腦洞大開:僅有1%的人作對這些事,寶寶七個月後的餵食方法!

嬰兒輔食 蔬菜 棗子 芝麻 上派親親媽咪 上派親親媽咪 2017-11-07

腦洞大開:僅有1%的人作對這件事,寶寶七個月後的餵食規則,受益匪淺啊!但是在文章結尾處,我還是得和大家分享下我家婆婆是怎麼育兒的,肺都可以氣炸

一、不能一次增加兩種

除了持續增加上個月增加的輔食意外,從第七個月開端能夠增加畜肉、豆製品、各種蔬菜和生果。不能一次增加兩種以上新輔食,一天之內,不能吃兩種以上的肉類食物。

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二、擬定食譜,合理調配

從這個月開端,每頓輔食都要合理調配,不能只吃單一食物。每頓輔食都包含糧食、蛋或肉、蔬菜。逐漸把飯和菜分隔,讓寶寶品嚐出不同食物的滋味,增加吃飯的趣味,進步胃口。從這個月開端,能夠測驗給寶寶吃碎菜、肉末、肉餡、粥等顆粒狀食物。

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三、不要總是比

在吃的方面,孩子間的個體差異是比較大的。不要和周圍的嬰兒比,也不要聽過來人說“我的孩子到了這麼大什麼都能吃了”,由於相信這樣的話,會給你心理上很大壓力,覺得自己餵養孩子很失利,自己的寶寶不如人家的能耐。

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四、增加高鐵食物

本月嬰兒所需熱量與上月相同,每公斤體重95-100卡。蛋白質攝入量每天每公斤體重1.5-3.0克。脂肪攝入量比上個月有所削減,上個月脂肪佔總熱量的50%左右(半歲前都是如此),本月開端降到了40%左右。

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鐵的需求量明顯增加,半歲前每日需鐵0.3毫克,從本月起,每日需求10毫克的鐵,增加了30倍以上。魚肝油的需求量沒有什麼改變,維生素D仍是每日400國際單位,維生素A每日1200國際單位。其他維生素和礦物質的需求量也沒有多大改變。本月養分需求重點是鐵劑,輔食中要偏重高鐵食物的攝入,如動物肝或血、紅棗、黑芝麻、蕨菜、瘦肉等。

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有些父母以為,動物肝臟是解毒器官,必定有毒,不敢給寶寶吃。這種知道是片面的,不過,在購買時要注意,必定要購買通過國家查驗合格的放心肉。肝臟有鐵鏽滋味,寶寶不太喜歡吃。烹飪前,用料酒浸泡幾分鐘,再用清水沖洗洗潔淨。做成肝泥後,可放些西紅柿汁或甜椒泥等蔬菜,中和肝的滋味,寶寶會比較喜歡吃。大棗必定要去皮去核,做成棗泥。和芝麻可碾碎放在粥裡。

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我那婆婆在育兒方面,有的時候真的想懟她,一天最少吃6次,一點都不吵不罵,最可怕的是經常弄帽子給他帶,頭型都變樣了感覺,還有那種花花綠綠的衣服,我醉了,男孩子養的講話都很小聲,我真怕以後孩子的那方面會跟常人不一樣,因為是她孫子,不給她帶還不行,這該如何是好

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