李宗偉和蓋德很熱衷的羽毛球假動作,讓老師教教你怎麼做到的

滑板吊球、殺球假動作

滑板吊球、殺球,很多時候用在頭頂區,利用身體的轉動,也就是說,你想打頭頂的對角的時候,你的身體向對方的直線去轉動。最後擊球的那一瞬間,靠手腕、手臂轉拍面,去接觸這個球,給對方造成一個迷惑,就是以為你要打直線,實際上你是吊對角。

配圖:靠手腕手臂轉拍面

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那麼相同的,在你跟對方成直線的時候,也可以用自己身體朝對方的斜線轉,最後在擊球的一瞬間,靠拍面的變化來打直線。這叫滑板的吊球和殺球。

配圖:身體朝對方的斜線轉

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在後場吊球、殺球時,在擊球的一剎那,拍面向另一個方向抹,使身體的方向和出球的方向相反,造成對方判斷失誤。如果運用得當,這是一種很好的得分手段。

配圖:這是滑板吊斜線

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配圖:這是滑板殺斜線

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配圖:這是滑板吊直線

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配圖:這是滑板殺直線

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網前假動作

怎麼樣做假動作,這也是很多朋友經常會問到的一個問題。

是的,在打球的過程中,尤其是在網前,如果假動作運用的好,對對方能夠造成很大的威脅,有時候甚至能夠直接得分。

(一)假動作的前提條件

但是,在網前的假動作,相對來講,要求比較高。首先,你擊球的時間一定要充足。也就是說,一定要腳步先到位。在手上能騰出多餘的時間來做這個假動作。等你球已經離球拍很近了,你再想做假動作,已經來不及了。

(二)假動作的概念

假動作,就是虛虛實實、實實虛虛、虛實並舉。

如虛挑後場實擋網前。假動作的意思,也就是說,你做出向後場擊球動作,但是在擊球的那一瞬間,實際上是把球擋在了網前。這樣造成對方判斷錯誤,可以直接得分。

配圖:擊球的那一瞬間

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如虛擋網前實推後場。跟剛才說的正好是相反的動作。就是說你做出的動作,讓對方感覺你是輕輕地要擋網,等對方已經起動,想向前跑的時候,突然你把球短時的發力,將球推向後場去。這也是網前假動作之一。

(三)假動作的技術要點

1. 擊球點一定要高

如網前假動作放網。不管是正手還是反手,當你要做假動作的時候,擊球點一定要高。好像很用力的樣子,像是準備挑後場,然後把球輕輕地擋在網前。擋球的時候,拍面稍後仰,突然減力擊球,使球輕輕的飛過網。

配圖:擊球點一定要高

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配圖:突然減力擊球(時間差、力量差)

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配圖:突然將擊球點下降

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2.動作要突然(擊球前動作一致性強)

如網前假動作勾對角。第一步上網,像是要網前搓直線球,突然翻腕勾球,使球沿斜線飛落對方網前。

配圖:突然翻腕勾球

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配圖:網前假動作勾對角

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配圖:網前假動作勾對角

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3.動作要有爆發力

如後場假動作。後場的假動作,跟網前的概念是一樣的。如果你想打對方的後場,你就做出輕吊的動作,然後在擊球的瞬間突然爆發,將球打到後場。

配圖:擊球的瞬間突然爆發

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4.後場平高球的假動作有一個停頓

就是在後場起跳拉平高球時,有一個停頓的動作,然後再將球擊出,使對方誤以為你要殺球或吊球,從而重心向前移動,造成判斷失誤。

配圖:後場平高球的假動作有一個停頓

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以上介紹的這些假動作,要在熟練各項基本技術的基礎上再進行訓練。

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