做人不能太內向,尤其是女孩子再累也要看完,提升你的情商
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我的煩惱
1/12 1、遇到事情容易慌張:智商不高的人的話容易緊張的,在面對一些事情的話,不能管理自己的情緒,然後就會對身心健康造成巨大的壓力,因此他們焦慮、抑鬱、濫用藥品的可能性比普通人高出2倍,甚至會有自殺念頭。相比之下,情商高的人能夠在事情出現不好苗頭之前,就有所警惕並積極應對,因而不容易慌張的。
2/12 2、搖擺不定:情商搞得人能夠很好的建立與人之間的平衡,會得體的理性和感性,不會因為感情的原因而弄得周圍一團糟。他們能夠與人建立合理的界限,這有利於維護自己的主張。處理事情圓滑老練,應對衝突駕輕就熟。相比之下,情商低的人無法控制自己的情緒反應,這就容易因為立場不堅定而左顧右盼,瞻前顧後。
3/12 3、自怨自艾:情商高的人犯了錯誤之後,絕不沉浸其中,而是積極地從中吸取經驗教訓,不在同一個地方跌倒兩次。這樣做有助於他們適應環境,未來獲得成功。相反,情商低的人總是思忖自己所犯的錯誤,在思慮與回憶的鋼絲上來回遊蕩。心理學家認為,總是想著錯誤會讓人焦慮和害羞,而徹底忘記錯誤、汲取教訓才有可能不重蹈覆轍。
4/12 4、主觀臆斷:情商低的人往往根據簡單的表面現象就形成意見,並只收集有利於支持他們意見的證據,忽視與自己意見相左的其他證據,並以此和別人爭論。而情商高的人會在深思熟慮之後才形成自己的看法。他們知道自己最初的反應是被情緒所驅動,因此會多花些時間考慮各種可能的後果和相反的論點。
5/12 4、主觀臆斷:情商低的人往往根據簡單的表面現象就形成意見,並只收集有利於支持他們意見的證據,忽視與自己意見相左的其他證據,並以此和別人爭論。而情商高的人會在深思熟慮之後才形成自己的看法。他們知道自己最初的反應是被情緒所驅動,因此會多花些時間考慮各種可能的後果和相反的論點。
6/12 不必羨慕那些過得比你精彩自由的人,他們並不比你優秀,只是他們在自己的人生裡,有自己的想法與追求,並且有勇氣去堅持。很多時候,當生活、愛情、事業給我們設置了一道道障礙時,我們潰不成軍,以為自己輸給了生活,輸給了愛情,輸給了事業,其實不過是輸給了自己而已,輸給了那個內心焦躁、憂慮、畏怯的自己。 不打擾別人的幸福,就是最大的仁慈,因為我們的幸福,也未必是別人眼裡的幸福。
7/12 《情商高就是懂得好好說話》教你洞悉人性,懂得好好說話!情商高的人說話不拆臺,不揭短,不生硬,不傷人,透過說話,懂得把別人放在心上。他們和誰都聊得來,到哪兒對受歡迎;他們人品爆棚,職場左右逢源,事業蒸蒸日上!
8/12 本書用8章內容講述8堂戀愛進階課;其中有47個搭話+聊天+表白的方法技巧。另外每章後還附有探討男女心理,提供愛情提示的延伸閱讀。 可謂是一本讓你喜歡的人關注到你、給你迴應,甚至於主動接近你、邀約你,讓你不再感到孤獨,不再為單身發愁,幫你擺脫單身的書。
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10/12 不會表達的人,經常把自己的想法以一種笨拙的,甚至是錯誤的方式表達出來,讓人很不舒服,64個說話技巧,讓你的言語表達更有魅力。
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12/12 作者原本不擅長溝通和表達,但所從事的恰好是需要展現說話能力的工作,在歷經焦慮暴食、視上班為畏途的痛苦時光後,有一天,他發現打動人心的語言暗藏規則可循,從那時起,不僅表達方式,就連他的人生也隨之發生鉅變。本書就是作者多年職場和人生經驗的總結,會揣摩,會表達。本書會告訴你如何用精準的溝通語言、有效的溝通方式處理生活中的細枝末節,幫你修復受傷的交流自信心,讓你說出口的話不再打折扣,跟誰都能“好好說話”。
2017-10-13

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