肌肉版徐錦江,為了雷神,瘋狂健身!
圖說健身
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圖:徐錦江外型剛強且凶悍,多數飾演反派,拍過不少三級片。然而,當演員只是生活所迫而已,他的主業其實是畫畫。徐錦江喜歡藝術創作,畢業於廣州美術學院,師承已故嶺南畫派國畫大師關山月。不瞭解的人真的很難想象,演過鰲拜魯智深那樣的糙漢子其實有很深的文化底蘊。
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圖:之前有網友改造雷神的劇照,將他臉部巧妙換成徐錦江,連雷神扮演者看了後都大笑,說要做徐錦江的替身。徐錦江更是在微博晒出雷神接受媒體專訪的截圖,調侃道:“識英雄重英雄。”這兩人的長相真的還有真有點難辨。
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圖:雖然長相不好分辨,但是兩人的身材卻是很好區別。扮演雷神索爾的 Chris Hemsworth完全是肌肉版的徐錦江。雷神在電影裡,衣服一脫,讓妹子頻頻偷瞄的身材可不是說有就有,而是通過瘋狂擼鐵鍛造出來的。
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圖:狂甩戰鬥繩。戰鬥繩能訓練到的不單隻有增加肌肉力量,同時也會訓練到核心肌群、穩定性、協調和性、心肺適能、爆發力量以及耐力!美國的棒球隊、籃球隊、美式足球隊,到職業的NBA、MLB、NFL、綜合格鬥MMA等,經常拿戰繩訓練。
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圖:力量訓練塑造健美身材。雷神3中,索爾是不是又要秀肌肉呢,讓人期待!猛男肌肉是經過反覆努力訓練出來,不是天生就能擁有的。力量訓練更加有針對性,鍛鍊全身肌肉,不放過每寸肌肉。
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圖:雷神練功夫,因為雷神3中,他要和浩克及奇異博士並肩抗戰,沒有好身手,豈不讓人恥笑?一拳一腳中展露壯碩凶猛的肌肉線條,完美詮釋了何為“雷神”。
2017-04-04
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