只需記住6個即興演講的方法，任何時候都可以自如表達（三維樹）

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近期有很多朋友問：怎樣在家裡練習即興演講呢？

他們講：很想通過自學來提升即興演講能力。可是不知道有什麼具體的方法進行訓練啊！一個人在家裡面對著鏡子練習的時候，總是提不起精神，因為沒有合適的話題和訓練的方法，越練越心灰意冷，怎麼辦呢？

任何自學或想要改變自己的說話能力，都不是一件容易的事情，既需要強大的意志力，也需要訓練的方式方法。因為人的本性是喜歡好玩，好吃和懶惰等。你只有先剋制暫時的舒服，才能獲得未來長久的快樂。那就需要從現在開始，下定決心即興即興演講吧。

這篇文章，主要是探討，使大家不要盲目的訓練即興演講，而是有步驟有方法的循序漸進。分為兩部分，訓練的話題與表達的技巧，共6個方法：

訓練即興演講，首先是找出自己合適的話題，這樣，你才可以有話可說。話題的來源，一般是從工作和生活中經常能夠用到的話題，一般分為三類：詞語，問題和事件。

1.詞語：是指經過高度概念的詞語，這類詞語一般平常都會講到。

比如：工作，生活，旅行等詞語，根據自己的情況找出10－100個詞語做為即興演講訓練的話題。

2.問題：是指你和別人的對話中，可能會被問到的一些問題。

比如，請做一個自我介紹？談談你的優點？你對某某工作的看法？等等，這類話題我把它總結為54個職場常見的話題。詳情請見（掌握54個職場話題，變得能說會道）

3.事件：是指在網絡上可以找到的熱門事件作為即興演講的話題。

比如：當下的“網貸事件”，“明星出軌”，“5G發展的前景”等。因為這些事件都有可能在聚會中聊到，如果你提前訓練了，那麼交談的時候，就輕鬆自如了。

其次是表達技巧。對於初學即興演講的朋友來講，最主要是，是要講

對於初學即興演講的朋友來講，最容易掌握的表達技巧，一般是三個：

4.講故事技巧：是指任何一個話題，你都可以編一故事表達自己的看法，並且表達的順序清晰。表達的方法是五步故事法：時間，地點，人物，事物，原因及結果。

5.時間模式：是指從事件的經過講起，將一個想法說清楚。

一般來講，時間模式是：過去，現在和未來。也就是說，你先主過去發生了什麼，現在是什麼樣子的，以後會如何發展等。

6.空間模式：是指從事件的整體到部分的表達模式。

一般來講，可以用：首先，其次，最後等表達模式。這個方法，是很多的國企領導常用的發言方法。當遇到即興發言，還沒有完全想法的時候，就說：“關於某某事情，我只講三點看法，首先......，其次.......，最後......”。

總結：對於職場的即興發言，你無需去照抄別人的演講詞，重在於表達出自己內心的想法。當你用自己的聲音，經過上面的3個話題以及3個表達技巧，訓練一到兩個月之後，你真的就會進步很大，至少你在任何時候都能自如表達。

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