中，申花經常出現 70 分鐘以後體能下降而痛失好局的情況，所以魔鬼教頭崔康熙，特意把體能訓練當做這次拉練的重點，其中在高強度跑項目中，個別球員甚至出現練吐了的情況，可見這次申花在狠抓體能方面是動了真格的。對於這支老牌勁旅來說，力爭拿到足協盃冠軍，進而獲得下賽季亞冠正賽門票固然重要，但更要緊的是球隊儘快在聯賽中確保提前上岸。
深圳佳兆業
這次間歇期放假放得最短的球隊，非深圳佳兆業莫屬。他們在中超第 22 輪聯賽結束後僅僅 4 天，就在深足基地重新集結。雖然訓練開始後不久，深圳便突降暴雨，但球隊並沒有改變訓練計劃，新帥多納多尼和隊員們一起，在這種極端惡劣的天氣中開始了間歇期裡的第一堂訓練課。
全文 5218 個字，閱讀時間預計 9 分鐘。
一轉眼，本賽季中超第一個超長間歇期已經臨近尾聲，還有不到一週的時間，中超聯賽就要重燃戰火。在漫長的間歇期中，各隊的策略並不相同，那些保級無憂、亞冠無望的球隊選擇讓傷員充分休養，讓全隊放鬆身心。至於身處積分榜兩端的球隊，則沒有太多的閒情逸致去享受假期，他們充分利用這個間歇期進行磨合調整，為 9 月份的征程積蓄力量。
廣州恆大
恆大絕對算得上是本賽季最忙碌的球隊之一，他們不僅在間歇期當中，進行了和鹿島鹿角的亞冠 1/4 決賽首回合比賽，還有包括艾克森、韋世豪、鄭智在內的 8 名球員，入選了在廣州集訓的國足 26 人大名單。
恆大隊在 9 月份有三場比賽要打，分別是和江蘇蘇寧、武漢卓爾的兩場中超聯賽，以及跟鹿島鹿角的一場亞冠四分之一決賽次回合比賽。由於 8 月 28 日恆大才踢完與鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽，因此球隊目前仍未收隊集中，俱樂部也是想讓此前一直處於高負荷運轉之中的恆大將帥充分放鬆，以滿血狀態迎接後面的比賽。
為了讓恆大將士儘量獲得更多的休息時間，在這個漫長間歇期當中，恆大隊在與鹿島鹿角的首回合亞冠比賽前後，放了兩個小長假。利用難得的假期，恆大主帥卡納瓦羅在廣州騎行放鬆，並帶家人到室內滑雪場遊玩。
不過要說最會享受假期的，當屬恆大外援塔利斯卡，他在代表球隊踢完和重慶斯威的比賽之後，立刻就帶著妻子前往巴厘島度假，好好秀了一把恩愛。
踢完和鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽之後，塔利斯卡又跟妻子一起前往泰國度假，短短半個月的休假時間，他們幾乎把東南亞度假勝地玩了個遍。
北京中赫國安
8 月 15 日，結束了和大連一方的比賽之後，國安俱樂部安排了一個 10 天的假期，球隊於 8 月 26 日重新集結。目前，國安隊在亞冠和足協盃全部出局，聯賽中已被恆大甩開 5 分，賽季面臨顆粒無收的窘境。對於賽季目標，國安新帥熱內西奧表現得很務實，他在個人第一次媒體通氣會上說道，“我來到北京中赫國安的時候，我們的排名很靠前，我個人的第一個小目標是保住第二名。同時，我們要時刻給恆大製造壓力，隨時反超他們。”
不過，國安總經理李明顯然有著更高的追求，他認為無論球隊是否能夠實現爭冠的目標，都要保持對恆大的追逐不放鬆，同時不降低球隊的標準。當然，對於新帥熱內西奧接手以來的一系列工作，以及他執教球隊取得的 2 勝 1 負的成績，李明還是相當滿意的。
目前，國安因為也有 5 名球員隨國家隊集訓，郭全博和張玉寧等球員又入選了國奧集訓隊，一線隊暫時只有 20 名球員，所以不得不從梯隊上調球員完成拉練任務。同時，國安在間歇期還傳出了一個好消息和一個壞消息，好消息是比埃拉雖然租借加盟西乙球隊拉斯帕爾馬斯，但他跟國安完成續約，合同延長至 2021 年。
壞消息是，前鋒巴坎布因為糟糕的狀態，身價已經從 2200 萬歐元驟降至 1500 萬歐元，本賽季他在聯賽中出戰 10 場只有 5 球進賬，如果他無法迅速找回狀態，不僅身價還有可能繼續滑落，甚至還有被國安裁掉的可能性。
上海上港
上港在 8 月 14 日結束了中超第 22 輪聯賽後，又接連出戰了足協盃和亞冠。足協盃折戟半決賽後，上港在 8 月 27 日進行的亞冠四分之一決賽首回合比賽中主場與浦和紅鑽 2 比 2 戰平，隨後才迎來了短暫的 5 天假期。
這幾天假期裡，上港“歌王”李聖龍求婚成功；外援奧斯卡和妻子盧迪米拉前往意大利拍攝了一組寫真照，以此紀念結婚十週年。
一向喜歡遊山玩水的胡爾克，這一次選擇留守家中，扮演起宅男奶爸的角色，專心照顧自己的三個孩子。
上港陣中有大批本土球員進入國足和國奧集訓名單，此外，外援阿瑙托維奇也入選了奧地利國家隊大名單，上港隊想要湊齊全部主力陣容，顯然還要等到國際比賽日結束以後。從 9 月 2 日集結以來，上港隊隊員們的狀態看起來都還不錯，球隊訓練量也是循序漸進地增加。聯賽重啟後，上港首先要面對的就是足協盃淘汰自己的山東魯能，隨後他們將在亞冠聯賽中客場挑戰浦和紅鑽。對於上港來說，除了在亞冠中力求走得更遠意外，在聯賽中保住前三同樣重要。
山東魯能
結束了和上港足協盃半決賽之後，山東魯能 8 月 28 日重新集結。對於想要拿到下賽季亞冠聯賽門票的魯能來說，在足協盃決賽中全力以赴去擊敗申花隊，是唯一的選擇。
作為中超傳統豪門，魯能全力衝刺足協盃，並不意味著球隊會完全放棄聯賽。本賽季，魯能投入很大，不僅歸化了德爾加多，而且在二次轉會期引進了莫拉萊斯。對於魯能來說，聯賽鎖定前四，足協盃奪得冠軍，這就算是一個成功的賽季。
這個間歇期，佩萊依然是魯能隊中最會“玩耍”的球員，他不僅帶著家人遊覽了濟南的大明湖，還跟瓦爾加聯手撒了一撥狗糧。
江蘇蘇寧
不知道是不是因為成績沒有達到預期的原因，江蘇蘇寧在這個間歇期只給了隊員們一週的休整時間，隨後便開啟了為期 12 天的韓國夏訓拉練，並安排了三場熱身賽。江蘇蘇寧先後以 3 比 0 戰勝 K2 球隊富川 FC，0 比 0 戰平 K 聯賽球隊水原三星，1 比 0 戰勝 K2 球隊首爾衣戀，取得 2 勝 1 平的不敗戰績。
二轉期間引進米蘭達和桑蒂尼兩名強援，讓蘇寧的實力進一步提升。不過這個間歇期，多名本土球員赴國字號球隊報道，令蘇寧無法以一套完整的陣容進行演練，好在球隊在此次韓國夏訓中展現出不俗狀態，未來的比賽，蘇寧將為提升自身的排名竭盡全力。
武漢卓爾
雖然升班馬武漢卓爾本賽季成績不俗，但這個間歇期，球隊不敢有絲毫懈怠，只是休整了不到一週便回到盤龍城基地進行恢復訓練，並於 8 月 27 日前往日本進行海外拉練。這次日本拉練，卓爾趁 J 聯賽也處於間歇期之際，安排了三場熱身賽。有消息稱，卓爾之所以前往日本拉練，是希望能物色到新的外援人選，為下賽季提早做打算。
卓爾之所以對 J 聯賽外援如此青睞，是因為球隊確實在 J 聯賽淘到了寶。2018 賽季，浦和紅鑽當家射手，同時也是亞冠最佳射手拉斐爾 · 席爾瓦轉會加盟武漢卓爾後立刻爆發，整個 2018 賽季，他出場 23 場比賽打入 23 球，是武漢卓爾衝超的第一功臣。2018 年中期，鹿島鹿角隊的佩德羅 · 儒尼奧爾轉會加盟武漢卓爾，他在有限的 6 次出場中為球隊貢獻了 6 個進球，效率相當驚人。
大連一方
由於足協盃出局，聯賽基本不存在降級危險，大連一方選擇在這個間歇期給隊員們放一個長假，自 8 月 19 日踢完和申花的足協盃半決賽結束後，一方隊直到 9 月 3 日才重新集中。這次間歇期，球隊三名外援卡拉斯科、哈姆西克和龍東分別被比利時國家隊、斯洛伐克國家隊、委內瑞拉國家隊徵召。其中，卡拉斯科返歐期間，再次表達了想要離開中超的想法。
在接受比利時官方媒體《 RTBF 》採訪時，卡拉斯科說道：“我並不是覺得中超不好，只是希望能夠離家更近一些。”不知等到中超重新開始之後，受 FIFA 病毒侵襲嚴重的一方隊，是否會在成績上產生波動。
重慶斯威
相比大連一方，重慶斯威的假期更加漫長，從 8 月 16 日一直到 9 月 3 日，整整持續了 18 天。在聯賽還剩 7 輪的情況下，斯威積分高出降級區 12 分，而且整個 9 月份，球隊只有一場主場迎戰江蘇蘇寧的比賽。
結束國足香河集訓後，馮勁已經回到斯威隊中，值得一提的是，他在代表國足對陣河北華夏幸福預備隊和緬甸隊的比賽中，均獲得首發機會，並各有一球入賬。
天津泰達
泰達隊員在踢完與上港的聯賽後，獲得了一個為期 10 天的假期。主帥施蒂利克認為，這個假期是隊員們應得的，並表示：“球員們假期的長度，完全取決於球隊的表現和在比賽中的態度。”
10 天的假期，對於遭受大面積傷病的泰達來說，也是一個寶貴的恢復休養期。收假歸來後，白嶽峰和鄭凱木等主力隊員，已經能夠正常參加訓練，瓦格納、阿奇姆彭和巴斯蒂安斯在晚歸幾天之後，也已經能夠正常參加全隊合練。只有喬納森，還在獨自進行恢復性訓練。
雖然今年的保級形勢不錯，但泰達的目標也非常明確，就是絕不放鬆，儘早安全上岸，徹底改變以往多年直到最後時刻，還要為保級而戰的尷尬局面。一個對泰達比較有利的情況是，隨著楊帆從國家隊歸來，球隊成為了中超為數不多的，沒有內外援在各級別國家隊效力的球隊，這更有利於球隊全員備戰，打好後面一個階段的比賽。
河南建業
這個間歇期，河南建業球員的假期不短，從上輪聯賽結束到 8 月 26 日重新收隊，建業這才結束了將近兩週的假期，除了被喀麥隆國家隊徵召的奧汗德扎，全隊已迴歸正常訓練狀態。
值得關注的是，昔日的非洲杯奪冠功臣、非洲杯 MVP 巴索戈此次國際比賽日期間，沒有得到喀麥隆國家隊的徵召，這多少跟他在俱樂部失去了主力位置有關。作為建業功勳外援，巴索戈對自己的狀態感到了不滿，近日，他在接受非洲媒體《 AFRIQUESPORTS 》採訪時，直言不諱地表示，“回到歐洲仍然是我的一個夢想，我想參加英超聯賽，我喜歡技術流足球，我覺得阿森納這個俱樂部適合我。”
目前，建業的三外援首發框架，是卡蘭加、伊沃以及奧汗德扎，本賽季至今，巴索戈只得到 14 次首發機會，差不多是他在建業前兩個賽季的一半。作為一名才 23 歲的實力派外援，如果真的就此離開，對於建業無疑是一個不小的損失。
廣州富力
雖然富力目前 26 分的積分相對安全，但他們還是在 8 月下旬早早集結，只為打好 9 月 14 日主場對陣天津天海的比賽。在間歇期前客場四球慘敗於深圳佳兆業，讓富力上下承受著巨大的壓力，前不久，外援託西奇又被足協禁賽 6 場，這無疑讓球隊本就糟糕的防守雪上加霜。
迎戰天海的比賽，是富力 9 月份唯一一場，打完這輪聯賽後，球隊又將迎來一個漫長的休賽期，基於這些原因，富力不可能在這個間歇期選擇放飛自我。如今，富力後防折損大將，扎哈維和薩巴又雙雙馳援以色列國家隊，他們想要在 9 月份這唯一一場比賽中戰勝天海，絕非易事。
河北華夏幸福
河北華夏幸福在間歇期開啟了“苦行僧”模式，由於球隊目前第 12 名的排名並不保險，所以他們在經歷了一個七天的小長假後，便立即收隊趕往韓國仁川，開啟了拉練。拉練期間，華夏幸福先後和 K2 聯賽球隊水原 FC 和 K1 聯賽球隊尚州尚武進行了兩場比賽，結果分別以 1 比 4 和 0 比 2 的比分敗下陣來，遭遇連敗。目前球隊已經回到了廊坊固安的牛駝訓練基地進行備戰。
華夏幸福之所以間歇期要練得如此艱苦，主要還是希望能夠延續競技狀態，打好 9 月份的比賽，力爭提前上岸。未來兩輪聯賽，華夏幸福先是在客場挑戰河南建業，隨後主場迎戰天津泰達，從華夏幸福目前的狀態來看，要贏取兩連勝，似乎並不簡單。
上海綠地申花
華夏幸福在間歇期練得很苦，上海綠地申花也不輕鬆。足協盃半決賽淘汰大連一方之後僅僅一週，他們便飛赴貴州都勻進行拉練。儘管球隊外援金信煜和沙拉維都被各自國家隊徵召，但申花隊並沒有因為人員不整而降低訓練強度。
由於之前的比賽中，申花經常出現 70 分鐘以後體能下降而痛失好局的情況，所以魔鬼教頭崔康熙，特意把體能訓練當做這次拉練的重點，其中在高強度跑項目中，個別球員甚至出現練吐了的情況，可見這次申花在狠抓體能方面是動了真格的。對於這支老牌勁旅來說，力爭拿到足協盃冠軍，進而獲得下賽季亞冠正賽門票固然重要，但更要緊的是球隊儘快在聯賽中確保提前上岸。
深圳佳兆業
這次間歇期放假放得最短的球隊，非深圳佳兆業莫屬。他們在中超第 22 輪聯賽結束後僅僅 4 天，就在深足基地重新集結。雖然訓練開始後不久，深圳便突降暴雨，但球隊並沒有改變訓練計劃，新帥多納多尼和隊員們一起，在這種極端惡劣的天氣中開始了間歇期裡的第一堂訓練課。
為了能更好的灌輸自己的戰術理念，深圳佳兆業在這段時間裡，一天兩練和一天一練交替進行，訓練強度也比較大。顯然這支升班馬並不想降回中甲，他們定將為了保級全力以赴。
全文 5218 個字，閱讀時間預計 9 分鐘。
