1
因為奧運門票之爭同分一組，世界排名第15位的德國女排成了2019年中國女排重點研究和準備的對手之一。
從瑞士精英賽到世界女排聯賽，中德兩次相遇，兩方都有所保留，試探性出擊，沒有過正面交鋒。
世界女排聯賽之後在北侖，拿著收集整理而成的豐富資料，結合與對手交鋒時的觀察摸索，中國女排開始通過實戰演練，力求把對手的打法套路爛熟於心，準備在對手發揮最出色的情況下打出自己的高水平。
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因為奧運門票之爭同分一組，世界排名第15位的德國女排成了2019年中國女排重點研究和準備的對手之一。
從瑞士精英賽到世界女排聯賽，中德兩次相遇，兩方都有所保留，試探性出擊，沒有過正面交鋒。
世界女排聯賽之後在北侖，拿著收集整理而成的豐富資料，結合與對手交鋒時的觀察摸索，中國女排開始通過實戰演練，力求把對手的打法套路爛熟於心，準備在對手發揮最出色的情況下打出自己的高水平。
六週時間，在對手的每個輪次，如何自己的主動出擊和積極應對，應該說中國女排都準備得很充分了。
如果放在其他比賽中，如此充分準備的中國女排，3比0順順利利完整對手的概率極大。
2
北侖的天氣說變就變，早上還豔陽高照，中午就疾風暴雨。
土耳其和捷克的下午場比賽，繼續扮演衝擊者的捷克隊在渴望完勝的土耳其隊身上拿了一局。最終贏下比賽的土耳其，進攻和攔網環節贏得毫無懸念，但是發球環節輸了，自身失誤也比對手要多。
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因為奧運門票之爭同分一組，世界排名第15位的德國女排成了2019年中國女排重點研究和準備的對手之一。
從瑞士精英賽到世界女排聯賽，中德兩次相遇，兩方都有所保留，試探性出擊，沒有過正面交鋒。
世界女排聯賽之後在北侖，拿著收集整理而成的豐富資料，結合與對手交鋒時的觀察摸索，中國女排開始通過實戰演練，力求把對手的打法套路爛熟於心，準備在對手發揮最出色的情況下打出自己的高水平。
六週時間，在對手的每個輪次，如何自己的主動出擊和積極應對，應該說中國女排都準備得很充分了。
如果放在其他比賽中，如此充分準備的中國女排，3比0順順利利完整對手的概率極大。
2
北侖的天氣說變就變，早上還豔陽高照，中午就疾風暴雨。
土耳其和捷克的下午場比賽，繼續扮演衝擊者的捷克隊在渴望完勝的土耳其隊身上拿了一局。最終贏下比賽的土耳其，進攻和攔網環節贏得毫無懸念，但是發球環節輸了，自身失誤也比對手要多。
在只有三場完勝才能確保一張奧運門票的比賽中，那些自以為有機會的球隊，因為壓力，發揮往往都沒有想像中出色。
主場作戰的中國女排也正面臨這一考驗，第一時間拿到這張奧運門票是眾望所歸的事，但是虎視耽耽的對手絕對不會將勝利拱手相讓，從第一天的比賽來看，姑娘們努力調試好狀態，但是仍然沒能掙脫想贏怕輸的心理束縛。
中德之戰這天上午，中國女排早上起來又看了一遍對手錄像，然後出發到體育館訓練。和前一天一樣，郎導繼續決定閉門訓練，因為“隊員們需要靜一靜，大家都來看，干擾太多，很難專注。”
午睡起來是準備會，郎導對陣容做了微調：李盈瑩首發，力爭開局就壓制住對手！
3
有大賽的週末，北侖體藝中心最熱鬧。
入場高峰時段趕上一陣雷暴，伴隨著炸雷，大雨傾盆而下，這完全沒有影響球迷趕到現場為中國女排助威的熱情。體育館的檢票人員相當貼心，眼看等待進場的觀眾遇雨，破例開放閘口請大家進場避雨。
比賽開始前，觀眾上座率已超過九成。奏國歌環節，全場觀眾和中國女排將士同聲高唱，那場面和氣勢，足以點燃每個人的激情。
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因為奧運門票之爭同分一組，世界排名第15位的德國女排成了2019年中國女排重點研究和準備的對手之一。
從瑞士精英賽到世界女排聯賽，中德兩次相遇，兩方都有所保留，試探性出擊，沒有過正面交鋒。
世界女排聯賽之後在北侖，拿著收集整理而成的豐富資料，結合與對手交鋒時的觀察摸索，中國女排開始通過實戰演練，力求把對手的打法套路爛熟於心，準備在對手發揮最出色的情況下打出自己的高水平。
六週時間，在對手的每個輪次，如何自己的主動出擊和積極應對，應該說中國女排都準備得很充分了。
如果放在其他比賽中，如此充分準備的中國女排，3比0順順利利完整對手的概率極大。
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北侖的天氣說變就變，早上還豔陽高照，中午就疾風暴雨。
土耳其和捷克的下午場比賽，繼續扮演衝擊者的捷克隊在渴望完勝的土耳其隊身上拿了一局。最終贏下比賽的土耳其，進攻和攔網環節贏得毫無懸念，但是發球環節輸了，自身失誤也比對手要多。
在只有三場完勝才能確保一張奧運門票的比賽中，那些自以為有機會的球隊，因為壓力，發揮往往都沒有想像中出色。
