隨著勇士球星庫裡發起的一代3分球風暴，遠投這項一直不受球迷喜歡的技能突然席捲了野球場！那麼應該如何訓練3分球的發力方式？
隨著勇士球星庫裡發起的一代3分球風暴，遠投這項一直不受球迷喜歡的技能突然席捲了野球場！那麼應該如何訓練3分球的發力方式？
從喬丹、科比這樣的NBA傳奇球星，到雷阿倫、庫裡這樣的王牌射手！對於NBA球星投籃的方式的各種手勢教學相信老球迷看了都不下百遍！
但對於投籃的力量訓練同樣不在少數！但為什麼“苦練”的投籃連NBA球員的毛毛都追不上？
NBA現役三分射手，猛龍總冠軍3D成員但你格林在中國行談到了他的發力技巧。聽完竟然覺得大家已經公認的投籃方式都是錯的？
隨著勇士球星庫裡發起的一代3分球風暴，遠投這項一直不受球迷喜歡的技能突然席捲了野球場！那麼應該如何訓練3分球的發力方式？
從喬丹、科比這樣的NBA傳奇球星，到雷阿倫、庫裡這樣的王牌射手！對於NBA球星投籃的方式的各種手勢教學相信老球迷看了都不下百遍！
但對於投籃的力量訓練同樣不在少數！但為什麼“苦練”的投籃連NBA球員的毛毛都追不上？
NBA現役三分射手，猛龍總冠軍3D成員但你格林在中國行談到了他的發力技巧。聽完竟然覺得大家已經公認的投籃方式都是錯的？
“投籃要靠腕力！”這絕對是籃球愛好者們的共識！但投出NBA季後賽最高三分球命中率（45.5%），同時還是NBA歷史總決賽三分球最準的丹尼格林反而是一位投籃不太“旋轉”的一位！
在中國行參加活動不免被問道投籃的技巧，對於腕力投籃的方式，丹尼格林保留自己建議。
隨著勇士球星庫裡發起的一代3分球風暴，遠投這項一直不受球迷喜歡的技能突然席捲了野球場！那麼應該如何訓練3分球的發力方式？
從喬丹、科比這樣的NBA傳奇球星，到雷阿倫、庫裡這樣的王牌射手！對於NBA球星投籃的方式的各種手勢教學相信老球迷看了都不下百遍！
但對於投籃的力量訓練同樣不在少數！但為什麼“苦練”的投籃連NBA球員的毛毛都追不上？
NBA現役三分射手，猛龍總冠軍3D成員但你格林在中國行談到了他的發力技巧。聽完竟然覺得大家已經公認的投籃方式都是錯的？
“投籃要靠腕力！”這絕對是籃球愛好者們的共識！但投出NBA季後賽最高三分球命中率（45.5%），同時還是NBA歷史總決賽三分球最準的丹尼格林反而是一位投籃不太“旋轉”的一位！
在中國行參加活動不免被問道投籃的技巧，對於腕力投籃的方式，丹尼格林保留自己建議。
丹尼格林認為，投籃最核心的是手臂力量！投籃是以胳膊發力為基礎的，但你必須學會腿部力量的配合！
你得學會用腿部去調整“快速急停”和“接球跳投”的力量變化，這才是投籃發力的訣竅。格林表示：手腕撥動只是長期訓練之後自然形成的投籃習慣，而不應該過度強求。
隨著勇士球星庫裡發起的一代3分球風暴，遠投這項一直不受球迷喜歡的技能突然席捲了野球場！那麼應該如何訓練3分球的發力方式？
從喬丹、科比這樣的NBA傳奇球星，到雷阿倫、庫裡這樣的王牌射手！對於NBA球星投籃的方式的各種手勢教學相信老球迷看了都不下百遍！
但對於投籃的力量訓練同樣不在少數！但為什麼“苦練”的投籃連NBA球員的毛毛都追不上？
NBA現役三分射手，猛龍總冠軍3D成員但你格林在中國行談到了他的發力技巧。聽完竟然覺得大家已經公認的投籃方式都是錯的？
“投籃要靠腕力！”這絕對是籃球愛好者們的共識！但投出NBA季後賽最高三分球命中率（45.5%），同時還是NBA歷史總決賽三分球最準的丹尼格林反而是一位投籃不太“旋轉”的一位！
在中國行參加活動不免被問道投籃的技巧，對於腕力投籃的方式，丹尼格林保留自己建議。
丹尼格林認為，投籃最核心的是手臂力量！投籃是以胳膊發力為基礎的，但你必須學會腿部力量的配合！
你得學會用腿部去調整“快速急停”和“接球跳投”的力量變化，這才是投籃發力的訣竅。格林表示：手腕撥動只是長期訓練之後自然形成的投籃習慣，而不應該過度強求。
而對於投籃姿勢的調整，鐵林給出建議是高強度的持續投籃訓練，只有力量達到了承受的極限才能更快產生肌肉記憶，而自己在年輕的時候每天要一次性完成500個投籃！
除此之外，丹尼格林還在節目中談到了NBA職業球員調整運球手感的一些技巧：在觸碰球時讓球儘量碰我的手指，而不讓它碰到我的手掌心，這樣就能提高球的掌控和運球的手感。
隨著勇士球星庫裡發起的一代3分球風暴，遠投這項一直不受球迷喜歡的技能突然席捲了野球場！那麼應該如何訓練3分球的發力方式？
從喬丹、科比這樣的NBA傳奇球星，到雷阿倫、庫裡這樣的王牌射手！對於NBA球星投籃的方式的各種手勢教學相信老球迷看了都不下百遍！
但對於投籃的力量訓練同樣不在少數！但為什麼“苦練”的投籃連NBA球員的毛毛都追不上？
NBA現役三分射手，猛龍總冠軍3D成員但你格林在中國行談到了他的發力技巧。聽完竟然覺得大家已經公認的投籃方式都是錯的？
“投籃要靠腕力！”這絕對是籃球愛好者們的共識！但投出NBA季後賽最高三分球命中率（45.5%），同時還是NBA歷史總決賽三分球最準的丹尼格林反而是一位投籃不太“旋轉”的一位！
在中國行參加活動不免被問道投籃的技巧，對於腕力投籃的方式，丹尼格林保留自己建議。
丹尼格林認為，投籃最核心的是手臂力量！投籃是以胳膊發力為基礎的，但你必須學會腿部力量的配合！
你得學會用腿部去調整“快速急停”和“接球跳投”的力量變化，這才是投籃發力的訣竅。格林表示：手腕撥動只是長期訓練之後自然形成的投籃習慣，而不應該過度強求。
而對於投籃姿勢的調整，鐵林給出建議是高強度的持續投籃訓練，只有力量達到了承受的極限才能更快產生肌肉記憶，而自己在年輕的時候每天要一次性完成500個投籃！
除此之外，丹尼格林還在節目中談到了NBA職業球員調整運球手感的一些技巧：在觸碰球時讓球儘量碰我的手指，而不讓它碰到我的手掌心，這樣就能提高球的掌控和運球的手感。
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