說到娛樂圈的奇女子，一代打女楊紫瓊，是個不得不說的人物。背景強大到連成龍都不敢動她，卻從不拼爹。明明靠臉吃飯，卻一路從香港首席打女，打進好萊塢成為首位亞洲邦女郎，活成女俠客。
楊紫瓊，1962年生於馬來西亞，祖籍福建，父親是馬來西亞頗具名望的拿督（馬來西亞最高爵位），祖父是馬來西亞近打巴士公司大老闆，出身名門的楊紫瓊，21歲畢業從英國皇家舞蹈學院畢業後，卻因為脊椎受傷了，成為一名專業芭蕾舞演員的夢想破滅。就算做不了職業舞者，她也可能靠家裡衣食無憂，但她決定為自己的人生拼搏。
於是楊紫瓊參加了馬來西亞小姐評選，才貌雙全的她獲得了冠軍。於是進入了香港娛樂圈，當時的香港武打片盛行，但一個能打且長得好看的女明星很稀缺。本來嬌生慣養、學芭蕾、選美出生的楊紫瓊，放著隨便擺個pose就能掙得盆滿缽滿的戲不演，跑去當打女，還拜了洪金寶為師，每天練功、打沙包、踢腿練了半年，憑藉著自己的悟性和努力，練得一副好身手。
第一部戲就是《皇家師姐》，她親自完成戲中穿玻璃之類的危險動作，被提名當年金像獎最佳新人獎。只是誰也沒想到她才剛拍了幾部電影，就選擇嫁第一任丈夫潘迪生，香港迪生創建集團和德寶電影公司的老闆。有老公的保護，楊紫瓊在演藝圈所向披靡。結婚後她曾息影想專心做個全職太太，但最終因為性格分歧走向分離。
好在楊紫瓊的一生從不缺貴人，成龍出現拉著她重出江湖拍攝《超級警察3》。與成龍的“雌雄雙俠”，配合默契，動作乾淨利落，讓觀眾過足了眼癮。無論是從摩托車飛車到火車上，還是從行駛的車跳到另一輛車上，這些高難度的動作，楊紫瓊全部自己完成。就是這樣“玩命般”的演出，《警察故事3》獲得了意想不到的高票房。
也是這部戲之後，楊紫瓊和成龍被列入了香港保險業的“黑名單”，成為最不受歡迎的投保者。身為打女，受傷簡直是家常便飯，加上楊紫瓊拍戲堅持不用替身。所以在拍《阿金的故事》時，她從三十多米高的天橋一躍而下，頸椎、背部、腰部全部損傷，差點導致終生癱瘓。當時電影上映時，片尾放進了這個場景，字幕中特別寫到“向楊紫瓊以及為香港電影作出貢獻的武師致敬”。
不過楊紫瓊自己表示最嚴重的一次受傷是因為拍攝李安的《臥虎藏龍》，據楊紫瓊本人回憶，“當時拍了一個星期，左膝蓋的大韌帶拉斷，養好傷後拍了2個禮拜，腿筋又斷了，拍和周潤發窯洞訣別的那場戲，我的腿綁在架子上，又腫又脹，膝蓋不能彎。我抱著周潤發哭的時候，李安導演只能拍臉部近景。”李安曾提起，那場戲看到楊紫瓊哭得肝腸寸斷，絕對不是假哭，“我曉得她哭的不止是俞秀蓮的委屈，而是她自己多年來的辛酸。”
好在楊紫瓊的辛苦沒有白費，《臥虎藏龍》這部電影成就了她的事業巔峰。雖然此前她早已因為參演《007》，成為第一位亞洲邦女郎，享譽國際。但《臥虎藏龍》獲得當年奧斯卡10項提名，並拿到了最佳外語片等四項大獎，也讓楊紫瓊的人生軌跡，正式從香港走向了好萊塢。
通常來說，電影007系列中的女演員，基本都是隻會叫救命的陪襯、“花瓶”。但楊紫瓊演的“邦女郎”，不再是邦德的幫襯，她用自己漂亮的身手成為邦德他通力合作的最佳拍檔，也成功打下好萊塢的江山。
不過，要是因為楊紫瓊的打女身份就忽視她的演技的話，那真的是鬧個大笑話了。要知道她拍細膩的文藝片，演技和顏值也是妥妥地在線。《藝妓回憶錄》中她氣質不凡，女俠搖身一變就是女神，強大的氣場把章子怡也壓了一頭。當時為了拍這部戲，楊紫瓊還去了去了曼谷有名的紅燈區，去觀察那裡的真正夜生活。
《昂山素季》上映，李安說“原以為俞秀蓮（《臥虎藏龍》）是她表演的巔峰，現在看來是昂山素季”。
即便楊紫瓊的事業衝上雲霄，但她的感情之路卻一波三折，與潘迪生離婚後，與朱兆祥相戀。這個朱兆祥大家不陌生，就是胡靜的現任老公。只是朱家長輩不喜歡楊紫瓊，因為她不夠“乖巧”。胡靜得寵，跟其乖巧性格直接相關。
與朱家人斷絕關係後，楊紫瓊嫁給了法拉利車隊首席執行官Jean tott，收穫了一份一生只愛一人的樂維斯式愛情。雖然歷經了好幾段感情，但楊紫瓊出身本來就好，還嫁得一個比一個好。
楊紫瓊最愛的是電影，那最愛的人一定是梅豔芳，倆人一見如故，結為摯友。當時楊紫瓊曾開玩笑說，自己若是男性一定會愛上梅豔芳。不管是鏡頭前還是鏡頭後，她們照舊打打鬧鬧，全然不見女神的高冷，就像一對相愛相殺的好閨蜜。
只是，梅豔芳先走一步。當時梅豔芳病危第一個通知的楊紫瓊，她也是那天第一個趕到醫院。在梅豔芳公開病情的記者會上，楊紫瓊站在後方，給老友最堅強的力量。最後奇蹟沒有發生，梅豔芳還是走了。葬禮上，本有女性不可扶靈的傳統，但楊紫瓊硬是打破了規矩，親自送了老友走了這最後一程。
曾有記者專訪楊紫瓊，採訪之前她的經紀人只提出了一個要求——不要提好閨蜜梅豔芳，經紀人說是因為感情太深怕觸景生情，忍不住落淚。，除了怕她傷心，也是楊紫瓊想保護自己這段情誼，不願被大眾消費罷了！
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