主場作戰的中國女排也正面臨這一考驗，第一時間拿到這張奧運門票是眾望所歸的事，但是虎視耽耽的對手絕對不會將勝利拱手相讓，從第一天的比賽來看，姑娘們努力調試好狀態，但是仍然沒能掙脫想贏怕輸的心理束縛。
中德之戰這天上午，中國女排早上起來又看了一遍對手錄像，然後出發到體育館訓練。和前一天一樣，郎導繼續決定閉門訓練，因為“隊員們需要靜一靜，大家都來看，干擾太多，很難專注。”
午睡起來是準備會，郎導對陣容做了微調：李盈瑩首發，力爭開局就壓制住對手！
3
有大賽的週末，北侖體藝中心最熱鬧。
入場高峰時段趕上一陣雷暴，伴隨著炸雷，大雨傾盆而下，這完全沒有影響球迷趕到現場為中國女排助威的熱情。體育館的檢票人員相當貼心，眼看等待進場的觀眾遇雨，破例開放閘口請大家進場避雨。
比賽開始前，觀眾上座率已超過九成。奏國歌環節，全場觀眾和中國女排將士同聲高唱，那場面和氣勢，足以點燃每個人的激情。
經過今年以來兩輪相互試探，雙方在這場終極對決中都派出了最強陣容，隊長朱婷今年首次在對陣德國隊的比賽中亮相，德國隊的頭號球星利普曼也信心滿滿地登場了。
全場比賽的第一個球和前一天對陣捷克時一模一樣，對方上來就針對朱婷發球，朱婷一傳控制不佳，王夢潔跑到場外把球救了回來，只不過這一次是利普曼扣球出界。
中國隊的前三分中有兩分是利普曼扣球出界送的，但是經歷了短暫的適應，一心想給中國隊製造麻煩的德國隊更快進入狀態。
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因為奧運門票之爭同分一組，世界排名第15位的德國女排成了2019年中國女排重點研究和準備的對手之一。
從瑞士精英賽到世界女排聯賽，中德兩次相遇，兩方都有所保留，試探性出擊，沒有過正面交鋒。
世界女排聯賽之後在北侖，拿著收集整理而成的豐富資料，結合與對手交鋒時的觀察摸索，中國女排開始通過實戰演練，力求把對手的打法套路爛熟於心，準備在對手發揮最出色的情況下打出自己的高水平。
六週時間，在對手的每個輪次，如何自己的主動出擊和積極應對，應該說中國女排都準備得很充分了。
如果放在其他比賽中，如此充分準備的中國女排，3比0順順利利完整對手的概率極大。
2
北侖的天氣說變就變，早上還豔陽高照，中午就疾風暴雨。
土耳其和捷克的下午場比賽，繼續扮演衝擊者的捷克隊在渴望完勝的土耳其隊身上拿了一局。最終贏下比賽的土耳其，進攻和攔網環節贏得毫無懸念，但是發球環節輸了，自身失誤也比對手要多。
在只有三場完勝才能確保一張奧運門票的比賽中，那些自以為有機會的球隊，因為壓力，發揮往往都沒有想像中出色。
主場作戰的中國女排也正面臨這一考驗，第一時間拿到這張奧運門票是眾望所歸的事，但是虎視耽耽的對手絕對不會將勝利拱手相讓，從第一天的比賽來看，姑娘們努力調試好狀態，但是仍然沒能掙脫想贏怕輸的心理束縛。
中德之戰這天上午，中國女排早上起來又看了一遍對手錄像，然後出發到體育館訓練。和前一天一樣，郎導繼續決定閉門訓練，因為“隊員們需要靜一靜，大家都來看，干擾太多，很難專注。”
午睡起來是準備會，郎導對陣容做了微調：李盈瑩首發，力爭開局就壓制住對手！
3
有大賽的週末，北侖體藝中心最熱鬧。
入場高峰時段趕上一陣雷暴，伴隨著炸雷，大雨傾盆而下，這完全沒有影響球迷趕到現場為中國女排助威的熱情。體育館的檢票人員相當貼心，眼看等待進場的觀眾遇雨，破例開放閘口請大家進場避雨。
比賽開始前，觀眾上座率已超過九成。奏國歌環節，全場觀眾和中國女排將士同聲高唱，那場面和氣勢，足以點燃每個人的激情。
經過今年以來兩輪相互試探，雙方在這場終極對決中都派出了最強陣容，隊長朱婷今年首次在對陣德國隊的比賽中亮相，德國隊的頭號球星利普曼也信心滿滿地登場了。
全場比賽的第一個球和前一天對陣捷克時一模一樣，對方上來就針對朱婷發球，朱婷一傳控制不佳，王夢潔跑到場外把球救了回來，只不過這一次是利普曼扣球出界。
中國隊的前三分中有兩分是利普曼扣球出界送的，但是經歷了短暫的適應，一心想給中國隊製造麻煩的德國隊更快進入狀態。
兩隊戰至7平後利普曼兩次扣球得分，德國隊10比8領先。
戰至第一局後半段，中國隊仍然以17比20落後。郎導果斷使用“兩點換三點”戰術，姚迪和曾春蕾出場，隨後又用劉曉彤在後排替換李盈瑩。中國隊連續變陣發揮作用，顏妮連續攔網得分，曾春蕾反擊和發球先後建功，中國隊在局末打出一波8比2的高潮，以25比22逆轉拿下首局。
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因為奧運門票之爭同分一組，世界排名第15位的德國女排成了2019年中國女排重點研究和準備的對手之一。
從瑞士精英賽到世界女排聯賽，中德兩次相遇，兩方都有所保留，試探性出擊，沒有過正面交鋒。
世界女排聯賽之後在北侖，拿著收集整理而成的豐富資料，結合與對手交鋒時的觀察摸索，中國女排開始通過實戰演練，力求把對手的打法套路爛熟於心，準備在對手發揮最出色的情況下打出自己的高水平。
六週時間，在對手的每個輪次，如何自己的主動出擊和積極應對，應該說中國女排都準備得很充分了。
