一字馬又叫劈腿、劈叉。可以檢驗一個人的柔軟度。蔡依林在節目裡為了給大家秀一下自己的一字馬也是不惜一切了，但是這個一字馬有點矮！！
小彩旗在馬年春晚的舞臺上持續旋轉4個多小時，被網友戲稱為“春晚小陀螺”本來就是跳舞出身其身材的柔韌度也就不用多說了。
很標準哦~原來黃聖依私下也是一枚健身女星啊
沈夢辰愛笑愛鬧，試想一下畫面上的女生換成杜海濤，嘖嘖嘖一定很酸爽。
蔣欣，別看娘娘大大咧咧的，秀起一字馬也一點不含糊
張藍心。身高接近180的她，一字馬對她來說也沒有任何難度。
舒思瑤被稱為當代一字馬小花旦，她的一字馬絕對已經超越人體極限了。被網友稱為一字馬女神。
你更喜歡哪一款呢？
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