一轉眼，本賽季中超第一個超長間歇期已經臨近尾聲，還有不到一週的時間，中超聯賽就要重燃戰火。在漫長的間歇期中，各隊的策略並不相同，那些保級無憂、亞冠無望的球隊選擇讓傷員充分休養，讓全隊放鬆身心。至於身處積分榜兩端的球隊，則沒有太多的閒情逸致去享受假期，他們充分利用這個間歇期進行磨合調整，為 9 月份的征程積蓄力量。
廣州恆大
恆大絕對算得上是本賽季最忙碌的球隊之一，他們不僅在間歇期當中，進行了和鹿島鹿角的亞冠 1/4 決賽首回合比賽，還有包括艾克森、韋世豪、鄭智在內的 8 名球員，入選了在廣州集訓的國足 26 人大名單。
恆大隊在 9 月份有三場比賽要打，分別是和江蘇蘇寧、武漢卓爾的兩場中超聯賽，以及跟鹿島鹿角的一場亞冠四分之一決賽次回合比賽。由於 8 月 28 日恆大才踢完與鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽，因此球隊目前仍未收隊集中，俱樂部也是想讓此前一直處於高負荷運轉之中的恆大將帥充分放鬆，以滿血狀態迎接後面的比賽。
為了讓恆大將士儘量獲得更多的休息時間，在這個漫長間歇期當中，恆大隊在與鹿島鹿角的首回合亞冠比賽前後，放了兩個小長假。利用難得的假期，恆大主帥卡納瓦羅在廣州騎行放鬆，並帶家人到室內滑雪場遊玩。
不過要說最會享受假期的，當屬恆大外援塔利斯卡，他在代表球隊踢完和重慶斯威的比賽之後，立刻就帶著妻子前往巴厘島度假，好好秀了一把恩愛。
踢完和鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽之後，塔利斯卡又跟妻子一起前往泰國度假，短短半個月的休假時間，他們幾乎把東南亞度假勝地玩了個遍。
北京中赫國安
8 月 15 日，結束了和大連一方的比賽之後，國安俱樂部安排了一個 10 天的假期，球隊於 8 月 26 日重新集結。目前，國安隊在亞冠和足協盃全部出局，聯賽中已被恆大甩開 5 分，賽季面臨顆粒無收的窘境。對於賽季目標，國安新帥熱內西奧表現得很務實，他在個人第一次媒體通氣會上說道，“我來到北京中赫國安的時候，我們的排名很靠前，我個人的第一個小目標是保住第二名。同時，我們要時刻給恆大製造壓力，隨時反超他們。”
不過，國安總經理李明顯然有著更高的追求，他認為無論球隊是否能夠實現爭冠的目標，都要保持對恆大的追逐不放鬆，同時不降低球隊的標準。當然，對於新帥熱內西奧接手以來的一系列工作，以及他執教球隊取得的 2 勝 1 負的成績，李明還是相當滿意的。
目前，國安因為也有 5 名球員隨國家隊集訓，郭全博和張玉寧等球員又入選了國奧集訓隊，一線隊暫時只有 20 名球員，所以不得不從梯隊上調球員完成拉練任務。同時，國安在間歇期還傳出了一個好消息和一個壞消息，好消息是比埃拉雖然租借加盟西乙球隊拉斯帕爾馬斯，但他跟國安完成續約，合同延長至 2021 年。
壞消息是，前鋒巴坎布因為糟糕的狀態，身價已經從 2200 萬歐元驟降至 1500 萬歐元，本賽季他在聯賽中出戰 10 場只有 5 球進賬，如果他無法迅速找回狀態，不僅身價還有可能繼續滑落，甚至還有被國安裁掉的可能性。
上海上港
上港在 8 月 14 日結束了中超第 22 輪聯賽後，又接連出戰了足協盃和亞冠。足協盃折戟半決賽後，上港在 8 月 27 日進行的亞冠四分之一決賽首回合比賽中主場與浦和紅鑽 2 比 2 戰平，隨後才迎來了短暫的 5 天假期。
這幾天假期裡，上港“歌王”李聖龍求婚成功；外援奧斯卡和妻子盧迪米拉前往意大利拍攝了一組寫真照，以此紀念結婚十週年。
一向喜歡遊山玩水的胡爾克，這一次選擇留守家中，扮演起宅男奶爸的角色，專心照顧自己的三個孩子。
上港陣中有大批本土球員進入國足和國奧集訓名單，此外，外援阿瑙托維奇也入選了奧地利國家隊大名單，上港隊想要湊齊全部主力陣容，顯然還要等到國際比賽日結束以後。從 9 月 2 日集結以來，上港隊隊員們的狀態看起來都還不錯，球隊訓練量也是循序漸進地增加。聯賽重啟後，上港首先要面對的就是足協盃淘汰自己的山東魯能，隨後他們將在亞冠聯賽中客場挑戰浦和紅鑽。對於上港來說，除了在亞冠中力求走得更遠意外，在聯賽中保住前三同樣重要。
山東魯能
結束了和上港足協盃半決賽之後，山東魯能 8 月 28 日重新集結。對於想要拿到下賽季亞冠聯賽門票的魯能來說，在足協盃決賽中全力以赴去擊敗申花隊，是唯一的選擇。
作為中超傳統豪門，魯能全力衝刺足協盃，並不意味著球隊會完全放棄聯賽。本賽季，魯能投入很大，不僅歸化了德爾加多，而且在二次轉會期引進了莫拉萊斯。對於魯能來說，聯賽鎖定前四，足協盃奪得冠軍，這就算是一個成功的賽季。
這個間歇期，佩萊依然是魯能隊中最會“玩耍”的球員，他不僅帶著家人遊覽了濟南的大明湖，還跟瓦爾加聯手撒了一撥狗糧。
江蘇蘇寧
不知道是不是因為成績沒有達到預期的原因，江蘇蘇寧在這個間歇期只給了隊員們一週的休整時間，隨後便開啟了為期 12 天的韓國夏訓拉練，並安排了三場熱身賽。江蘇蘇寧先後以 3 比 0 戰勝 K2 球隊富川 FC，0 比 0 戰平 K 聯賽球隊水原三星，1 比 0 戰勝 K2 球隊首爾衣戀，取得 2 勝 1 平的不敗戰績。
二轉期間引進米蘭達和桑蒂尼兩名強援，讓蘇寧的實力進一步提升。不過這個間歇期，多名本土球員赴國字號球隊報道，令蘇寧無法以一套完整的陣容進行演練，好在球隊在此次韓國夏訓中展現出不俗狀態，未來的比賽，蘇寧將為提升自身的排名竭盡全力。
武漢卓爾
雖然升班馬武漢卓爾本賽季成績不俗，但這個間歇期，球隊不敢有絲毫懈怠，只是休整了不到一週便回到盤龍城基地進行恢復訓練，並於 8 月 27 日前往日本進行海外拉練。這次日本拉練，卓爾趁 J 聯賽也處於間歇期之際，安排了三場熱身賽。有消息稱，卓爾之所以前往日本拉練，是希望能物色到新的外援人選，為下賽季提早做打算。
卓爾之所以對 J 聯賽外援如此青睞，是因為球隊確實在 J 聯賽淘到了寶。2018 賽季，浦和紅鑽當家射手，同時也是亞冠最佳射手拉斐爾 · 席爾瓦轉會加盟武漢卓爾後立刻爆發，整個 2018 賽季，他出場 23 場比賽打入 23 球，是武漢卓爾衝超的第一功臣。2018 年中期，鹿島鹿角隊的佩德羅 · 儒尼奧爾轉會加盟武漢卓爾，他在有限的 6 次出場中為球隊貢獻了 6 個進球，效率相當驚人。
大連一方
由於足協盃出局，聯賽基本不存在降級危險，大連一方選擇在這個間歇期給隊員們放一個長假，自 8 月 19 日踢完和申花的足協盃半決賽結束後，一方隊直到 9 月 3 日才重新集中。這次間歇期，球隊三名外援卡拉斯科、哈姆西克和龍東分別被比利時國家隊、斯洛伐克國家隊、委內瑞拉國家隊徵召。其中，卡拉斯科返歐期間，再次表達了想要離開中超的想法。
在接受比利時官方媒體《 RTBF 》採訪時，卡拉斯科說道：“我並不是覺得中超不好，只是希望能夠離家更近一些。”不知等到中超重新開始之後，受 FIFA 病毒侵襲嚴重的一方隊，是否會在成績上產生波動。
重慶斯威
相比大連一方，重慶斯威的假期更加漫長，從 8 月 16 日一直到 9 月 3 日，整整持續了 18 天。在聯賽還剩 7 輪的情況下，斯威積分高出降級區 12 分，而且整個 9 月份，球隊只有一場主場迎戰江蘇蘇寧的比賽。
結束國足香河集訓後，馮勁已經回到斯威隊中，值得一提的是，他在代表國足對陣河北華夏幸福預備隊和緬甸隊的比賽中，均獲得首發機會，並各有一球入賬。
天津泰達
泰達隊員在踢完與上港的聯賽後，獲得了一個為期 10 天的假期。主帥施蒂利克認為，這個假期是隊員們應得的，並表示：“球員們假期的長度，完全取決於球隊的表現和在比賽中的態度。”
10 天的假期，對於遭受大面積傷病的泰達來說，也是一個寶貴的恢復休養期。收假歸來後，白嶽峰和鄭凱木等主力隊員，已經能夠正常參加訓練，瓦格納、阿奇姆彭和巴斯蒂安斯在晚歸幾天之後，也已經能夠正常參加全隊合練。只有喬納森，還在獨自進行恢復性訓練。
雖然今年的保級形勢不錯，但泰達的目標也非常明確，就是絕不放鬆，儘早安全上岸，徹底改變以往多年直到最後時刻，還要為保級而戰的尷尬局面。一個對泰達比較有利的情況是，隨著楊帆從國家隊歸來，球隊成為了中超為數不多的，沒有內外援在各級別國家隊效力的球隊，這更有利於球隊全員備戰，打好後面一個階段的比賽。
河南建業
這個間歇期，河南建業球員的假期不短，從上輪聯賽結束到 8 月 26 日重新收隊，建業這才結束了將近兩週的假期，除了被喀麥隆國家隊徵召的奧汗德扎，全隊已迴歸正常訓練狀態。
值得關注的是，昔日的非洲杯奪冠功臣、非洲杯 MVP 巴索戈此次國際比賽日期間，沒有得到喀麥隆國家隊的徵召，這多少跟他在俱樂部失去了主力位置有關。作為建業功勳外援，巴索戈對自己的狀態感到了不滿，近日，他在接受非洲媒體《 AFRIQUESPORTS 》採訪時，直言不諱地表示，“回到歐洲仍然是我的一個夢想，我想參加英超聯賽，我喜歡技術流足球，我覺得阿森納這個俱樂部適合我。”
目前，建業的三外援首發框架，是卡蘭加、伊沃以及奧汗德扎，本賽季至今，巴索戈只得到 14 次首發機會，差不多是他在建業前兩個賽季的一半。作為一名才 23 歲的實力派外援，如果真的就此離開，對於建業無疑是一個不小的損失。
廣州富力
雖然富力目前 26 分的積分相對安全，但他們還是在 8 月下旬早早集結，只為打好 9 月 14 日主場對陣天津天海的比賽。在間歇期前客場四球慘敗於深圳佳兆業，讓富力上下承受著巨大的壓力，前不久，外援託西奇又被足協禁賽 6 場，這無疑讓球隊本就糟糕的防守雪上加霜。
迎戰天海的比賽，是富力 9 月份唯一一場，打完這輪聯賽後，球隊又將迎來一個漫長的休賽期，基於這些原因，富力不可能在這個間歇期選擇放飛自我。如今，富力後防折損大將，扎哈維和薩巴又雙雙馳援以色列國家隊，他們想要在 9 月份這唯一一場比賽中戰勝天海，絕非易事。
河北華夏幸福
河北華夏幸福在間歇期開啟了“苦行僧”模式，由於球隊目前第 12 名的排名並不保險，所以他們在經歷了一個七天的小長假後，便立即收隊趕往韓國仁川，開啟了拉練。拉練期間，華夏幸福先後和 K2 聯賽球隊水原 FC 和 K1 聯賽球隊尚州尚武進行了兩場比賽，結果分別以 1 比 4 和 0 比 2 的比分敗下陣來，遭遇連敗。目前球隊已經回到了廊坊固安的牛駝訓練基地進行備戰。
華夏幸福之所以間歇期要練得如此艱苦，主要還是希望能夠延續競技狀態，打好 9 月份的比賽，力爭提前上岸。未來兩輪聯賽，華夏幸福先是在客場挑戰河南建業，隨後主場迎戰天津泰達，從華夏幸福目前的狀態來看，要贏取兩連勝，似乎並不簡單。
上海綠地申花
華夏幸福在間歇期練得很苦，上海綠地申花也不輕鬆。足協盃半決賽淘汰大連一方之後僅僅一週，他們便飛赴貴州都勻進行拉練。儘管球隊外援金信煜和沙拉維都被各自國家隊徵召，但申花隊並沒有因為人員不整而降低訓練強度。
由於之前的比賽中，申花經常出現 70 分鐘以後體能下降而痛失好局的情況，所以魔鬼教頭崔康熙，特意把體能訓練當做這次拉練的重點，其中在高強度跑項目中，個別球員甚至出現練吐了的情況，可見這次申花在狠抓體能方面是動了真格的。對於這支老牌勁旅來說，力爭拿到足協盃冠軍，進而獲得下賽季亞冠正賽門票固然重要，但更要緊的是球隊儘快在聯賽中確保提前上岸。
深圳佳兆業
這次間歇期放假放得最短的球隊，非深圳佳兆業莫屬。他們在中超第 22 輪聯賽結束後僅僅 4 天，就在深足基地重新集結。雖然訓練開始後不久，深圳便突降暴雨，但球隊並沒有改變訓練計劃，新帥多納多尼和隊員們一起，在這種極端惡劣的天氣中開始了間歇期裡的第一堂訓練課。
為了能更好的灌輸自己的戰術理念，深圳佳兆業在這段時間裡，一天兩練和一天一練交替進行，訓練強度也比較大。顯然這支升班馬並不想降回中甲，他們定將為了保級全力以赴。
天津天海
同樣深陷保級泥潭的天津天海，則給了隊員們一週的假期，不少球員都得到了很好的恢復。比如一直出任主力中衛的裴帥，就選擇了和妻子來到日本沖繩旅遊散心。
全文 5218 個字，閱讀時間預計 9 分鐘。
一轉眼，本賽季中超第一個超長間歇期已經臨近尾聲，還有不到一週的時間，中超聯賽就要重燃戰火。在漫長的間歇期中，各隊的策略並不相同，那些保級無憂、亞冠無望的球隊選擇讓傷員充分休養，讓全隊放鬆身心。至於身處積分榜兩端的球隊，則沒有太多的閒情逸致去享受假期，他們充分利用這個間歇期進行磨合調整，為 9 月份的征程積蓄力量。
廣州恆大
恆大絕對算得上是本賽季最忙碌的球隊之一，他們不僅在間歇期當中，進行了和鹿島鹿角的亞冠 1/4 決賽首回合比賽，還有包括艾克森、韋世豪、鄭智在內的 8 名球員，入選了在廣州集訓的國足 26 人大名單。