如果放在其他比賽中，如此充分準備的中國女排，3比0順順利利完整對手的概率極大。
2
北侖的天氣說變就變，早上還豔陽高照，中午就疾風暴雨。
土耳其和捷克的下午場比賽，繼續扮演衝擊者的捷克隊在渴望完勝的土耳其隊身上拿了一局。最終贏下比賽的土耳其，進攻和攔網環節贏得毫無懸念，但是發球環節輸了，自身失誤也比對手要多。
在只有三場完勝才能確保一張奧運門票的比賽中，那些自以為有機會的球隊，因為壓力，發揮往往都沒有想像中出色。
主場作戰的中國女排也正面臨這一考驗，第一時間拿到這張奧運門票是眾望所歸的事，但是虎視耽耽的對手絕對不會將勝利拱手相讓，從第一天的比賽來看，姑娘們努力調試好狀態，但是仍然沒能掙脫想贏怕輸的心理束縛。
中德之戰這天上午，中國女排早上起來又看了一遍對手錄像，然後出發到體育館訓練。和前一天一樣，郎導繼續決定閉門訓練，因為“隊員們需要靜一靜，大家都來看，干擾太多，很難專注。”
午睡起來是準備會，郎導對陣容做了微調：李盈瑩首發，力爭開局就壓制住對手！
3
有大賽的週末，北侖體藝中心最熱鬧。
入場高峰時段趕上一陣雷暴，伴隨著炸雷，大雨傾盆而下，這完全沒有影響球迷趕到現場為中國女排助威的熱情。體育館的檢票人員相當貼心，眼看等待進場的觀眾遇雨，破例開放閘口請大家進場避雨。
比賽開始前，觀眾上座率已超過九成。奏國歌環節，全場觀眾和中國女排將士同聲高唱，那場面和氣勢，足以點燃每個人的激情。
經過今年以來兩輪相互試探，雙方在這場終極對決中都派出了最強陣容，隊長朱婷今年首次在對陣德國隊的比賽中亮相，德國隊的頭號球星利普曼也信心滿滿地登場了。
全場比賽的第一個球和前一天對陣捷克時一模一樣，對方上來就針對朱婷發球，朱婷一傳控制不佳，王夢潔跑到場外把球救了回來，只不過這一次是利普曼扣球出界。
中國隊的前三分中有兩分是利普曼扣球出界送的，但是經歷了短暫的適應，一心想給中國隊製造麻煩的德國隊更快進入狀態。
兩隊戰至7平後利普曼兩次扣球得分，德國隊10比8領先。
戰至第一局後半段，中國隊仍然以17比20落後。郎導果斷使用“兩點換三點”戰術，姚迪和曾春蕾出場，隨後又用劉曉彤在後排替換李盈瑩。中國隊連續變陣發揮作用，顏妮連續攔網得分，曾春蕾反擊和發球先後建功，中國隊在局末打出一波8比2的高潮，以25比22逆轉拿下首局。
4
經歷了第一局局末的逆轉，中國女排在這次奧運資格賽中第一次獲得釋放壓力的機會。
憑藉第一局替補上陣的出色發揮，姚迪第二局開始擔綱主二傳。說到壓力和釋放，這位心直口快的天津姑娘賽後透露，因為首場比賽大家都很緊，整體發揮不理想，第二場比賽每個人都憋著一股勁兒：“一整天都在努力排解心裡的壓力，但是最終還是要在場上打出來才能解決問題。”
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因為奧運門票之爭同分一組，世界排名第15位的德國女排成了2019年中國女排重點研究和準備的對手之一。
從瑞士精英賽到世界女排聯賽，中德兩次相遇，兩方都有所保留，試探性出擊，沒有過正面交鋒。
世界女排聯賽之後在北侖，拿著收集整理而成的豐富資料，結合與對手交鋒時的觀察摸索，中國女排開始通過實戰演練，力求把對手的打法套路爛熟於心，準備在對手發揮最出色的情況下打出自己的高水平。
六週時間，在對手的每個輪次，如何自己的主動出擊和積極應對，應該說中國女排都準備得很充分了。
如果放在其他比賽中，如此充分準備的中國女排，3比0順順利利完整對手的概率極大。
2
北侖的天氣說變就變，早上還豔陽高照，中午就疾風暴雨。
土耳其和捷克的下午場比賽，繼續扮演衝擊者的捷克隊在渴望完勝的土耳其隊身上拿了一局。最終贏下比賽的土耳其，進攻和攔網環節贏得毫無懸念，但是發球環節輸了，自身失誤也比對手要多。
在只有三場完勝才能確保一張奧運門票的比賽中，那些自以為有機會的球隊，因為壓力，發揮往往都沒有想像中出色。
主場作戰的中國女排也正面臨這一考驗，第一時間拿到這張奧運門票是眾望所歸的事，但是虎視耽耽的對手絕對不會將勝利拱手相讓，從第一天的比賽來看，姑娘們努力調試好狀態，但是仍然沒能掙脫想贏怕輸的心理束縛。
中德之戰這天上午，中國女排早上起來又看了一遍對手錄像，然後出發到體育館訓練。和前一天一樣，郎導繼續決定閉門訓練，因為“隊員們需要靜一靜，大家都來看，干擾太多，很難專注。”
午睡起來是準備會，郎導對陣容做了微調：李盈瑩首發，力爭開局就壓制住對手！
3
有大賽的週末，北侖體藝中心最熱鬧。
入場高峰時段趕上一陣雷暴，伴隨著炸雷，大雨傾盆而下，這完全沒有影響球迷趕到現場為中國女排助威的熱情。體育館的檢票人員相當貼心，眼看等待進場的觀眾遇雨，破例開放閘口請大家進場避雨。
比賽開始前，觀眾上座率已超過九成。奏國歌環節，全場觀眾和中國女排將士同聲高唱，那場面和氣勢，足以點燃每個人的激情。
經過今年以來兩輪相互試探，雙方在這場終極對決中都派出了最強陣容，隊長朱婷今年首次在對陣德國隊的比賽中亮相，德國隊的頭號球星利普曼也信心滿滿地登場了。
