為進一步增強官兵心理健康知識,提高官兵自我心理調控能力,青島邊檢站組織開展十九大安保心理服務下基層活動。
活動中,該站心理諮詢師結合當前安保形勢、官兵思想狀況及表現出的問題,從人的負面情緒的產生、判斷心理問題標準、正常心理和異常心理的區分方法、心理問題自我調適的一般方法等方面進行了深入淺出的講解,並從生理、心理和社會三個方面講解了如何增進心理健康、如何緩解心理壓力以及在日常工作、學習、生活中如何保持良好心態的方法。
通過此次活動,有效緩解了官兵安保焦慮情緒的發生,進一步增強了官兵調節自身心理壓力、排除心理困惑的能力,為圓滿完成十九大邊防安保任務提供了堅實的心理保障。
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