都說人到中年不如狗，就連中年明星也不例外。

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近日，楊乃文作為補位歌手，參加芒果臺《歌手》節目。

可能很多人不熟悉這個名字。

1974年出生的楊乃文，26歲打敗王菲、張惠妹、莫文蔚等對手，拿下了第十一屆“金曲獎”最佳女演唱人獎。上臺領獎時，她只簡短地說了“謝謝”兩個字，可以說A爆了。

本可以藉此在搖滾界闖出點名堂，但楊乃文不喜歡拋頭露面，也懶得拉關係，這些年專輯屈指可數，宣傳經費也是少得可憐，漸漸就高開低走，變成了“小眾歌手”。

冷不防她就上了芒果臺綜藝。

被問及補位原因時，她耿直地說：“沒有特別想要來《歌手》。”

很多觀眾還注意到，她的毛衣起球了？？？

最開始小e以為這是款式，然而她幾個造型都是如此。

一般人為了上鏡，都會盡量穿新衣服。可能楊乃文一向特立獨行，不care這些事情，穿了起球毛衣就來節目。

但她對於自己的窘迫，早就直言不諱：“我現在沒有那個能力，去照顧我需要照顧的事情。”

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歌手裡面，窮的還不只楊乃文一個。

每次朴樹一搞出點什麼動靜，小e就知道，他肯定又是沒錢了。

別看他住的地方還不錯，但其實是在北京郊區，還是租的，45歲的朴樹依然在北漂。他的朋友也說：“你可能無法想象，一個成名十幾年的歌手，不久前還在為他的房租發著愁。”

朴樹曾指著身後的房子說：“買下這個房子，是我唯一的幻想。”

接著還上了《蒙面唱將》，主持人問“綜藝絕緣體”的他為什麼而來，他一本正經道：“說實話，我這一段真的需要錢。”

最近，於正和前女友互撕，讓人猛然發現：十八線不知名女星都這麼有錢？

其實不是。

就像和於正合作《延禧攻略》的秦嵐，就承認自己很窮：“我一直都很缺錢，因為我也不是個有錢的人，有錢的人誰來拍戲啊？”

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當然了，秦嵐的窮，對比普通人如小e來講，可能還是富得流油。

但和其他明星相比，她是窘迫的，原因很簡單，就像姚晨演講時所說。

“明年我就40了，按理說，四十不惑，但我怎麼覺得，自己的人生困惑卻越來越多了呢？明明到了一個演員最成熟的狀態，但市場上，適合我這個年齡段演員的戲卻越來越少。”

楊蓉也解釋過“少女人設”的原因，是因為女明星步入中年，就會被淘汰。

王媛可因為《延禧攻略》，在一個月內突然“紅了”。她回憶在那之前，將近11個月無戲可拍，她沒辦法養家餬口，幾乎都要放棄當演員了。

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當中年明星都陷入困局時，普通中年人就更憋屈了。

春節剛過，滴滴、京東幾家大企業或宣佈裁員，或實行高管末位淘汰。大企業尚且如此，小公司更是凜冬已至。

去年流行一個段子：“不要大聲責罵年輕人，他們會立刻辭職的；但是你可以往死裡罵那些中年人，尤其是有房有車有娃的。”

人到中年，身體機能衰退，肩上擔子卻越來越沉。上有老，下有小，既要拼事業，還要顧家庭，讓他們永遠無法把重心放在自己身上。

所有艱辛，都在虐著中年人脂肪肝旁邊那顆玻璃心。

其實，小e提到的娛樂圈“窮困戶”，楊乃文、朴樹、秦嵐等等，他們也不年輕了，但都在努力破局。

作為中年人，你或許可以做到這幾點。

·相信愛情：愛情不是7年之後就消磨殆盡，回想自己是不是一邊罵老公還沒回家，一邊默默留了玄關那盞燈。愛情走到後來，更多是細水長流。

·保持幸福感：回家能聽到孩子童言稚語，想訴委屈時，也有年邁的父母為你敞開大門，上有老下有小，也是一種獨有的幸福。

·保持理想和年輕態：養家餬口之名，不是喪失理想的藉口，想想前幾年轟動的《頭號玩家》，腦洞之大，誰能想到斯皮爾伯格已是古稀年齡？

……

人到中年，道路千萬條。最怕你告訴自己：“都這個歲數了，就這樣吧。”

最後，也請整天嚷嚷著“中年危機”那些人清醒一點。因為三四十歲的你，或許還沒夠格？