熟讀漢末三國曆史，劉備的一生無疑是痛苦並快樂的，早期的顛沛流離，要人才沒有人才，要地盤沒有地盤，多次依附其他諸侯，好不容易在徐州站穩了腳跟就被呂布和袁術聯手竊取了，無奈之下投靠了曹操。曹操心懷天下，給劉備兵馬糧草，還給予豫州牧這樣的官職。在此期間，劉備遺憾錯過一位賢才，袁術和呂布爭著要搶，死後曹操傷心哭了。
這個人不是別人，正是出身“陳郡袁氏”的袁渙，其父親袁滂，官至司徒。袁渙，字曜卿，劉備擔任豫州牧的時候，推薦袁渙為茂才，追隨劉備。無奈劉備當時被袁術和呂布擊敗，單身逃走。袁渙只能避難於江淮之間，被袁術啟用。
袁術和袁渙有沒有關係呢？說真的，還是有點關係的。根據《唐宰相世系表》記載，袁滂為袁安同祖弟。不過考慮到章帝章和元年，安為司徒，靈帝光和元年，滂為司徒，相距九十二年。《元和姓纂》記載：疑滂於安為孫曾行，非兄弟行也。袁氏四世五公謂安、湯、滂、逢、隗也。
而袁安卻是袁紹和袁術的高祖父。所以，總來來說，袁術和袁渙應該算一個家族的人。故而袁術非常器重袁渙，幾乎有什麼事情，就諮詢袁渙。袁渙總是正氣凜然地論述自己的主張，袁術辯駁不過，有時候聽不進去，但是仍然敬重他，不敢不對他以禮相待。
很可惜的，呂布和袁術發生戰爭，袁渙隨袁術一起迎戰，被呂布擒，呂布覺得袁渙也是一位大才，所以就自己留用。不過，呂布不是一個很好的相處的人物，想法也千奇百怪的，因跟劉備有仇恨，呂布想讓袁渙寫信去大罵羞辱劉備，袁渙認為不能這樣做，呂布再三強迫他，甚至以死威脅，袁渙臉色絲毫沒有改變，就是不答應。
還笑著對呂布說：“我聽說只有德行可以用來羞辱別人，沒聽說用汙言穢語來羞辱別人的。假使他本來就是個君子，將不會以將軍你的話為恥辱，假如他實在是個小人，將用你的話回覆你，那麼受辱的是你而不是他。再說我先前侍奉劉將軍，就像今天侍奉你一樣，假如有一天我離開這裡，再來痛罵將軍，行嗎？”呂布自感慚愧而作罷。
《三國志》記載：“渙顏色不變，笑而應之曰：“渙聞唯德可以辱人，不聞以罵。使彼固君子邪，且不恥將軍之言，彼誠小人邪，將復將軍之意，則辱在此不在於彼。且渙他日之事劉將軍，猶今日之事將軍也，如一旦去此，復罵將軍，可乎？”布慚而止。”
由此可見，袁渙這樣的人忠直仁義，即使已經離開了舊主，也不願意詆譭舊主，做人非常有原則。
建安三年（198年），呂布敗於曹操，為其所殺。袁渙被曹操欣賞看中，轉而跟隨曹操，治理地方有功，升任為諫議大夫、丞相軍祭酒。曹操稱魏公，建立魏國，袁渙任郎中令，代行御史大夫之職。在任上盡心盡責，以敢諫直言稱名。多次勸誡曹操，都得到了採納。
在職數年後，袁渙去世。曹操為袁渙的死流下眼淚，賞賜穀物兩千斛，一份叫“以太倉谷一千斛賜與郎中令家”，一份叫“用垣下谷一千斛送給曜卿家”，外人不明白他的意思。曹操下教令說：“用太倉谷，是依據官法；用垣下谷，是因為他是我親密的老部下啊。”
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