全場比賽的第一個球和前一天對陣捷克時一模一樣，對方上來就針對朱婷發球，朱婷一傳控制不佳，王夢潔跑到場外把球救了回來，只不過這一次是利普曼扣球出界。
中國隊的前三分中有兩分是利普曼扣球出界送的，但是經歷了短暫的適應，一心想給中國隊製造麻煩的德國隊更快進入狀態。
兩隊戰至7平後利普曼兩次扣球得分，德國隊10比8領先。
戰至第一局後半段，中國隊仍然以17比20落後。郎導果斷使用“兩點換三點”戰術，姚迪和曾春蕾出場，隨後又用劉曉彤在後排替換李盈瑩。中國隊連續變陣發揮作用，顏妮連續攔網得分，曾春蕾反擊和發球先後建功，中國隊在局末打出一波8比2的高潮，以25比22逆轉拿下首局。
4
經歷了第一局局末的逆轉，中國女排在這次奧運資格賽中第一次獲得釋放壓力的機會。
憑藉第一局替補上陣的出色發揮，姚迪第二局開始擔綱主二傳。說到壓力和釋放，這位心直口快的天津姑娘賽後透露，因為首場比賽大家都很緊，整體發揮不理想，第二場比賽每個人都憋著一股勁兒：“一整天都在努力排解心裡的壓力，但是最終還是要在場上打出來才能解決問題。”
第二局中國隊明顯起勢，開局就取得3比0的領先優勢，並一直保持場面的主動。局末德國隊緊咬比分追成18比19，此時朱婷站了出來，她先是在前排兩次強攻打中，隨後後攻得分，幫助中國女排穩定住局面。局點一球，曾春蕾複製第一局的ACE球，對方連球接飛的方向都一模一樣，中國隊以25比22再勝一局。
前一天對捷克的比賽，中國隊在發球環節做得很不理想，攻擊性不夠，失誤還多，對陣德國隊的比賽，隊員們更希望做好，但效果仍然不太理想。
瑞士精英賽和世界女排聯賽北侖站兩場中德之戰，中國女排在發球環節均完勝對手，其中瑞士精英賽上是12比6，世界女排聯賽時是10比1，但是這一次，中國女排在發球環節吃虧不少。
第三局5平後，中國隊發球失誤，德國隊二傳漢克兩次快速精準的發球直接得分，8比5領先進入第一次技術暫停。此後中國隊一傳波動，一直處於落後追分的狀態。劉曉彤、丁霞、曾春蕾本局先後替補登場，局末一度迫近比分至20比22，關鍵分德國隊仍然拼命衝擊中國隊的一傳，並以25比21扳回一局。
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因為奧運門票之爭同分一組，世界排名第15位的德國女排成了2019年中國女排重點研究和準備的對手之一。
從瑞士精英賽到世界女排聯賽，中德兩次相遇，兩方都有所保留，試探性出擊，沒有過正面交鋒。
世界女排聯賽之後在北侖，拿著收集整理而成的豐富資料，結合與對手交鋒時的觀察摸索，中國女排開始通過實戰演練，力求把對手的打法套路爛熟於心，準備在對手發揮最出色的情況下打出自己的高水平。
六週時間，在對手的每個輪次，如何自己的主動出擊和積極應對，應該說中國女排都準備得很充分了。
如果放在其他比賽中，如此充分準備的中國女排，3比0順順利利完整對手的概率極大。
2
北侖的天氣說變就變，早上還豔陽高照，中午就疾風暴雨。
土耳其和捷克的下午場比賽，繼續扮演衝擊者的捷克隊在渴望完勝的土耳其隊身上拿了一局。最終贏下比賽的土耳其，進攻和攔網環節贏得毫無懸念，但是發球環節輸了，自身失誤也比對手要多。
在只有三場完勝才能確保一張奧運門票的比賽中，那些自以為有機會的球隊，因為壓力，發揮往往都沒有想像中出色。
主場作戰的中國女排也正面臨這一考驗，第一時間拿到這張奧運門票是眾望所歸的事，但是虎視耽耽的對手絕對不會將勝利拱手相讓，從第一天的比賽來看，姑娘們努力調試好狀態，但是仍然沒能掙脫想贏怕輸的心理束縛。
中德之戰這天上午，中國女排早上起來又看了一遍對手錄像，然後出發到體育館訓練。和前一天一樣，郎導繼續決定閉門訓練，因為“隊員們需要靜一靜，大家都來看，干擾太多，很難專注。”
午睡起來是準備會，郎導對陣容做了微調：李盈瑩首發，力爭開局就壓制住對手！
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有大賽的週末，北侖體藝中心最熱鬧。
入場高峰時段趕上一陣雷暴，伴隨著炸雷，大雨傾盆而下，這完全沒有影響球迷趕到現場為中國女排助威的熱情。體育館的檢票人員相當貼心，眼看等待進場的觀眾遇雨，破例開放閘口請大家進場避雨。
比賽開始前，觀眾上座率已超過九成。奏國歌環節，全場觀眾和中國女排將士同聲高唱，那場面和氣勢，足以點燃每個人的激情。
經過今年以來兩輪相互試探，雙方在這場終極對決中都派出了最強陣容，隊長朱婷今年首次在對陣德國隊的比賽中亮相，德國隊的頭號球星利普曼也信心滿滿地登場了。
全場比賽的第一個球和前一天對陣捷克時一模一樣，對方上來就針對朱婷發球，朱婷一傳控制不佳，王夢潔跑到場外把球救了回來，只不過這一次是利普曼扣球出界。
中國隊的前三分中有兩分是利普曼扣球出界送的，但是經歷了短暫的適應，一心想給中國隊製造麻煩的德國隊更快進入狀態。
兩隊戰至7平後利普曼兩次扣球得分，德國隊10比8領先。
