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岳飛所創之鷹手拳實戰制敵擒拿術，抓打肘靠、分筋錯骨，極為使用
鷹手拳是著名的傳統拳術之一，由"岳氏鷹手拳"、"岳氏散手"、"嶽式連拳"發展而來。傳說是中國民族英雄岳飛所創，岳飛從少林寺餘緒大師學得武技後，經過實戰整理，改編成了外形並不美觀，但非常實用的散手手法，隨著時間的發展，鷹手拳廣泛流傳，名聲大震，演練之人眾多，現流傳於民間。
一、烏龍擺尾
1、敵用雙峰貫耳手法，用雙掌向我頭部夾打，我速出雙鷹手將敵雙掌架開。(圖36)
2、得手後，速進身，出左彈腿向敵襠腹部彈踢。(圖37)
3、不等敵變化，再出右裡合擺腿向敵肩胛骨部位掄擺猛踢，將敵打倒。(圖38)
技擊要領：雙臂攔架要快，及時準確。彈踢速度、力量要猛，要有穿透力。裡合擺腿變化要快，要打敵手一個措手不及，使敵喪失戰鬥力。兩腿輪換，步法要穩固。
二、鷹掐嗉
1、敵進左步出右拳向我面部擊打，我速出左鷹手將敵手腕擒拿住，呈虛步。(圖39)
2、敵虛晃一拳，將拳撤回，再出左刺拳向我頭部擊打，我速出左臂將敵拳撥掛開。(圖40)
3、同時跟步進身，用右鷹手將敵手腕叨住後，向下猛壓化解。快速出左鷹手向敵咽喉部位摳打。(圖41)
4、敵必掙扎，我將敵向我胸部猛帶，由鷹手變左拳向敵軟肋部位挑打，將敵打出。(圖42)
技擊要領：擒腕擋架要及時，力點準確，不要死拿硬掐，要隨機變化，柔中帶剛。掐敵咽喉之時，用力要猛，如掐擊失誤，速變拳向敵軟肋部位再次挑打，以免敵掙脫。
三、、弓步勾拳
1、敵出右拳向我面部擊打，我速蹲身躲過，同時出右掌向敵腹部猛擊。(圖43)
2、敵後撤躲閃，又出左拳向我面部掄擊，我速出左鷹手將敵手腕擒住推開。(圖44)
3、同時快速轉身，呈左弓步，出右勾拳由上而下向敵胸部猛擊。(圖45)
4、敵轉身躲開，速抬右腿向我面部猛踹，我出雙鷹手將敵腳跟和膝窩擒拿，用力猛掐，將敵肌腱抓傷。(圖46)
5、不等敵撤回，身向前迎，突出右腿向敵支撐腿膝蓋部位彈踹。(圖47)
6、同時快步進身，用右震拳向敵襠部猛擊，將敵打出。(圖48)
技擊要領：躲閃擒腕要準確有力，勾拳要有勾挑勁，能將敵拔根，令敵失去重心，彈踹敵膝蓋窩要力點準確，震拳擊打襠部要用寸勁，一擊將敵襠腹部擊傷。
四、金雞抖翎
1、敵出右直拳向我眼部擊打，我速出左掌向敵右肘部位推打。(圖49)
2、同時變掌為鷹手，向後擄抓，將敵手腕擒拿住，並速出右掌用五指向敵雙眼部位猛力插擊。(圖50)
3、擊中後，敵必視力模糊，我快速進身，將敵大腿抄起，同時，用右腳向敵支撐腿腳跟部位連絆帶撞。(圖51)
4、敵趁機用雙手將我頭部摟住，我則將敵雙腿抱抄而起。(圖52)
5、同時身向前傾，用全身之力向敵靠撞。(圖53)
6、用頭部向敵胸部或咽喉部位用力猛撞，將敵抖摔而出。(圖54)
技擊要領：擒腕插眼要準確有力，抄腿絆腿要一體合成，動作協調連貫。抱敵時，抖摔速度要用冷彈生脆抖擻之力，將敵抖摔拋出。
五、、勾抄腿
