'人生一世，不過四字'
人的一生，做人做事，
不過四字，拿起放下。
審時而拿，度勢而放，
宜拿則拿，宜放則放，
拿放自如，快樂無暇。
人的一生，做人做事，
不過四字，拿起放下。
審時而拿，度勢而放，
宜拿則拿，宜放則放，
拿放自如，快樂無暇。
瞻前顧後，該拿不拿，
錯失機緣，後悔牽掛。
顧慮太多，該放不放，
糾纏不清，無法自拔，
適時拿放，心無繁雜。
人的一生，做人做事，
不過四字，拿起放下。
審時而拿，度勢而放，
宜拿則拿，宜放則放，
拿放自如，快樂無暇。
瞻前顧後，該拿不拿，
錯失機緣，後悔牽掛。
顧慮太多，該放不放，
糾纏不清，無法自拔，
適時拿放，心無繁雜。
靜坐流年，品味人生，
光陰荏苒，不負韶華。
懂得知足，學會感恩，
心胸愈廣，福分愈大。
懂得拿起，學會放下。
人的一生，做人做事，
不過四字，拿起放下。
審時而拿，度勢而放，
宜拿則拿，宜放則放，
拿放自如，快樂無暇。
瞻前顧後，該拿不拿，
錯失機緣，後悔牽掛。
顧慮太多，該放不放，
糾纏不清，無法自拔，
適時拿放，心無繁雜。
靜坐流年，品味人生，
光陰荏苒，不負韶華。
懂得知足，學會感恩，
心胸愈廣，福分愈大。
懂得拿起，學會放下。
過往不念，來日不怯，
順其自然，靜聽花開。
不戀不羨，快樂至簡。
心若向陽，陰霾奈何，
知足快樂，欲奈我何。
人的一生，做人做事，
不過四字，拿起放下。
審時而拿，度勢而放，
宜拿則拿，宜放則放，
拿放自如，快樂無暇。
瞻前顧後，該拿不拿，
錯失機緣，後悔牽掛。
顧慮太多，該放不放，
糾纏不清，無法自拔，
適時拿放，心無繁雜。
靜坐流年，品味人生，
光陰荏苒，不負韶華。
懂得知足，學會感恩，
心胸愈廣，福分愈大。
懂得拿起，學會放下。
過往不念，來日不怯，
順其自然，靜聽花開。
不戀不羨，快樂至簡。
心若向陽，陰霾奈何，
知足快樂，欲奈我何。
廣廈萬間，僅睡一榻，
珍饈百味，無非三餐。
家財萬貫，過如雲煙。
若放不下，皆是苦惱。
如能放下，解脫瀟灑。