戰至第一局後半段，中國隊仍然以17比20落後。郎導果斷使用“兩點換三點”戰術，姚迪和曾春蕾出場，隨後又用劉曉彤在後排替換李盈瑩。中國隊連續變陣發揮作用，顏妮連續攔網得分，曾春蕾反擊和發球先後建功，中國隊在局末打出一波8比2的高潮，以25比22逆轉拿下首局。
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經歷了第一局局末的逆轉，中國女排在這次奧運資格賽中第一次獲得釋放壓力的機會。
憑藉第一局替補上陣的出色發揮，姚迪第二局開始擔綱主二傳。說到壓力和釋放，這位心直口快的天津姑娘賽後透露，因為首場比賽大家都很緊，整體發揮不理想，第二場比賽每個人都憋著一股勁兒：“一整天都在努力排解心裡的壓力，但是最終還是要在場上打出來才能解決問題。”
第二局中國隊明顯起勢，開局就取得3比0的領先優勢，並一直保持場面的主動。局末德國隊緊咬比分追成18比19，此時朱婷站了出來，她先是在前排兩次強攻打中，隨後後攻得分，幫助中國女排穩定住局面。局點一球，曾春蕾複製第一局的ACE球，對方連球接飛的方向都一模一樣，中國隊以25比22再勝一局。
前一天對捷克的比賽，中國隊在發球環節做得很不理想，攻擊性不夠，失誤還多，對陣德國隊的比賽，隊員們更希望做好，但效果仍然不太理想。
瑞士精英賽和世界女排聯賽北侖站兩場中德之戰，中國女排在發球環節均完勝對手，其中瑞士精英賽上是12比6，世界女排聯賽時是10比1，但是這一次，中國女排在發球環節吃虧不少。
第三局5平後，中國隊發球失誤，德國隊二傳漢克兩次快速精準的發球直接得分，8比5領先進入第一次技術暫停。此後中國隊一傳波動，一直處於落後追分的狀態。劉曉彤、丁霞、曾春蕾本局先後替補登場，局末一度迫近比分至20比22，關鍵分德國隊仍然拼命衝擊中國隊的一傳，並以25比21扳回一局。
“中國隊的心態還是沒有對手擺得好，這一點從發球環節最容易看出來，還是偏急，有些緊。”一位現場觀戰的排球教練說。
另一位研究運動員心理的專家則點出球員在發球環節執行不利的原因：心理緊導致身體緊，結果發球動作和擊球時機不理想，直接影響到發球質量。
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丟掉一局的中國隊不敢大意，交換場地之後大家互相提醒：前面的過去了，下一局把握好。
第四局開局，中國女排贏得5比1的領先優勢，此後顏妮的強勢攔網發揮決定性作用，利普曼的進攻效率明顯下降。本局中段朱婷連續四次發球，造成對方一傳不到位或無攻過網，中國隊通過反擊拉開比分。隨著龔翔宇發球直接得分，中國隊25比15鎖定勝局。
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因為奧運門票之爭同分一組，世界排名第15位的德國女排成了2019年中國女排重點研究和準備的對手之一。
從瑞士精英賽到世界女排聯賽，中德兩次相遇，兩方都有所保留，試探性出擊，沒有過正面交鋒。
世界女排聯賽之後在北侖，拿著收集整理而成的豐富資料，結合與對手交鋒時的觀察摸索，中國女排開始通過實戰演練，力求把對手的打法套路爛熟於心，準備在對手發揮最出色的情況下打出自己的高水平。
六週時間，在對手的每個輪次，如何自己的主動出擊和積極應對，應該說中國女排都準備得很充分了。
如果放在其他比賽中，如此充分準備的中國女排，3比0順順利利完整對手的概率極大。
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北侖的天氣說變就變，早上還豔陽高照，中午就疾風暴雨。
土耳其和捷克的下午場比賽，繼續扮演衝擊者的捷克隊在渴望完勝的土耳其隊身上拿了一局。最終贏下比賽的土耳其，進攻和攔網環節贏得毫無懸念，但是發球環節輸了，自身失誤也比對手要多。
在只有三場完勝才能確保一張奧運門票的比賽中，那些自以為有機會的球隊，因為壓力，發揮往往都沒有想像中出色。
主場作戰的中國女排也正面臨這一考驗，第一時間拿到這張奧運門票是眾望所歸的事，但是虎視耽耽的對手絕對不會將勝利拱手相讓，從第一天的比賽來看，姑娘們努力調試好狀態，但是仍然沒能掙脫想贏怕輸的心理束縛。
中德之戰這天上午，中國女排早上起來又看了一遍對手錄像，然後出發到體育館訓練。和前一天一樣，郎導繼續決定閉門訓練，因為“隊員們需要靜一靜，大家都來看，干擾太多，很難專注。”
午睡起來是準備會，郎導對陣容做了微調：李盈瑩首發，力爭開局就壓制住對手！
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有大賽的週末，北侖體藝中心最熱鬧。
入場高峰時段趕上一陣雷暴，伴隨著炸雷，大雨傾盆而下，這完全沒有影響球迷趕到現場為中國女排助威的熱情。體育館的檢票人員相當貼心，眼看等待進場的觀眾遇雨，破例開放閘口請大家進場避雨。
比賽開始前，觀眾上座率已超過九成。奏國歌環節，全場觀眾和中國女排將士同聲高唱，那場面和氣勢，足以點燃每個人的激情。
