延參法師：大聲說出你的感謝

　　看盡繁華紅塵，我們總是認為時間會等我們，容許我們從頭再來，彌補人生的缺憾。豈不知時光一去不再復返，那些沒來得及說出的感謝，因為這樣那樣的原因，再也沒有機會說出口了。

　　生活百轉千回，還是那個老樣子，清泉流水，自然人間。管他是開心傷心，管他是希望失落，該發生的還是會發生，不想面對的還是要面對。雖然今後的命運怎麼樣你很難知曉，但是，當下的快樂卻可以由你自己來決定；坎坷難躲，是否勇敢卻是你的選擇。

　　不論生活給你的是一帆風順，還是步步泥濘，都是上蒼的給予和恩賜。順境要感謝，感謝人生的幸運；逆境也要感謝，感謝風雨的磨礪，它會磨鍊你的堅強。

　　其實人生的每一步都是最美好的回憶，不論是順利還是坎坷，都是上蒼賜予你最好的禮物。世界上有說不完的祝福，道不盡的美好，我們為什麼要在自己還能給別人祝福的時候吝嗇呢？為什麼不勇敢地說出你的感謝呢？大聲說出你的感謝，讓人生在快樂簡單的氛圍中生活。

　　如果你的祝福不說出來，就只能帶回家，沒人跟你分享；如果你的鼓勵不說出來，不會帶給人自信的力量；如果你的關懷不表現出來，誰又能知道你由衷的好呢？大聲說出你的感謝吧，不要等到再也沒有機會表現時而後悔莫及，不要等到再也無法彌補的時候而悔恨交加，那一點用都沒有。

　　大聲說出你的感謝，感謝每一次快樂和幸福，感謝每一次失落和焦躁，每一次起起落落都是生命中難能可貴的收穫和經歷。經歷過後，你會發現那些艱辛的歷程是一朵美麗的花。那麼就從現在開始，和朋友們共同發出感謝的心聲，留給未來，留給朋友。　　　　　　　　——　摘自　延參法師《山水靜好》