恆大隊在 9 月份有三場比賽要打，分別是和江蘇蘇寧、武漢卓爾的兩場中超聯賽，以及跟鹿島鹿角的一場亞冠四分之一決賽次回合比賽。由於 8 月 28 日恆大才踢完與鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽，因此球隊目前仍未收隊集中，俱樂部也是想讓此前一直處於高負荷運轉之中的恆大將帥充分放鬆，以滿血狀態迎接後面的比賽。
為了讓恆大將士儘量獲得更多的休息時間，在這個漫長間歇期當中，恆大隊在與鹿島鹿角的首回合亞冠比賽前後，放了兩個小長假。利用難得的假期，恆大主帥卡納瓦羅在廣州騎行放鬆，並帶家人到室內滑雪場遊玩。
不過要說最會享受假期的，當屬恆大外援塔利斯卡，他在代表球隊踢完和重慶斯威的比賽之後，立刻就帶著妻子前往巴厘島度假，好好秀了一把恩愛。
踢完和鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽之後，塔利斯卡又跟妻子一起前往泰國度假，短短半個月的休假時間，他們幾乎把東南亞度假勝地玩了個遍。
北京中赫國安
8 月 15 日，結束了和大連一方的比賽之後，國安俱樂部安排了一個 10 天的假期，球隊於 8 月 26 日重新集結。目前，國安隊在亞冠和足協盃全部出局，聯賽中已被恆大甩開 5 分，賽季面臨顆粒無收的窘境。對於賽季目標，國安新帥熱內西奧表現得很務實，他在個人第一次媒體通氣會上說道，“我來到北京中赫國安的時候，我們的排名很靠前，我個人的第一個小目標是保住第二名。同時，我們要時刻給恆大製造壓力，隨時反超他們。”
不過，國安總經理李明顯然有著更高的追求，他認為無論球隊是否能夠實現爭冠的目標，都要保持對恆大的追逐不放鬆，同時不降低球隊的標準。當然，對於新帥熱內西奧接手以來的一系列工作，以及他執教球隊取得的 2 勝 1 負的成績，李明還是相當滿意的。
目前，國安因為也有 5 名球員隨國家隊集訓，郭全博和張玉寧等球員又入選了國奧集訓隊，一線隊暫時只有 20 名球員，所以不得不從梯隊上調球員完成拉練任務。同時，國安在間歇期還傳出了一個好消息和一個壞消息，好消息是比埃拉雖然租借加盟西乙球隊拉斯帕爾馬斯，但他跟國安完成續約，合同延長至 2021 年。
壞消息是，前鋒巴坎布因為糟糕的狀態，身價已經從 2200 萬歐元驟降至 1500 萬歐元，本賽季他在聯賽中出戰 10 場只有 5 球進賬，如果他無法迅速找回狀態，不僅身價還有可能繼續滑落，甚至還有被國安裁掉的可能性。
上海上港
上港在 8 月 14 日結束了中超第 22 輪聯賽後，又接連出戰了足協盃和亞冠。足協盃折戟半決賽後，上港在 8 月 27 日進行的亞冠四分之一決賽首回合比賽中主場與浦和紅鑽 2 比 2 戰平，隨後才迎來了短暫的 5 天假期。
這幾天假期裡，上港“歌王”李聖龍求婚成功；外援奧斯卡和妻子盧迪米拉前往意大利拍攝了一組寫真照，以此紀念結婚十週年。
一向喜歡遊山玩水的胡爾克，這一次選擇留守家中，扮演起宅男奶爸的角色，專心照顧自己的三個孩子。
上港陣中有大批本土球員進入國足和國奧集訓名單，此外，外援阿瑙托維奇也入選了奧地利國家隊大名單，上港隊想要湊齊全部主力陣容，顯然還要等到國際比賽日結束以後。從 9 月 2 日集結以來，上港隊隊員們的狀態看起來都還不錯，球隊訓練量也是循序漸進地增加。聯賽重啟後，上港首先要面對的就是足協盃淘汰自己的山東魯能，隨後他們將在亞冠聯賽中客場挑戰浦和紅鑽。對於上港來說，除了在亞冠中力求走得更遠意外，在聯賽中保住前三同樣重要。
山東魯能
結束了和上港足協盃半決賽之後，山東魯能 8 月 28 日重新集結。對於想要拿到下賽季亞冠聯賽門票的魯能來說，在足協盃決賽中全力以赴去擊敗申花隊，是唯一的選擇。
作為中超傳統豪門，魯能全力衝刺足協盃，並不意味著球隊會完全放棄聯賽。本賽季，魯能投入很大，不僅歸化了德爾加多，而且在二次轉會期引進了莫拉萊斯。對於魯能來說，聯賽鎖定前四，足協盃奪得冠軍，這就算是一個成功的賽季。
這個間歇期，佩萊依然是魯能隊中最會“玩耍”的球員，他不僅帶著家人遊覽了濟南的大明湖，還跟瓦爾加聯手撒了一撥狗糧。
江蘇蘇寧
不知道是不是因為成績沒有達到預期的原因，江蘇蘇寧在這個間歇期只給了隊員們一週的休整時間，隨後便開啟了為期 12 天的韓國夏訓拉練，並安排了三場熱身賽。江蘇蘇寧先後以 3 比 0 戰勝 K2 球隊富川 FC，0 比 0 戰平 K 聯賽球隊水原三星，1 比 0 戰勝 K2 球隊首爾衣戀，取得 2 勝 1 平的不敗戰績。
二轉期間引進米蘭達和桑蒂尼兩名強援，讓蘇寧的實力進一步提升。不過這個間歇期，多名本土球員赴國字號球隊報道，令蘇寧無法以一套完整的陣容進行演練，好在球隊在此次韓國夏訓中展現出不俗狀態，未來的比賽，蘇寧將為提升自身的排名竭盡全力。
武漢卓爾
雖然升班馬武漢卓爾本賽季成績不俗，但這個間歇期，球隊不敢有絲毫懈怠，只是休整了不到一週便回到盤龍城基地進行恢復訓練，並於 8 月 27 日前往日本進行海外拉練。這次日本拉練，卓爾趁 J 聯賽也處於間歇期之際，安排了三場熱身賽。有消息稱，卓爾之所以前往日本拉練，是希望能物色到新的外援人選，為下賽季提早做打算。
卓爾之所以對 J 聯賽外援如此青睞，是因為球隊確實在 J 聯賽淘到了寶。2018 賽季，浦和紅鑽當家射手，同時也是亞冠最佳射手拉斐爾 · 席爾瓦轉會加盟武漢卓爾後立刻爆發，整個 2018 賽季，他出場 23 場比賽打入 23 球，是武漢卓爾衝超的第一功臣。2018 年中期，鹿島鹿角隊的佩德羅 · 儒尼奧爾轉會加盟武漢卓爾，他在有限的 6 次出場中為球隊貢獻了 6 個進球，效率相當驚人。
大連一方
由於足協盃出局，聯賽基本不存在降級危險，大連一方選擇在這個間歇期給隊員們放一個長假，自 8 月 19 日踢完和申花的足協盃半決賽結束後，一方隊直到 9 月 3 日才重新集中。這次間歇期，球隊三名外援卡拉斯科、哈姆西克和龍東分別被比利時國家隊、斯洛伐克國家隊、委內瑞拉國家隊徵召。其中，卡拉斯科返歐期間，再次表達了想要離開中超的想法。
在接受比利時官方媒體《 RTBF 》採訪時，卡拉斯科說道：“我並不是覺得中超不好，只是希望能夠離家更近一些。”不知等到中超重新開始之後，受 FIFA 病毒侵襲嚴重的一方隊，是否會在成績上產生波動。
重慶斯威
相比大連一方，重慶斯威的假期更加漫長，從 8 月 16 日一直到 9 月 3 日，整整持續了 18 天。在聯賽還剩 7 輪的情況下，斯威積分高出降級區 12 分，而且整個 9 月份，球隊只有一場主場迎戰江蘇蘇寧的比賽。
結束國足香河集訓後，馮勁已經回到斯威隊中，值得一提的是，他在代表國足對陣河北華夏幸福預備隊和緬甸隊的比賽中，均獲得首發機會，並各有一球入賬。
天津泰達
泰達隊員在踢完與上港的聯賽後，獲得了一個為期 10 天的假期。主帥施蒂利克認為，這個假期是隊員們應得的，並表示：“球員們假期的長度，完全取決於球隊的表現和在比賽中的態度。”
10 天的假期，對於遭受大面積傷病的泰達來說，也是一個寶貴的恢復休養期。收假歸來後，白嶽峰和鄭凱木等主力隊員，已經能夠正常參加訓練，瓦格納、阿奇姆彭和巴斯蒂安斯在晚歸幾天之後，也已經能夠正常參加全隊合練。只有喬納森，還在獨自進行恢復性訓練。
雖然今年的保級形勢不錯，但泰達的目標也非常明確，就是絕不放鬆，儘早安全上岸，徹底改變以往多年直到最後時刻，還要為保級而戰的尷尬局面。一個對泰達比較有利的情況是，隨著楊帆從國家隊歸來，球隊成為了中超為數不多的，沒有內外援在各級別國家隊效力的球隊，這更有利於球隊全員備戰，打好後面一個階段的比賽。
河南建業
這個間歇期，河南建業球員的假期不短，從上輪聯賽結束到 8 月 26 日重新收隊，建業這才結束了將近兩週的假期，除了被喀麥隆國家隊徵召的奧汗德扎，全隊已迴歸正常訓練狀態。
值得關注的是，昔日的非洲杯奪冠功臣、非洲杯 MVP 巴索戈此次國際比賽日期間，沒有得到喀麥隆國家隊的徵召，這多少跟他在俱樂部失去了主力位置有關。作為建業功勳外援，巴索戈對自己的狀態感到了不滿，近日，他在接受非洲媒體《 AFRIQUESPORTS 》採訪時，直言不諱地表示，“回到歐洲仍然是我的一個夢想，我想參加英超聯賽，我喜歡技術流足球，我覺得阿森納這個俱樂部適合我。”
目前，建業的三外援首發框架，是卡蘭加、伊沃以及奧汗德扎，本賽季至今，巴索戈只得到 14 次首發機會，差不多是他在建業前兩個賽季的一半。作為一名才 23 歲的實力派外援，如果真的就此離開，對於建業無疑是一個不小的損失。
廣州富力
雖然富力目前 26 分的積分相對安全，但他們還是在 8 月下旬早早集結，只為打好 9 月 14 日主場對陣天津天海的比賽。在間歇期前客場四球慘敗於深圳佳兆業，讓富力上下承受著巨大的壓力，前不久，外援託西奇又被足協禁賽 6 場，這無疑讓球隊本就糟糕的防守雪上加霜。
迎戰天海的比賽，是富力 9 月份唯一一場，打完這輪聯賽後，球隊又將迎來一個漫長的休賽期，基於這些原因，富力不可能在這個間歇期選擇放飛自我。如今，富力後防折損大將，扎哈維和薩巴又雙雙馳援以色列國家隊，他們想要在 9 月份這唯一一場比賽中戰勝天海，絕非易事。
河北華夏幸福
河北華夏幸福在間歇期開啟了“苦行僧”模式，由於球隊目前第 12 名的排名並不保險，所以他們在經歷了一個七天的小長假後，便立即收隊趕往韓國仁川，開啟了拉練。拉練期間，華夏幸福先後和 K2 聯賽球隊水原 FC 和 K1 聯賽球隊尚州尚武進行了兩場比賽，結果分別以 1 比 4 和 0 比 2 的比分敗下陣來，遭遇連敗。目前球隊已經回到了廊坊固安的牛駝訓練基地進行備戰。
華夏幸福之所以間歇期要練得如此艱苦，主要還是希望能夠延續競技狀態，打好 9 月份的比賽，力爭提前上岸。未來兩輪聯賽，華夏幸福先是在客場挑戰河南建業，隨後主場迎戰天津泰達，從華夏幸福目前的狀態來看，要贏取兩連勝，似乎並不簡單。
上海綠地申花
華夏幸福在間歇期練得很苦，上海綠地申花也不輕鬆。足協盃半決賽淘汰大連一方之後僅僅一週，他們便飛赴貴州都勻進行拉練。儘管球隊外援金信煜和沙拉維都被各自國家隊徵召，但申花隊並沒有因為人員不整而降低訓練強度。
由於之前的比賽中，申花經常出現 70 分鐘以後體能下降而痛失好局的情況，所以魔鬼教頭崔康熙，特意把體能訓練當做這次拉練的重點，其中在高強度跑項目中，個別球員甚至出現練吐了的情況，可見這次申花在狠抓體能方面是動了真格的。對於這支老牌勁旅來說，力爭拿到足協盃冠軍，進而獲得下賽季亞冠正賽門票固然重要，但更要緊的是球隊儘快在聯賽中確保提前上岸。
深圳佳兆業
這次間歇期放假放得最短的球隊，非深圳佳兆業莫屬。他們在中超第 22 輪聯賽結束後僅僅 4 天，就在深足基地重新集結。雖然訓練開始後不久，深圳便突降暴雨，但球隊並沒有改變訓練計劃，新帥多納多尼和隊員們一起，在這種極端惡劣的天氣中開始了間歇期裡的第一堂訓練課。
為了能更好的灌輸自己的戰術理念，深圳佳兆業在這段時間裡，一天兩練和一天一練交替進行，訓練強度也比較大。顯然這支升班馬並不想降回中甲，他們定將為了保級全力以赴。
天津天海
同樣深陷保級泥潭的天津天海，則給了隊員們一週的假期，不少球員都得到了很好的恢復。比如一直出任主力中衛的裴帥，就選擇了和妻子來到日本沖繩旅遊散心。
8 月 23 日，天海啟程前往長春拉練，球員的精神面貌相當不錯，從隊員們拉練時的表現來看，孫可的狀態已經基本恢復，不過阿蘭出現了舊傷復發的跡象，是否會影響後面的聯賽，還是個未知數，雷鳥因為自身傷病的原因，也只能進行恢復性訓練。
全文 5218 個字，閱讀時間預計 9 分鐘。
一轉眼，本賽季中超第一個超長間歇期已經臨近尾聲，還有不到一週的時間，中超聯賽就要重燃戰火。在漫長的間歇期中，各隊的策略並不相同，那些保級無憂、亞冠無望的球隊選擇讓傷員充分休養，讓全隊放鬆身心。至於身處積分榜兩端的球隊，則沒有太多的閒情逸致去享受假期，他們充分利用這個間歇期進行磨合調整，為 9 月份的征程積蓄力量。
廣州恆大
恆大絕對算得上是本賽季最忙碌的球隊之一，他們不僅在間歇期當中，進行了和鹿島鹿角的亞冠 1/4 決賽首回合比賽，還有包括艾克森、韋世豪、鄭智在內的 8 名球員，入選了在廣州集訓的國足 26 人大名單。
恆大隊在 9 月份有三場比賽要打，分別是和江蘇蘇寧、武漢卓爾的兩場中超聯賽，以及跟鹿島鹿角的一場亞冠四分之一決賽次回合比賽。由於 8 月 28 日恆大才踢完與鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽，因此球隊目前仍未收隊集中，俱樂部也是想讓此前一直處於高負荷運轉之中的恆大將帥充分放鬆，以滿血狀態迎接後面的比賽。
為了讓恆大將士儘量獲得更多的休息時間，在這個漫長間歇期當中，恆大隊在與鹿島鹿角的首回合亞冠比賽前後，放了兩個小長假。利用難得的假期，恆大主帥卡納瓦羅在廣州騎行放鬆，並帶家人到室內滑雪場遊玩。