經過今年以來兩輪相互試探，雙方在這場終極對決中都派出了最強陣容，隊長朱婷今年首次在對陣德國隊的比賽中亮相，德國隊的頭號球星利普曼也信心滿滿地登場了。
全場比賽的第一個球和前一天對陣捷克時一模一樣，對方上來就針對朱婷發球，朱婷一傳控制不佳，王夢潔跑到場外把球救了回來，只不過這一次是利普曼扣球出界。
中國隊的前三分中有兩分是利普曼扣球出界送的，但是經歷了短暫的適應，一心想給中國隊製造麻煩的德國隊更快進入狀態。
兩隊戰至7平後利普曼兩次扣球得分，德國隊10比8領先。
戰至第一局後半段，中國隊仍然以17比20落後。郎導果斷使用“兩點換三點”戰術，姚迪和曾春蕾出場，隨後又用劉曉彤在後排替換李盈瑩。中國隊連續變陣發揮作用，顏妮連續攔網得分，曾春蕾反擊和發球先後建功，中國隊在局末打出一波8比2的高潮，以25比22逆轉拿下首局。
4
經歷了第一局局末的逆轉，中國女排在這次奧運資格賽中第一次獲得釋放壓力的機會。
憑藉第一局替補上陣的出色發揮，姚迪第二局開始擔綱主二傳。說到壓力和釋放，這位心直口快的天津姑娘賽後透露，因為首場比賽大家都很緊，整體發揮不理想，第二場比賽每個人都憋著一股勁兒：“一整天都在努力排解心裡的壓力，但是最終還是要在場上打出來才能解決問題。”
第二局中國隊明顯起勢，開局就取得3比0的領先優勢，並一直保持場面的主動。局末德國隊緊咬比分追成18比19，此時朱婷站了出來，她先是在前排兩次強攻打中，隨後後攻得分，幫助中國女排穩定住局面。局點一球，曾春蕾複製第一局的ACE球，對方連球接飛的方向都一模一樣，中國隊以25比22再勝一局。
前一天對捷克的比賽，中國隊在發球環節做得很不理想，攻擊性不夠，失誤還多，對陣德國隊的比賽，隊員們更希望做好，但效果仍然不太理想。
瑞士精英賽和世界女排聯賽北侖站兩場中德之戰，中國女排在發球環節均完勝對手，其中瑞士精英賽上是12比6，世界女排聯賽時是10比1，但是這一次，中國女排在發球環節吃虧不少。
第三局5平後，中國隊發球失誤，德國隊二傳漢克兩次快速精準的發球直接得分，8比5領先進入第一次技術暫停。此後中國隊一傳波動，一直處於落後追分的狀態。劉曉彤、丁霞、曾春蕾本局先後替補登場，局末一度迫近比分至20比22，關鍵分德國隊仍然拼命衝擊中國隊的一傳，並以25比21扳回一局。
“中國隊的心態還是沒有對手擺得好，這一點從發球環節最容易看出來，還是偏急，有些緊。”一位現場觀戰的排球教練說。
另一位研究運動員心理的專家則點出球員在發球環節執行不利的原因：心理緊導致身體緊，結果發球動作和擊球時機不理想，直接影響到發球質量。
5
丟掉一局的中國隊不敢大意，交換場地之後大家互相提醒：前面的過去了，下一局把握好。
第四局開局，中國女排贏得5比1的領先優勢，此後顏妮的強勢攔網發揮決定性作用，利普曼的進攻效率明顯下降。本局中段朱婷連續四次發球，造成對方一傳不到位或無攻過網，中國隊通過反擊拉開比分。隨著龔翔宇發球直接得分，中國隊25比15鎖定勝局。
全場比賽朱婷37扣20中1攔斬獲21分，龔翔宇14分，李盈瑩13分，顏妮12分。德國隊利普曼也得到21分。在今年的第三次交鋒中，中國女排終於在進攻得分上追平對手：57比57，攔網則繼續保持壓倒優勢：12比6，其中顏妮攔網獨得7分。
如此出色的攔網數據凸顯了老將顏妮對這支中國女排的價值，雖然賽後接受祝賀時顏妮謙稱：“我老了。”
1
因為奧運門票之爭同分一組，世界排名第15位的德國女排成了2019年中國女排重點研究和準備的對手之一。
從瑞士精英賽到世界女排聯賽，中德兩次相遇，兩方都有所保留，試探性出擊，沒有過正面交鋒。
世界女排聯賽之後在北侖，拿著收集整理而成的豐富資料，結合與對手交鋒時的觀察摸索，中國女排開始通過實戰演練，力求把對手的打法套路爛熟於心，準備在對手發揮最出色的情況下打出自己的高水平。
六週時間，在對手的每個輪次，如何自己的主動出擊和積極應對，應該說中國女排都準備得很充分了。
如果放在其他比賽中，如此充分準備的中國女排，3比0順順利利完整對手的概率極大。
2
北侖的天氣說變就變，早上還豔陽高照，中午就疾風暴雨。
土耳其和捷克的下午場比賽，繼續扮演衝擊者的捷克隊在渴望完勝的土耳其隊身上拿了一局。最終贏下比賽的土耳其，進攻和攔網環節贏得毫無懸念，但是發球環節輸了，自身失誤也比對手要多。
在只有三場完勝才能確保一張奧運門票的比賽中，那些自以為有機會的球隊，因為壓力，發揮往往都沒有想像中出色。
主場作戰的中國女排也正面臨這一考驗，第一時間拿到這張奧運門票是眾望所歸的事，但是虎視耽耽的對手絕對不會將勝利拱手相讓，從第一天的比賽來看，姑娘們努力調試好狀態，但是仍然沒能掙脫想贏怕輸的心理束縛。
中德之戰這天上午，中國女排早上起來又看了一遍對手錄像，然後出發到體育館訓練。和前一天一樣，郎導繼續決定閉門訓練，因為“隊員們需要靜一靜，大家都來看，干擾太多，很難專注。”
午睡起來是準備會，郎導對陣容做了微調：李盈瑩首發，力爭開局就壓制住對手！
3
