男人變老最怕遇見的4件事，你有沒有同感？

女人怕衰老，主要是自己的身體和春春容顏。而男人也雖然不太擔心容顏，但也有這4件事讓男人害怕。

1、性功能下降

性功能是男人的象徵，而性功能下降幾乎是所有男人都很忌憚的事情。不可置否的是，隨著身體的衰老，性功能也就逐漸下降，這是讓男人感到特別尷尬的事情。

這種情況就要檢查自己的膽固醇水平了，有70%性功能障礙的男人，膽固醇水平都不正常。

2、體力和精力下降

體力和精力的下降是最讓人頭疼的事情，這就明擺著告訴你不再年輕了，身體失去活力了。

這種情況最好的辦法就是做一些體力訓練，同時保持健康的飲食作息，這樣才能夠緩解體力和精力的下降。

3、退休

男人都講究事業，事業可以說是男人成功的標誌之一。而一旦退休了，那麼事業也就沒了，昔日的崢嶸歲月也隨風飄去。因此很多男性退休之後無所事事，倍感無適，甚至得了抑鬱症以及痴呆。

這種情況就必須要培養自己新的愛好，轉移注意力，同時多交友，環境寂寞。

4、記性變差

很多男人都害怕自己記性變差，認知出現障礙，洋相盡出不說，對自己的日常生活也帶來巨大的困擾。

這不用過於擔心，一般只有15%的記性變差才會演變為認知障礙，痴呆症。