不過要說最會享受假期的，當屬恆大外援塔利斯卡，他在代表球隊踢完和重慶斯威的比賽之後，立刻就帶著妻子前往巴厘島度假，好好秀了一把恩愛。
踢完和鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽之後，塔利斯卡又跟妻子一起前往泰國度假，短短半個月的休假時間，他們幾乎把東南亞度假勝地玩了個遍。
北京中赫國安
8 月 15 日，結束了和大連一方的比賽之後，國安俱樂部安排了一個 10 天的假期，球隊於 8 月 26 日重新集結。目前，國安隊在亞冠和足協盃全部出局，聯賽中已被恆大甩開 5 分，賽季面臨顆粒無收的窘境。對於賽季目標，國安新帥熱內西奧表現得很務實，他在個人第一次媒體通氣會上說道，“我來到北京中赫國安的時候，我們的排名很靠前，我個人的第一個小目標是保住第二名。同時，我們要時刻給恆大製造壓力，隨時反超他們。”
不過，國安總經理李明顯然有著更高的追求，他認為無論球隊是否能夠實現爭冠的目標，都要保持對恆大的追逐不放鬆，同時不降低球隊的標準。當然，對於新帥熱內西奧接手以來的一系列工作，以及他執教球隊取得的 2 勝 1 負的成績，李明還是相當滿意的。
目前，國安因為也有 5 名球員隨國家隊集訓，郭全博和張玉寧等球員又入選了國奧集訓隊，一線隊暫時只有 20 名球員，所以不得不從梯隊上調球員完成拉練任務。同時，國安在間歇期還傳出了一個好消息和一個壞消息，好消息是比埃拉雖然租借加盟西乙球隊拉斯帕爾馬斯，但他跟國安完成續約，合同延長至 2021 年。
壞消息是，前鋒巴坎布因為糟糕的狀態，身價已經從 2200 萬歐元驟降至 1500 萬歐元，本賽季他在聯賽中出戰 10 場只有 5 球進賬，如果他無法迅速找回狀態，不僅身價還有可能繼續滑落，甚至還有被國安裁掉的可能性。
上海上港
上港在 8 月 14 日結束了中超第 22 輪聯賽後，又接連出戰了足協盃和亞冠。足協盃折戟半決賽後，上港在 8 月 27 日進行的亞冠四分之一決賽首回合比賽中主場與浦和紅鑽 2 比 2 戰平，隨後才迎來了短暫的 5 天假期。
這幾天假期裡，上港“歌王”李聖龍求婚成功；外援奧斯卡和妻子盧迪米拉前往意大利拍攝了一組寫真照，以此紀念結婚十週年。
一向喜歡遊山玩水的胡爾克，這一次選擇留守家中，扮演起宅男奶爸的角色，專心照顧自己的三個孩子。
上港陣中有大批本土球員進入國足和國奧集訓名單，此外，外援阿瑙托維奇也入選了奧地利國家隊大名單，上港隊想要湊齊全部主力陣容，顯然還要等到國際比賽日結束以後。從 9 月 2 日集結以來，上港隊隊員們的狀態看起來都還不錯，球隊訓練量也是循序漸進地增加。聯賽重啟後，上港首先要面對的就是足協盃淘汰自己的山東魯能，隨後他們將在亞冠聯賽中客場挑戰浦和紅鑽。對於上港來說，除了在亞冠中力求走得更遠意外，在聯賽中保住前三同樣重要。
山東魯能
結束了和上港足協盃半決賽之後，山東魯能 8 月 28 日重新集結。對於想要拿到下賽季亞冠聯賽門票的魯能來說，在足協盃決賽中全力以赴去擊敗申花隊，是唯一的選擇。
作為中超傳統豪門，魯能全力衝刺足協盃，並不意味著球隊會完全放棄聯賽。本賽季，魯能投入很大，不僅歸化了德爾加多，而且在二次轉會期引進了莫拉萊斯。對於魯能來說，聯賽鎖定前四，足協盃奪得冠軍，這就算是一個成功的賽季。
這個間歇期，佩萊依然是魯能隊中最會“玩耍”的球員，他不僅帶著家人遊覽了濟南的大明湖，還跟瓦爾加聯手撒了一撥狗糧。
江蘇蘇寧
不知道是不是因為成績沒有達到預期的原因，江蘇蘇寧在這個間歇期只給了隊員們一週的休整時間，隨後便開啟了為期 12 天的韓國夏訓拉練，並安排了三場熱身賽。江蘇蘇寧先後以 3 比 0 戰勝 K2 球隊富川 FC，0 比 0 戰平 K 聯賽球隊水原三星，1 比 0 戰勝 K2 球隊首爾衣戀，取得 2 勝 1 平的不敗戰績。
二轉期間引進米蘭達和桑蒂尼兩名強援，讓蘇寧的實力進一步提升。不過這個間歇期，多名本土球員赴國字號球隊報道，令蘇寧無法以一套完整的陣容進行演練，好在球隊在此次韓國夏訓中展現出不俗狀態，未來的比賽，蘇寧將為提升自身的排名竭盡全力。
武漢卓爾
雖然升班馬武漢卓爾本賽季成績不俗，但這個間歇期，球隊不敢有絲毫懈怠，只是休整了不到一週便回到盤龍城基地進行恢復訓練，並於 8 月 27 日前往日本進行海外拉練。這次日本拉練，卓爾趁 J 聯賽也處於間歇期之際，安排了三場熱身賽。有消息稱，卓爾之所以前往日本拉練，是希望能物色到新的外援人選，為下賽季提早做打算。
卓爾之所以對 J 聯賽外援如此青睞，是因為球隊確實在 J 聯賽淘到了寶。2018 賽季，浦和紅鑽當家射手，同時也是亞冠最佳射手拉斐爾 · 席爾瓦轉會加盟武漢卓爾後立刻爆發，整個 2018 賽季，他出場 23 場比賽打入 23 球，是武漢卓爾衝超的第一功臣。2018 年中期，鹿島鹿角隊的佩德羅 · 儒尼奧爾轉會加盟武漢卓爾，他在有限的 6 次出場中為球隊貢獻了 6 個進球，效率相當驚人。
大連一方
由於足協盃出局，聯賽基本不存在降級危險，大連一方選擇在這個間歇期給隊員們放一個長假，自 8 月 19 日踢完和申花的足協盃半決賽結束後，一方隊直到 9 月 3 日才重新集中。這次間歇期，球隊三名外援卡拉斯科、哈姆西克和龍東分別被比利時國家隊、斯洛伐克國家隊、委內瑞拉國家隊徵召。其中，卡拉斯科返歐期間，再次表達了想要離開中超的想法。
在接受比利時官方媒體《 RTBF 》採訪時，卡拉斯科說道：“我並不是覺得中超不好，只是希望能夠離家更近一些。”不知等到中超重新開始之後，受 FIFA 病毒侵襲嚴重的一方隊，是否會在成績上產生波動。
重慶斯威
相比大連一方，重慶斯威的假期更加漫長，從 8 月 16 日一直到 9 月 3 日，整整持續了 18 天。在聯賽還剩 7 輪的情況下，斯威積分高出降級區 12 分，而且整個 9 月份，球隊只有一場主場迎戰江蘇蘇寧的比賽。
結束國足香河集訓後，馮勁已經回到斯威隊中，值得一提的是，他在代表國足對陣河北華夏幸福預備隊和緬甸隊的比賽中，均獲得首發機會，並各有一球入賬。
天津泰達
泰達隊員在踢完與上港的聯賽後，獲得了一個為期 10 天的假期。主帥施蒂利克認為，這個假期是隊員們應得的，並表示：“球員們假期的長度，完全取決於球隊的表現和在比賽中的態度。”
10 天的假期，對於遭受大面積傷病的泰達來說，也是一個寶貴的恢復休養期。收假歸來後，白嶽峰和鄭凱木等主力隊員，已經能夠正常參加訓練，瓦格納、阿奇姆彭和巴斯蒂安斯在晚歸幾天之後，也已經能夠正常參加全隊合練。只有喬納森，還在獨自進行恢復性訓練。
雖然今年的保級形勢不錯，但泰達的目標也非常明確，就是絕不放鬆，儘早安全上岸，徹底改變以往多年直到最後時刻，還要為保級而戰的尷尬局面。一個對泰達比較有利的情況是，隨著楊帆從國家隊歸來，球隊成為了中超為數不多的，沒有內外援在各級別國家隊效力的球隊，這更有利於球隊全員備戰，打好後面一個階段的比賽。
河南建業
這個間歇期，河南建業球員的假期不短，從上輪聯賽結束到 8 月 26 日重新收隊，建業這才結束了將近兩週的假期，除了被喀麥隆國家隊徵召的奧汗德扎，全隊已迴歸正常訓練狀態。
值得關注的是，昔日的非洲杯奪冠功臣、非洲杯 MVP 巴索戈此次國際比賽日期間，沒有得到喀麥隆國家隊的徵召，這多少跟他在俱樂部失去了主力位置有關。作為建業功勳外援，巴索戈對自己的狀態感到了不滿，近日，他在接受非洲媒體《 AFRIQUESPORTS 》採訪時，直言不諱地表示，“回到歐洲仍然是我的一個夢想，我想參加英超聯賽，我喜歡技術流足球，我覺得阿森納這個俱樂部適合我。”
目前，建業的三外援首發框架，是卡蘭加、伊沃以及奧汗德扎，本賽季至今，巴索戈只得到 14 次首發機會，差不多是他在建業前兩個賽季的一半。作為一名才 23 歲的實力派外援，如果真的就此離開，對於建業無疑是一個不小的損失。
廣州富力
雖然富力目前 26 分的積分相對安全，但他們還是在 8 月下旬早早集結，只為打好 9 月 14 日主場對陣天津天海的比賽。在間歇期前客場四球慘敗於深圳佳兆業，讓富力上下承受著巨大的壓力，前不久，外援託西奇又被足協禁賽 6 場，這無疑讓球隊本就糟糕的防守雪上加霜。
迎戰天海的比賽，是富力 9 月份唯一一場，打完這輪聯賽後，球隊又將迎來一個漫長的休賽期，基於這些原因，富力不可能在這個間歇期選擇放飛自我。如今，富力後防折損大將，扎哈維和薩巴又雙雙馳援以色列國家隊，他們想要在 9 月份這唯一一場比賽中戰勝天海，絕非易事。
河北華夏幸福
河北華夏幸福在間歇期開啟了“苦行僧”模式，由於球隊目前第 12 名的排名並不保險，所以他們在經歷了一個七天的小長假後，便立即收隊趕往韓國仁川，開啟了拉練。拉練期間，華夏幸福先後和 K2 聯賽球隊水原 FC 和 K1 聯賽球隊尚州尚武進行了兩場比賽，結果分別以 1 比 4 和 0 比 2 的比分敗下陣來，遭遇連敗。目前球隊已經回到了廊坊固安的牛駝訓練基地進行備戰。
華夏幸福之所以間歇期要練得如此艱苦，主要還是希望能夠延續競技狀態，打好 9 月份的比賽，力爭提前上岸。未來兩輪聯賽，華夏幸福先是在客場挑戰河南建業，隨後主場迎戰天津泰達，從華夏幸福目前的狀態來看，要贏取兩連勝，似乎並不簡單。
上海綠地申花
華夏幸福在間歇期練得很苦，上海綠地申花也不輕鬆。足協盃半決賽淘汰大連一方之後僅僅一週，他們便飛赴貴州都勻進行拉練。儘管球隊外援金信煜和沙拉維都被各自國家隊徵召，但申花隊並沒有因為人員不整而降低訓練強度。
由於之前的比賽中，申花經常出現 70 分鐘以後體能下降而痛失好局的情況，所以魔鬼教頭崔康熙，特意把體能訓練當做這次拉練的重點，其中在高強度跑項目中，個別球員甚至出現練吐了的情況，可見這次申花在狠抓體能方面是動了真格的。對於這支老牌勁旅來說，力爭拿到足協盃冠軍，進而獲得下賽季亞冠正賽門票固然重要，但更要緊的是球隊儘快在聯賽中確保提前上岸。
深圳佳兆業
這次間歇期放假放得最短的球隊，非深圳佳兆業莫屬。他們在中超第 22 輪聯賽結束後僅僅 4 天，就在深足基地重新集結。雖然訓練開始後不久，深圳便突降暴雨，但球隊並沒有改變訓練計劃，新帥多納多尼和隊員們一起，在這種極端惡劣的天氣中開始了間歇期裡的第一堂訓練課。
為了能更好的灌輸自己的戰術理念，深圳佳兆業在這段時間裡，一天兩練和一天一練交替進行，訓練強度也比較大。顯然這支升班馬並不想降回中甲，他們定將為了保級全力以赴。
天津天海
同樣深陷保級泥潭的天津天海，則給了隊員們一週的假期，不少球員都得到了很好的恢復。比如一直出任主力中衛的裴帥，就選擇了和妻子來到日本沖繩旅遊散心。
8 月 23 日，天海啟程前往長春拉練，球員的精神面貌相當不錯，從隊員們拉練時的表現來看，孫可的狀態已經基本恢復，不過阿蘭出現了舊傷復發的跡象，是否會影響後面的聯賽，還是個未知數，雷鳥因為自身傷病的原因，也只能進行恢復性訓練。
長春拉練期間，天海客場 3 比 0 擊敗了中乙球隊吉林百嘉，不過對手的實力有限，這場熱身賽並沒有起到檢驗天海後防線的作用。本週六，天海隊還將和泰達隊進行一場全封閉的內部對抗賽。
全文 5218 個字，閱讀時間預計 9 分鐘。
一轉眼，本賽季中超第一個超長間歇期已經臨近尾聲，還有不到一週的時間，中超聯賽就要重燃戰火。在漫長的間歇期中，各隊的策略並不相同，那些保級無憂、亞冠無望的球隊選擇讓傷員充分休養，讓全隊放鬆身心。至於身處積分榜兩端的球隊，則沒有太多的閒情逸致去享受假期，他們充分利用這個間歇期進行磨合調整，為 9 月份的征程積蓄力量。
廣州恆大
恆大絕對算得上是本賽季最忙碌的球隊之一，他們不僅在間歇期當中，進行了和鹿島鹿角的亞冠 1/4 決賽首回合比賽，還有包括艾克森、韋世豪、鄭智在內的 8 名球員，入選了在廣州集訓的國足 26 人大名單。
恆大隊在 9 月份有三場比賽要打，分別是和江蘇蘇寧、武漢卓爾的兩場中超聯賽，以及跟鹿島鹿角的一場亞冠四分之一決賽次回合比賽。由於 8 月 28 日恆大才踢完與鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽，因此球隊目前仍未收隊集中，俱樂部也是想讓此前一直處於高負荷運轉之中的恆大將帥充分放鬆，以滿血狀態迎接後面的比賽。
為了讓恆大將士儘量獲得更多的休息時間，在這個漫長間歇期當中，恆大隊在與鹿島鹿角的首回合亞冠比賽前後，放了兩個小長假。利用難得的假期，恆大主帥卡納瓦羅在廣州騎行放鬆，並帶家人到室內滑雪場遊玩。
不過要說最會享受假期的，當屬恆大外援塔利斯卡，他在代表球隊踢完和重慶斯威的比賽之後，立刻就帶著妻子前往巴厘島度假，好好秀了一把恩愛。