有大賽的週末，北侖體藝中心最熱鬧。
入場高峰時段趕上一陣雷暴，伴隨著炸雷，大雨傾盆而下，這完全沒有影響球迷趕到現場為中國女排助威的熱情。體育館的檢票人員相當貼心，眼看等待進場的觀眾遇雨，破例開放閘口請大家進場避雨。
比賽開始前，觀眾上座率已超過九成。奏國歌環節，全場觀眾和中國女排將士同聲高唱，那場面和氣勢，足以點燃每個人的激情。
經過今年以來兩輪相互試探，雙方在這場終極對決中都派出了最強陣容，隊長朱婷今年首次在對陣德國隊的比賽中亮相，德國隊的頭號球星利普曼也信心滿滿地登場了。
全場比賽的第一個球和前一天對陣捷克時一模一樣，對方上來就針對朱婷發球，朱婷一傳控制不佳，王夢潔跑到場外把球救了回來，只不過這一次是利普曼扣球出界。
中國隊的前三分中有兩分是利普曼扣球出界送的，但是經歷了短暫的適應，一心想給中國隊製造麻煩的德國隊更快進入狀態。
兩隊戰至7平後利普曼兩次扣球得分，德國隊10比8領先。
戰至第一局後半段，中國隊仍然以17比20落後。郎導果斷使用“兩點換三點”戰術，姚迪和曾春蕾出場，隨後又用劉曉彤在後排替換李盈瑩。中國隊連續變陣發揮作用，顏妮連續攔網得分，曾春蕾反擊和發球先後建功，中國隊在局末打出一波8比2的高潮，以25比22逆轉拿下首局。
4
經歷了第一局局末的逆轉，中國女排在這次奧運資格賽中第一次獲得釋放壓力的機會。
憑藉第一局替補上陣的出色發揮，姚迪第二局開始擔綱主二傳。說到壓力和釋放，這位心直口快的天津姑娘賽後透露，因為首場比賽大家都很緊，整體發揮不理想，第二場比賽每個人都憋著一股勁兒：“一整天都在努力排解心裡的壓力，但是最終還是要在場上打出來才能解決問題。”
第二局中國隊明顯起勢，開局就取得3比0的領先優勢，並一直保持場面的主動。局末德國隊緊咬比分追成18比19，此時朱婷站了出來，她先是在前排兩次強攻打中，隨後後攻得分，幫助中國女排穩定住局面。局點一球，曾春蕾複製第一局的ACE球，對方連球接飛的方向都一模一樣，中國隊以25比22再勝一局。
前一天對捷克的比賽，中國隊在發球環節做得很不理想，攻擊性不夠，失誤還多，對陣德國隊的比賽，隊員們更希望做好，但效果仍然不太理想。
瑞士精英賽和世界女排聯賽北侖站兩場中德之戰，中國女排在發球環節均完勝對手，其中瑞士精英賽上是12比6，世界女排聯賽時是10比1，但是這一次，中國女排在發球環節吃虧不少。
第三局5平後，中國隊發球失誤，德國隊二傳漢克兩次快速精準的發球直接得分，8比5領先進入第一次技術暫停。此後中國隊一傳波動，一直處於落後追分的狀態。劉曉彤、丁霞、曾春蕾本局先後替補登場，局末一度迫近比分至20比22，關鍵分德國隊仍然拼命衝擊中國隊的一傳，並以25比21扳回一局。
“中國隊的心態還是沒有對手擺得好，這一點從發球環節最容易看出來，還是偏急，有些緊。”一位現場觀戰的排球教練說。
另一位研究運動員心理的專家則點出球員在發球環節執行不利的原因：心理緊導致身體緊，結果發球動作和擊球時機不理想，直接影響到發球質量。
5
丟掉一局的中國隊不敢大意，交換場地之後大家互相提醒：前面的過去了，下一局把握好。
第四局開局，中國女排贏得5比1的領先優勢，此後顏妮的強勢攔網發揮決定性作用，利普曼的進攻效率明顯下降。本局中段朱婷連續四次發球，造成對方一傳不到位或無攻過網，中國隊通過反擊拉開比分。隨著龔翔宇發球直接得分，中國隊25比15鎖定勝局。
全場比賽朱婷37扣20中1攔斬獲21分，龔翔宇14分，李盈瑩13分，顏妮12分。德國隊利普曼也得到21分。在今年的第三次交鋒中，中國女排終於在進攻得分上追平對手：57比57，攔網則繼續保持壓倒優勢：12比6，其中顏妮攔網獨得7分。
如此出色的攔網數據凸顯了老將顏妮對這支中國女排的價值，雖然賽後接受祝賀時顏妮謙稱：“我老了。”
作為最親密的戰友，正在隊中幫助訓練的徐雲麗很為顏妮感到高興：“妮姐踩電門上了，又攔出了人生巔峰！”
有記者問替補上場的姚迪壓力是如何釋放的，姚迪直言：“專注於比賽，越打越有感覺，壓力自然而然就消失了，希望明天的比賽，我們能衝出來，努力做得更好！”
1
因為奧運門票之爭同分一組，世界排名第15位的德國女排成了2019年中國女排重點研究和準備的對手之一。
從瑞士精英賽到世界女排聯賽，中德兩次相遇，兩方都有所保留，試探性出擊，沒有過正面交鋒。
世界女排聯賽之後在北侖，拿著收集整理而成的豐富資料，結合與對手交鋒時的觀察摸索，中國女排開始通過實戰演練，力求把對手的打法套路爛熟於心，準備在對手發揮最出色的情況下打出自己的高水平。
六週時間，在對手的每個輪次，如何自己的主動出擊和積極應對，應該說中國女排都準備得很充分了。
如果放在其他比賽中，如此充分準備的中國女排，3比0順順利利完整對手的概率極大。
2
北侖的天氣說變就變，早上還豔陽高照，中午就疾風暴雨。
土耳其和捷克的下午場比賽，繼續扮演衝擊者的捷克隊在渴望完勝的土耳其隊身上拿了一局。最終贏下比賽的土耳其，進攻和攔網環節贏得毫無懸念，但是發球環節輸了，自身失誤也比對手要多。
