娛樂圈有這樣的一群女星，令人非常心動，他們漂亮知性大方。不炒作沒有緋聞，兢兢業業的演戲，讓觀眾看到他們的漂亮美麗的一面，譬如：女星苗圃就是這樣一位女演員！
苗圃，出生於西安的一個演藝世家，5歲就開始在話劇《祝福》中飾演祥林嫂的兒子“阿毛”，這個角色一共就三場戲，有幾句類似數來寶的唸白。1995年，苗圃獲得了全國第二屆影視表演推新人大賽第一名。從北京電影學院畢業才一年，她已經與滕文驥、馮小剛、黃建新等一大批導演合作過，並且與李小璐、陶虹、朱媛媛一起被媒體評為“四小青衣”。
1998年，苗圃順利進入北京電影學院就讀本科。2000年，她偶然參演電視劇《百姓》，2003年9月，美國電視協會偶然看到《百姓》，為劇中主角的表演打動，加以舉薦，不久苗圃獲得國際人口聯盟(PCI)的邀請，赴美參加美國電視節，並出席艾美獎頒獎典禮，成為內地女演員獲此殊榮第一人。
剛畢業，苗圃就被導演張建棟相中，在電視劇《絕對控制》中飾演楚曉明。苗圃塑造了“中國第一警花”，那個總是翹著一跟小辮、半鹹不淡的“女警花”苗圃，《絕對控制》上演後，苗圃又遇伯樂馮小剛，得以簽約“馮小剛工作室”。之後，在馮小剛的推薦下，苗圃合作“鐵三角”張國立、張鐵林、王剛等人出演電視劇《五月槐花香》，成功塑造了一個義薄雲天的莫荷一角，並因此入圍飛天獎最佳女演員獎。這部劇真正讓苗圃走紅！
之後苗圃與孫紅雷一起主演了央視大劇《範府大院》，展現一個大家族在歷史民族動盪中的盛衰史，苗圃在劇中扮演的丫鬟玲子是一個有點“毒”、但心地純良的女孩，為了這個大家族的興衰，犧牲頗大。《女人的選擇》苗圃扮演的海霞看透了人性的種種，通過自已的努力成為了一個出色的企業家，同時她也收穫了自已的愛情。
苗圃還在影片《櫻桃》中挑戰演技，扮演一個智障母親。2008年，她在電影《證人》中扮演張家輝的植物人妻子，很見功力，2009年苗圃則奉獻了兩部熒屏作品《闖關東2》和《走西口》。2011年由苗圃主演的古裝傳奇大戲《穆桂英掛帥》中，以“穆楊戀”為主線，描述了穆桂英從一個野丫頭蛻變成一代巾幗英雄的人物成長史，演繹了苗圃版的巾幗英雄穆桂英。此劇還曾與羅晉傳出過緋聞，不過都無疾而終。
出道伊始，苗圃的起點是非常高的，得馮小剛賞識，和知名大導明星合作。主演的節目也曾獲得很高口碑，但苗圃卻一直半紅不紫，出道20多年，很少利用花邊新聞炒作自己。一直低調演戲生活。劇中的苗圃被人稱為“女漢子”，現實生活中的她同樣如此。稱為內地擁有飛機駕照的“第一人”。
2009年，苗圃認識了比她大21歲的百億富豪陳義紅，陳義紅被稱為中國時尚運動品牌的教父，在20年的時間內，從一名銷售人員奮鬥成企業老公，身價財富排名中國內地富豪榜第36位。兩人的婚姻關係直到2013年，苗圃在美國生子後才爆出。
如今苗圃嫁入豪門之後，也只是偶爾拍戲，其他時間一直隱居低調生活！
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