踢完和鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽之後，塔利斯卡又跟妻子一起前往泰國度假，短短半個月的休假時間，他們幾乎把東南亞度假勝地玩了個遍。
北京中赫國安
8 月 15 日，結束了和大連一方的比賽之後，國安俱樂部安排了一個 10 天的假期，球隊於 8 月 26 日重新集結。目前，國安隊在亞冠和足協盃全部出局，聯賽中已被恆大甩開 5 分，賽季面臨顆粒無收的窘境。對於賽季目標，國安新帥熱內西奧表現得很務實，他在個人第一次媒體通氣會上說道，“我來到北京中赫國安的時候，我們的排名很靠前，我個人的第一個小目標是保住第二名。同時，我們要時刻給恆大製造壓力，隨時反超他們。”
不過，國安總經理李明顯然有著更高的追求，他認為無論球隊是否能夠實現爭冠的目標，都要保持對恆大的追逐不放鬆，同時不降低球隊的標準。當然，對於新帥熱內西奧接手以來的一系列工作，以及他執教球隊取得的 2 勝 1 負的成績，李明還是相當滿意的。
目前，國安因為也有 5 名球員隨國家隊集訓，郭全博和張玉寧等球員又入選了國奧集訓隊，一線隊暫時只有 20 名球員，所以不得不從梯隊上調球員完成拉練任務。同時，國安在間歇期還傳出了一個好消息和一個壞消息，好消息是比埃拉雖然租借加盟西乙球隊拉斯帕爾馬斯，但他跟國安完成續約，合同延長至 2021 年。
壞消息是，前鋒巴坎布因為糟糕的狀態，身價已經從 2200 萬歐元驟降至 1500 萬歐元，本賽季他在聯賽中出戰 10 場只有 5 球進賬，如果他無法迅速找回狀態，不僅身價還有可能繼續滑落，甚至還有被國安裁掉的可能性。
上海上港
上港在 8 月 14 日結束了中超第 22 輪聯賽後，又接連出戰了足協盃和亞冠。足協盃折戟半決賽後，上港在 8 月 27 日進行的亞冠四分之一決賽首回合比賽中主場與浦和紅鑽 2 比 2 戰平，隨後才迎來了短暫的 5 天假期。
這幾天假期裡，上港“歌王”李聖龍求婚成功；外援奧斯卡和妻子盧迪米拉前往意大利拍攝了一組寫真照，以此紀念結婚十週年。
一向喜歡遊山玩水的胡爾克，這一次選擇留守家中，扮演起宅男奶爸的角色，專心照顧自己的三個孩子。
上港陣中有大批本土球員進入國足和國奧集訓名單，此外，外援阿瑙托維奇也入選了奧地利國家隊大名單，上港隊想要湊齊全部主力陣容，顯然還要等到國際比賽日結束以後。從 9 月 2 日集結以來，上港隊隊員們的狀態看起來都還不錯，球隊訓練量也是循序漸進地增加。聯賽重啟後，上港首先要面對的就是足協盃淘汰自己的山東魯能，隨後他們將在亞冠聯賽中客場挑戰浦和紅鑽。對於上港來說，除了在亞冠中力求走得更遠意外，在聯賽中保住前三同樣重要。
山東魯能
結束了和上港足協盃半決賽之後，山東魯能 8 月 28 日重新集結。對於想要拿到下賽季亞冠聯賽門票的魯能來說，在足協盃決賽中全力以赴去擊敗申花隊，是唯一的選擇。
作為中超傳統豪門，魯能全力衝刺足協盃，並不意味著球隊會完全放棄聯賽。本賽季，魯能投入很大，不僅歸化了德爾加多，而且在二次轉會期引進了莫拉萊斯。對於魯能來說，聯賽鎖定前四，足協盃奪得冠軍，這就算是一個成功的賽季。
這個間歇期，佩萊依然是魯能隊中最會“玩耍”的球員，他不僅帶著家人遊覽了濟南的大明湖，還跟瓦爾加聯手撒了一撥狗糧。
江蘇蘇寧
不知道是不是因為成績沒有達到預期的原因，江蘇蘇寧在這個間歇期只給了隊員們一週的休整時間，隨後便開啟了為期 12 天的韓國夏訓拉練，並安排了三場熱身賽。江蘇蘇寧先後以 3 比 0 戰勝 K2 球隊富川 FC，0 比 0 戰平 K 聯賽球隊水原三星，1 比 0 戰勝 K2 球隊首爾衣戀，取得 2 勝 1 平的不敗戰績。
二轉期間引進米蘭達和桑蒂尼兩名強援，讓蘇寧的實力進一步提升。不過這個間歇期，多名本土球員赴國字號球隊報道，令蘇寧無法以一套完整的陣容進行演練，好在球隊在此次韓國夏訓中展現出不俗狀態，未來的比賽，蘇寧將為提升自身的排名竭盡全力。
武漢卓爾
雖然升班馬武漢卓爾本賽季成績不俗，但這個間歇期，球隊不敢有絲毫懈怠，只是休整了不到一週便回到盤龍城基地進行恢復訓練，並於 8 月 27 日前往日本進行海外拉練。這次日本拉練，卓爾趁 J 聯賽也處於間歇期之際，安排了三場熱身賽。有消息稱，卓爾之所以前往日本拉練，是希望能物色到新的外援人選，為下賽季提早做打算。
卓爾之所以對 J 聯賽外援如此青睞，是因為球隊確實在 J 聯賽淘到了寶。2018 賽季，浦和紅鑽當家射手，同時也是亞冠最佳射手拉斐爾 · 席爾瓦轉會加盟武漢卓爾後立刻爆發，整個 2018 賽季，他出場 23 場比賽打入 23 球，是武漢卓爾衝超的第一功臣。2018 年中期，鹿島鹿角隊的佩德羅 · 儒尼奧爾轉會加盟武漢卓爾，他在有限的 6 次出場中為球隊貢獻了 6 個進球，效率相當驚人。
大連一方
由於足協盃出局，聯賽基本不存在降級危險，大連一方選擇在這個間歇期給隊員們放一個長假，自 8 月 19 日踢完和申花的足協盃半決賽結束後，一方隊直到 9 月 3 日才重新集中。這次間歇期，球隊三名外援卡拉斯科、哈姆西克和龍東分別被比利時國家隊、斯洛伐克國家隊、委內瑞拉國家隊徵召。其中，卡拉斯科返歐期間，再次表達了想要離開中超的想法。
在接受比利時官方媒體《 RTBF 》採訪時，卡拉斯科說道：“我並不是覺得中超不好，只是希望能夠離家更近一些。”不知等到中超重新開始之後，受 FIFA 病毒侵襲嚴重的一方隊，是否會在成績上產生波動。
重慶斯威
相比大連一方，重慶斯威的假期更加漫長，從 8 月 16 日一直到 9 月 3 日，整整持續了 18 天。在聯賽還剩 7 輪的情況下，斯威積分高出降級區 12 分，而且整個 9 月份，球隊只有一場主場迎戰江蘇蘇寧的比賽。
結束國足香河集訓後，馮勁已經回到斯威隊中，值得一提的是，他在代表國足對陣河北華夏幸福預備隊和緬甸隊的比賽中，均獲得首發機會，並各有一球入賬。
天津泰達
泰達隊員在踢完與上港的聯賽後，獲得了一個為期 10 天的假期。主帥施蒂利克認為，這個假期是隊員們應得的，並表示：“球員們假期的長度，完全取決於球隊的表現和在比賽中的態度。”
10 天的假期，對於遭受大面積傷病的泰達來說，也是一個寶貴的恢復休養期。收假歸來後，白嶽峰和鄭凱木等主力隊員，已經能夠正常參加訓練，瓦格納、阿奇姆彭和巴斯蒂安斯在晚歸幾天之後，也已經能夠正常參加全隊合練。只有喬納森，還在獨自進行恢復性訓練。
雖然今年的保級形勢不錯，但泰達的目標也非常明確，就是絕不放鬆，儘早安全上岸，徹底改變以往多年直到最後時刻，還要為保級而戰的尷尬局面。一個對泰達比較有利的情況是，隨著楊帆從國家隊歸來，球隊成為了中超為數不多的，沒有內外援在各級別國家隊效力的球隊，這更有利於球隊全員備戰，打好後面一個階段的比賽。
河南建業
這個間歇期，河南建業球員的假期不短，從上輪聯賽結束到 8 月 26 日重新收隊，建業這才結束了將近兩週的假期，除了被喀麥隆國家隊徵召的奧汗德扎，全隊已迴歸正常訓練狀態。
值得關注的是，昔日的非洲杯奪冠功臣、非洲杯 MVP 巴索戈此次國際比賽日期間，沒有得到喀麥隆國家隊的徵召，這多少跟他在俱樂部失去了主力位置有關。作為建業功勳外援，巴索戈對自己的狀態感到了不滿，近日，他在接受非洲媒體《 AFRIQUESPORTS 》採訪時，直言不諱地表示，“回到歐洲仍然是我的一個夢想，我想參加英超聯賽，我喜歡技術流足球，我覺得阿森納這個俱樂部適合我。”
目前，建業的三外援首發框架，是卡蘭加、伊沃以及奧汗德扎，本賽季至今，巴索戈只得到 14 次首發機會，差不多是他在建業前兩個賽季的一半。作為一名才 23 歲的實力派外援，如果真的就此離開，對於建業無疑是一個不小的損失。
廣州富力
雖然富力目前 26 分的積分相對安全，但他們還是在 8 月下旬早早集結，只為打好 9 月 14 日主場對陣天津天海的比賽。在間歇期前客場四球慘敗於深圳佳兆業，讓富力上下承受著巨大的壓力，前不久，外援託西奇又被足協禁賽 6 場，這無疑讓球隊本就糟糕的防守雪上加霜。
迎戰天海的比賽，是富力 9 月份唯一一場，打完這輪聯賽後，球隊又將迎來一個漫長的休賽期，基於這些原因，富力不可能在這個間歇期選擇放飛自我。如今，富力後防折損大將，扎哈維和薩巴又雙雙馳援以色列國家隊，他們想要在 9 月份這唯一一場比賽中戰勝天海，絕非易事。
河北華夏幸福
河北華夏幸福在間歇期開啟了“苦行僧”模式，由於球隊目前第 12 名的排名並不保險，所以他們在經歷了一個七天的小長假後，便立即收隊趕往韓國仁川，開啟了拉練。拉練期間，華夏幸福先後和 K2 聯賽球隊水原 FC 和 K1 聯賽球隊尚州尚武進行了兩場比賽，結果分別以 1 比 4 和 0 比 2 的比分敗下陣來，遭遇連敗。目前球隊已經回到了廊坊固安的牛駝訓練基地進行備戰。
華夏幸福之所以間歇期要練得如此艱苦，主要還是希望能夠延續競技狀態，打好 9 月份的比賽，力爭提前上岸。未來兩輪聯賽，華夏幸福先是在客場挑戰河南建業，隨後主場迎戰天津泰達，從華夏幸福目前的狀態來看，要贏取兩連勝，似乎並不簡單。
上海綠地申花
華夏幸福在間歇期練得很苦，上海綠地申花也不輕鬆。足協盃半決賽淘汰大連一方之後僅僅一週，他們便飛赴貴州都勻進行拉練。儘管球隊外援金信煜和沙拉維都被各自國家隊徵召，但申花隊並沒有因為人員不整而降低訓練強度。
由於之前的比賽中，申花經常出現 70 分鐘以後體能下降而痛失好局的情況，所以魔鬼教頭崔康熙，特意把體能訓練當做這次拉練的重點，其中在高強度跑項目中，個別球員甚至出現練吐了的情況，可見這次申花在狠抓體能方面是動了真格的。對於這支老牌勁旅來說，力爭拿到足協盃冠軍，進而獲得下賽季亞冠正賽門票固然重要，但更要緊的是球隊儘快在聯賽中確保提前上岸。
深圳佳兆業
這次間歇期放假放得最短的球隊，非深圳佳兆業莫屬。他們在中超第 22 輪聯賽結束後僅僅 4 天，就在深足基地重新集結。雖然訓練開始後不久，深圳便突降暴雨，但球隊並沒有改變訓練計劃，新帥多納多尼和隊員們一起，在這種極端惡劣的天氣中開始了間歇期裡的第一堂訓練課。
為了能更好的灌輸自己的戰術理念，深圳佳兆業在這段時間裡，一天兩練和一天一練交替進行，訓練強度也比較大。顯然這支升班馬並不想降回中甲，他們定將為了保級全力以赴。
天津天海
同樣深陷保級泥潭的天津天海，則給了隊員們一週的假期，不少球員都得到了很好的恢復。比如一直出任主力中衛的裴帥，就選擇了和妻子來到日本沖繩旅遊散心。
8 月 23 日，天海啟程前往長春拉練，球員的精神面貌相當不錯，從隊員們拉練時的表現來看，孫可的狀態已經基本恢復，不過阿蘭出現了舊傷復發的跡象，是否會影響後面的聯賽，還是個未知數，雷鳥因為自身傷病的原因，也只能進行恢復性訓練。
長春拉練期間，天海客場 3 比 0 擊敗了中乙球隊吉林百嘉，不過對手的實力有限，這場熱身賽並沒有起到檢驗天海後防線的作用。本週六，天海隊還將和泰達隊進行一場全封閉的內部對抗賽。
北京人和
如果說間歇期最沒存在感的球隊，恐怕非北京人和莫屬了，因為球隊主場豐臺體育場被徵用，所以他們在整個九月份都沒有任何正式比賽，下一輪聯賽，要到 10 月 13 日才會打響。
全文 5218 個字，閱讀時間預計 9 分鐘。
一轉眼，本賽季中超第一個超長間歇期已經臨近尾聲，還有不到一週的時間，中超聯賽就要重燃戰火。在漫長的間歇期中，各隊的策略並不相同，那些保級無憂、亞冠無望的球隊選擇讓傷員充分休養，讓全隊放鬆身心。至於身處積分榜兩端的球隊，則沒有太多的閒情逸致去享受假期，他們充分利用這個間歇期進行磨合調整，為 9 月份的征程積蓄力量。
廣州恆大
恆大絕對算得上是本賽季最忙碌的球隊之一，他們不僅在間歇期當中，進行了和鹿島鹿角的亞冠 1/4 決賽首回合比賽，還有包括艾克森、韋世豪、鄭智在內的 8 名球員，入選了在廣州集訓的國足 26 人大名單。
恆大隊在 9 月份有三場比賽要打，分別是和江蘇蘇寧、武漢卓爾的兩場中超聯賽，以及跟鹿島鹿角的一場亞冠四分之一決賽次回合比賽。由於 8 月 28 日恆大才踢完與鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽，因此球隊目前仍未收隊集中，俱樂部也是想讓此前一直處於高負荷運轉之中的恆大將帥充分放鬆，以滿血狀態迎接後面的比賽。
為了讓恆大將士儘量獲得更多的休息時間，在這個漫長間歇期當中，恆大隊在與鹿島鹿角的首回合亞冠比賽前後，放了兩個小長假。利用難得的假期，恆大主帥卡納瓦羅在廣州騎行放鬆，並帶家人到室內滑雪場遊玩。
不過要說最會享受假期的，當屬恆大外援塔利斯卡，他在代表球隊踢完和重慶斯威的比賽之後，立刻就帶著妻子前往巴厘島度假，好好秀了一把恩愛。
