援藏支教日記7|給自己立三個目標,每天拍一張天空的照片,奇葩嗎

心理健康 大學 馬雲 美文 三月五日晴 2019-01-24

記:2018年3月26日 晴 #在藏第7天

你這個學期的目標是什麼?你今年的目標是什麼?我們總喜歡在一個階段設立不同的目標,目的是給自己一個明確的方向,使自己朝著自己選擇的方向前進。我怕自己在藏會碌碌無為,過著沒有目標的生活,因此我給自己定下了三個目標來約束自我。

堅持每天寫日記

我可能是一個偏文藝的理科生,喜歡用文字來記錄生活。一直以來,我都保持著寫日記的習慣,不過自從上大學之後,對於寫日記這件事就是三天打魚兩天晒網,沒有堅持下去。我覺得寫日記是一個好習慣,它可以讓我把每天在生活中發生的事情進行整理,通過記錄來自省,反思問題。

而且當代年輕人不擅於向外界表露心扉,難以開口訴說心中的事,那麼日記就成為了一個宣洩個人情緒的渠道,開心的、不開心的情緒都可以在日記本里發洩,適當的情緒宣洩有助於我們的心理健康。

在援藏支教期間,給自己定堅持寫日記這個目標,主要是想記錄我在支教過程中的所思、所想、所悟,把難忘的經歷保存在日記裡讓它成為日後最珍貴的回憶。

每天拍一張天空的照片

也許在別人的眼中,這是個奇葩的目標。但對於我而言,我覺得蠻有意義的。天空,是很純淨的地方,它是包容的,它可以容納一切好情緒、壞情緒。我很喜歡天空,灰色的天空,像悲痛的心情一樣陰鬱,藍色的天空,則如同雀躍的心情一樣明亮,無論是何樣的天空,它們似乎都代表著多樣的心情。

每次難過時,抬頭望著天空,會把所有委屈吞進肚子裡消化掉,一切恢復如常。每天的天空都不一樣,我的人生也一樣,因為經歷而豐富。每一人都無法預測自己是否能夠再見到明天的天空,所以當我處在天空之下時,會珍惜那一刻的天空,見到它已是幸運,所以想把每一天的天空用照片的形式記錄下來。

廣闊的天空下,人何其渺小,要善待生活,善待自己。

援藏支教日記7|給自己立三個目標,每天拍一張天空的照片,奇葩嗎

每天學一句藏語

“扎西德勒”是我來西藏後學會的第一句藏語。

每當說“扎西德勒”時,我都感到我與藏族同胞間的距離縮短了。藏語於我而言,是第四種語言。前面有漢語、粵語、英語,它們更早的出現在我的生活中。而藏語,它是一種有著引吸引力的語言,通過了解藏語而去了解一個民族。學藏語,是想更快更好的融入當地的生活,利用簡單的藏語去與藏族同胞交流。面對一門語言時,在好奇心的驅動下,我設下了每天學一句藏語的目標。

援藏支教日記7|給自己立三個目標,每天拍一張天空的照片,奇葩嗎

也許我低估了從頭開始學習一門語言的難度,可我還是期待自己帶著一堆藏語離藏的那一天,回學校向我的同學們展示我學到的藏語,同時也展示西藏的文化。

馬雲說“夢想還是要有的,萬一實現了呢”,而我覺得每一個階段的目標還是需要的,目標是動力,它鞭策著我去前進。我不確定我能不能堅持完成目標,但是不試試怎麼知道自己不行呢?為了目標,不做鹹魚。

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