前一段時間，有朋友向我吐槽說：最近自己很愛生氣，而且有時候是愛發火，有時候是鬱郁傷肝。為此，自己很是不理解，這到底是怎麼回事？或許很多人都是有這種情況，今天我們就來好好聊一聊。

愛發火，是將這個怒氣一部分向外延伸，另一部分還是被自己承受。而鬱郁生悶氣的人，所有的怒氣都指向自己，直接和傷肝聯繫在一起，連個隔斷都沒有，盡覽肝的千瘡百孔。鬱郁日久，肝的受傷狀態，會呈現初級和高級兩個版本。

初級版：肝失疏洩，氣機阻滯。肝氣上逆於咽喉，會使咽中似有異物梗阻的感覺，也就是梅核氣。肝氣橫逆，則會侵犯脾胃，脾氣失和，易造成腹痛、腹瀉。胃失和降，易致脘痛、嘔逆，吐酸水。

高級版：肝氣鬱而化熱，熱而化火，會造成胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、慢性肝炎、膽囊炎等的發作。

其中，慢性膽囊炎會有持續性右上腹鈍痛或不適感，或伴有右肩胛區疼痛。有噁心、噯氣、反酸、腹脹和胃部灼熱等消化不良症狀。

愛生氣，愛發火，鬱郁傷肝，如何改善，它們相配簡直太完美！

那麼應該是如何改善，改善方法：宜疏肝清熱，活血止痛。

金鈴子散加減，一洩氣分之熱，一行血分之滯，具有疏肝洩熱，活血止痛之功效。主治肝鬱化火證。胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、慢性肝炎、膽囊炎等屬肝鬱化火者正可用此治療。

這個方子治療肝鬱化火證，是由於肝氣鬱結，氣機不通利，血液運行不暢，出現的不通則痛，所以出現心胸脅肋脘腹部等多種疼痛，時發時止。肝鬱日久易化生火邪，則口苦，舌紅苔黃，脈弦數。

金鈴子又名川楝子，性味苦，寒；有小毒。歸經歸肝、小腸、膀胱經。不僅洩肝，還去小腸膀胱之熱，引心包相火下行。為心腹痛及疝氣要藥。

玄胡又名玄胡索，入心、脾、肝、肺，辛散、苦洩、溫通，既能行血中之氣，又能行氣中之血，氣暢血行，通則不痛，是活血化瘀、行氣止痛之妙品，尤以止痛之功效而著稱於世。

兩藥相配，金鈴子瀉肝火，為君藥，玄胡索行氣活血，長於止痛，為臣藥。氣行血暢，疼痛自止，為改善氣鬱血滯而致諸痛的基礎方，也是治療肝鬱化火之胸腹脅肋疼痛的常用方。

綜上所述：

愛生氣，愛發火，鬱郁傷肝，如何改善，它們相配簡直太完美！然而還是之前說過的話，要想及時的進行改善，一定是要進行先辯證，然後再進行改善，以免不少人走了很多沒有必要的彎路。