11月1日，好萊塢影星布拉德-布凡達在洛杉磯跳樓自殺身亡，年僅34歲。布凡達5歲出道，出演了《灰姑娘的故事》、《CSI犯罪現場調查：邁阿密》、《高校風雲》等經典劇集。參演《美眉校探》更是讓他登上演藝事業頂峰。布凡達曾短暫退出娛樂圈，復出後事業開始滑坡，常在自媒體上發出失落的感慨。據分析，事業上的灰暗是布凡達自殺的主要原因。34歲，本是布凡達演員生涯的黃金時期，他匆匆為人生劃上句號，讓眾多喜愛他的人替他惋惜。
布凡達自殺離世，雖遠在大洋彼岸另一個國度，似乎與我們毫不相干。但一個生命的非正常逝去，足以引起我們重視，值得我們深思。尤其是那些心理健康狀況存在問題的少年，需以此警示他們：端正人生態度，珍惜生命。
生命是有價值和意義的，但具體到每一個人對生命的價值和意義各不相同。個人認為，人應當存感恩之心，感恩幫助過自己的人，感恩自己的父母。父母並不求子女回報，因此對他們最好的回報就是珍惜生命，健康快樂的活著，讓父母放心、安心，等到父母老時，能陪伴他們左右。拋開生命其他的意義和價值不談，我想，這應該是人活在世上最基本的價值和意義，也是最起碼的。布凡達在遺書中提到父母，感謝他們的陪伴，可是今後誰來陪伴他們？留給他們的只有痛、悲傷、失望和遺憾。
人生本是一場快樂、痛苦交織的生命之旅，有時一帆風順，有時坎坷不平。在感受快樂和忍受苦痛之時，人還得保持一分清醒，因為每一個生命都賦予了責任。人一來到這個世上，扮演著眾多的角色，家庭的、社會的，或者是兒子，或是父親，或是丈夫，或是員工，或是領導、或是其他的角色。因此，生命不是獨立存在的，他與社會存在千絲萬縷、不可分割的聯繫。他負擔了他作為某一個角色的責任，而且不可推卸。就像一部機器，如果其中的一個零部件壞了，整部機器就會停止運轉。一切以自我為中心，不顧後果的行為，都是不負責任的。
人活著，需要有正確的人生態度。積極樂觀的面對生活的挑戰，而不是消極、悲觀的逃避現實，這就是正確的人生態度。世上沒有解決不了的問題，難題之所以難，是暫時還沒找到解決的方法。布凡達之所以跳樓輕生，想必也是沒找到解決他心中難題的辦法。但他的人生態度是錯的，他放棄了努力，遇到問題不是積極找辦法，尋找出路，而是消極悲觀的逃避現實，這不值得推崇。面對困難，成功的人找方法，失敗的人找藉口，不同的態度就有了不同的結果。布凡達的演藝事業是成功的，但他的人生態度和信念卻是失敗的。
人一定要有朋友，這個朋友可以是人，也可以是能釋放壓力的物體。人處世間，不可避免會遭遇各種壓力，壓力存於內心，時間一久會越積越多，到最後會令人崩潰。就像一個氣球吹得太大，隨時就可能會有爆炸。如果鬆開口子，釋放一些氣體，爆炸的可能性就小多了。人也是這樣，要學會釋放壓力，開導自己，尋找健康的方式去排解內心的壓力。布凡達事業達到巔峰，要想更進一步是相當難的，其遇到的壓力可想而知。他選擇跳樓輕生，也就是壓力已到無法承受的地步，內心已經崩潰。如果他能向朋友傾訴，有朋友在身邊開導，梳理內心壓力，結果會是另外一種情況。要知道，一份痛苦有人分擔，痛苦就縮減了一半；一份快樂與人分享，快樂就放大一倍。釋放壓力的訣竅就是學會傾訴，打開心扉，給心靈透氣，不給壓抑、苦悶留機會。
“人生總是很難預料，我穿雨衣的時候，也會帶著墨鏡。因為你不知道，這個世界什麼時候會下雨，什麼時候會出太陽。”這是電影《重慶森林》裡的臺詞。我把它理解為一種人生態度：不管發生什麼，始終以積極的心態去迎接生活的挑戰！人的命運分兩半，一半在老天手上，一半握在自己手裡。當境況不好的時候，想想自己手裡還有握著一半的命運，還有轉運的機會，就該努力去搏一把！
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