踢完和鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽之後，塔利斯卡又跟妻子一起前往泰國度假，短短半個月的休假時間，他們幾乎把東南亞度假勝地玩了個遍。
北京中赫國安
8 月 15 日，結束了和大連一方的比賽之後，國安俱樂部安排了一個 10 天的假期，球隊於 8 月 26 日重新集結。目前，國安隊在亞冠和足協盃全部出局，聯賽中已被恆大甩開 5 分，賽季面臨顆粒無收的窘境。對於賽季目標，國安新帥熱內西奧表現得很務實，他在個人第一次媒體通氣會上說道，“我來到北京中赫國安的時候，我們的排名很靠前，我個人的第一個小目標是保住第二名。同時，我們要時刻給恆大製造壓力，隨時反超他們。”
不過，國安總經理李明顯然有著更高的追求，他認為無論球隊是否能夠實現爭冠的目標，都要保持對恆大的追逐不放鬆，同時不降低球隊的標準。當然，對於新帥熱內西奧接手以來的一系列工作，以及他執教球隊取得的 2 勝 1 負的成績，李明還是相當滿意的。
目前，國安因為也有 5 名球員隨國家隊集訓，郭全博和張玉寧等球員又入選了國奧集訓隊，一線隊暫時只有 20 名球員，所以不得不從梯隊上調球員完成拉練任務。同時，國安在間歇期還傳出了一個好消息和一個壞消息，好消息是比埃拉雖然租借加盟西乙球隊拉斯帕爾馬斯，但他跟國安完成續約，合同延長至 2021 年。
壞消息是，前鋒巴坎布因為糟糕的狀態，身價已經從 2200 萬歐元驟降至 1500 萬歐元，本賽季他在聯賽中出戰 10 場只有 5 球進賬，如果他無法迅速找回狀態，不僅身價還有可能繼續滑落，甚至還有被國安裁掉的可能性。
上海上港
上港在 8 月 14 日結束了中超第 22 輪聯賽後，又接連出戰了足協盃和亞冠。足協盃折戟半決賽後，上港在 8 月 27 日進行的亞冠四分之一決賽首回合比賽中主場與浦和紅鑽 2 比 2 戰平，隨後才迎來了短暫的 5 天假期。
這幾天假期裡，上港“歌王”李聖龍求婚成功；外援奧斯卡和妻子盧迪米拉前往意大利拍攝了一組寫真照，以此紀念結婚十週年。
一向喜歡遊山玩水的胡爾克，這一次選擇留守家中，扮演起宅男奶爸的角色，專心照顧自己的三個孩子。
上港陣中有大批本土球員進入國足和國奧集訓名單，此外，外援阿瑙托維奇也入選了奧地利國家隊大名單，上港隊想要湊齊全部主力陣容，顯然還要等到國際比賽日結束以後。從 9 月 2 日集結以來，上港隊隊員們的狀態看起來都還不錯，球隊訓練量也是循序漸進地增加。聯賽重啟後，上港首先要面對的就是足協盃淘汰自己的山東魯能，隨後他們將在亞冠聯賽中客場挑戰浦和紅鑽。對於上港來說，除了在亞冠中力求走得更遠意外，在聯賽中保住前三同樣重要。
山東魯能
結束了和上港足協盃半決賽之後，山東魯能 8 月 28 日重新集結。對於想要拿到下賽季亞冠聯賽門票的魯能來說，在足協盃決賽中全力以赴去擊敗申花隊，是唯一的選擇。
作為中超傳統豪門，魯能全力衝刺足協盃，並不意味著球隊會完全放棄聯賽。本賽季，魯能投入很大，不僅歸化了德爾加多，而且在二次轉會期引進了莫拉萊斯。對於魯能來說，聯賽鎖定前四，足協盃奪得冠軍，這就算是一個成功的賽季。
這個間歇期，佩萊依然是魯能隊中最會“玩耍”的球員，他不僅帶著家人遊覽了濟南的大明湖，還跟瓦爾加聯手撒了一撥狗糧。
江蘇蘇寧
不知道是不是因為成績沒有達到預期的原因，江蘇蘇寧在這個間歇期只給了隊員們一週的休整時間，隨後便開啟了為期 12 天的韓國夏訓拉練，並安排了三場熱身賽。江蘇蘇寧先後以 3 比 0 戰勝 K2 球隊富川 FC，0 比 0 戰平 K 聯賽球隊水原三星，1 比 0 戰勝 K2 球隊首爾衣戀，取得 2 勝 1 平的不敗戰績。
二轉期間引進米蘭達和桑蒂尼兩名強援，讓蘇寧的實力進一步提升。不過這個間歇期，多名本土球員赴國字號球隊報道，令蘇寧無法以一套完整的陣容進行演練，好在球隊在此次韓國夏訓中展現出不俗狀態，未來的比賽，蘇寧將為提升自身的排名竭盡全力。
武漢卓爾
雖然升班馬武漢卓爾本賽季成績不俗，但這個間歇期，球隊不敢有絲毫懈怠，只是休整了不到一週便回到盤龍城基地進行恢復訓練，並於 8 月 27 日前往日本進行海外拉練。這次日本拉練，卓爾趁 J 聯賽也處於間歇期之際，安排了三場熱身賽。有消息稱，卓爾之所以前往日本拉練，是希望能物色到新的外援人選，為下賽季提早做打算。
卓爾之所以對 J 聯賽外援如此青睞，是因為球隊確實在 J 聯賽淘到了寶。2018 賽季，浦和紅鑽當家射手，同時也是亞冠最佳射手拉斐爾 · 席爾瓦轉會加盟武漢卓爾後立刻爆發，整個 2018 賽季，他出場 23 場比賽打入 23 球，是武漢卓爾衝超的第一功臣。2018 年中期，鹿島鹿角隊的佩德羅 · 儒尼奧爾轉會加盟武漢卓爾，他在有限的 6 次出場中為球隊貢獻了 6 個進球，效率相當驚人。
大連一方
由於足協盃出局，聯賽基本不存在降級危險，大連一方選擇在這個間歇期給隊員們放一個長假，自 8 月 19 日踢完和申花的足協盃半決賽結束後，一方隊直到 9 月 3 日才重新集中。這次間歇期，球隊三名外援卡拉斯科、哈姆西克和龍東分別被比利時國家隊、斯洛伐克國家隊、委內瑞拉國家隊徵召。其中，卡拉斯科返歐期間，再次表達了想要離開中超的想法。
在接受比利時官方媒體《 RTBF 》採訪時，卡拉斯科說道：“我並不是覺得中超不好，只是希望能夠離家更近一些。”不知等到中超重新開始之後，受 FIFA 病毒侵襲嚴重的一方隊，是否會在成績上產生波動。
重慶斯威
相比大連一方，重慶斯威的假期更加漫長，從 8 月 16 日一直到 9 月 3 日，整整持續了 18 天。在聯賽還剩 7 輪的情況下，斯威積分高出降級區 12 分，而且整個 9 月份，球隊只有一場主場迎戰江蘇蘇寧的比賽。
結束國足香河集訓後，馮勁已經回到斯威隊中，值得一提的是，他在代表國足對陣河北華夏幸福預備隊和緬甸隊的比賽中，均獲得首發機會，並各有一球入賬。
天津泰達
泰達隊員在踢完與上港的聯賽後，獲得了一個為期 10 天的假期。主帥施蒂利克認為，這個假期是隊員們應得的，並表示：“球員們假期的長度，完全取決於球隊的表現和在比賽中的態度。”
10 天的假期，對於遭受大面積傷病的泰達來說，也是一個寶貴的恢復休養期。收假歸來後，白嶽峰和鄭凱木等主力隊員，已經能夠正常參加訓練，瓦格納、阿奇姆彭和巴斯蒂安斯在晚歸幾天之後，也已經能夠正常參加全隊合練。只有喬納森，還在獨自進行恢復性訓練。
雖然今年的保級形勢不錯，但泰達的目標也非常明確，就是絕不放鬆，儘早安全上岸，徹底改變以往多年直到最後時刻，還要為保級而戰的尷尬局面。一個對泰達比較有利的情況是，隨著楊帆從國家隊歸來，球隊成為了中超為數不多的，沒有內外援在各級別國家隊效力的球隊，這更有利於球隊全員備戰，打好後面一個階段的比賽。
河南建業
這個間歇期，河南建業球員的假期不短，從上輪聯賽結束到 8 月 26 日重新收隊，建業這才結束了將近兩週的假期，除了被喀麥隆國家隊徵召的奧汗德扎，全隊已迴歸正常訓練狀態。
值得關注的是，昔日的非洲杯奪冠功臣、非洲杯 MVP 巴索戈此次國際比賽日期間，沒有得到喀麥隆國家隊的徵召，這多少跟他在俱樂部失去了主力位置有關。作為建業功勳外援，巴索戈對自己的狀態感到了不滿，近日，他在接受非洲媒體《 AFRIQUESPORTS 》採訪時，直言不諱地表示，“回到歐洲仍然是我的一個夢想，我想參加英超聯賽，我喜歡技術流足球，我覺得阿森納這個俱樂部適合我。”
目前，建業的三外援首發框架，是卡蘭加、伊沃以及奧汗德扎，本賽季至今，巴索戈只得到 14 次首發機會，差不多是他在建業前兩個賽季的一半。作為一名才 23 歲的實力派外援，如果真的就此離開，對於建業無疑是一個不小的損失。
廣州富力
雖然富力目前 26 分的積分相對安全，但他們還是在 8 月下旬早早集結，只為打好 9 月 14 日主場對陣天津天海的比賽。在間歇期前客場四球慘敗於深圳佳兆業，讓富力上下承受著巨大的壓力，前不久，外援託西奇又被足協禁賽 6 場，這無疑讓球隊本就糟糕的防守雪上加霜。
迎戰天海的比賽，是富力 9 月份唯一一場，打完這輪聯賽後，球隊又將迎來一個漫長的休賽期，基於這些原因，富力不可能在這個間歇期選擇放飛自我。如今，富力後防折損大將，扎哈維和薩巴又雙雙馳援以色列國家隊，他們想要在 9 月份這唯一一場比賽中戰勝天海，絕非易事。
河北華夏幸福
河北華夏幸福在間歇期開啟了“苦行僧”模式，由於球隊目前第 12 名的排名並不保險，所以他們在經歷了一個七天的小長假後，便立即收隊趕往韓國仁川，開啟了拉練。拉練期間，華夏幸福先後和 K2 聯賽球隊水原 FC 和 K1 聯賽球隊尚州尚武進行了兩場比賽，結果分別以 1 比 4 和 0 比 2 的比分敗下陣來，遭遇連敗。目前球隊已經回到了廊坊固安的牛駝訓練基地進行備戰。
華夏幸福之所以間歇期要練得如此艱苦，主要還是希望能夠延續競技狀態，打好 9 月份的比賽，力爭提前上岸。未來兩輪聯賽，華夏幸福先是在客場挑戰河南建業，隨後主場迎戰天津泰達，從華夏幸福目前的狀態來看，要贏取兩連勝，似乎並不簡單。
上海綠地申花
華夏幸福在間歇期練得很苦，上海綠地申花也不輕鬆。足協盃半決賽淘汰大連一方之後僅僅一週，他們便飛赴貴州都勻進行拉練。儘管球隊外援金信煜和沙拉維都被各自國家隊徵召，但申花隊並沒有因為人員不整而降低訓練強度。
由於之前的比賽中，申花經常出現 70 分鐘以後體能下降而痛失好局的情況，所以魔鬼教頭崔康熙，特意把體能訓練當做這次拉練的重點，其中在高強度跑項目中，個別球員甚至出現練吐了的情況，可見這次申花在狠抓體能方面是動了真格的。對於這支老牌勁旅來說，力爭拿到足協盃冠軍，進而獲得下賽季亞冠正賽門票固然重要，但更要緊的是球隊儘快在聯賽中確保提前上岸。
深圳佳兆業
這次間歇期放假放得最短的球隊，非深圳佳兆業莫屬。他們在中超第 22 輪聯賽結束後僅僅 4 天，就在深足基地重新集結。雖然訓練開始後不久，深圳便突降暴雨，但球隊並沒有改變訓練計劃，新帥多納多尼和隊員們一起，在這種極端惡劣的天氣中開始了間歇期裡的第一堂訓練課。
為了能更好的灌輸自己的戰術理念，深圳佳兆業在這段時間裡，一天兩練和一天一練交替進行，訓練強度也比較大。顯然這支升班馬並不想降回中甲，他們定將為了保級全力以赴。
天津天海
同樣深陷保級泥潭的天津天海，則給了隊員們一週的假期，不少球員都得到了很好的恢復。比如一直出任主力中衛的裴帥，就選擇了和妻子來到日本沖繩旅遊散心。
8 月 23 日，天海啟程前往長春拉練，球員的精神面貌相當不錯，從隊員們拉練時的表現來看，孫可的狀態已經基本恢復，不過阿蘭出現了舊傷復發的跡象，是否會影響後面的聯賽，還是個未知數，雷鳥因為自身傷病的原因，也只能進行恢復性訓練。
長春拉練期間，天海客場 3 比 0 擊敗了中乙球隊吉林百嘉，不過對手的實力有限，這場熱身賽並沒有起到檢驗天海後防線的作用。本週六，天海隊還將和泰達隊進行一場全封閉的內部對抗賽。
北京人和
如果說間歇期最沒存在感的球隊，恐怕非北京人和莫屬了，因為球隊主場豐臺體育場被徵用，所以他們在整個九月份都沒有任何正式比賽，下一輪聯賽，要到 10 月 13 日才會打響。
不過，北京人和隊還是在 8 月 30 日完成了集結，針對由於賽程調整，導致球隊長時間沒有正式比賽的客觀情況，教練組為球員們制定了一系列周密的訓練計劃，訓練內容以儲備體能和力量訓練為主，其中也會結合一些對抗訓練，人和正在全力備戰本賽季最後七輪聯賽。
全文 5218 個字，閱讀時間預計 9 分鐘。
一轉眼，本賽季中超第一個超長間歇期已經臨近尾聲，還有不到一週的時間，中超聯賽就要重燃戰火。在漫長的間歇期中，各隊的策略並不相同，那些保級無憂、亞冠無望的球隊選擇讓傷員充分休養，讓全隊放鬆身心。至於身處積分榜兩端的球隊，則沒有太多的閒情逸致去享受假期，他們充分利用這個間歇期進行磨合調整，為 9 月份的征程積蓄力量。
廣州恆大
恆大絕對算得上是本賽季最忙碌的球隊之一，他們不僅在間歇期當中，進行了和鹿島鹿角的亞冠 1/4 決賽首回合比賽，還有包括艾克森、韋世豪、鄭智在內的 8 名球員，入選了在廣州集訓的國足 26 人大名單。
恆大隊在 9 月份有三場比賽要打，分別是和江蘇蘇寧、武漢卓爾的兩場中超聯賽，以及跟鹿島鹿角的一場亞冠四分之一決賽次回合比賽。由於 8 月 28 日恆大才踢完與鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽，因此球隊目前仍未收隊集中，俱樂部也是想讓此前一直處於高負荷運轉之中的恆大將帥充分放鬆，以滿血狀態迎接後面的比賽。
為了讓恆大將士儘量獲得更多的休息時間，在這個漫長間歇期當中，恆大隊在與鹿島鹿角的首回合亞冠比賽前後，放了兩個小長假。利用難得的假期，恆大主帥卡納瓦羅在廣州騎行放鬆，並帶家人到室內滑雪場遊玩。
