羽毛球第一時間和擊球瞬間：是業餘選手從中高級向頂級邁進的關鍵
羽毛球
2019-06-07
羽毛球第一時間和擊球瞬間：
我理解的第一時間主要是針對對手出球。任何人出球的時候，都會有一個時間範疇的，有人時間長有人時間短。無論長短我們一般可以把它劃分為擊球初，擊球中，擊球后。擊球初就是球拍剛剛接觸到球頭的那一瞬間，甚至是剛剛要接觸的時候。
擊球中，就是球拍深深的吃住球頭的時候，力量正好完全傳遞給球頭。擊球后就是球頭開始離開球拍。引入第一時間的概念，主要是為了快速預判對方擊球，然後第一時間啟動移動，以更快的速度到達擊球位置。
擊球瞬間更多是針對自己，針對自己出手瞬間。和第一時間有類似的地方，就是我們自己擊球的時候也會有長有短，無論時間長短也會有出手初，出手中和出手後，我們引入並強調擊球瞬間的概念，就是為了讓出手時間更短，或者準確的說是出手瞬間更快更短，這樣留給對手的預判時間就會很少。
第一時間和擊球瞬間這一對概念，是業餘羽毛球選手從中高級向頂級邁進的關鍵，你要是能在對手出手的第一時間就預判到他的出球線路和落點，就一定會在下一拍取得相對的主動。
相反，如果你自己在出手前能更好的隱蔽自己的出球線路和落點，直到最後一刻突然出手變化球路，一定會讓對手不能在第一時間預判到你的出手，讓其始終有措手不及的感覺，就會在對抗中始終取得主動。
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