在只有三場完勝才能確保一張奧運門票的比賽中，那些自以為有機會的球隊，因為壓力，發揮往往都沒有想像中出色。
主場作戰的中國女排也正面臨這一考驗，第一時間拿到這張奧運門票是眾望所歸的事，但是虎視耽耽的對手絕對不會將勝利拱手相讓，從第一天的比賽來看，姑娘們努力調試好狀態，但是仍然沒能掙脫想贏怕輸的心理束縛。
中德之戰這天上午，中國女排早上起來又看了一遍對手錄像，然後出發到體育館訓練。和前一天一樣，郎導繼續決定閉門訓練，因為“隊員們需要靜一靜，大家都來看，干擾太多，很難專注。”
午睡起來是準備會，郎導對陣容做了微調：李盈瑩首發，力爭開局就壓制住對手！
3
有大賽的週末，北侖體藝中心最熱鬧。
入場高峰時段趕上一陣雷暴，伴隨著炸雷，大雨傾盆而下，這完全沒有影響球迷趕到現場為中國女排助威的熱情。體育館的檢票人員相當貼心，眼看等待進場的觀眾遇雨，破例開放閘口請大家進場避雨。
比賽開始前，觀眾上座率已超過九成。奏國歌環節，全場觀眾和中國女排將士同聲高唱，那場面和氣勢，足以點燃每個人的激情。
經過今年以來兩輪相互試探，雙方在這場終極對決中都派出了最強陣容，隊長朱婷今年首次在對陣德國隊的比賽中亮相，德國隊的頭號球星利普曼也信心滿滿地登場了。
全場比賽的第一個球和前一天對陣捷克時一模一樣，對方上來就針對朱婷發球，朱婷一傳控制不佳，王夢潔跑到場外把球救了回來，只不過這一次是利普曼扣球出界。
中國隊的前三分中有兩分是利普曼扣球出界送的，但是經歷了短暫的適應，一心想給中國隊製造麻煩的德國隊更快進入狀態。
兩隊戰至7平後利普曼兩次扣球得分，德國隊10比8領先。
戰至第一局後半段，中國隊仍然以17比20落後。郎導果斷使用“兩點換三點”戰術，姚迪和曾春蕾出場，隨後又用劉曉彤在後排替換李盈瑩。中國隊連續變陣發揮作用，顏妮連續攔網得分，曾春蕾反擊和發球先後建功，中國隊在局末打出一波8比2的高潮，以25比22逆轉拿下首局。
4
經歷了第一局局末的逆轉，中國女排在這次奧運資格賽中第一次獲得釋放壓力的機會。
憑藉第一局替補上陣的出色發揮，姚迪第二局開始擔綱主二傳。說到壓力和釋放，這位心直口快的天津姑娘賽後透露，因為首場比賽大家都很緊，整體發揮不理想，第二場比賽每個人都憋著一股勁兒：“一整天都在努力排解心裡的壓力，但是最終還是要在場上打出來才能解決問題。”
第二局中國隊明顯起勢，開局就取得3比0的領先優勢，並一直保持場面的主動。局末德國隊緊咬比分追成18比19，此時朱婷站了出來，她先是在前排兩次強攻打中，隨後後攻得分，幫助中國女排穩定住局面。局點一球，曾春蕾複製第一局的ACE球，對方連球接飛的方向都一模一樣，中國隊以25比22再勝一局。
前一天對捷克的比賽，中國隊在發球環節做得很不理想，攻擊性不夠，失誤還多，對陣德國隊的比賽，隊員們更希望做好，但效果仍然不太理想。
瑞士精英賽和世界女排聯賽北侖站兩場中德之戰，中國女排在發球環節均完勝對手，其中瑞士精英賽上是12比6，世界女排聯賽時是10比1，但是這一次，中國女排在發球環節吃虧不少。
第三局5平後，中國隊發球失誤，德國隊二傳漢克兩次快速精準的發球直接得分，8比5領先進入第一次技術暫停。此後中國隊一傳波動，一直處於落後追分的狀態。劉曉彤、丁霞、曾春蕾本局先後替補登場，局末一度迫近比分至20比22，關鍵分德國隊仍然拼命衝擊中國隊的一傳，並以25比21扳回一局。
“中國隊的心態還是沒有對手擺得好，這一點從發球環節最容易看出來，還是偏急，有些緊。”一位現場觀戰的排球教練說。
另一位研究運動員心理的專家則點出球員在發球環節執行不利的原因：心理緊導致身體緊，結果發球動作和擊球時機不理想，直接影響到發球質量。
5
丟掉一局的中國隊不敢大意，交換場地之後大家互相提醒：前面的過去了，下一局把握好。
第四局開局，中國女排贏得5比1的領先優勢，此後顏妮的強勢攔網發揮決定性作用，利普曼的進攻效率明顯下降。本局中段朱婷連續四次發球，造成對方一傳不到位或無攻過網，中國隊通過反擊拉開比分。隨著龔翔宇發球直接得分，中國隊25比15鎖定勝局。
全場比賽朱婷37扣20中1攔斬獲21分，龔翔宇14分，李盈瑩13分，顏妮12分。德國隊利普曼也得到21分。在今年的第三次交鋒中，中國女排終於在進攻得分上追平對手：57比57，攔網則繼續保持壓倒優勢：12比6，其中顏妮攔網獨得7分。
如此出色的攔網數據凸顯了老將顏妮對這支中國女排的價值，雖然賽後接受祝賀時顏妮謙稱：“我老了。”
作為最親密的戰友，正在隊中幫助訓練的徐雲麗很為顏妮感到高興：“妮姐踩電門上了，又攔出了人生巔峰！”
有記者問替補上場的姚迪壓力是如何釋放的，姚迪直言：“專注於比賽，越打越有感覺，壓力自然而然就消失了，希望明天的比賽，我們能衝出來，努力做得更好！”
每一次硬仗，中國女排的法寶都是把包袱甩給對手，自己勇敢衝出來。
今晚八點，中國和土耳其本年度第五次對決，中國姑娘，怒吼吧！衝出來！
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