不過要說最會享受假期的，當屬恆大外援塔利斯卡，他在代表球隊踢完和重慶斯威的比賽之後，立刻就帶著妻子前往巴厘島度假，好好秀了一把恩愛。
踢完和鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽之後，塔利斯卡又跟妻子一起前往泰國度假，短短半個月的休假時間，他們幾乎把東南亞度假勝地玩了個遍。
北京中赫國安
8 月 15 日，結束了和大連一方的比賽之後，國安俱樂部安排了一個 10 天的假期，球隊於 8 月 26 日重新集結。目前，國安隊在亞冠和足協盃全部出局，聯賽中已被恆大甩開 5 分，賽季面臨顆粒無收的窘境。對於賽季目標，國安新帥熱內西奧表現得很務實，他在個人第一次媒體通氣會上說道，“我來到北京中赫國安的時候，我們的排名很靠前，我個人的第一個小目標是保住第二名。同時，我們要時刻給恆大製造壓力，隨時反超他們。”
不過，國安總經理李明顯然有著更高的追求，他認為無論球隊是否能夠實現爭冠的目標，都要保持對恆大的追逐不放鬆，同時不降低球隊的標準。當然，對於新帥熱內西奧接手以來的一系列工作，以及他執教球隊取得的 2 勝 1 負的成績，李明還是相當滿意的。
目前，國安因為也有 5 名球員隨國家隊集訓，郭全博和張玉寧等球員又入選了國奧集訓隊，一線隊暫時只有 20 名球員，所以不得不從梯隊上調球員完成拉練任務。同時，國安在間歇期還傳出了一個好消息和一個壞消息，好消息是比埃拉雖然租借加盟西乙球隊拉斯帕爾馬斯，但他跟國安完成續約，合同延長至 2021 年。
壞消息是，前鋒巴坎布因為糟糕的狀態，身價已經從 2200 萬歐元驟降至 1500 萬歐元，本賽季他在聯賽中出戰 10 場只有 5 球進賬，如果他無法迅速找回狀態，不僅身價還有可能繼續滑落，甚至還有被國安裁掉的可能性。
上海上港
上港在 8 月 14 日結束了中超第 22 輪聯賽後，又接連出戰了足協盃和亞冠。足協盃折戟半決賽後，上港在 8 月 27 日進行的亞冠四分之一決賽首回合比賽中主場與浦和紅鑽 2 比 2 戰平，隨後才迎來了短暫的 5 天假期。
這幾天假期裡，上港“歌王”李聖龍求婚成功；外援奧斯卡和妻子盧迪米拉前往意大利拍攝了一組寫真照，以此紀念結婚十週年。
一向喜歡遊山玩水的胡爾克，這一次選擇留守家中，扮演起宅男奶爸的角色，專心照顧自己的三個孩子。
上港陣中有大批本土球員進入國足和國奧集訓名單，此外，外援阿瑙托維奇也入選了奧地利國家隊大名單，上港隊想要湊齊全部主力陣容，顯然還要等到國際比賽日結束以後。從 9 月 2 日集結以來，上港隊隊員們的狀態看起來都還不錯，球隊訓練量也是循序漸進地增加。聯賽重啟後，上港首先要面對的就是足協盃淘汰自己的山東魯能，隨後他們將在亞冠聯賽中客場挑戰浦和紅鑽。對於上港來說，除了在亞冠中力求走得更遠意外，在聯賽中保住前三同樣重要。
山東魯能
結束了和上港足協盃半決賽之後，山東魯能 8 月 28 日重新集結。對於想要拿到下賽季亞冠聯賽門票的魯能來說，在足協盃決賽中全力以赴去擊敗申花隊，是唯一的選擇。
作為中超傳統豪門，魯能全力衝刺足協盃，並不意味著球隊會完全放棄聯賽。本賽季，魯能投入很大，不僅歸化了德爾加多，而且在二次轉會期引進了莫拉萊斯。對於魯能來說，聯賽鎖定前四，足協盃奪得冠軍，這就算是一個成功的賽季。
這個間歇期，佩萊依然是魯能隊中最會“玩耍”的球員，他不僅帶著家人遊覽了濟南的大明湖，還跟瓦爾加聯手撒了一撥狗糧。
江蘇蘇寧
不知道是不是因為成績沒有達到預期的原因，江蘇蘇寧在這個間歇期只給了隊員們一週的休整時間，隨後便開啟了為期 12 天的韓國夏訓拉練，並安排了三場熱身賽。江蘇蘇寧先後以 3 比 0 戰勝 K2 球隊富川 FC，0 比 0 戰平 K 聯賽球隊水原三星，1 比 0 戰勝 K2 球隊首爾衣戀，取得 2 勝 1 平的不敗戰績。
二轉期間引進米蘭達和桑蒂尼兩名強援，讓蘇寧的實力進一步提升。不過這個間歇期，多名本土球員赴國字號球隊報道，令蘇寧無法以一套完整的陣容進行演練，好在球隊在此次韓國夏訓中展現出不俗狀態，未來的比賽，蘇寧將為提升自身的排名竭盡全力。
武漢卓爾
雖然升班馬武漢卓爾本賽季成績不俗，但這個間歇期，球隊不敢有絲毫懈怠，只是休整了不到一週便回到盤龍城基地進行恢復訓練，並於 8 月 27 日前往日本進行海外拉練。這次日本拉練，卓爾趁 J 聯賽也處於間歇期之際，安排了三場熱身賽。有消息稱，卓爾之所以前往日本拉練，是希望能物色到新的外援人選，為下賽季提早做打算。
卓爾之所以對 J 聯賽外援如此青睞，是因為球隊確實在 J 聯賽淘到了寶。2018 賽季，浦和紅鑽當家射手，同時也是亞冠最佳射手拉斐爾 · 席爾瓦轉會加盟武漢卓爾後立刻爆發，整個 2018 賽季，他出場 23 場比賽打入 23 球，是武漢卓爾衝超的第一功臣。2018 年中期，鹿島鹿角隊的佩德羅 · 儒尼奧爾轉會加盟武漢卓爾，他在有限的 6 次出場中為球隊貢獻了 6 個進球，效率相當驚人。
大連一方
由於足協盃出局，聯賽基本不存在降級危險，大連一方選擇在這個間歇期給隊員們放一個長假，自 8 月 19 日踢完和申花的足協盃半決賽結束後，一方隊直到 9 月 3 日才重新集中。這次間歇期，球隊三名外援卡拉斯科、哈姆西克和龍東分別被比利時國家隊、斯洛伐克國家隊、委內瑞拉國家隊徵召。其中，卡拉斯科返歐期間，再次表達了想要離開中超的想法。
在接受比利時官方媒體《 RTBF 》採訪時，卡拉斯科說道：“我並不是覺得中超不好，只是希望能夠離家更近一些。”不知等到中超重新開始之後，受 FIFA 病毒侵襲嚴重的一方隊，是否會在成績上產生波動。
重慶斯威
相比大連一方，重慶斯威的假期更加漫長，從 8 月 16 日一直到 9 月 3 日，整整持續了 18 天。在聯賽還剩 7 輪的情況下，斯威積分高出降級區 12 分，而且整個 9 月份，球隊只有一場主場迎戰江蘇蘇寧的比賽。
結束國足香河集訓後，馮勁已經回到斯威隊中，值得一提的是，他在代表國足對陣河北華夏幸福預備隊和緬甸隊的比賽中，均獲得首發機會，並各有一球入賬。
天津泰達
泰達隊員在踢完與上港的聯賽後，獲得了一個為期 10 天的假期。主帥施蒂利克認為，這個假期是隊員們應得的，並表示：“球員們假期的長度，完全取決於球隊的表現和在比賽中的態度。”
10 天的假期，對於遭受大面積傷病的泰達來說，也是一個寶貴的恢復休養期。收假歸來後，白嶽峰和鄭凱木等主力隊員，已經能夠正常參加訓練，瓦格納、阿奇姆彭和巴斯蒂安斯在晚歸幾天之後，也已經能夠正常參加全隊合練。只有喬納森，還在獨自進行恢復性訓練。
雖然今年的保級形勢不錯，但泰達的目標也非常明確，就是絕不放鬆，儘早安全上岸，徹底改變以往多年直到最後時刻，還要為保級而戰的尷尬局面。一個對泰達比較有利的情況是，隨著楊帆從國家隊歸來，球隊成為了中超為數不多的，沒有內外援在各級別國家隊效力的球隊，這更有利於球隊全員備戰，打好後面一個階段的比賽。
河南建業
這個間歇期，河南建業球員的假期不短，從上輪聯賽結束到 8 月 26 日重新收隊，建業這才結束了將近兩週的假期，除了被喀麥隆國家隊徵召的奧汗德扎，全隊已迴歸正常訓練狀態。
值得關注的是，昔日的非洲杯奪冠功臣、非洲杯 MVP 巴索戈此次國際比賽日期間，沒有得到喀麥隆國家隊的徵召，這多少跟他在俱樂部失去了主力位置有關。作為建業功勳外援，巴索戈對自己的狀態感到了不滿，近日，他在接受非洲媒體《 AFRIQUESPORTS 》採訪時，直言不諱地表示，“回到歐洲仍然是我的一個夢想，我想參加英超聯賽，我喜歡技術流足球，我覺得阿森納這個俱樂部適合我。”
目前，建業的三外援首發框架，是卡蘭加、伊沃以及奧汗德扎，本賽季至今，巴索戈只得到 14 次首發機會，差不多是他在建業前兩個賽季的一半。作為一名才 23 歲的實力派外援，如果真的就此離開，對於建業無疑是一個不小的損失。
廣州富力
雖然富力目前 26 分的積分相對安全，但他們還是在 8 月下旬早早集結，只為打好 9 月 14 日主場對陣天津天海的比賽。在間歇期前客場四球慘敗於深圳佳兆業，讓富力上下承受著巨大的壓力，前不久，外援託西奇又被足協禁賽 6 場，這無疑讓球隊本就糟糕的防守雪上加霜。
迎戰天海的比賽，是富力 9 月份唯一一場，打完這輪聯賽後，球隊又將迎來一個漫長的休賽期，基於這些原因，富力不可能在這個間歇期選擇放飛自我。如今，富力後防折損大將，扎哈維和薩巴又雙雙馳援以色列國家隊，他們想要在 9 月份這唯一一場比賽中戰勝天海，絕非易事。
河北華夏幸福
河北華夏幸福在間歇期開啟了“苦行僧”模式，由於球隊目前第 12 名的排名並不保險，所以他們在經歷了一個七天的小長假後，便立即收隊趕往韓國仁川，開啟了拉練。拉練期間，華夏幸福先後和 K2 聯賽球隊水原 FC 和 K1 聯賽球隊尚州尚武進行了兩場比賽，結果分別以 1 比 4 和 0 比 2 的比分敗下陣來，遭遇連敗。目前球隊已經回到了廊坊固安的牛駝訓練基地進行備戰。
華夏幸福之所以間歇期要練得如此艱苦，主要還是希望能夠延續競技狀態，打好 9 月份的比賽，力爭提前上岸。未來兩輪聯賽，華夏幸福先是在客場挑戰河南建業，隨後主場迎戰天津泰達，從華夏幸福目前的狀態來看，要贏取兩連勝，似乎並不簡單。
上海綠地申花
華夏幸福在間歇期練得很苦，上海綠地申花也不輕鬆。足協盃半決賽淘汰大連一方之後僅僅一週，他們便飛赴貴州都勻進行拉練。儘管球隊外援金信煜和沙拉維都被各自國家隊徵召，但申花隊並沒有因為人員不整而降低訓練強度。
由於之前的比賽中，申花經常出現 70 分鐘以後體能下降而痛失好局的情況，所以魔鬼教頭崔康熙，特意把體能訓練當做這次拉練的重點，其中在高強度跑項目中，個別球員甚至出現練吐了的情況，可見這次申花在狠抓體能方面是動了真格的。對於這支老牌勁旅來說，力爭拿到足協盃冠軍，進而獲得下賽季亞冠正賽門票固然重要，但更要緊的是球隊儘快在聯賽中確保提前上岸。
深圳佳兆業
這次間歇期放假放得最短的球隊，非深圳佳兆業莫屬。他們在中超第 22 輪聯賽結束後僅僅 4 天，就在深足基地重新集結。雖然訓練開始後不久，深圳便突降暴雨，但球隊並沒有改變訓練計劃，新帥多納多尼和隊員們一起，在這種極端惡劣的天氣中開始了間歇期裡的第一堂訓練課。
為了能更好的灌輸自己的戰術理念，深圳佳兆業在這段時間裡，一天兩練和一天一練交替進行，訓練強度也比較大。顯然這支升班馬並不想降回中甲，他們定將為了保級全力以赴。
天津天海
同樣深陷保級泥潭的天津天海，則給了隊員們一週的假期，不少球員都得到了很好的恢復。比如一直出任主力中衛的裴帥，就選擇了和妻子來到日本沖繩旅遊散心。
8 月 23 日，天海啟程前往長春拉練，球員的精神面貌相當不錯，從隊員們拉練時的表現來看，孫可的狀態已經基本恢復，不過阿蘭出現了舊傷復發的跡象，是否會影響後面的聯賽，還是個未知數，雷鳥因為自身傷病的原因，也只能進行恢復性訓練。
長春拉練期間，天海客場 3 比 0 擊敗了中乙球隊吉林百嘉，不過對手的實力有限，這場熱身賽並沒有起到檢驗天海後防線的作用。本週六，天海隊還將和泰達隊進行一場全封閉的內部對抗賽。
北京人和
如果說間歇期最沒存在感的球隊，恐怕非北京人和莫屬了，因為球隊主場豐臺體育場被徵用，所以他們在整個九月份都沒有任何正式比賽，下一輪聯賽，要到 10 月 13 日才會打響。
不過，北京人和隊還是在 8 月 30 日完成了集結，針對由於賽程調整，導致球隊長時間沒有正式比賽的客觀情況，教練組為球員們制定了一系列周密的訓練計劃，訓練內容以儲備體能和力量訓練為主，其中也會結合一些對抗訓練，人和正在全力備戰本賽季最後七輪聯賽。
對於北京人和來說，強化體能和力量訓練固然重要，但戰術升級才是當務之急。唯一值得慶幸的是，儘管球隊大腿馬西卡在這個間歇期被肯尼亞國家隊徵調，但由於人和整個 9 月份都沒有比賽，因此馬西卡可以在完成國家隊比賽任務、迴歸北京人和之後，獲得充足的恢復時間。
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一轉眼，本賽季中超第一個超長間歇期已經臨近尾聲，還有不到一週的時間，中超聯賽就要重燃戰火。在漫長的間歇期中，各隊的策略並不相同，那些保級無憂、亞冠無望的球隊選擇讓傷員充分休養，讓全隊放鬆身心。至於身處積分榜兩端的球隊，則沒有太多的閒情逸致去享受假期，他們充分利用這個間歇期進行磨合調整，為 9 月份的征程積蓄力量。
廣州恆大
恆大絕對算得上是本賽季最忙碌的球隊之一，他們不僅在間歇期當中，進行了和鹿島鹿角的亞冠 1/4 決賽首回合比賽，還有包括艾克森、韋世豪、鄭智在內的 8 名球員，入選了在廣州集訓的國足 26 人大名單。
