隊列神器!十字架都用上了,看看班長組織訓練的“十八般絕技”!
熱血方陣
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絕技一:揹包繩
揹包繩在通常情況下,是用作捆綁東西,比如打揹包,這裡班長把它變成了標準線。
擺臂線,齊步擺臂,統一規範初學者擺臂高度。
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什麼?你是羅圈腿?趕緊綁上揹包繩,瞬間感覺“長高”了有木有!
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踢腿線,正步踢腿練習使用,規範初學者踢腿高度。
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絕技二 :三角架
三角架是多年傳承的獨門祕訣,軍姿神器。
三角架,通常用作規範軍姿腳尖分開度數,糾正腳跟靠攏和腳偏向一邊等諸多問題。
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絕技三:十字架
十字架也是幾代人傳承的獨門絕技。
十字架可是幫助拔軍姿的利器,看看,新戰士們都站得筆直筆直的吧!
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揹著十字架練齊步走,讓你分分鐘改掉走路駝背的習慣。
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絕技四:撲克牌
撲克牌是我們用來娛樂,調節感情、放鬆心情所用工具,這裡班長把它變成了訓練神器。
紙牌貼住後衣領,保持頭部動作和姿勢。
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立正動作要領:手夾住紙牌,貼住褲縫線。
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絕技五:步幅線
步幅線是用來衡量步幅大小,提高邁步標準的。
步幅線用來統一邁步距離。
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每一步都是按75釐米的標準走出來。
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絕技六:臺階
臺階是再普通不過的物體,班長卻也開發了新用途。有的新兵說:“最怕臺階,靠腳尖受力,不到三分鐘小腿直髮抖!”
臺階的使用主要是提升新學者軍姿動作要領,強化身體前傾的意識,給新學者一種挺拔的感覺。
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絕技七:粉筆
粉筆通常用作板書,作為書寫工具,在這也有了新用處。
粉筆畫三角,保證分開60度,要練好標準的軍姿,腳下的細節可不能忽略!粉筆還用來畫步幅線,用來畫定點。
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絕技八:模仿教學
模仿教學是班長用的最多也是實踐性較強的一種方法。
手型模仿,邊講解邊做動作邊體會!
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絕技九:糾正教學
糾正是班長常用的解決問題的方法,旨在糾正新兵錯誤,提升訓練質量。
糾正每一個細節,規範每一個部位。
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科學的訓練方法在汗水的洗禮下,綻放了青春與迷彩的耀眼光芒。
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科學帶兵,科學組訓,就是用科學的手段,把知識和經驗教給新同志,班長的十八般絕技就是在科學帶兵的大背景下,獨立思考、多方請教、實踐論證所形成的有效方法,隊列場上是這樣,擒敵、戰術、體能等亦是如此,你還有好的方法與我們分享嗎?
作者:劉緒春、許亮
供稿:武警淮安支隊 來源:江蘇武警
2017-10-21
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