1、敵出右拳向我胸部擊打，我疾進左步，出右臂將敵手臂攔截。(圖55)
2、同時，速用右鷹手將敵手腕擒住，用左肘向敵手臂部位猛砸。(圖56)
3、不等敵變化，速出右腿向敵腿連抄帶踢，將敵絆倒。(圖57)
技擊要領：躲閃速度要快，勾抄腿要猛，要連踢帶抄，支撐腿要穩固。
六、霸王扯旗
1、敵出右拳向我面部狠擊，我速出左鷹手向敵肘部猛力摳掐擒拿。(圖58)
2、趁機將敵手向我身上猛扯硬拉，令敵身體向我靠近，出右拳向敵襠部撩擊穿打。(圖59)
3、擊中後，敵必疼痛難忍，我趁機用肩膀將敵全身扛起，向上猛拋。(圖60)
4、同時，用全身整體冷彈勁，向身後方向拋摔。(圖61)
5、用全身整體勁將敵向我身後方向拋摔而出。(圖62)
技擊要領：擒腕擊襠要力點準確，步伐協調，連貫一致，穿襠扛摔，速度要快，拋摔要猛，粘身就摔，乾脆利索。
七、猛豹撞樹
1、敵突抬左腿，向我頭部掄踢，我速出右鷹手將敵腳腕擒拿住，同時用左肘尖向敵膝關節部位點擊。(圖63)
2、趁敵腿落地後撤之際，快速跟步進身，用雙手將敵頭部向我胸部猛摟，同時抬右膝向敵面部猛力撞擊。(圖64)
3、擊中後，敵身必向前俯，我同時掄右肘向敵後脊椎部位連砸帶打，將敵打倒。(圖65)
技擊要領：擒手要快，肘尖點擊要有力，雙手摟擊敵頭部要快、猛、迅速，提膝撞擊力量要重，支撐腿要穩固，砸肘要狠。
八、側踹腿
1、敵出左刺拳向我咽喉部位擊打，我速出左鷹手將敵手腕擒住，並向我身後猛力拉帶。(圖66)
2、不等敵變化，速進步用擒拿之手將敵身體向前猛推。(圖67)
3、同時，速抬左腿向敵後軟肋部位，猛踹，將敵踹出。(圖68)
技擊要領：擒腕轉身速度要快，側踹腿要有穿透力，支撐腿要穩固。
九、佛漢撞鐘
1、敵突出右腿，向我襠部猛踢，我速用騎龍步下蹲，同時出右拳向敵腿迎面骨部位猛砸攔打。(圖69)
2、擊中後，敵必後撤，我速進步用雙推掌向敵胸骨部位全力撞打，將敵打出。(圖70)
技擊要領：下蹲擊腿、砸腿要用全身之力，要穩、準、狠，一擊必中，雙推掌擊敵胸要有將敵雙乳胸部位擊穿打碎的意念。速度越快、越猛越好。
十、提膝撞胸
1、敵出左拳向我胸部擊打，我速出右鷹手將敵手腕擒住，同時速用左砸拳向敵肘關節部位猛力擊打。(圖71)
2、得手後，將敵手臂掰擰，令敵身體前俯。速進步，掄右砸拳向敵後腦部位猛砸。(圖72)
3、同時快速提膝，向敵胸部猛撞，將敵打殘。(圖73)
技擊要領：擒腕擰臂速度要快，砸拳力量要穩、準、狠，擰臂要用全身整體之力，動作協調連貫，一氣呵成。砸拳撞膝要有夾打之力，方能制敵。
十一、野馬奔蹄
1、敵出右刺拳向我眼部擊打，我速出左鷹手將敵拳頭擒捏住，實施擒拿阻擊。(圖74)
2、得手後，速跟步進身，出右崩拳向敵心口窩部位猛擊。(圖75)
3、敵必後躲，我則快速抬左腿，將敵右腿勾抄而起，令敵失去重心，將敵打出。(圖76)
技擊要領：抓握敵拳要用鷹爪力的抓法，將敵拳頭抓捏得骨肉俱傷，崩拳要有穿透力，勾絆抄敵腿，速度要快，有力迅猛。
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