恆大隊在 9 月份有三場比賽要打，分別是和江蘇蘇寧、武漢卓爾的兩場中超聯賽，以及跟鹿島鹿角的一場亞冠四分之一決賽次回合比賽。由於 8 月 28 日恆大才踢完與鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽，因此球隊目前仍未收隊集中，俱樂部也是想讓此前一直處於高負荷運轉之中的恆大將帥充分放鬆，以滿血狀態迎接後面的比賽。
為了讓恆大將士儘量獲得更多的休息時間，在這個漫長間歇期當中，恆大隊在與鹿島鹿角的首回合亞冠比賽前後，放了兩個小長假。利用難得的假期，恆大主帥卡納瓦羅在廣州騎行放鬆，並帶家人到室內滑雪場遊玩。
不過要說最會享受假期的，當屬恆大外援塔利斯卡，他在代表球隊踢完和重慶斯威的比賽之後，立刻就帶著妻子前往巴厘島度假，好好秀了一把恩愛。
踢完和鹿島鹿角的亞冠四分之一決賽首回合比賽之後，塔利斯卡又跟妻子一起前往泰國度假，短短半個月的休假時間，他們幾乎把東南亞度假勝地玩了個遍。
北京中赫國安
8 月 15 日，結束了和大連一方的比賽之後，國安俱樂部安排了一個 10 天的假期，球隊於 8 月 26 日重新集結。目前，國安隊在亞冠和足協盃全部出局，聯賽中已被恆大甩開 5 分，賽季面臨顆粒無收的窘境。對於賽季目標，國安新帥熱內西奧表現得很務實，他在個人第一次媒體通氣會上說道，“我來到北京中赫國安的時候，我們的排名很靠前，我個人的第一個小目標是保住第二名。同時，我們要時刻給恆大製造壓力，隨時反超他們。”
不過，國安總經理李明顯然有著更高的追求，他認為無論球隊是否能夠實現爭冠的目標，都要保持對恆大的追逐不放鬆，同時不降低球隊的標準。當然，對於新帥熱內西奧接手以來的一系列工作，以及他執教球隊取得的 2 勝 1 負的成績，李明還是相當滿意的。
目前，國安因為也有 5 名球員隨國家隊集訓，郭全博和張玉寧等球員又入選了國奧集訓隊，一線隊暫時只有 20 名球員，所以不得不從梯隊上調球員完成拉練任務。同時，國安在間歇期還傳出了一個好消息和一個壞消息，好消息是比埃拉雖然租借加盟西乙球隊拉斯帕爾馬斯，但他跟國安完成續約，合同延長至 2021 年。
壞消息是，前鋒巴坎布因為糟糕的狀態，身價已經從 2200 萬歐元驟降至 1500 萬歐元，本賽季他在聯賽中出戰 10 場只有 5 球進賬，如果他無法迅速找回狀態，不僅身價還有可能繼續滑落，甚至還有被國安裁掉的可能性。
上海上港
上港在 8 月 14 日結束了中超第 22 輪聯賽後，又接連出戰了足協盃和亞冠。足協盃折戟半決賽後，上港在 8 月 27 日進行的亞冠四分之一決賽首回合比賽中主場與浦和紅鑽 2 比 2 戰平，隨後才迎來了短暫的 5 天假期。
這幾天假期裡，上港“歌王”李聖龍求婚成功；外援奧斯卡和妻子盧迪米拉前往意大利拍攝了一組寫真照，以此紀念結婚十週年。
一向喜歡遊山玩水的胡爾克，這一次選擇留守家中，扮演起宅男奶爸的角色，專心照顧自己的三個孩子。
上港陣中有大批本土球員進入國足和國奧集訓名單，此外，外援阿瑙托維奇也入選了奧地利國家隊大名單，上港隊想要湊齊全部主力陣容，顯然還要等到國際比賽日結束以後。從 9 月 2 日集結以來，上港隊隊員們的狀態看起來都還不錯，球隊訓練量也是循序漸進地增加。聯賽重啟後，上港首先要面對的就是足協盃淘汰自己的山東魯能，隨後他們將在亞冠聯賽中客場挑戰浦和紅鑽。對於上港來說，除了在亞冠中力求走得更遠意外，在聯賽中保住前三同樣重要。
山東魯能
結束了和上港足協盃半決賽之後，山東魯能 8 月 28 日重新集結。對於想要拿到下賽季亞冠聯賽門票的魯能來說，在足協盃決賽中全力以赴去擊敗申花隊，是唯一的選擇。
作為中超傳統豪門，魯能全力衝刺足協盃，並不意味著球隊會完全放棄聯賽。本賽季，魯能投入很大，不僅歸化了德爾加多，而且在二次轉會期引進了莫拉萊斯。對於魯能來說，聯賽鎖定前四，足協盃奪得冠軍，這就算是一個成功的賽季。
這個間歇期，佩萊依然是魯能隊中最會“玩耍”的球員，他不僅帶著家人遊覽了濟南的大明湖，還跟瓦爾加聯手撒了一撥狗糧。
江蘇蘇寧
不知道是不是因為成績沒有達到預期的原因，江蘇蘇寧在這個間歇期只給了隊員們一週的休整時間，隨後便開啟了為期 12 天的韓國夏訓拉練，並安排了三場熱身賽。江蘇蘇寧先後以 3 比 0 戰勝 K2 球隊富川 FC，0 比 0 戰平 K 聯賽球隊水原三星，1 比 0 戰勝 K2 球隊首爾衣戀，取得 2 勝 1 平的不敗戰績。
二轉期間引進米蘭達和桑蒂尼兩名強援，讓蘇寧的實力進一步提升。不過這個間歇期，多名本土球員赴國字號球隊報道，令蘇寧無法以一套完整的陣容進行演練，好在球隊在此次韓國夏訓中展現出不俗狀態，未來的比賽，蘇寧將為提升自身的排名竭盡全力。
武漢卓爾
雖然升班馬武漢卓爾本賽季成績不俗，但這個間歇期，球隊不敢有絲毫懈怠，只是休整了不到一週便回到盤龍城基地進行恢復訓練，並於 8 月 27 日前往日本進行海外拉練。這次日本拉練，卓爾趁 J 聯賽也處於間歇期之際，安排了三場熱身賽。有消息稱，卓爾之所以前往日本拉練，是希望能物色到新的外援人選，為下賽季提早做打算。
卓爾之所以對 J 聯賽外援如此青睞，是因為球隊確實在 J 聯賽淘到了寶。2018 賽季，浦和紅鑽當家射手，同時也是亞冠最佳射手拉斐爾 · 席爾瓦轉會加盟武漢卓爾後立刻爆發，整個 2018 賽季，他出場 23 場比賽打入 23 球，是武漢卓爾衝超的第一功臣。2018 年中期，鹿島鹿角隊的佩德羅 · 儒尼奧爾轉會加盟武漢卓爾，他在有限的 6 次出場中為球隊貢獻了 6 個進球，效率相當驚人。
大連一方
由於足協盃出局，聯賽基本不存在降級危險，大連一方選擇在這個間歇期給隊員們放一個長假，自 8 月 19 日踢完和申花的足協盃半決賽結束後，一方隊直到 9 月 3 日才重新集中。這次間歇期，球隊三名外援卡拉斯科、哈姆西克和龍東分別被比利時國家隊、斯洛伐克國家隊、委內瑞拉國家隊徵召。其中，卡拉斯科返歐期間，再次表達了想要離開中超的想法。
在接受比利時官方媒體《 RTBF 》採訪時，卡拉斯科說道：“我並不是覺得中超不好，只是希望能夠離家更近一些。”不知等到中超重新開始之後，受 FIFA 病毒侵襲嚴重的一方隊，是否會在成績上產生波動。
重慶斯威
相比大連一方，重慶斯威的假期更加漫長，從 8 月 16 日一直到 9 月 3 日，整整持續了 18 天。在聯賽還剩 7 輪的情況下，斯威積分高出降級區 12 分，而且整個 9 月份，球隊只有一場主場迎戰江蘇蘇寧的比賽。
結束國足香河集訓後，馮勁已經回到斯威隊中，值得一提的是，他在代表國足對陣河北華夏幸福預備隊和緬甸隊的比賽中，均獲得首發機會，並各有一球入賬。
天津泰達
泰達隊員在踢完與上港的聯賽後，獲得了一個為期 10 天的假期。主帥施蒂利克認為，這個假期是隊員們應得的，並表示：“球員們假期的長度，完全取決於球隊的表現和在比賽中的態度。”
10 天的假期，對於遭受大面積傷病的泰達來說，也是一個寶貴的恢復休養期。收假歸來後，白嶽峰和鄭凱木等主力隊員，已經能夠正常參加訓練，瓦格納、阿奇姆彭和巴斯蒂安斯在晚歸幾天之後，也已經能夠正常參加全隊合練。只有喬納森，還在獨自進行恢復性訓練。
雖然今年的保級形勢不錯，但泰達的目標也非常明確，就是絕不放鬆，儘早安全上岸，徹底改變以往多年直到最後時刻，還要為保級而戰的尷尬局面。一個對泰達比較有利的情況是，隨著楊帆從國家隊歸來，球隊成為了中超為數不多的，沒有內外援在各級別國家隊效力的球隊，這更有利於球隊全員備戰，打好後面一個階段的比賽。
河南建業
這個間歇期，河南建業球員的假期不短，從上輪聯賽結束到 8 月 26 日重新收隊，建業這才結束了將近兩週的假期，除了被喀麥隆國家隊徵召的奧汗德扎，全隊已迴歸正常訓練狀態。
值得關注的是，昔日的非洲杯奪冠功臣、非洲杯 MVP 巴索戈此次國際比賽日期間，沒有得到喀麥隆國家隊的徵召，這多少跟他在俱樂部失去了主力位置有關。作為建業功勳外援，巴索戈對自己的狀態感到了不滿，近日，他在接受非洲媒體《 AFRIQUESPORTS 》採訪時，直言不諱地表示，“回到歐洲仍然是我的一個夢想，我想參加英超聯賽，我喜歡技術流足球，我覺得阿森納這個俱樂部適合我。”
目前，建業的三外援首發框架，是卡蘭加、伊沃以及奧汗德扎，本賽季至今，巴索戈只得到 14 次首發機會，差不多是他在建業前兩個賽季的一半。作為一名才 23 歲的實力派外援，如果真的就此離開，對於建業無疑是一個不小的損失。
廣州富力
雖然富力目前 26 分的積分相對安全，但他們還是在 8 月下旬早早集結，只為打好 9 月 14 日主場對陣天津天海的比賽。在間歇期前客場四球慘敗於深圳佳兆業，讓富力上下承受著巨大的壓力，前不久，外援託西奇又被足協禁賽 6 場，這無疑讓球隊本就糟糕的防守雪上加霜。
迎戰天海的比賽，是富力 9 月份唯一一場，打完這輪聯賽後，球隊又將迎來一個漫長的休賽期，基於這些原因，富力不可能在這個間歇期選擇放飛自我。如今，富力後防折損大將，扎哈維和薩巴又雙雙馳援以色列國家隊，他們想要在 9 月份這唯一一場比賽中戰勝天海，絕非易事。
河北華夏幸福
河北華夏幸福在間歇期開啟了“苦行僧”模式，由於球隊目前第 12 名的排名並不保險，所以他們在經歷了一個七天的小長假後，便立即收隊趕往韓國仁川，開啟了拉練。拉練期間，華夏幸福先後和 K2 聯賽球隊水原 FC 和 K1 聯賽球隊尚州尚武進行了兩場比賽，結果分別以 1 比 4 和 0 比 2 的比分敗下陣來，遭遇連敗。目前球隊已經回到了廊坊固安的牛駝訓練基地進行備戰。
華夏幸福之所以間歇期要練得如此艱苦，主要還是希望能夠延續競技狀態，打好 9 月份的比賽，力爭提前上岸。未來兩輪聯賽，華夏幸福先是在客場挑戰河南建業，隨後主場迎戰天津泰達，從華夏幸福目前的狀態來看，要贏取兩連勝，似乎並不簡單。
上海綠地申花
華夏幸福在間歇期練得很苦，上海綠地申花也不輕鬆。足協盃半決賽淘汰大連一方之後僅僅一週，他們便飛赴貴州都勻進行拉練。儘管球隊外援金信煜和沙拉維都被各自國家隊徵召，但申花隊並沒有因為人員不整而降低訓練強度。
由於之前的比賽中，申花經常出現 70 分鐘以後體能下降而痛失好局的情況，所以魔鬼教頭崔康熙，特意把體能訓練當做這次拉練的重點，其中在高強度跑項目中，個別球員甚至出現練吐了的情況，可見這次申花在狠抓體能方面是動了真格的。對於這支老牌勁旅來說，力爭拿到足協盃冠軍，進而獲得下賽季亞冠正賽門票固然重要，但更要緊的是球隊儘快在聯賽中確保提前上岸。
深圳佳兆業
這次間歇期放假放得最短的球隊，非深圳佳兆業莫屬。他們在中超第 22 輪聯賽結束後僅僅 4 天，就在深足基地重新集結。雖然訓練開始後不久，深圳便突降暴雨，但球隊並沒有改變訓練計劃，新帥多納多尼和隊員們一起，在這種極端惡劣的天氣中開始了間歇期裡的第一堂訓練課。
為了能更好的灌輸自己的戰術理念，深圳佳兆業在這段時間裡，一天兩練和一天一練交替進行，訓練強度也比較大。顯然這支升班馬並不想降回中甲，他們定將為了保級全力以赴。
天津天海
同樣深陷保級泥潭的天津天海，則給了隊員們一週的假期，不少球員都得到了很好的恢復。比如一直出任主力中衛的裴帥，就選擇了和妻子來到日本沖繩旅遊散心。
8 月 23 日，天海啟程前往長春拉練，球員的精神面貌相當不錯，從隊員們拉練時的表現來看，孫可的狀態已經基本恢復，不過阿蘭出現了舊傷復發的跡象，是否會影響後面的聯賽，還是個未知數，雷鳥因為自身傷病的原因，也只能進行恢復性訓練。
長春拉練期間，天海客場 3 比 0 擊敗了中乙球隊吉林百嘉，不過對手的實力有限，這場熱身賽並沒有起到檢驗天海後防線的作用。本週六，天海隊還將和泰達隊進行一場全封閉的內部對抗賽。
北京人和
如果說間歇期最沒存在感的球隊，恐怕非北京人和莫屬了，因為球隊主場豐臺體育場被徵用，所以他們在整個九月份都沒有任何正式比賽，下一輪聯賽，要到 10 月 13 日才會打響。
不過，北京人和隊還是在 8 月 30 日完成了集結，針對由於賽程調整，導致球隊長時間沒有正式比賽的客觀情況，教練組為球員們制定了一系列周密的訓練計劃，訓練內容以儲備體能和力量訓練為主，其中也會結合一些對抗訓練，人和正在全力備戰本賽季最後七輪聯賽。
對於北京人和來說，強化體能和力量訓練固然重要，但戰術升級才是當務之急。唯一值得慶幸的是，儘管球隊大腿馬西卡在這個間歇期被肯尼亞國家隊徵調，但由於人和整個 9 月份都沒有比賽，因此馬西卡可以在完成國家隊比賽任務、迴歸北京人和之後，獲得充足的恢復時間。
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